외모가 경쟁력인 시대에 살아남는 법!《외모는 자존감이다》

외모는 자존감이다 - 온전히 나다운 아름다움을 찾는 법
김주미 지음 / 다산4.0 / 2016년 10월

 20대 여성의 필독서라며 한때 유행하던 《여자의 모든 인생은 20대에 결정된다》를 읽었던 기억이 납니다. 30대가 되고 나니 유독 나이에 민감해져서인지 외모에 자신감이 20대 같지는 않아요. (본인이 예쁘다는 소리는 아니고요) 가는 세월 앞에 장사 없다는 말처럼 노화의 징후들을 하나둘씩 인정해야 하는 나이도 30대란 생각이 듭니다.

인간은 존재 자체만으로 꽃보다 아름답지만 현대사회에서는 유독 외모의 아름다움을 강조합니다. 참 피곤해요. 외모가 능력으로 평가되는 시대를 살려고 하니, 먹고살기도 바쁜데 외모의 경쟁력이 떨어진다면 취직부터 막히니 말입니다. 하지만 무한 경쟁 사회에서 살아남기 위해서는 타협을 봐야 할 때가 있습니다. 지금 당장 성형외과 견적을 받아보라는 말은 아이고요. 시대가 혹은 우리 사회가 요구하는 미(美) 적 가치를  들여다보고 자신에게 맞는 가치를 받아들일지 고민해 보자는 이야기입니다.

《외모는 자존감이다》는 이미지 코칭 전문가 김주미 저자의 개인적인 경험부터 이미지 코칭 수강생들의 사례를 들어가며 외모만이 전부가 아님을 말하고자 합니다. 나만의 아름다움을 찾는 일은 나를 사랑하는 일부터 해야 한다고 합니다.

나이가 들어도 아름다움을 유지하는 프랑스 여자들은 상당한 독서량을 자랑하기로도 유명하다. 독서를 통해 지적 아름다움을 채우고, 철학이나 정치에도 깊은 조예를 보이며, 활발하게 사회 활동을 펼친다. 어릴 적부터 열심히 책을 읽고 사람들과 토론하며 자신의 관심 분야를 넓혀가는 프랑스 여자들이 나이를 불문하고 매력적으로 보이는 것은 당연하다.

P 182

프랑스 여성들을 예를 들며 스스로를 아름답다고 생각하는 여성은 자존감이 높고 독립적이며, 외모에 당당할수록 자신을 더 소중하게 여기고 타인에게 의존하지 않습니다. 또한 사소한 습관과 행동이 모여 나를 만들기 때문에 하루의 마감을 돌아보는 일기를 써본다던지, 축 처진 입꼬리 대신 약간 상기된 입꼬리를 유지하도록 하고, 찡그리거나 화가난 표정을 짓지 않으려고 의식하는 것도 외모와 내면을 가꾸는 일의 일환이죠.

표정을 보면 그 사람의 평소 습관과 성격을 알 수가 있습니다. 미간의 깊이 펜 주름이나 입꼬리가 아래로 처져 있다면 평소 화를 자주 내거나 신경질적일 경우가 많죠. 반면 매번 긍정적인 생각으로 다닌 사람은 눈가의 주름도 아름다운 잔주름이 될 수 있는 돈 안 드는 마법을 생활 속에서 해보자란 이야기입니다.

최고의 MC 유재석은 한 방송 프로그램에서 이런 이야기를 한 적이 있습니다. "잘 알려지지 않은 연예인일수록 평소에 더욱 잘 갖추어진 모습을 보여야 한다"라고요. 주변 사람들에게 '나는 늘 준비되어 있는 사람이야'라는 이미지를 풍긴다면 그 사람의 능력을 돋보기에 하겠죠. 외모에 만족하는 사람은 극히 드물 겁니다. 하물며 김태희도 자산의 결점은 000이라며 망언을 하기도 하는데 외모적으로 완벽한 사람이  몇이나 있을까요.

뛰어난 외모를 가진 사람이 되라는 것이 아니라 평범하지만 기분이 좋아지는 생각과 바른 자세, 좋은 먹거리, 자기계발에 힘쓰는 편이 훨씬 효율적임을 알려주네요.

외모지상주의가 날로 심각해지고 있는 사회에서 살아남기란 쉽지 않은 일입니다. 하지만 외적인 아름다움이 다가 아닌 자신을 사랑하고 당당하게 행동하는 일, 독서를 통해 지적 아름다움도 채우는 일도 분명 나를 아름답게 가꾸고 돌보는 일입니다. 어렵다고 생각하지 말고 평소 생활습관부터 바꿔보는 일부터 시작해보길 권합니다. 큰 돈 들이지 않고, 의술의 도움없이 본인의 매력을 유지하고 싶다면 말입니다.  

아름다움의 신화는 없다《무엇이 아름다움을 강요하는가》

무엇이 아름다움을 강요하는가
나오미 울프 지음, 윤길순 옮김, 이인식 해제 / 김영사 / 2016년 10월

21세기가 되었지만 여전히 세계 여러 나라에서 여성의 지위는 낮거나 동등하지 않습니다. 보이지 않는 유리천장에 부딪혀 사회진출도 어렵기만 하죠. 아직까지도 양성평등은 멀기만 한 주제입니다. 또한 여성은 오랫동안 출산과 육아라는 굴레에 갇혀 성(性) 적인 존재로 치부되기도 했는데요. 21세기 가장 영향력 있는 여성 중 하나인 '나오미 울프'의 첫 번째 저작인《무엇이 아름다움을 강요하는가》는 여성의 아름다움이 만들어진 현상임을 직시합니다.

'페미니즘'의 간략한 역사를 돌아볼까요. 페미니즘은 크게 세 가지 물결로 표현합니다. 첫 번째 물결은 19세기 말 투표권과 참정권을 얻기 위한 운동, 두 번째는 60년대 사회적인 차별에 항의하는 물결인데요.  당시 유행처럼 번지며 현재까지 이어오고 있는 '세 번째 물결 페미니즘'의 선구주자가 바로 '나오미 울프'입니다. 세 번째 물결은 여성에만 국한된 것이 아니라 백인과 흑인 차별, 동성애 문제까지 폭이 넓어졌다면 점에서 의미가 크다고 볼 수 있습니다.

아름다움의 신화는 절대 여성에 관한 것이 아니다. 남성의 제도와 그에 따른 권력에 관한 것이다.

P35

나오미 울프는  '아름다움'은 정치와 권력 시스템에 의해 인위적으로 만들어진 현상에 불과하다며 일, 문화, 종교, 섹스, 굶주림, 폭력이라는 여성 가지 주제를 가지고 반증합니다.

아름다움의 신화는 여성이 전문적인 주부의 역할과 직장인의 역할, 미인의 역할까지 다 해낼 것을 은근히 강요합니다. 현대적인 아름다움의 신화는 여성의 신비를 대신하기 위해, 여성 혁명으로 경제적 위기에 처한 잡지와 광고주들을 위해 생겨난 것이라는 거죠. 문화를 통해 소비와 아름다움을 종용하고 종교를 빌어 아름다움을 숭고하게 만들며, 여성의 성적 만족도를 수치심으로 여기면서 모든 여성을 통제하려 합니다.  결국 거식증과 폭식증 등 빼빼 마른 몸이 아름답다는 잘못된 인식으로 전 세계의 여성들이 굶주림에 고통받고 있는 일도 다루고 있습니다. 마지막으로 여성 스스로 몸에 만족하지 못하고 수술과 부작용으로 신음하고 있는 양상을 낱낱이 고발합니다.

​지금 읽어봐도 직선적인 문체가 센세이셔널하게 다가옵니다. 이 책은 1991년 나오미 울프가 28세가 되던 해 세상에 나오며 만들어진 아름다움의 신화에 당당하게 맞섰습니다.  여성으로 태어나 사회에서 어떻게 소비되는지, 과거에도 그래왔고 현재에도 진행 중이며 미래에도 계속될지도 모를 이데올로기의 대한 보고이자 경고로 보입니다.

여성이라면 혹은 남성이라고 하더라고 반드시 읽어봐야 하는 날선 주제를 다루고 있습니다. 앞으로 다가올 4차 산업혁명의 주역도 여성임을 잊지 않는다면 여성이 행복한 사회가 건강한 사회임은 잊지 않아야 할 것입니다.

[100자평] 고딩 관찰 보고서

고딩 관찰 보고서 - 지극히 사적인
정지은 지음 / 낮은산 / 2016년 10월

그때 그시절 제가 이 책을 읽었다면 질풍노도의 시기에 많은 도움을 받았을 겁니다. 다행히고 조카가 고2인데 딱 추천해 주고 싶네요. ^^ 안그래도 곧 고3이 되기 때문에 걱정하고 있는 녀석에서 선물을 주고 싶었거든요!

[100자평] Great Cuba : 위대한 쿠바, 잃어버린 시간의 향연

Great Cuba : 위대한 쿠바, 잃어버린 시간의 향연 - 여행자들의 로망, 쿠바를 가다
손경수 지음 / 쇤하이트 / 2016년 8월

며칠 전 서유럽을 다녀와서인지 다음 여행지를 찾고 있는데 쿠바를 가보고 싶네요. 예전부터 가보고 싶었던 나라지만 솔직히 말설였거든요. 현지에사 보고 들은 사적인 경험과 낭만, 광관지 등 버킷 리스트에 넣어두기만 했던 쿠바를 책으로 먼저 만나보고 싶어요!

[100자평] 아름다운 명화에는 비밀이 있다

아름다운 명화에는 비밀이 있다 - 화려한 빅토리아 시대, 더욱 숨어드는 여자 이야기
이주은 지음 / 이봄 / 2016년 9월

아름다움과 명화는 불가분의 관계란 생각입니다. 보름전 유럽을 다녀와서인지 유독 눈길이 가는책입니다. ^^ 그곳에 봤던 작품을 책속에서 확인해보고 싶네요~