붓다의 시간 관리

붓다의 시간 관리 - 내 인생의 꼭 맞는 속도를 찾는 8가지 방법
라마 수리야 다스 지음, 안희경.이석혜 옮김 / 판미동 / 2013년 8월

붓다의 시간 관리.. 티벳트 불교의 2세대 본토 라마로서 불교의 가르침을 보다 실용적이고 대중적으로 전달하고자 하는 이 책의 저자인 라마 수리야 다스가 세번정도 읽어야 중도를 찾을 수 있을거라고 밝혔듯이.. 한번의 통독으로 이 책을 이해하고 수용한다는 것은 확실히 무리라는 생각이 든다.
하지만 책에서 전하고자 하는 이야기를 조금은 이해할 수 있었다. 이 화면에서 저 화면으로 수없이 넘어가며 더 많은 일에 관여하려고 할수록 우리의 시간은 쪼개지고 쪼개져 우리 손가락 사이로 미끄러져 사라질 뿐이다. 그렇게 수박 겉핧기 식으로 살아가다보면 어느새 인생의 깊이를 잃어버리고 나의 인생을 사는 것이 아니라 그냥 멈추지 않는 시간의 흐름에 떠밀려 가버리게 될 것이다. 그래서 나도 모르게 '벌써 시간이 이렇게...' 라는 말을 해버리게 되나보다.
시간은 그 누구도 멈출 수 없다. 그렇다면 그 시간과 평화롭게 공존하면서 나의 중심을 잃지 않으려면 어떻게 해야 할까? "지금이 아니면 결코 없다. 언제나 그랬듯이."라는 말을 잊지 말아야 한다. 심지어 과거를 회상하든, 미래를 계획하든.. 딱 그것만 해야 한다. 후회하거나 애태우거나 집착하다보면 어느새 그 시간속으로 빠져들어 '이 순간의 삶'을 놓치게 되기 때문이다. 하지만.. 그렇게 사는 것은 생각보다 쉽지 않다. 나의 생활습관에 맞추어.. 즉 나만의 리듬을 위해서라면.. 밤에 일기를 쓸때, 아침에 플래너를 쓸때.. 그 시간을 온갖 후회와 반성 그리고 설레임과 두려움을 위해 배정해보는 게 어떨까 하는 생각이 들었다. 책에 나오는 명상법에 따르면 의욕적인 사람은 해뜨기 직전, 삶과 죽음의 신비 그리고 깨달음의 역설을 좋아한다면 깊은 밤에 명상을 하라고 하였는데.. 명상과 비슷한 느낌이 되지 않을까? ㅎ
스마트 기기들은 확실히 우리의 삶을 편안하고 윤택하게 만들어주었지만, 정말 산만하게 만들어주는 것도 사실이다. 가끔은 무엇인가를 검색해야 한다고 인터넷에 접속하여 어느새 가쉽기사를 읽고 있는 나를 발견하기도 한다. 그렇게 흩어져버린 모든 에너지와 생각을 모으기 위해 유용한 방법은 생각외로 허드렛 일이였다. 생각해보면.. 마음이 복잡하고 생각이 많을때면 수를 놓거나, 책장을 정리하곤 한다. 어쩌면 나도 모르게 했던 행동들이지만.. 확실히 생각을 정리하고 모으는 데 도움이 되곤 했다. '이 순간의 삶'속으로 더욱 깊이 이끌어주는 '시간비우기 명상'과 마음으로 살피는 순간들까지 책을 읽으며 새로운 깨달음을 얻기도 했지만, 한편으로는 내가 습관적으로 하는 행동들의 의미를 알게 되기도 하는 시간이였다.