[인생의 변화는 말투에서 시작된다]를 읽고

인생의 변화는 말투에서 시작된다 - 소중한 내 인생과 관계를 위한 말하기 심리학
황시투안 지음, 정영재 옮김 / 미디어숲 / 2022년 1월

사회적 동물인 인간은 관계를 통해서 삶을 살아갑니다.

이러한 관계를 맺는 방법 중의 하나가 대화죠. 대화를 위해서 필요한 것이 말이구요!

그런데, 우리는 말을 하는 것이 힘들다고는 생각하지 않으면서, 관계를 맺는 것은 어렵다고들 합니다. 관계보다는 말에 먼저 집중해 보는 것은 어떠할까요?

자신의 삶을 변화시키고자 할때, 우리는 아주 거창한 계획들을 많이 세우곤 하죠.

삶의 변화를 위해서 거창한 계획보다는 자신이 평소에 하는 말에 집중해 보는 것은 어떠할까요?

이러한 생각들이 이어져 만나게 된 책이 최근에 읽은 <인생의 변화는 말투에서 시작된다> 입니다.

책의 저자는 황시투안입니다. 이미 <모든 관계는 나에게 달려 있다>라는 책으로 익숙한 저자입니다. 우리나라 저자가 아니라서 예시를 드는 이야기들이 조금은 멀게 느껴지기도 합니다.

하지만, 저자가 이 책을 통해 말하고자 하는 바는 명확합니다.

말은 인생의 방향을 좌우한다

우리는 삶의 방향성을 바꾸기 위해서 무엇부터 해야 할까요?

저자는 우선 말투를 바꾸라고 이야기합니다.

책의 1장인 '말하는 습관을 바꾸면 인생이 달라진다'는 이미 잘 알려진 지혜입니다. 하지만, 이를 쉽게 설명해 주는 책들을 만나기는 쉽지 않습니다. 저자는 1장에서 이 명제를 아주 쉽게 풀어서 말하고 있습니다.

그리고, 평소 자신이 하는 말들이 삶을 어떻게 만드는지에 대한 이야기는 '2장. 내가 뱉은 말이 내 인생을 구속한다'에서 들려줍니다.

자신을 구속하는 말: 무기력, 정말, 무의미

이 부분을 읽으면서, 자신이 평소 이러한 제한적인 말들을 하고 있다면, 빨리 고쳐야 할 것입니다. 그럼 어떻게 평소 하는 말들을 어떻게 고칠 수 있을까요?

이에 대한 해답 중에 중요한 키워드는 '틀 세우기'입니다.

틀을 세워 그 안에서 선택하게 하라

이 부분은 이어지는 '3장, 심리와 언어의 창으로 나를 가둔 틀을 부순다'를 이야기하기 위한 준비과정입니다. 이 책의 핵심이라고 할 수 있는 3장에서 우리가 평소에 갇힌 틀을 어떻게 벗어날 수 있을 지에 대한 지혜들을 얻을 수 있습니다.

환경의 틀 바꾸기, 의미의 틀 바꾸기는 정말 강한 도구라는 생각이 듭니다.

우리의 인생은 외적 사건에 의해 결정되지 않으며 자신의 신념에 의해 결정된다. 대부분 그렇다 의미의 틀 바꾸기는 신념을 바꾸고, 계속해서 새로운 신념을 만들어내게 하며, 이로 인해 우리의 인생은 점점 더 좋은 방향으로 나아간다.

이 책의 다른 모든 부분은 잊어버리더라고, 이 구절만은 기억하고 싶습니다.

정말 평소 하는 생각의 틀이 우리의 신념에 어떤 영향을 미치는지를 다시 한 번 생각해 볼 수 있는 시간이었습니다.

이 책의 마지막 장인 '4장. 말투 조금 바꿨을 뿐인데 관계가 달라진다' 에서는 여러 가지 사례들을 통해서 언어가 가지는 힘을 다시 한 번 생각해 볼 수 있는 여백을 제공합니다.

이 책과 함께 자신의 말투를 점검해 보고, 삶의 방향을 바꿀 여정을 떠나기 위한 준비를 하시면 어떨까하는 생각으로 추천합니다.

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[세상을 바꾼 명연설: 사회편]을 읽고

세상을 바꾼 명연설 : 사회편 ㅣ 세상을 바꾼 명연설
정인성 지음 / 답(도서출판) / 2021년 10월

학창시절 영어를 배울 때, 유명한 연설문들을 통해서 영어 공부를 한 기억이 납니다. 명연설은 영어문구 뿐만 아니라, 그 연설이 담고 있는 사상과 힘으로 인해서 더욱더 선명하게 각인이 되죠.

이번에 읽은 책 <세상을 바꾼 명연설 - 사회편>도 그러했습니다.

수 많은 명연설 중에서도 사회를 바꾼 연설들에 대해서 이야기하고 있습니다.

'자유, 노예제도, 여성인권 및 참정권, 아동의 노동과 소비, 경제적 독립, 평화, 인류애, 환경, 희망' 이라는 키워드를 가진 명연설들을 만날 수 있습니다.

이 책의 특징이라고 하면, 명연설 원문과 번역을 함께 보여주고 있습니다.

명연설을 보여주기에 앞서, 이러한 연설이 나오게 된 계기, 사건 등을 설명해 주고 있습니다. 그리고, 이런 연설이 사회에 미친 영향도 같이 설명해 주고 있습니다.

단지 좋은 연설의 문구만을 암기하던 학창시절과는 다른 관점으로 연설문을 바라보게 되어 좋았습니다.

제일 먼저 만나게 되는 명연설은 패트릭 헨리의 연설입니다.

그는 '자유가 아니면 죽음을 달라'라는 명연설을 통해서 미국 시민들이 마음을 움직일 수 있도록 했습니다. 학창 시절 영어공부를 하면서 만난 이 명연설을 이 책을 통해 다시 만나니 감회가 새롭습니다.

미국의 노예 해방이라고 하면, 제일 먼저 링컨 대통령을 떠 올리게 됩니다.

그런데, 이 책에 실린 '프레드릭 더글라스'의 연설문을 읽고는 그의 열정을 떠올리게 됩니다. 아마도 앞으로 노예 해방이라는 단어를 들으면, 그를 떠 올릴 수 있을 듯 합니다. 한 사람이 가진 생각이 우리 사회에 어떤 영향을 미치고, 긍정적인 방향으로 나아갈 수 있도록 하는 지를 생각해 볼 수 있어 좋았습니다.

여성인권, 참정권에 대해서 다룬 '수전 B. 앤써니'의 연설문은 또 다른 감동을 안겨 줍니다.

The only question left to be settled now is

Are women persons?

정말 이렇게나 명쾌하면서도 울림이 큰 질문이 또 어디 있을까요?

세계사에서 여성인권을 위해서 노력한 수 많은 분들이 계시지만, 이 책에서 언급한 그녀의 명연설을 통해, 그녀의 이름을 기억하게 됩니다.

아동의 노동에 대한 이야기는 언론에서 심심찮게 접하게 됩니다. 때로는 관련 제품의 불매운동으로, 다큐멘터리로 말이죠. 그런데, 이런 사회적 문제를 용감하게 이야기한 '플로렌스 켈리'라는 여성에게 존경을 표하게 됩니다. 아이들의 노동력이 어떻게 사용되며, 아이들을 노역으로부터 해방시키기 위해서 무엇을 해야 할 지를 명쾌하게 제시하는 연설문은 생생함을 전합니다.

책의 마지막에 있는 '하비 밀크'의 연설도 아주 큰 울림을 줍니다. 성 소수자 중 최초로 선출직 공무원에 당선된 그는 '희망'을 이야기했습니다. 다수의 사람과 다르다는 이유로 다수가 당연하게 누리는 삶을 살지 못하는 상태를 벗어나는 것을 이야기한 그의 희망을 말이죠.

Hope that all will be all right.

이렇듯, 이 책에는 아주 많은 명연설이 실려 있습니다. 그리고, 사회적인 문제들을 돌아보게 합니다. 그 연설이 있을 당시의 역사적인 배경과 더불어, 지금은 또 어떻게 변했는지도 생각해 볼 수 있는 시간을 제시한 좋은 책이었습니다.

#세상을바꾼명연설

#답

[애플노트]를 읽고

애플노트 - 행복한 삶을 위한 웰라이프 프로젝트
최은수 지음 / 하이퍼씨 / 2020년 12월

삶의 목표가 무엇이신가요?

이런 질문을 받으면, 그 대답으로 '행복'이라고 말하지 않았던가!

그런데, 진정한 행복이란 무엇일까라는 진지한 고민을 해 본 적이 언제였던가!

이러한 생각이 꼬리를 물면서 만난 책이 바로 <애플노트> 입니다.

행복한 삶을 위한 웰라이프 프로젝트

책의 소제목이자, 이 책이 어떠한 책인지를 가장 잘 보여주는 문구가 아닌가합니다.

참 잘 지으신 것 같습니다. 소제목이 책의 제목보다 두드러지게 보이는 책입니다.

책을 열자말자, '행복 헌장 10계명'을 만나게 됩니다.

이 중에서 무엇을 매일 매일 하고 있는지, 그리고 앞으로 무엇을 더 해야 할 지를 생각해 보게 됩니다.

이 책은 이렇게 행복한 삶을 살아가기 위한 지혜를 담고 있습니다. 그리고, 그 지혜의 글들을 통해서 스스로 행복한 삶의 로드맵을 만들어 가도록 이끕니다.

그 첫번째로 저자는 네 그루의 사과나무를 보여줍니다.

그것은 바로 '아기 사과나무, 어린 사과나무, 청년 사과나무, 어른 사과나무' 입니다.

우리의 삶을 연령별로 이렇게 나눈 것입니다. 연령별로 나눈 각각의 시간별로 이 책은 우리들에게 숙제를 제시합니다. 책 속의 질문에 답을 하면서, 책을 채워나가게 됩니다. 그래서, 이 책의 제목에 노트라는 말이 들어간 듯 합니다.

사과나무를 심었으면, 우리는 어떤 열매를 따야 할까요?

이에 대해, 이 책은 세 개의 황금 사과를 이야기합니다 그것은 바로 '성공의 사과, 사람의 사과, 향기의 사과' 입니다. 책을 읽으면서, 질문 하나하나에 대답하면서, 스스로의 삶을 반추해 볼 수 있어 좋네요.

사과나무와 황금 사과를 이야기한 다음에, 저자는 우리를 '내가 가꾼 어른 사과나무'라는 주제로 이끕니다. 사과나무를 구성하는 뿌리, 몸통, 줄기, 열매를 뒤돌아보는 시간을 가지도록 해 줍니다. 그 각각은 '가족, 건강, 인간관계, 결과물' 입니다.

이렇게 현재까지 어른 사과나무를 살펴본 다음에, 우리로 하여금 황금 사과나무를 완성할 지혜를 들려줍니다.

우선 황금사과나무를 완성하기 위해, 다음의 마음가짐을 가지라고 이야기합니다.

진짜 인생은 65세부터...환골탈퇴하라

인생 2막을 준비하시는 분들에게는 정말 힘이 되는 문구가 아닐까합니다.

그리고, 아직 65세가 오지 않은 분들에게는 미리 준비할 수 있는 지혜의 글입니다.

황금사과나무를 완성하기 위해, 우리는 가족의 행복을 돌보고, 자신의 건강을 살피며, 그리고 세상을 위하는 마음가짐을 가져야 합니다. 이렇게 준비가 되면, 향기로운 황금 사과가 열리게 되는 것입니다.

이 책은 이렇게 황금사과나무를 만들 수 있는 지혜를 들려줍니다. 그리고, 우리가 남겨야 할 황금사과나무를 다음과 같이 일러줍니다.

감사 사과, 사랑 사과, 행복 사과

황금 사과나무가 무엇이며, 이 사과나무에서 열리는 황금사과가 무엇인지를 명쾌하게 설명해 주고 있습니다.

우리 삶에서 제일 중요한 것들이 무엇인지를 생각해 볼 수 있는 여백을 많이 제시하는 책입니다. 여백에 저 자신의 이야기와 생각을 써가면서 읽을 수 있어 더욱더 좋았습니다. 책 한권을 읽은 것이 아니라, 제 자신의 기록물을 만든 느낌입니다. 감사합니다.

#애플노트

#행복한삶

#웰라이프

#하이퍼씨

[계획이 실패가 되지 않게]를 읽고

계획이 실패가 되지 않게 - 반드시 결과를 내는 탁월한 실행의 기술
이소연 지음 / 다산북스 / 2021년 11월

매년 연초가 되면 수많은 계획을 세우곤 하죠.

지금 12월, 올해 초에 세웠던 계획들 중에서 얼마나 이루었나요?

한 해를 보내면서, 올 해 이룬 것들과 내년에 어떤 일들을 해야 할 지를 생각해 보는 시간을 가지는 것은 정말 의미있는 일입니다.

그런 면에서 <계획이 실패가 되지 않게>라는 책의 출간 시기가 정말 딱 떨어지는 듯 합니다.

한해 계획을 연초게 수립하는 것이 아니라, 12월에 세우는 것은 어떨까요?

이러한 생각으로 이 책을 집어 들었습니다.

스타트업에 잠시 머문 경험으로 인해서, 구글의 OKR 에 대해서는 이미 알고 있었습니다. 그런데, 이렇게 개인의 계획 수립에 유용하게 활용할 수 있을 것이라는 생각은 못 했었네요.

저자는 자신의 삶에서 번아웃을 경험하면서, 삶의 방향성을 설정하고 계획을 수립하는데 OKR 을 사용했습니다. 저자 자신의 경험이 묻어난 이야기들로 이 책을 구성하고 있습니다. 이 점이 아주 마음에 와 닿습니다.

이 책은 그냥 이론만을 이야기하고, 각종 도표나 flowchart 등을 통해서 OKR 을 설명하려고 한 책이 아닙니다.

이 책은 실행을 요구하는 실제 실용서적입니다. OKR 이라는 도구를 가지고 삶을 계획하고, 계획한 일들의 결과를 이루어내는 지혜를 담은 책입니다.

저자는 OKR 을 삶에 적용하는 것을 다음과 같이 이야기하고 있습니다.

OKR을 삶에 적용하는 것은 꽤 간단하다.

먼저 내가 시간을 투자하여 좋아하는 일에 몰두함으로써

달성하고 싶은 것 , 되고 싶은 모습을 구체적이고 생생한 이미지로 떠올려본다.

이 말을 통해서 OKR 을 삶에 어떻게 적용할 지를 알 수 있습니다.

그리고, 책의 중간에 저자가 스스로에게 글을 쓰는 이유를 생각해 보는 부분도 인상적이었습니다. 저자는 글을 다음의 이유 때문에 쓴다고 말합니다.

나는 다른 사람들이 각자의 삶에서 겪는 문제를 인식하고 해결해서 모두가 더 즐겁고 의미있는 삶을 살 수 있도록 돕고 싶었다.

정말 글을 써야 한다면, 이러한 이유가 명확하게 있으면 좋겠다는 생각을 하게 됩니다. 저 또한 글을 쓰려고 무척이나 노력을 하곤 하는데, 명확한 이유가 없어서 아직 앞으로 많이 나아가지 못하고 있다는 생각을 해 보게 됩니다.

이 책에서 이야기하는 OKR 이라는 방법이 거창한 것이 아닙니다.

저자는 작게 시작하라고 권합니다. 작게 시작하여 많은 성공을 경험하는 것이 자신감으로 이어진다고 말이죠. 이 부분은 정말 공감이 되는 부분입니다.

그래서, 이 책과 함께 있는 'plan that work' 라는 플래너에 저도 조그마한 것부터 적어 보게 됩니다. 앞으로 몇 주간 실천을 하면서, 기록해 봐야 겠네요.

이 책은 이렇게 OKR 을 삶에 적용하는 방법과 이를 실천하기 위한 플래너까지 담고있습니다. 정말 책의 내용을 이해하기 쉽게 씌여져 있습니다. 책을 따라가다 보면, 자신의 O 를 적고, 이에 대한 KR 을 적게 됩니다. 플래너는 기록하면서, 계획수립과 실천을 동시에 할 수 있는 좋은 세트입니다.

[사이다 공식으로 톡 쏘는 글쓰기 비법]을 읽고

사이다 공식으로 톡 쏘는 글쓰기 비법 - 현실 '고답이'를 위한 비즈니스 글쓰기 처방전
김주리 지음 / 힘찬북스(HCbooks) / 2021년 11월

평소 글쓰기를 하고 있지 않다고 생각하시는 분들이 대부분일 것 같습니다.

그런데, 가만히 생각해 보면, 우리는 매일 매일 글쓰기를 하고 있습니다.

직장에서는 상사에게 보고하기 위한 보고서, 기획서를 비롯하여, 출장보고서까지 다양합니다. 그리고, 개인적으로는 SNS 상에 올리는 글들도 글쓰기이죠.

그렇다면, 이러한 글들을 쓰기 위해서 우리가 알아야 할 것이 무엇일까요?

이에 대한 해답을 찾고자 하는 분들이라면 이 책을 읽으면 많은 도움이 될 것 같다는 생각이 듭니다.

저자는 '들어가며'라는 부분에서 이 책의 출간목표를 다음과 같이 이야기하고 있습니다.

비즈니스 글이라면 어디에나 적용할 수 있는 법칙,

저는 그 비밀을 이 책에 담고자 했습니다.

저자가 이 책에서 이야기하는 비즈니스 글쓰기 과정은 다음과 같습니다.

독자를 선택하고(Choose) --> 니즈를 발견하고(Identify) --> 메시지를 결정하고 (Decide) --> 효과적인 표현 방식을 이용해 (Express) --> 글의 목적을 실현한다 (Realize)

저자는 이 프로세스를 각 과정의 이니셜을 따서 'CIDER' (일명 사이다)라는 공식을 만들었다고 합니다.

이 책은 다음과 같이 구성되어져 있습니다.

1장. 나는 왜 글쓰기가 어려운 걸까

2장. 늘 독자를 고려하라

3장. 핵심 메시지를 정하는 법

4장. 칼퇴를 이끄는 글쓰기의 비밀

5장. 목표 달성을 촉진하는 글 전개법

6장. '사이다' 공식만 알면 끝!

우선 저자는 독자들이 왜 글쓰기가 어려운지에 대해서 이야기합니다.

자신의 경험을 녹여서 우리가 글을 쓸 때 맞이하는 상황들을 들려줍니다.

제일 먼저, 글을 쓸 때 '어떻게 쓸 것인가에 집중하라'고 이야기합니다.

비즈니스 글쓰기는 새로운 것을 창작하는 것이 아닙니다. 그러하기에, 이 글과 관련되어 관계를 맺고 있는 사람들이 듣고자 하는 바를 써야 한다는 것입니다.

비즈니스 글은 관계다

위의 명제 하나로 비즈니스 글쓰기에 대한 시야가 넓어지는 느낌입니다.

또한 저자는 왜 쓰는가를 알아야 한다고 이야기합니다. 이 부분에서 비즈니스 글의 역할을 한 번 생각해 보게 됩니다.

비즈니스 글의 역할

1. 공식적 의사소통의 수단

2. 문제 해결과 결정의 단서를 제공

이러한 비즈니스 글의 역할을 생각하다보면, 결국 우리에게는 글을 읽는 사람, 독자라는 화두에 이르게 됩니다.

저자는 '늘 독자를 고려하라'라는 2장을 통해서 우리로 하여금 독자를 생각하는 새로운 창을 제공합니다.

요즘 대부분은 유투브를 본다고 합니다. 읽는 것보다는 보는 것, 듣는 것에 더 익숙하죠. 이러한 상황에서 글은 더욱더 많이 쏟아지고 있습니다. 정보의 홍수시대에서 살아남는 글, 독자의 관심을 이끌어 낼 수 있는 글은 어떻게 써야 할까요?

저자는 우선 몽타주를 그리듯이 독자를 설정해 보라고 말합니다. 그런 다음에 '송곳처럼 뾰족하게' 구체적으로 타킷을 정하라고 말합니다. 정말 실제 적용해 보면 좋을 내용들입니다.

그런 다음 이렇게 설정된 타킷 독자들에게 전달할 핵심 메시지를 어떻게 정할 것인지를 일러줍니다. 5초 안에 핵심 메시지를 어떻게 전달할 것인지에 대한 이야기는 정말 흥미롭습니다. 또한 많이 듣기 위해 노력하고, 올바른 질문을 해야 하는 것도 일러줍니다. 이러한 것들은 글이 커뮤니케이션 수단임을 알 수 있게 합니다.

보고서 작성을 위해서 야근을 해 보신 경험들을 가지신 분들이라면, 이 책의 4장은 정말 바로 읽고 싶은 마음이 들 것입니다. '칼퇴를 이끄는 글쓰기의 비밀' 이라는 4장은 비즈니스 글의 특성을 이야기하는 것에서부터 시작합니다.

'비즈니스 글은 이타적이어야 한다'라는 문구가 눈에 확 들어옵니다. 정말 한 번도 이렇게 생각해 본 적 없는 듯 합니다. 그리고, 비즈니스 글은 쉽게 써야 한다고 말합니다. 쉽게 쓰는게 정말 어렵죠? 이를 저자도 다음과 같이 말합니다.

쉬운 글 쓰는 것이 말처럼 쉬운가

그리고, "설득과 제안시 '2W1H' 를 채우자"라는 부분은 정말 실무에 도움이 많이 될 내용들을 담고 있습니다.

왜라는 질문을 통해서 원인을 분석하고, 어떻게 할 것인가를 이야기하는 글을 쓰라는 것입니다. 정말 어떠한 보고서, 기획서에도 모두 어울리는 방법일 것 같습니다.

이 책의 마지막은 사이다 법칙을 설명하고, 실제로 적용한 사례들을 보여줍니다.

실무에서 글쓰기를 할 때 활용하기에 좋아 보입니다. 다만, 저자의 경험을 바탕으로 하다 보니, 사례가 조금 한 분야에 국한된 감이 없지 않습니다. 조금 더 다양한 글쓰기 사례들이 있다면 좋을 것 같습니다.

이 책은 우리가 글을 써야 하는 환경 속에서 글쓰기 프로세스를 어떻게 하면 좋을 지에 대한 가이드라인을 제공한다고 할 만합니다. '사이다 공식'을 통해서 뼈대를 세우고, 자신만의 글쓰기를 하면 좋을 것 같다는 생각이 듭니다.

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