공부하는 힘 - 몰입 세번째 이야기??

공부하는 힘 - 몰입 전문가 황농문 교수가 전하는 궁극의 학습법
황농문 지음 / 위즈덤하우스 / 2013년 10월

몰입 전문가 황농문님이 이야기하는 [공부하는 힘] 책을 읽는 내내 '과연 내가 최선을 다해 살아 가고 있는 것일까?' 라는 생각을 하게 되었다. 특히 소프트뱅크를 이끌고 있는 손정의님의 이야기가 인상적이였는데.. 그는 유학시절 늘 한손에 교과서를 들고 한손으로 식사를 했다고 한다. '한꺼번에 여유롭게 두 눈으로 접시를 보면서 음식을 먹고 싶다. 그러면 얼마나 맛있을까! 그런 사치스러운 날이 올 수 있을까?'라는 그의 회상을 읽으며 정말이지 난 정말 여유만만하게 살아가고 있구나 하는 생각을 했다. 또한 책말미에 나오는 언어학습법에서.. 한문장을 적어도 1000번 정도 듣고 따라해보라는 조언에 잘해야 10번? 주로 한두번 정도 반복해놓고 '왜 기억을 못할까.. 머리가 나빠졌다.' 라며 투덜거렸던것이 부끄럽기만 했다. 사실 나는 제대로 노력을 하지도 않고 늘 불평불만이 앞서기만 했던 것이다. 
심지어 천재는 없다라고 까지 말한다. 천재란 올바른 방법.. '1만시간의 법칙'이라고 할 수 있는 그 분야에서 최소한 10년간의 훈련을 한 사람들.. 그리고 그 중에서 한계를 향한 도전과 결과에 대한 빠른 피드백으로 오류를 수정해온 사람들이였다. 즉 '신중하게 계획된 연습'으로 노력한 사람들을 통칭하는 말이였다. 왜 난 머리가 나쁠까.. 고민하기보다 왜 나는 올바른 방법으로 노력하지 않는가.. 라고 고민해야 하는 것이다. 이 과정에서 필수적인 것이 바로 "몰입"인데.. 몰입은 정신적인 성숙을 이야기하는 것이다. 나이가 들면 자연스럽게 이루어지는 몸과 달리 정신적 성숙은 오로지 자신의 노력으로만 이루어낼 수 있다.
몰입을 끌어내는 방법들중에 나에게 유효하다고 느껴지는 것은 바로 절실함 가장하거나, 의도적으로 몰입행위를 하는 식의 뇌를 속이는 방법이다. 사람들이 '공부를 잘한다'라고 말하면.. 나는 늘 '시험을 잘보는 사람'이라고 말하곤 한다. 그만큼 나는 시험을 앞두고 급한 마음에 종종거리며 공부를 하게 되면 더 집중이 잘 되고 순간적인 암기력 또한 높아진다. 문제는 시험을 보고 나면.. 바람과 함께 모든 기억이 사라진다는 것이다. 이런 나의 성향을 잘 이용하면.. 의도적으로 절실함을 가장하여 나의 뇌를 속이는 것이 상당히 유효할 듯 하다.
또한, 뇌과학에 의하면 도전을 통해 자신의 뇌를 발달시켜나갈 수 있다고 한다. 이런 과정에서 중요한 것은 작은 성공에도 즐거움을 증폭시키고, 실패에 좌절을 최소화 시켜서 자신의 뇌를 낙관적이고 적극적인 상태로 만들어나가는 것이다. 생각해보면.. 나는 제대로 노력하지는 않으면서 성과에는 매우 민감한 편이여서, 뇌를 정반대로 관리해온 것 같다. 이제부터라도 전략적으로 나의 뇌를 관리하여 좀 더 좋은 성과를 끌어내고 싶다.