정조의 공부, 정조

정조의 공부 - 공부는 모든 일상 속에 있다 ㅣ 이다의 이유 4
정조 지음, 정창권 엮음 / 이다북스 / 2021년 12월

공부는 모든 일상 속에 있다.

정조는 '스스로 수양하고 세상을 다스린다'는 수기치인의 

유가 원리를 구현한 군주였다. 규장각 신하들이 기록한 정조의

어록집<일득록>에도 정조의 인간적이고 학자적인 면모가 잘

나타나 있다.

공부는 별다른 것이 아니고 일상생활이 모두 배움이어서, 옷을

입을 때와 밥을 먹을 때도 모두 배운다.

먼저 뜻을 세우는 것이 공부에 임하거나 정치를 하는 근본이다.

표준을 세워야 한다는 것은 힘을 도와 더 자라게 하는 것과 같다.

큰 근본은 바탕이며, 표준은 이를 돕는 것이다.

함양, 즉 품성을 기르는 것은 안정할 때의 공부이고, 성찰은 행동할

때의 공부이다.

가난해도 원망함이 없고 수고하고도 자랑하지 않는다면 가히 

'군자다운 사람'이라 할 수 있다.

책이 많이 읽고 기억력이 좋은 것으로는 남의 스승이 되기에 부족하다.

그 배우는 바가 외면적인 것이기 때문이다.

공부하는 것은 아는 것과 실천하는 것, 이 두 가지 일에 불과하다.

성인은 특별한 사람이 아니다. 단지 욕심이 적은 사람이며, 이치에

합당한 일을 할 뿐이다.

자신의 잘못을 자책하는 것은 필요하다. 그러나 오래도록 마음속에

담아 두어서는 안 된다.

사람을 쓰는 데에도 도가 있으니, 오직 단점을 버리고 장점만을

취해야 할 것이다.

분명히 해야 할 일은 용기 있게 곧바로 하고, 분명히 해서는 안 되는

일은 용기 있게 결단하여 곧바로 물리쳐야 한다.

모든 일에는 반드시 시작이 있으면 마무리가 있어야 한다.

일을 할 때에는 시간이 부족할까 걱정하지 말고, 정신이 미치지

못할까 걱정해야 한다.

입에 올리는 사람마다 헐뜯어 그의 입에 온전한 사람이 없는 자는

결코 길한 사람이 아니다.

책을 읽고 나면 좋은 문장을 뽑아 적어 두는 '초록'을 만들곤 했다.

또 많이 읽기보다는 한 권이라도 제대로 읽기를 권장했고, 책을 읽고

토론하는 것도 즐겼다.

글을 뜻을 깊이 음미하는 것은 참을성 있게 독서하는 데에 달려 있고,

잘 기억하려면 받드시 그것을 적어 두어야 한다.

독서는 이치를 밝히고, 수신은 이치를 체득하는 것이며, 사물에

접촉하는 것은 이치를 미루어 가는 것이다.

그림을 잘 그리는 사람은 정신을 그릴 뿐 형태를 그리지 않으며,

역사를 올바로 기술하는 사람 역시 정신을 기록할 뿐 일을 기록하지

않는다.

나는 정령을 내릴 때 결코 명예를 구하는 일을 하지 않는다.

<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 도서를 '협찬' 받았습니다.

@edabooks

@chae_seongmo

#정조의공부 #정조 #수기치인 

#채성모의손에잡히는독서 #이다북스

#공부 #배움 #정치 #표준 #근본

#행동 #군자 #실천 #욕심 #이치 

#자책 #용기 #정신 #초록 #토론 

#체득 #책 #도서 #독서 #철부지아빠

커피 셀프 토크, 크리슨 헴스테터

커피 셀프 토크 - 잠재의식을 깨우는 하루 5분 루틴
크리슨 헴스테터 지음, 최영민 옮김 / 드림셀러 / 2023년 6월

잠재의식을 깨우는 하루 5분 루틴!!

'커피 셀프 토크'란 하루 5분으로 인생을 변화시키는 강력한

루틴이다. 이 기적의 프로세스는, 모닝커피, 셀프토크 이다.

긍정적인 셀프 토크 확언은 견고하고 긍정적인 변화를 가능케

하는 자기애의 단단한 주춧돌이 된다.

좋은 셀프 토크는 좋은 인생의 기반이 된다. 나쁜 셀프 토크는

쓰레기 같은 인생을 만드는 확실한 레시피다.

당신의 꿈에 생명을 불어 넣고, 비전에 힘을 실어라.

그리고 당신의 길에 불을 비춰라.

<새드 헴스테터>

스스로 변화해야 한다. '내'가 하지 않으면 '내' 인생은 나아지지

않을 것이다. 좋은 소식은 필요한 모든 것이 바로 여기, 바로 지금

우리 안에 있다는 것이다.

커피 셀프 토크는 쉽다!

1. 매일 커피 한 잔을 준비한다.

2. 앉아서 커피를 마시는 동안 맛을 음미하라. 커피 맛을 느껴보고,

    동시에 머릿속을 강력한 확언으로 가득채워라

3. 더 큰 결과를 얻고 싶다면 소리내서 확언을 말해라.

지속해서 긍정적인 셀프 토크를 하는 것은 의심할 여지 없이 인간의

잠재의식에 줄 수 있는 최고의 선물이다.

<에드먼드 엠비아카>

'스스로를 사랑하는 것'은 꿈을 실현하기 위해 충족해야 하는

전제 조건이다.

행복이 순간 속에 존재한다는 사실을 아는 것은 매우 중요하다.

생각이 전부다. 당신은 당신이 생각하는 것이 된다.

<붓다>

■ 커피 셀프 토크 작성법칙

1. 1인칭으로 작성하기

2. 현재형 시제로 작성하기

모든 세대를 아우른 최고의 발견은 인간이 자신의 태도를 바꿈으로써

인생을 바꿀 수 있다는 사실이다.

<윌리엄 제임스>

반복에는 강력한 힘이 있다. 이 힘을 활용하자.

■ 커피 셀프비법

- 이미지를 사용하라.

- 소리내어 말하라.

- 에너지를 더하라.

- 당신의 커피 셀프 토크를 녹음하라.

- 캘린더로 리마인드하라.

- 포스트잇으로 리마인드하라.

변화를 일으키려면 당신과 목표가 동일 선상에 있도록 설계된

긍정적인 습관과 루틴을 매일 반복해야 한다.

<조 디스펜자>

■  부정적 요소를 제거하거나 분산하기

- 자극적인 뉴스 끄기

- 소셜 미디어를 제한하라.

- 상황에서 즉시 좋은 점을 찾는 것이다.

- 감사게임, 솟아날 구멍 찾기

새로운 자기 인식은 더 나은 인생을 만든다.

오늘 당장. 무슨 일이 있어도!

@dreamseller_book

#커피셀프토크 #크리슨헴스테터 #드림셀러

#모닝커피 #셀프토크 #확언 #비전 #인생 

#1인칭 #현재형 #커피 #셀프토크 #부 #성공

#책 #도서 #독서 #철부지아빠

나태해진 나를 깨우는 독설, 신성권

나태해진 나를 깨우는 독설 - 내 뒤통수를 때리지만 뼈에 사무치는 철학자들의 독설
신성권 지음 / 팬덤북스 / 2023년 4월

내 뒤통수를 때리지만 뼈에 사무치는 철학자들의 독설.

성공하고 싶다면, 너 자신을 알라. 그리고 실천하라.

열등한 인간들에게 일어나는 고약한 방어기제는 자신이

우월할 수 있는 상황만을 반아들이게 만들고, 그 이상적 상황에

위배되는 모든 현실을 부정하게 만든다.

인간은 태어나면서부터 허영심이 강하고, 타인의 성공을 질투하기

쉬우며, 자신의 이익 추구에 대해서는 무한정한 탐욕을 지녔다.

<니콜로 마키아멜리>

"내가 느끼는 감정은 분노이지, 너에 대한 질투가 아니야!"

분노나 정의감이라는 감정으로 도망을 치게되면 자신이 열등하다는

사실을 인정하지 않으면서도 매우 그럴듯한 변명거리를 찾을 수 있게

되는 것이다.

질투는 인간의 감정 중 가장 비열하고 끈질기다. 질투에는 휴일이 없다.

<프란시스 베이컨>

우월성을 추구하지 않는 존재는 열등감도 느낄 일이 없다. 당신이 이러한

사실들을 의식적으로 인지하고자 노력한다면, 인간에게 실망이나 분노의

감정 대신 연민이 감정을 가질 수 있게 될 것이다.

인간은 자신과 처지가 비슷하 사람과 비교한다. 자신과 처지가 비슷한

사람과 비교한다. 자신과 처지가 비슷했던 사람이 무엇인가를 성취했을

때 시기심과 질투심이 발동한다. 애초부터 자신보다 월등하게 뛰어났던

사람과는 비교하지 않는다.

그들의 장점을 먼저 인정하고 수용해야만 그 사람의 강점을 내 것으로

만들 수 있다는 점을 명심하기 바란다.

열등감이 있다는 건 아직 채워지지 않은 욕망이 있다는 증거다.

마음이 가난한 사람들은 실패할 수 밖에 없는 이유를 찾아내는 데

귀신이다. 자기 자신에 대한 일은 물론 타인이 하는 일에 대해서도

냉소적인 태도를 지닌다.

악은 외부에 있는 것이 아니라 자기 성찰을 하지 못하는 인간 내면에

존재한다.

내가 그 사람보다 지혜롭다. 적어도 나는 내가 모른다는 것을 알기

때문이다.

<소크라테스>

지식이 빈약한 상태에서 직관을 추구하는 것은 효율적이지 못하다.

심지어 위험하다.

기억력에 의존해 독서를 하는 사람은 하수고 생각하는 능력을 기르기

위해 독서를 하는 사람은 고수다.

상대방의 자존심을 짓밟는 이미없는 논쟁은 하지 않는다.

진정한 인맥은 굳건한 자신의 입지에서부터 시작된다. 성공의 원인이

아니라 성공의 결과다.

우리가 진짜 행복하게 사는 데 도움되는 관계는 많지 않다.

<쇠렌 키에르케고르>

당신에게 부정적인 느낌을 주는 것, 의욕을 꺾는 것, 불쾌한 것들을

피하라. 할수 있다면 사전에 차단하라.

치열함보다 중요한 것은 꾸준함이다. 치열함은 꾸준함을 담보하지 

못하지만, 꾸준함은 치열함을 담보한다.

<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 도서를 '협찬' 받았습니다.

@_fandombooks_

@chae_seongmo

#나태해진나를깨우는독설 #신성권 #팬덤북스

#채성모의손에잡히는독서

#독설 #실천 #방어기재 #허영심 #질투 #탐욕

#열등 #변명 #감정 #연민 #강점 #냉소 #직관

#자존심 #성공 #부정적 #치열함 

#책 #도서 #독서 #철부지아빠

챗GPT 빅 웨이브, 김지현·최재홍

챗GPT 빅 웨이브 - 초거대 AI가 불러올 비즈니스 변화
김지현.최재홍 지음 / CRETA(크레타) / 2023년 5월

챗GPT는 대화를 말하는 '챗chat'과 AI 모델의 하나인 'GPT'의

합성어로, 대화형 인터페이스로 쉽게 서비스를 이용할 수 있다는

점이 핵심이다.

챗GPT는 말과 글을 만들어 내서 사용자가 쓸 수 있는 서비스다.

이런 서비스를 가리켜 무엇인가 만들어 내는 '생성 AI', 다른

표현으로는 'AGI(범용 인공지능) 서비스', 초 거대 AI라고 한다.

GPU가 LLM을 가동하기 위해서는 엄청난 비용이 드는데,

이는 새로운 NPU(신경망 연산처리 장치), 즉 AI 반도체 칩셋에

드는 비용이다.

점차 AI가 만든 콘텐츠의 비중이 늘어날 것이며, AI를 믿지 않고

사람이 만든 콘텐츠를 찾는 현상도 생길 것이다.

LLM(거대 언어 모델)은 자연어의 뉘앙스를 이해하고, 일관되고

상황에 맞는 응답을 생성하기 위해 방대한 양의 텍스틀 데이터에

대해 훈련된 컴퓨터 프로그램이다.

챗GPT는 검색을 대체할 것이냐고 묻는다면 그럴 것 같지 않다고

답할 것이다. 검색은 특정한 정보를 찾기 위해 여러 페이지를

탐색하며 하나하나 곱씹으면서 생각하고, 다른 정보를 비교,

비판하면 탐구하는 방식이다.

디지털 트랜스포메이션이나 AI 기반의 디지털 트랜스포메이션에서

제일 중요한 핵심은 '목적'에 대한 정의다.

AI 트랜스포메이션은 다양한 비즈니스 문제 해결에 이용될 수 있고,

생산성을 제고할 수 있는 2가지 솔루션이 있다.

웹3라는 가치를 블록체인으로 가장 좋은 공간은 웹과 모바일도

있지만 가장 잘 어울리는 공간은 메타버스다. 

로봇 청소기에 챗GPT나 GPT-4가 결합하면 청소기의 작동이 사람이

청소하는 것처럼 진일보될 수 있을 것이다. 이렇게 사물인터넷 기기에

LLM이 접목되면 새로운 가치가 만들어질 수 있을 것이다.

파인튜닝은 LLM을 학습시키는 게 아니다. 이미 학습되어 나온 LLM

위에 사용 과정에서 조정이 필요할 때 하는 것이다. '뭐는 말하면

안 되고, 이건 진실성을 더 높이고, 이건 창의성을 좀 낮춰야 해'라고

조정하는 것이다.

LLM이 함부로 답변해서는 안 된느 인종차별, 성 착취, 폭탄 제조법과

해킹, 그리고 기업의 보안 정책에 위배되는 내용을 끄집어내는 기법을

프롬프트 인젝션이라고 한다. 나쁜 의도를 가진 프롬프트를 차단해

실행하지 못하게끔 필터링을 해서 막아야 한다.

■ 챗GPT의 한계와 넘어서야할 최종 목표

1. 모호함의 극복

2. 편향의 극복

3. 뉘앙스의 이해

4. 감정의 이해

5. 풍자언어나 비아냥의 이해

6. 자연스러운 응대

7. 끊임없는 진화

<채성모의 손에 잡히는 독서>를 통해서 도서를 '협찬' 받았습니다.

@crera0521

@chae_seongmo

#챗GPT빅웨이브 #김지현 #최재홍

#채성모의손에잡히는독서 #CRETA

#챗GPT #AGI #생성AI #GPU #LLM #NPU

#검색 #목적 #솔루션 #메타버스 #파인튜닝

#보안 #프롬프트인젝션 #모호함 #편향 #감정

#책 #도서 #독서 #철부지아빠

경이로운 지구의 생명들, 데이비드 애튼버러

경이로운 지구의 생명들
데이비드 애튼버러 지음, 이한음 옮김 / 까치 / 2023년 5월

전 세계의 주요 서식지에서 만난 경이로운 생명들의 이야기!!

히말라야 산맥을 비롯하여 지구의 모든 산맥을 만든 거대한

힘은 너무나 느릿느릿 작용하기 때문에, 대개 그 진행 과정을

눈으로 볼 수가 없다. 그러나 때로는 그 힘이 분출되면서 세계가

보여줄 수 있는 가장 극적인 장관을 펼치기도 한다.

화산이 땅에 남긴 상처는 결국 치유된다.

더 길게 보면 화산은 위대한 창조자이다.

자체적으로 열을 생산하는 조류와 포유류는 추위에 살아남을

가능성이 더 높다. 그 대신에 치러야 할 대가도 크다. 우리는

꽤 따뜻한 날에도 섭취한 음식의 절반을 체온 유지에 소비한다.

펭귄은 깃털로 단열을 한다. 깃털은 아주 길고 가늘며, 끝이 몸

쪽으로 굽어있다. 깃대를 따라 깃가지들이 섬유처럼 나 있을 뿐

아니라, 깃축 밑동에 보풀거리는 솜깃털이 달려 있어서 바람이나

물이 거의 뚫고 들어갈 수 없는 층을 이룬다.

초식동물을 사냥하는 육식동물은 먹이를 충분히 얻으려면 숲의

아주 넓은 영역을 돌아다녀야 한다. 빽빽하게 털로 덮인 커다란

고양이인 스라소니는 200제곱킬로미터가 넘는 영역을 돌아다니기도

한다.

겨울잠을 잘 때 곰은 심장 박동이 느려지고 체온도 몇 도 떨어진다.

유용한 에너지를 절약하는 한편으로, 방해를 받으면 금방 깨어날 수

있다. 반면 겨울잠쥐, 고슴도치, 우드척다람쥐 같은 작은 동물들은

아주 깊이 잠들기 때문에, 살아 있는지조차 불분명해 보일 수도 있다.

남극반도의 빙원을 뒤덮고 있는 붉은 녹조류. 사람이 햇빛의 해로운

자외선을 막기 위해서 선글라스를 끼듯이 색소를 이용해서 자신을

보호하는 것일 수도 있다.

얼룩무늬물범. 수컷은 3미터 넘게 자라며, 물고기와 크릴뿐 아니라

다른 물범과 펭귄도 사냥한다.

밀림이 천장인 임관층 자체는 녹색으로 빽빽하게 들어찬 두께가 

약6~7미터에 달하는 층이다. 각 잎은 빛을 최대한 받을 수 있도록

정확한 각도로 달려 있다. 임관층을 뚫고 내려와서 원숭이나 새를

낚아채는 독수리 외에, 나무에 사는 고양이류도 있다. 남아메리카의

마게이, 아시아의 구름표범이 대표적이다.

비가 지구의 표면을 균일하게 내리지 않는 이유는 궁긍적으로 

태양이 지표면을 불균일하게 데우기 때문이다. 극지방은 약하게

덥히고, 적도는 뜨겁게 달군다.

많은 사막 생물에게는 물을 찾는 것이 삶의 최우선 과제이다.

필요한 물의 양을 극도로 줄인 극소수의 종들은 먹이로부터

추출하는 양만으로도 충분해서 물을 아예 마시지 않고도 살아갈

수 있다. 낙타는 고도로 농축된 소변과 바짝 마른 대변을 배설하며,

코도 호흡할 때 수분이 적게 빠져나가는 구조이다.

날도마뱀은 앞다리와 사타구니 사이의 피부막을 펼치고 갈비뼈의

튀어나온 부위로 지탱하면서 활공한다.

박쥐는 많으면 1초에 200번에 달하는 극도로 빠른 속도로 잇달아

소리를 낸다. 덕분에 박쥐는 길을 찾을 수 있을 분아니라, 날고 있는

곤충까지도 정확히 찾아낼 수 있다.

숲의 올빼미는 날개 비행깃털의 가장자리에 소리를 줄이는 특수한

솜털이 붙어 있다.

말라위 호수에 사는 시클리드는 산란이 끝나면, 부모 중 한쪽이

수정란을 입에 머금어서 포식자로부터 지킨다. 알은 일주일쯤

뒤에 부화하지만, 그 뒤로도 며칠 동안 새끼들은 위험이 닥치면

부모의 입속으로 피신한다.

돛새치는 짧은 거리를 시속 110킬로미터로 헤험칠 수 있다.

흑새치는 시속 129킬로미터로 헤엄치기도 한다. 육상동물 중에서

가장 빠르다고 하는 치타가 달리는 속도보다 더 빠르다.

생물은 적응력이 아주 뛰어나다. 종은 결코 고정되어 있는 불변의

존재가 아니라, 가장 점진적인 지질학적 변화와 기후 변화에 발맞출

수 있을 속도로 진화한다.

@kachibooks

#경이로운지구의생명들 #데이비드애튼버러

#화산 #조류 #포유류 #펭귄 #단열 #겨울잠

#사냥 #임관층 #밀림 #사막 #낙타 #박쥐

#포식자 #흑새치 #시클리드 #생물 #진화

#책 #도서 #독서 #철부지아빠 #까치글방