트리거 - 행동의 방아쇠를 당기는 힘
마셜 골드스미스.마크 라이터 지음, 김준수 옮김 / 다산북스 / 2016년 8월
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우리는 뛰어난 계획가지만 실행가로서는 젬병이다.”

이런 고민을 하는 사람에게 꼭 필요한 책이 바로 <트리거triggers>이다. 세계 최고의 경영코치로 손꼽하닌 리더십 전문가 마셜 골드 스미스는 자신을 유혹에 약하고 주의가 산만하다고 평한다. 그런 그가 자신을 변화시킬 수 있는 방법에 대해 이야기를 하니 더욱 공감이 간다.

그는 방아쇠를 뜻하는 트리거에 심리적 방아쇠라는 의미를 더해, ‘우리의 생각과 행동을 바꾸게 만드는 심리적 자극이라는 개념을 만들어낸다. 나를 둘러싼 주변환경이 만들어내는 트리거는 정말 무한대의 것이다. 그래서 그 중에서 좋은 것들을 지속되도록 유도해내는 방법을 이 책에서 이야기 하고 있다. 바람직한 행동을 이끌어내는 심리적 환경을 만들어서, 인생에 있어 선순환의 고리를 만들어낼 수 있다는 것도 좋았다.

내가 직접 실천해보고 싶은 것은 바로 간단한 체크리스트이다. 이미 나는 이와 비슷한 것을 하고 있기는 한데, 내가 하는 방식은 매일 해야 하는 일, 예를 들자면 운동이나 건강식품 섭취 같은 것들을 실행을 했는지, 안 했는지에 대한 것이다. 그런데 이 책에서는 최선을 다했는가라는 요소를 추가한다. 즉 결과만을 체크하는 것이 아니라 노력수준을 데이터화할 수 있게 해주는 것이다. 단순히 o/x를 체크하는 내가 하는 방식은 쉽게 좌절하기 쉽다. 하지만 변화하고자 하는 노력을 측정할 수 있다면 더욱 더 자신을 좋은 방향으로 이끌어나가는 원동력이 되어줄 것 같다. 저자는 2주안에 절반의 사람들이 하루 질문에 답하는 것을 포기한다고 이야기했지만, 다행히 나는 그런 버릇은 갖고 있어서 희망적으로 느껴졌다.

또한 내가 변화하고자 하는 행동목표를 원하다 vs 필요하다라는 개념으로 바라보는 것도 기억에 남는다. 원하는 것과 필요한 것은 엄연히 구별되지만 쉽게 혼용해서 사용한다. 그래서 원하는 것을 필요한 것으로 변화시키는 것이 필요하다는 것을 새롭게 인식할 수 있었다. 어제 세상을 바라보는 창이 되어주는 프레임에 대한 이야기를 읽었는데, 이 두 권을 함께 읽는 것은 상당히 유용하다고 생각한다. 생각과 행동의 방향성을 이해하고, 설계할 수 있게 도움을 주기 때문이다.


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