통증박사 안강입니다를 읽고

통증박사 안강입니다 - 수술 없는 만성통증 치료의 세계적인 권위자 ㅣ 통증박사 안강입니다 1
안강 지음 / 김영사 / 2013년 2월

『통증박사 안강입니다』를 읽고

우리 인간이 병원에 가지 않을 수만 있다면 얼마나 행복할까? 하는 생각을 해보지만 과연 얼마나 이를 실천할 수 있는지는 전혀 예측할 수가 없는 것 같다. 물론 사전에 철저한 자기 몸 관리를 통해서 얼마든지 건강한 삶을 유지할 수 있으리라 생각하지만 업무 등 각종 요인들이 그렇게 하지 못하는 것도 사실이다. 내 자신 벌써 육십에서 한 살이 부족하다. 정말 건강의 중요성을 실제로 느끼는 시간이다. 그리고 주변의 사람들이나 친구들을 볼 때도 마찬가지이다. 가장 중요하게 신경을 써야 할 시기이기 때문이다. 그런데도 불구하고 직장의 업무 등을 핑계로 하여 건강관리는 별도로 시간을 내서 하는 편이 아니다. 다행히 아직까지는 큰 병은 없는 편이지만 소소한 내용으로는 가끔씩 병원을 가기도 한다. 그러면서 느끼는 것은 시간이 가면 갈수록 몸의 기가 빠지는 듯한 느낌을 갖는다는 점이다. 스스로가 이렇다고 한다면 뭔가 본격적으로 이에 대한 준비를 착실히 해야겠다는 생각은 하지만 막상 실천으로는 이어지지 않아 내 자신을 탓해보기도 하지만 자꾸 반복이 된다. 지금까지 나름대로 하는 일에 집중함으로써 건강한 생활을 유지해 왔다고 하더라도 이후의 시간은 특별히 관심과 집중적인 노력을 해야 되지 않을까 하는 생각을 하고 있던 차에 만난 이 책은 전반적으로 건강문제를 다시 한 번 돌이켜보고서 내 자신 느끼는 것이 아주 많았다. 특히 수술 없는 만성통증치료의 세계적 권위자인 저자가 쓴 책이어서 그런지 믿음과 함께 확실한 효과를 예감할 수가 있어 너무 좋았다. 그 만큼 그 동안 많은 역경 속에서도 나름대로 준비하고 쌓아 온 저자의 모든 것을 느낄 수가 있기 때문에 더욱 더 신뢰가 갔다. 오늘날의 현대의학과 자연치유의학을 접목시키면서 그 동안 황무지였던 통증분야에 도전하여서 당당한 명의로서 인정을 받고 있으니 하나하나가 실제로 마음으로 와 닿았다. 바로 이것이라 생각한다. 확고한 자신만의 신념을 갖고서 열정적으로 그 어떤 힘듬과 비난을 감수하고서 결국은 뜻대로 이뤄내는 그 당당한 모습을 신뢰할 수 있게 하기 때문이다. 최근에 내 자신도 보이지 않는 스트레스 등으로 몸의 상태가 편하지 않았는데 이 책을 통해서 확실한 내 자신의 몸을 점검할 수가 있었고, 이 책에서 제시하고 있는 걷기 등의 운동과 호흡법, 생 채소 식이요법 등에 대해서 관심 있게 읽을 수가 있었다. 한 번 적용해볼 생각이다. 역시 가장 중요한 것은 내 자신의 노력과 관리가 뒷받침 되어야 한다는 사실이다. 신경쓰임으로 인해서 생기는 만성통증에 대해서 확고한 처방전을 자신 있게 제시하고 있는 저자의 모습에 존경과 함께 처방전을 확실하게 실천하여서 정말 건강한 몸으로 각자가 뜻하는 바를 열심히 해낼 수 있는 원동력이 되었으면 하고 바란다.

통합의 리더 대통령 링컨을 읽고

통합의 리더, 대통령 링컨 - 국민과 언론, 민주적 제도를 신앙처럼 존경한
리처드 카워딘 지음, 세계와동북아평화포럼 옮김, 장성민 감수 / 북스타(Bookstar) / 2007년 9월

『통합의 리더 대통령 링컨』을 읽고

내 자신 나름대로 좋은 책들과 함께 하는 시간을 많이 갖고 있다. 내 자신이 갖고 있는 능력은 물론이고 하고 있는 일 자체로는 너무나 좁은 내용만 대하고 있기 때문이기도 하다. 이와 같이 다방면에서 여러 가지로 부족한 내 자신을 위해서는 장르를 가리지 않고 다양한 내용 그대로 가까이 하고 있다. 보아서 받아들이는 부문도 많지만 그렇지 않은 내용도 있다. 그렇지만 어쨌든 책을 대하기 이전보다는 조금이라도 눈이 열리고, 머리 속이 채워지는 느낌을 갖고 있다. 그래서 책을 좋아하는 사람들의 심리를 직접 체험으로 확인하고 있다. 아무래도 지금 하고 있는 학생들을 가르치는 교사이기 때문에 그와 관련한 책들이 주가 되지만 그 밖에도 어떤 분야든지 즐겁게 대하고 있다. 그런데 최근에는 솔직히 위인전을 대하지가 않았는데 이 책을 대할 수가 있어서 너무 기분이 좋았다. 그것도 가장 어렸을 때부터 확고하게 알고 있는 미국의 링컨대통령에 대한 전기라서 그런지 더욱 더 친밀함과 함께 일치되는 마음을 갖고 대하게 되었다. 그러나 지금까지 알고 있는 내용은 가장 간단한 내용이었다는 것이었다. 한 사람의 모든 것을 알기 위해서는 역시 많은 사연과 함께 성장 과정 이야기들이 필요한데 이런 것을 솔직히 대하기가 어려웠던 것도 사실이다. 이 책을 외장이나 부피나 느낌 그 자체로도 일반적인 보통 책과는 확실히 다름을 주고 있다. 그래서 압도적인 첫 대면을 하게 만든다. 표지에 그려있는 근엄한 인물 모습을 비롯하여 내용 자체가 그냥 쉽게만 나열하는 류가 아니라 저자인 역사학자가 나름대로 연구한 내용들을 저술한 것이기 때문에 그 품격이 단단히 느껴진다. 그러므로 당연히 결과도 그에 걸맞게 나타나리라는 것은 확실하다. 그간 링컨대통령에 대한 수많은 책들이 나와 있겠지만 역시 모든 면에서 확실히 다름을 보여주고 있기 때문이다. 그래서 이 책을 대할 수 있는 내 자신도 큰 행복인 것 같다. 발행처는 영국이지만 미국에서도 큰 반향을 일으킨 이 책은 지금까지의 개인적인 숭고한 도덕심과 지도력만의 강조되었던 것을 뛰어 넘어서 가장 핵심적인 민주적 제도와 통치와 함께 국가적 위기를 원칙 하에서 잘 극복해내는 가장 이상적인 대통령으로 제시하고 있다는 점이다. 또한 통나무집, 독학공부, 변호사, 대통령, 괴한 총탄 사살 등의 일반적인 지식에다가 링컨의 실질적인 모든 발자치를 생생하게 그려내고 있다는 사실이다. 저자만의 욕망과 열정으로 탐구해낸 내용이기 때문에 책을 대하는 모든 사람들에게 깊은 감동을 주면서 다시 한 번 국가와 지도자, 평등한 사람에 대해서 생각해볼 수 있는 좋은 기회가 된다는 점이다. 수시로 변화하는 민주주의 국가에서 이러한 교훈들을 잘 명심하여서 확실하게 적응해 발전할 수 있었으면 하고 바래본다.

하루 10분 두뇌 사용법을 읽고

하루 10분 두뇌 사용법 - 숨겨진 99% 진짜 나를 깨우는
박상곤 지음 / 미다스북스 / 2013년 3월

『하루 10분 두뇌 사용법』을 읽고

내 자신의 하루 일과를 돌아본다. 04시 30 분 경 일어나서 직장 출근할 준비를 하게 된다. 물론 세수와 면도, 식사 등이 포함이 된다. 그리고 05시 40분 경 집을 나선다. 바로 직장으로 출근하는 시간이다. 06시 조금 못되어 직장에 도착을 한다. 무조건 1등이다. 항상 경비 아저씨에게 고맙다고 인사를 한다. 그리고서는 하루 일과가 시작이 된다. 우선 1, 2, 3학년 전체 교실 26개를 돌면서 학생들이 꼭 필요로 해야 할 좋은 말 한 마디를 칠판 제일 오른 쪽 상단에 오늘 날짜와 함께 적는 작업을 한다. 약 한 시간 정도 걸린다. 그리고 책상에서 오늘 있을 교과 등 업무에 대한 준비를 한다. 그리고 07시 40분 경 어깨띠, 목걸이 팻말, 명찰로 단장을 하고, 손에 들 피킷 두 개와 플라스틱 페인트 통 쓰레기통과 집개를 들고서 학교 교문으로 나간다. 교문 앞에 담배꽁초 등 각종 쓰레기를 수거한다. 그리고서 교문에 서서 1,000 여명의 학생들과 교직원을 인사로서 맞이한다. “안녕하세요?, 좋은 아침입니다. 어서 오십시오.” 등이다. 그러면서 등교하는 교직원 및 학생들에게 새로운 각오로 하루를 시작할 수 있도록 독려를 하고 있다. 08시 20분이면 학교 일과가 시작이 된다. 부여된 수업을 열심히 임한다. 그리고 쉬는 시간이나 점심시간에 쓰레기통을 들고서 환경 정화작업에 임한다. 이런 식으로 임하다보면 바로 퇴근 시간이 되고 만다. 퇴근 후 특별한 일이 없으면 집에 가서 휴식을 취하면서 주로 독서 활동 및 취미 생활로 각종 메시지를 만드는데 시간을 많이 보내고 있다. 바로 이런 활동을 이제는 습관적으로 행하고 있는데 바로 이 책을 보고서 ‘10분’이라는 시간이 그렇게 중요한지를 새삼 깨닫게 되었으며, 이후 간간히 버리고 있는 이 ‘10분’ 시간을 아주 유효하게 사용할 수 있겠다는 확신을 갖게 되었다. 솔직히 내 자신이 교사 신분이기 때문에 우리 많은 학생들에게 정말 중요한 멘토를 할 수 있는 아주 중요한 바탕 지식을 확보할 수 있었기 때문이다. 특히 매일 좋은 말로써 학생들을 유혹하고 있는 내 자신이기 때문에 좀 더 색다른 쪽으로 접근할 수 있는 계기가 되었기 때문이다. 지금까지 살아오면서 순간 찰나이지만 사람에게 정신적으로 아주 깊게 작용하여서 사람의 운명을 바꿀 수 있다는 것을 믿고 있는 사람이다. 정말 이 책에서 제시하고 있는 ‘10분 두뇌 사용법’은 그래서 더더욱 내 자신 행운아인 셈이다. 하루에서 ‘10분’은 아무 것도 아니지만 그 위대성을 일깨워주고 있고, 내 자신도 얼마든지 획기적인 발상을 할 수 있도록 좋은 많은 내용들이 전개되고 있기 때문이다. 인간의 목표인 행복과 성공을 가는데 가장 중요한 ‘10분’의 중요 의미를 모든 사람들이 깨달았으면 한다.

우리들의 일그러진 자화상을 읽고

우리들의 일그러진 자화상 - 천안함 특종 기자의 3년에 걸친 추적 다큐
김문경 지음 / 올(사피엔스21) / 2013년 3월

『우리들의 일그러진 자화상』을 읽고

요즘은 많이 무력해졌지만 내 자신 대한민국의 당당한 한 남아이기 때문에 군대와 관련해서는 그 누구보다도 철저한 믿음과 함께 열심히 군 복무는 물론이고, 그 이후 여려 우여곡절을 거쳤지만 지금의 중학교에서 많은 학생들과 함께 하는 천운의 기회로 알고서 진력을 다해서 즐겁게 교사직을 수행하고 있다. 가장 신성한 자리에서 우리나라 미래를 짊어질 우리 학생들을 상대로 하는 교육활동이 그리 쉽지 않은 일이지만 나름대로 사명감을 갖고 임하고 있는 바탕에는 바로 남아로서 철저한 군대관련 시절과 시간들이 많은 도움을 받았다. 특히 담당하는 과목이기 바로 사회이기 때문에 이 책과도 밀접한 관련이 있다. 그래서 책 내용은 물론이고, 계기 교육으로 활용했던 내용이기도 하다. 정말 분단의 아픔 속에서 절대 있어서는 안 될 일이었고, 언젠가는 한민족간의 당당한 통일을 통해서 함께 가는 국가로서 세계 역사에 당당하게 기여해 나가야 할 우리 한민족의 역사와 전통을 갖고 있기 때문이다. 그런데 바로 ‘천안 함 피격 사건’은 물론이고 그 동안 많이 발생한 남북 분단 하에서 이루어진 각종 사건들을 볼 때마다 솔직히 마음이 편하지 않고, 가끔은 회의적인 생각을 가질 때가 많다. 그러나 엄연한 현실을 절대 무시할 수도 없는 입장이다. 학생들을 지도하는 교사의 입장이기 때문에 최대한 현실과 정부와 군대의 발표에 충실할 수밖에 없는 현실이기도 하다. 이런 상황 하에서 교사들의 시찰단의 일환으로 실제 천안 함 피폭 모습이 그대로 재현된 현장과 함께 기념관 등을 방문한 적이 있었다. 이유야 어쨌든 이런 불상사한 일이 발생했다는 것 자체만으로도 큰 비극이 아닐 수 없었다. 현장을 직접 돌아보면서 마음속으로는 눈물과 함께 괘씸함 등이 만감이 교체하기도 하였다. 벌써 3년이 지나간 시점에서 ‘천안 함 사건’을 최초로 보도했던 저자가 지나 간 3년 동안의 취재를 바탕으로 진실을 향한 길을 모색하고 있어 매우 의미가 있다 할 것이다. 선체가 절단되어 침몰과 함께 46명의 승조원이 유명을 달리 했던 대규모 사건이었기 때문이다. 민군합동조사단 조사와 발표가 있었지만 이에 대한 확고한 인식으로 종결이 되지가 않고, 의문을 제시하는 등의 확고한 사건의 종결보다는 진행 중이라는 책의 표현이 마음에 걸리기도 하였다. 남북 분단의 특수한 상황 하에서 서로의 의견을 함께 할 수 있는 바탕과 그 길이 결코 쉽지 않은 상황이어서 그런지 국민의 한 사람으로서도 약간 고개가 갸우뚱 거리기도 한다. 저자가 그래도 당당한 저널리스트로서의 길을 대하는 진실함을 깨우치면서 실체에 접근할 수 있는 기회가 되었으면 한다. 솔직히 이런 상황하에서 이런 당당한 모습을 보이기가 결코 쉬비 않을텐데 과감하게 제시하고 있는 저자의 용기에 큰 박수를 보낸다.

장군의 후예1,2,3을 읽고

장군의 후예 2 - 강제징병과 빨치산 사단장
박찬두 지음 / 작가 / 2013년 2월

『장군의 후예1,2,3』을 읽고

솔직히 처음에는 3권이라는 내용이 부담이 된 것이 사실이었다. 그 만큼 시간이 더욱 걸리기 때문이다. 그런데 그것이 아니었다. 대한민국의 당당한 국민으로서 과거의 역사와 함께 당당하게 이어져 온 한 인물의 모습을 통해서 우리 민족 전체를 아우를 수 있는 내용이어서 너무 좋았다. 그러다보니 자연스럽게 책을 읽어가게 되었고, 읽는 내내 “아!” 소리가 많이 나올 정도로 새롭고도 많은 사실들을 느끼고 알 수가 있는 나름대로의 행복을 누렸기 때문이다. 내 자신도 보통 사람으로서 누려야 할 학위를 갖고 있고, 또한 자격을 갖고 학생들을 가르치는 교사의 입장으로서 가장 기본적으로 책에 언급되어 있는 내용만 단순히 알고 있는 것이 대부분이다. 특별한 관심을 갖고 나름대로 연구해왔으면 모를까 대다수의 사람들은 대략적인 개요만 알고 있는 것이 일반적이기 때문이다. 내 자신도 바로 그런 사람임에 틀림이 없다. 그런데 바로 이 책을 통해서 정말 나름대로 느끼는 바가 너무 많았다. 그래서 갑자기 당당함과 함께 다른 사람들에게 자신 있게 소개해줄 수 있는 지식을 얻을 수 있는 행운을 누린 것이다. 첫째는 우리 역사 속에서 언급하고 있는 일본의 침략이었던 임진왜란과 전후의 사정, 일제의 식민지배, 한국전쟁과 빨치산 등에 대한 아주 단순한 내용에서 그 깊이와 함께 그 흐름의 연관성을 이해할 수 있는 아주 좋은 시간이 되었다. 정말 한 민족의 뿌리는 물론이고 한 집안의 흐름을 일목요연하게 알 수가 있어서 우리 민족의 가장 큰 전통의 하나인 가계와 족보, 호적 등에 대해서 확실히 할 수 있는 기회가 되었다. 둘째는 역시 큰 전쟁이나 어려움 속에서는 일반적으로 승자 중심으로 모든 것을 몰고 가는 내용으로 알고 있었는데 이 책을 통해서 비로서 그 사람들과 목숨은 물론이고 뜻을 함께 했던 많은 사람들의 공로에 대해서 생각할 수 있는 아주 중요한 시간이 되었다는 점이다. 정말 어떤 결과가 나오기까지 참여한 모든 사람들을 다 같이 우러러보고, 인정해주는 풍토가 만들어졌으면 하는 바람을 갖게 되었다. 셋째는 바로 이런 좋은 기록을 해주는 작가의 역할이다. 정말 작가의 나름대로 혼신을 다해 준비한 자료를 바탕으로 하여서 읽는 독자로 하여금 많은 끄덕임과 함께 큰 의미를 갖게 해주고 있기 때문이다. 정말 다시 한 번 좋은 기록을 남겨주신 작가님께 깊은 감사를 표한다. 비로 이 책에서 전개되고 있는 내용들이 밝음보다는 과거의 어두운 쪽의 내용이지만 바로 이런 어두운 면을 확실히 하면서 아직도 한을 갖고 있는 남북한 이념의 벽으로 넘어서 통합과 통일이 확실하게 이루어질 수 있도록 모든 사람들이 적극적으로 참여했으면 한다. 내 자신도 이 책을 통해서 얻은 교훈을 바탕으로 더 우리 학생들을 위해 봉사를 해야겠다는 다짐이다.