밥 잘 먹는 우리 아이 씹는 이유식

밥 잘 먹는 우리 아이 씹는 이유식
나카무라 미호 지음, 김보선 옮김, 고시환 감수 / 아름다운사람들 / 2013년 6월

다른 이유식 책들보다 친절한 이유식 책인 것 같아요. 밥 잘 먹는 우리 아이들을 위한 씹는 이유식이라는 제목 답게 완전 초기의 씹지 않고 먹는 이유식들은 나와 있지 않고 오물오물 씹어서 먹을 수 있는 이유식들만 나와 있네요. 그래서 그런지 꼭 어린 3세 정도의 아이들에게만 유용한 책이 아니고 더 큰 아이들에게도 도움이 많이 되는 책인 것 같아요.

이유식 음식들의 레시피들만 소개되어 있는 책이 아니라 정말 아이들이 어릴 때부터 익혀야할 것들을 세세하게 소개해 놓았네요. 우리 아이를 아는 것부터 필요하다고 하네요. 치아가 몇 개나오고 깨무는 힘은 어떤지 그래서 얼마만한 크기로 재료를 썰어줘야 하는지 등이 잘 나와 있어요. 식사는 아이의 몸과 마음을 길러주는 일이기 때문에 아이로 하여금 먹으려는 욕구를 이끌어 내는 것이 중요하다고 하네요. 밥 잘 먹게 하는 방법과 아이 건강에 해로운 조리법, 올바른 젓가락 사용법 등 다양한 정보들이 나와 있어요.

이 책에 나와 있는 레시피들을 보니 꼭 3세 까지의 아이들이 아니더라도 큰 아이들에게도 해줘도 될 만한 음식들이 많이 소개되어 있어 좋은 것 같아요. 고구마 양파 된장국 같은 경우도 들어가는 재료도 쉽게 구할 수 있는 것들이여서 실제로 따라서 만들어보기 쉬운 것 같구요. 어떤 요리 책들은 정말 먹음직스럽고 화려한 음식들은 많은데 실제로 재료들이 따로 장만해야하거나 구하기 어려운 재료들이 많이 들어있을 때는 따라서 만들어보고 싶은 생각이 줄어들더라구요. 특히 아이들 이유식 같은 경우는 매끼니마다 먹이는 거라서 더 쉽게 구할 수 있는 재료들이어야 좋은 것 같아요. 레시피도 상세히 나와 있어서 보고 따라하기만 하면 쉽게 만들 수 있을 것 같아요.

참치 우유 영양밥은 한번도 생각해보지 못한 메뉴인데 이 책을 보면서 아이디어를 얻네요. 영양밥도 우유를 넣어서 참치까지... 아이들 영양 챙겨주기에 그만인 것 같아요. 레시피도 상세히 나와 있고 재료도 그렇구요. 두부 비빔 영양밥도 그렇구요. 아이들 별미를 해주려면 항상 밥 말고 다른 것들이 대부분이었던 것 같은데 이 책엔 다양한 밥이 잘 나와 있어서 정말 유용하고 실용적인 이유식 책인 것 같아요.

이유식은 우유를 끊고 밥으로 넘어가기 전에만 먹는 음식이라고 생각했었는데 그런 저의 편견을 확실히 깨준 책입니다. 그리고 이 책을 보면서 아이들 밥 챙겨줄 때 좋은 메뉴들의 아이디어를 많이 볼 수 있어서 아이 밥상 차릴 때 도움이 많이 되는 것 같습니다. 아울러 이유식의 중요성에 대해 크게 느낄 수 있었던 책인 것 같습니다.

초간단 생활놀이

초간단 생활놀이
전은주(꽃님에미) 지음 / 북하우스 / 2013년 5월

집안 일보다 아이와 노는 게 더 힘든 엄마... 이 글귀를 보는 순간 딱 내 얘기구나하는 생각이 들 정도로 마음에 크게 와닿았답니다. 그리고 무엇보다도 초간단 놀이라고 하니 정말 얼마나 간단하게 할 수 있는 놀이들이 들어있을까 하는 생각이 제일 먼저 들더라구요. 요즘 놀이와 관련된 책들도 시중에 많이 나와 있는데 집에서 간단히 할 수 없는 놀이들도 더러 있더라구요. 준비물을 사서 준비해놓아야만 할 수 있다든지 아님 아이들을 데리고 나가야만 할 수 있다든지 말이죠. 그래서 실생활에서 얼마나 간단하게 아이들과 놀 수 있는 것들이 들어 있나 궁금했답니다.

그림도 어디선가 만화 책 같은데서 본 것만 같은 친숙하고 유쾌한 모습에 편안한 분위기에요. 집안에서 편안하게 즐길 수 있는 놀이들이 생각보다 많이 있어요. 사실 집에서 아이들하고 해봐야지라고 미처 생각하지 못했지만 우리들이 많이 알고 있는 놀이들이 많아서 놀랐답니다. 일명 제로 게임이라고 하는 것도 아이들과 해볼 수 있겠더라구요. 저는 벌칙으로 때리고 하는 게임들은 가족들과 함께 해볼 생각도 안 했었는데 저의 편견이 많이 들어갔던 것 같아요. 잘 변형해서 하거나 벌칙을 바꾸면 얼마든지 즐거운 놀이가 될 수 있다는 걸 상기시켜 준 책인 것 같아요.

아이와 함께 간단히 놀아줄 수 있는 방법들은 물론 아이뿐만 아니라 가족 모두가 함께 즐길 수 있는 놀이라고 생각해도 손색 없을 것 같아요. 어떤 놀이들은 체력이 되는 아빠가 해주는 것이 좋은 것들도 나와 있구요. 준비물이 필요한 놀이들도 더러 있긴 한데 생각보다 준비물들은 간단히 집에서 구할 수 있는 것들이네요.

또한 요즘처럼 체험학습이 중요시되는 시점에서 아이들과 함께 집안에서 한 놀이들을 토대로 실제로 야외에 나가 즐거운 놀이를 해볼 수 있어서 자연스레 자연과 접하며 놀이와도 연계되는 것 같아서 좋은 것 같아요. 나들이 계획 있을 때 소소한 놀이들도 함께 해보면 일석이조일 것 같네요.

마지막으로 우리 아이의 환호성을 지르게 했던 눈 스티커 랍니다. 재활용을 이용해서 간단한 미술 작품들 만들어볼 때 저 눈만 있으면 반은 완성한 것이나 다름 없을 정도로 정말 유용한 스티커랍니다. 하다못해 그냥 스케치북에 얼굴 그림들을 그리고 거기다가도 저 눈 스티커로 마무리하더라구요. 일상 생활에서 아이와 놀아주고 싶다면 많은 팁을 얻을 수 있을 것 같은 놀이책입니다.

동서양 영웅대전

역사로 렛츠고 동서양 영웅 대전 1 - 이순신.호레이쇼 넬슨.루트비히 반 베토벤.토마스 알바 에디슨
박성우 글, 김희석 그림, 미쓰홍 기획 / 미쓰홍(MYTHHONG) / 2013년 8월

학습 만화라면 그 자리에서 다 읽어버릴 정도로 좋아하는 우리 아이에게 동서양의 영웅들을 모두 만나볼 수 있다는 점에서 이 책 역시도 흥미를 끈 것 같습니다. 동서양 영웅대전에서 만나볼 영웅들은 네 명이네요. 아무튼 학습 만화로 영웅들을 만나볼 수 있어서 기존의 학습 만화들과는 또 색다른 책이 된 것 같네요. 이 책 역시도 아이가 앉은 자리에서 바로 읽어버렸답니다.

이순신은 거북선 때문인지 그래도 아이가 잘 알고 있는 편인데 다른 인물들은 아이에게는 아직 조금 생소한 편인 것 같네요. 사실 이 책에 나오는 호레이쇼 넬슨이라는 인물은 아이는 물론 저 역시도 아이 책을 보면서 이번에 알게 되었답니다. 나폴레옹에 맞서 싸운 세계적인 해군으로서 영웅이더라구요. 이 밖에도 베토벤과 에디슨도 나와 있답니다. 전혀 어울릴 것 같지 않은 네 사람의 영웅 이야기라 읽으면서도 어떻게 하나로 엮어질지 기대가 되더라구요.

아이들이 좋아하는 학습 만화의 요소를 고루 갖추고 있고, 아이 머릿 속에서도 간결하게 정리가 되는 모양이에요. 읽고 나서 저에게 어떤 내용인지 열심히 설명을 해주더라구요. 그런 면에서 아이 눈높이에 잘 맞췄구나 하는 생각이 들었답니다.

저는 어떻게 인물들이 엮일까 궁금했었는데 이순신과 에디슨의 격돌이라니... 이순신과 함께 호레이쇼 넬슨이라는 인물이 해군이라서 같이 격돌할 줄 알았는데 조금 의외더라구요. 그래도 뭐 발명가라는 측면에서 보면 조금 이해는 가긴 하는데 이 책을 보면서 조금 아쉬웠던 것은 동양의 영웅 두 명과 서양의 영웅 두 명이 격돌하는 구조였으면 좀 더 제목에 부합되지 않았을까 하는 아쉬움이 들었고, 무엇보다도 네 명의 영웅들이 어떤 공통점이 맥락을 같이 하는 인물들이였다면 역사 공부에도 도움이 더 되었을 거란 생각이 들더라구요. 그냥 각각의 네 명의 인물들에 대해서 알아본다는 측면에서는 사진 자료와 함께 정리가 잘 되어 있어 도움이 되는 것 같아요. 모르는 인물들이라면 더욱 더 이런 정리들과 사진 자료들이 아이들에게 유익할 것 같네요. 위인들을 만나볼 수 있는 학습 만화인 듯해서 기대 많이 했는데 어른 입장에서 볼 때는 인물 선정에서 약간의 아쉬움이 남는 책인 것 같네요. 그래도 우리 아이 호기심을 갖고 재밌다고 잘 봤답니다.

그림책 읽어주는 엄마, 철학하는 아이

그림책 읽어주는 엄마, 철학하는 아이
제나 모어 론 지음, 강도은 옮김 / 한권의책 / 2013년 5월

철학이라고 하면 사실 어른인 나도 어렵게 느껴지는 것이 사실이다. 그런데 이 책을 보니 우리들은 모두 어릴 때 철학적인 사고를 하지 않았었나 싶을 정도로 어릴 때 삶에 대한 궁금증들을 누구나 다 가지고 있었던 것 같다. 단지 그것이 철학적인 물음이라고 어른들이 인정하지 않았을 뿐인 것 같다. 아이들은 질문을 통해 모험을 떠나고 세상과 자신에 대해 알고 싶어한다고 한다. 오히려 어른인 나는 세상과 나 자신에 대해 얼마나 알고자 노력하고 있나 돌아보게 된다.

아무튼 그림책과 동화책을 통해 아이들과 함께 철학을 해보자고 권하고 있는 이 책은 나에겐 다소 색다르게 다가온다. 아이들에게 어떤 책을 읽어주고 어떤 책을 통해 독서활동을 이끌어주고... 대부분 글쓰기나 독서에 관련된 책들을 많이 살펴봐왔던 것 같은데 이 책은 그림책을 통해서도 얼마든지 철학적인 사고를 할 수 있다는 것을 일깨워주고 있다.

주변 어른들의 격려를 받으며 자유롭게 철학적인 질문을 해보고 스스로 생각하는 능력을 키워가면서 성장하는 아이가 우리 아이가 되길 누구나 다 원할 것이다. 그 해답이 책을 통한 대화와 토론에서 얻을 수 있을 것 같다. 아이와 책을 함께 하며 같이 공감하고 생각하는 경험이 무엇보다 소중함을 다시금 느낀다.

아이들과 생각해볼만한 주제들을 다루고 있는 책을 선정해 놓아 여기 나와 있는 책들을 하나씩 아이랑 사서 읽어보면 좋겠다는 생각을 해본다. 어떤 책으로 어떤 이야기를 아이와 풀어갈 수 있는지 도움을 얻을 수 있어서 좋은 책이다. 또한 책을 읽고 나서 부모가 아이에게 어떤 질문들을 해볼 수 있는지 실제로 나와 있어서 이 책 그대로 처음에 활용을 하다가 차츰 익숙해지고 요령이 생기면 다른 책들을 직접 찾아 아이와 함께 이야기 나눠봐도 좋을 것 같다.

그림책을 읽어주고 아이는 그 속에서 철학을 하게되고... 아이들은 원래 철학하는 존재였다고 하니 사실 그다지 어려운 일은 아닐 수도 있겠으나 다소 생소한 것은 사실이다. 하지만 아이와 그림책을 고르고 함께 읽고 대화를 나누다 보면 아이 뿐만 아니라 어른인 나 역시도 철학적인 물음들에 대답을 해나가고 있지 않을까 기대해보게 된다.

단계별 베스트 태교

단계별 베스트 태교
박선영.박지영 지음 / 나무수 / 2013년 8월

예전에 아이를 임신했을 때는 그저 좋은 책 읽고 편안한 마음으로 지내는 것이 좋은 태교라 믿고, 크게 별다른 것들을 하지 않았었다. 그런데 돌아보니 좀 더 미리 준비할 수 있었더라면 태교를 잘 하지 않았을까하는 아쉬움이 남았었다. 그래서 육아 전문 기자들이 뽑았다는 이 책에 눈길이 많이 갔던 것 같다. 단계별로 베스트 태교가 어떤 것인지 담고 있어서 이 책에 나와 있는대로 개월 수에 맞춰 따라가면서 하는 태교도 나쁘지 않을 것 같다. 더군다나 이 책에서는 단계마다 아이와 엄마를 위한 최상의 태교는 따로 있다고 소개하고 있으니 맞춤식 월별 태교법을 따라해보자.

역시 임신을 하면 잘 챙겨먹는 것이 최고다. 엄마와 아기의 특별한 간식 등 건강하게 먹을 것을 이야기한다. 맛있는 요리를 하는 것도 좋은 태교가 된다. 많은 사람들은 태교로 맛있는 것들을 먹으러 다니니 이건 다들 잘하고 있는 듯하다. 가볼 만한 곳도 이 책에 많이 소개되어 있어 맛난 것을 먹으러 바람도 쐴 겸 다녀오는 것도 기분전환도 되고 좋을 것이다.

이 책이 아마도 태교 책이 아니였다면 그냥 가볼만한 곳, 볼거리, 먹을 거리 등을 소개해준 책이라 해도 손색없었을 것이다. 아이들과 같이 자주 가는 헤이리 마을에서도 이렇게 아트 태교를 할 수 있어서 가까운 곳에서도 쉽게 예술도 즐기고 태교도 할 수 있어 좋은 것 같다.

또한 여기 소개된 장소는 여름 휴가 때 가족들과 가려고 했었는데 이미 예약이 차버려서 아쉽게도 못갔던 장소이다. 성수기가 아닌 때를 노려 꼭 한번 다녀와야겠다.

또한 이 책에 나와 있는 장소들이 하나같이 여행지로 손색이 없어서 가보고 싶은 곳도 많았다. 나중에 임신한 지인들에게 선물해도 좋을 것 같은 책이란 생각이 많이 들었다. 태어날 아이를 위해 준비해야 할 것들은 물론 임신 기간 동안에 할 수 있는 태교들이 달 별로 소개되어 있으니 임신한 사람들의 입장에서는 달별로 여기에 나와 있는 것들만 신경써도 고민을 많이 덜은 셈이 될 것 같다.

힐링이 필요한 것은 임산부만은 아닌 것 같다. 이 책을 보고 임산부가 아니여도 힐링을 위해 떠나도 좋을 것 같다. 하지만 임산부라면 지친 몸과 마음으로 인해 누구보다 힐링이 꼭 필요할 것이다. 차 한잔으로 즐기는 여유 그리고 테라피... 차를 통해 몸과 마음이 치유가 된다면 얼마나 좋겠는가.

개인적으로는 인테리어 숍 정보도 들어있고, 아기를 위한 알뜰하고 현명한 쇼핑 정보 등도 살펴볼 수 있어서 임신과 육아에 관련된 잡지를 보는 듯한 느낌도 들었고 아기자기하고 예쁜 소품이나 편안하게 쉴 수 있는 장소들을 통해 여행 잡지를 보는 듯한 착각이 들기도 했다. 월별 태교법으로 아기와 엄마가 다양한 체험들을 통해 행복해질 수 있을 것 같다.