확신confidence 이라는 대원칙은 아마 성공의 대원칙에서 가장 탁월한 원칙에 속할 것이다. 확신이 있으면마음이 이끄는 곳으로 자유롭게 갈 수 있다. 그러면해야 할 일을 결국 하게 된다. 확신은 품격 있는 강함을 선사한다. 확신은 눈에 보이지 않는 힘을 만들어준다. 그래서 확신에 찬 사람은 주변 모두의 시선을사로잡는다. 확신은 다른 사람이 찬사를 보내는 특성이다. - P181
이 확신이란 대원칙을 당신에게 적용해보자. 이때의 확신은 자신감이다. 자신에 대해 더 잘 알수록확신은 더 커진다. 완벽하고 거침없는 자신감이 있을때 당신은 인생에서 전진할 수 있다. 혹시 잘 모르는분야가 있는가? 그렇더라도 자신감을 가져라. 자신감은 긍정적인 태도로 확신을 기르게 해주는 자격증이나 다름없다. 자신감이 있으면 잘 모르는 분야라도정복할 수 있다는 확신을 얻을 수 있다. - P190
겉모습만 봐서는 진실을 알 수 없다. 겉으로 볼때는 당신이 어떤 일을 열심히 하지만 그 일이 당신의 소원과 상관없는 일일 수 있다. 당신은 원하는 일을 한다고 생각할 수 있지만 실제로는 그렇지 않을수 있다는 뜻이다. 따라서 성취감을 주는 삶을 살려면 자신에 대한 인식이 필요하다. 이 장을 반복해서읽고 또 읽으면 자기 인식이 높아질 것이다. 그러면 - P194
마음속의 모든 소원을 추구하고 이룰 능력이 자신에게 있음을 알게 된다. 당신에게는 모든 일이 가능하다. 진실로 당신은 무한한 힘이 개별적으로 표현된경이로운 존재다. - P195
당신의 가장 친한 친구는 당신 자신이어야 한다.스스로를 사랑하는 법을 배워라. 자신이 훌륭하지 않다고 생각한다면 그 누구도 의미 있는 목표를 추구할수 없다. 당신은 훌륭하다. 당신은 훌륭한 것 이상으로 탁월하다.당신은 지금까지 살아오면서 신에게 받은 능력을 아주 조금만 사용하는 대다수의 집단에 속해왔을지 모른다. 당신은 그런 다수보다 더 훌륭하다. 그 집단에서 벗어나라. 자신에 대한 의심이 들거나 이 책의 교훈에 의문이 생긴다면 직접 테스트해보라. 단기목표 몇 가지를 정하라. 정신 근육의 긴장을 풀어라. - P201
자신을 확신이라는 품격 있는 힘을 지닌 사람으로 보라. 스스로를 믿는 일에 특별한 공식은 없다. 하지만내가 개인적으로 발견한 방법은 있다. 이 책에 담긴정보를 잘 흡수할수록 스스로에 대한 믿음과 자신감이 더욱 커질 것이다. 라고 - P203
모든 일을 할 필요는 없다. 모든 일을 잘할 필요도 없다. 당신이 잘하지 못하는 일은 잘할 수 있는 사람에게 맡기면 된다. 그들은 그 일을 즐기기 때문에잘한다. 당신의 약점이 그들의 강점이다. 당신의 약점을 관리하라. 그리고 당신의 강점을 개발하라.당신이 잘하지 못하는 일을 잘하는 사람에게 당신의 꿈을 알려라. 당신의 꿈이 그들의 꿈이 되게 하라. 그러면 즐기는 일, 잘하는 일을 하며 하루하루를보내는 강력하고 확신에 찬 사람들을 얻게 될 것이다. 모두가 하나의 꿈을 위해 함께 전진할 것이다. 우리 내면의 목소리는 삶이 그래야 한다고 말하지 않는가? 기억하라. 확신을 키우는 두 번째 단계는 강점을개발하고 약점을 관리하는 것이다. - P213
모든 사람에게 있는 영을 찾아라, 그러면 발견하기 시작할 것이다. 그러면 전부 다 영이 하는 일임을 이해하기 시작한다. 이제 당신의 놀라운 정신에는무엇이 생길까? 빙고! 당신에게 앎이 생긴다. 그 결과당신의 몸 곳곳에 스며든 확신이 당신이라는 존재 자체에 진동을 일으킬 것이다. - P215
CHAPTER 06KEY POINTS SUMMARY1.확신은 영혼과 영이 연결될 때 생기는 감정이다.2.확신이 생길 때 당신은 우주와 조화를 이루는 것이다.3.확신은 품격 있는 힘을 준다.4.확신한다는 것은 안다는 것이다. 확신을 지닌 사람은 스스로알고 있다는 것을 알며, 왜 아는지도 안다.5.확신은 눈에 보이지 않는 힘을 만들어준다. 그래서 확신에 찬사람은 주변 모두의 시선을 사로잡는다. 확신은 다른 사람이찬사를 보내는 특성이다.6. 확신은 당신의 몸과 마음에 진동을 일으켜 사람들이 당신의능력을 신뢰하게 된다. 확신은 당신의 인도를 따르는 것이 안전하다는 느낌을 사람들에게 심어준다.7. 모두에게는 확신이 있다. 원하는 시간과 장소에서 확신을 드러내지 못할 수는 있지만 당신에게는 확신이 있다.8.확신은 당신이 할 수 있다는 진실을 알게 될 때 생긴다.9.확신은 타고나는 것이 아니다. 하지만 대가를 치르는 사람은확신을 기를 수 있다. - P217
10. 확신은 성공적이고 자유로운 삶을 살기 위해 꼭 필요하다.11. 확신이 있으면 마음 깊이 품고 있는 소원을 이룰 수 있다.12.영원하고 전지전능한 영과 맺는 관계를 이해하면 꿈꾸는 것은 무엇이든 될 수 있고, 할 수 있고, 얻을 수 있다는 확신을얻는다. 그 일이 어떻게 성취될지는 몰라도 확신이 생긴다.확신은 영이 주관하는 법칙의 작용을 믿을 때 생긴다.13. 확신은 재미나고 설레는 삶으로 가는 여권이다.14. 자신감이 부족하면 의심과 두려움이 가득한 삶을 살게 된다.15. 좌절은 마음의 소원을 무시하는 사람에게 생긴다.16. 마음의 소원은 삶에 더욱 큰 유익을 준다.17. 이 세상에는 단 하나의 보편적인 마음이 있다. 모든 사람은 하나의 무한한 힘이 구현된 존재다. 당신의 마음과 알베르트 아인슈타인의 마음은 하나다.18. 사람들 사이에 존재하는 유일한 차이는 겉모습과 결과다. 우리는 모두 똑같은 잠재력을 지니고 있다.19. 자신의 역량 이상으로 뭔가 되고 싶고, 하고 싶고, 갖고 싶다 - P218
는 소원을 키우는 사람은 없다.20. 처칠이 보여준 확신은 따를 수 있는 탁월한 본보기다.21. 확신을 지닌 사람은 실패가 자신의 성장 패턴을 망치게 놔두지 않는다. 그리고 다른 사람의 비난에도 영향받지 않는다.22. 확신은 어떤 상황에서든 자신이 어떤 존재인지 알고 자신을온전히 받아들이는 것이다.23. 당신의 가장 친한 친구는 당신이어야 한다.24. 당신이 훌륭하다는 것을 알아라. 당신은 훌륭한 수준을 뛰어넘어 탁월하다.25. 매일 아침 강력하고 강인하고 탁월한 소수에게만 알려진 곳으로 가라. 그곳에서 무한한 힘과 연결하고 하루를 준비하라.26. 확신을 더욱 키우려면 다음 3단계를 실천하라. 1) 자아상을검토하라, 스스로를 빛나는 존재로 보라. 2) 강점을 개발하고약점을 관리하라. 3) 모든 사람에게서 장점을 찾아라. - P219
이건 당신의 머리가 나빠서가 아니라 우리 뇌의 용량에 한계가 있기 때문이다. 뇌는 들어오는 정보를 모두 기억하지 못하므로 금방 휘발해 버릴 단기 기억과 오래 보관할 장기 기억으로 구분한다.핵심은 우리가 흡수한 지식을 뇌에서 장기 기억으로 분류하게끔 만드는 것인데, 스쳐 지나가는 것을 낚아채고 휘발되는 것을 꽉 붙잡는 수단이 바로 기록이다. 공부하거나 읽은 내용을 기록하기 위해선 고도의 집중력이 필요하다. ① 집중해서 보고, ② 그것을 생각해서 기록하고, ③ 그 후에 기록한 것을 되돌아보는 일련의 과정을 거치며 우리 뇌는 ‘이 정보는 장기 기억이다"라고 판단한다. - P42
사실 지금 내가 설명한 순간의 생각과 자기화가 새롭거나대단한 기술은 아니다. 인식하지 못할지라도 우리는 이미 이런 것들을 하면서 살고 있다. 무엇을 보고 무엇을 듣건 그 순간 바로 생각을 하게 되고 자기식으로 해석하기도 한다. 내가굳이 이 두 가지를 강조하는 이유는 그것을 놓치지 말라는 뜻에서다.순간의 생각과 자기화를 의식적으로 하기 위해 기록을 활용하라. 아무것도 아닌 것처럼 보였던 순간의 생각들이 기록으로 쌓이고 쌓이면 당신도 예측 못한 변화와 성장을 가져올수 있다.어떤 순간에도 반드시 생각하는 습관을 들여야 한다. 자기식으로 받아들이고 기록한 다음, 필요할 때 다시 끄집어내는반복 과정이 필요하다. 생각과 자기화 그리고 기록, 이 세 가지가 서로 긍정적인 영향을 주면서 나선형 성장을 이루게 해줄 것이다. - P51
눈물(김현승)더러는옥토에 떨어지는 작은 생명이고저…………흠도 티도,금 가지 않은나의 전체는 오직 이뿐!더욱 값진 것으로드리라 하올제,나의 가장 나아중 지니인 것도 오직 이뿐!아름다운 나무의 꽃이 시듦을 보시고열매를 맺게 하신 당신은,나의 웃음을 만드신 후에새로이 나의 눈물을 지어 주시다.
이를 위해서는 결연함과 끈기가 필요하다. 많은 사람들이 자기도야를 이루면, 우리는 그야말로 최상의 세상에서 살게 될 것이다.사실 더불어 살아가는 지혜는 수천 년 전부터 알려져 있었다. 유감스럽게도 요즘의 우리로서는 그렇지 않은 것처럼 느껴지겠지만 말이다. 공자는 이렇게 말했다. "소박한 음식, 목을 축일 물 한 모금,여기에 팔을 구부려 팔베개로 삼을 수만 있다면 행복할 수 있으리라." 앞서 언급한 바 있지만, 에피쿠로스 또한 공자의 말에 화답하듯 우리가 굶주리지 않고 목마르지 않고, 추위에 얼어붙지만 않으면 행복할 수 있다고 했다. 물론 에피쿠로스는 자기보다 200여 년앞서 살았던 공자를 전혀 알지 못했다. 하지만 시공을 초월해 두 현자 모두 행복한 삶을 위해서 많은 것이 필요하지 않다고 말한다. 이런 측면에서 보면 행복하고 만족스러운 삶을 사는 게 그리 어렵지않을 수 있다. - P170
철학적 지혜가 습관으로 자리 잡을 때까지는 운동 습관을 들이는 것과 마찬가지로 처음에는 많은 시간과 노력이 들것이다. 그러나 일단 습관을 들이고 나면 그다음부터는 수월해지고,삶의 자연스러운 요소로 자리 잡는다.지혜로운 생각과 의지, 점차 행동으로 실현될 만한 건강하고 유익한 태도가 제2의 본성이 되는 수준으로 삶의 기술을 연마하려면 - P172
의연함, 인내심, 일관된 실천이 필요하다. 하지만 일단 우리의 생각과 행동에 가치와 신념이 굳게 자리 잡으면, 별 고민 없이 직관적으로 내면의 목소리를 따라 옳은 행동을 할 수 있다. 도보 여행을 할때도 처음에는 스스로를 극복해야 한다. 바로 출발할지 말지 혹은더 나아갈지 말지를 고민한 끝에 행동한다. 그러나 일단 걷기가 습관이 되면, 조금도 지체하지 않고 어서 등산화를 신고 나가고 싶어안달이 날 것이다. - P173
모든 종류의 학습과 새롭고 깊은 경험은 우리 성격의 전반적인구조에 흔적을 남긴다. 의식적으로 이런 발달을 조절하면서 사고와의지, 행동 습관을 우리 삶의 가치와 목표에 맞춰나갈 수 있다면.기존의 성격을 바꾸고 새로운 태도를 받아들여 삶을 변화시킬 수있다. 삶의 과정을 자세히 살펴보면, 우리는 대부분 걸러지지 않은 - P174
욕구와 소망에 이끌려 무의식적으로 변화해왔다. 그러나 철학적 성찰을 통해 새로운 깨달음, 가치, 신념을 얻고, 이런 통찰력을 의연하고 끈기 있게 실행함으로써 내면의 변화를 더 의식적으로 일궈갈수 있다. 이렇듯 가치에 대한 지식을 추구할 뿐만 아니라 새롭게 깨달은 가치를 일상에서 구현하며 사는 것이 바로 실천철학의 목표할 수 있다. - P175
물론 완전한 깨달음이나 지혜는 인간이 도달할 수 없는 이상이다.우리는 계속해 실수하고, 의심하고, 위기를 겪으며 방황할 것이다.<예기>에는 "올바른 길을 수고롭지 않게 찾는 자들이 바로 거룩한자들"이라고 나와 있다. 비록 우리는 자주 실수하고 불완전하지만, 한편으로 도보 여행을 즐기는 사람들로서 길이 곧 목표임을 알고 있다. 중요한 것은, 이상적인 상태를 마음에 그려보고 묘사하는것 자체가 우리의 마음에 추진력과 동기를 부여하고, 명확하고 가시적인 방향을 제시해준다는 점이다. 따라서 이상은 우리가 삶을살아가는 데에 있어 귀중한 나침반이 되어준다. 이상에 더 가까워지려고 할수록 삶은 더 쉽고 단순해진다. - P178
외적인 것에 너무 집착하지 말고, 자신의 행복을 외적 목표를 이루거나 재화를 얻는 것과 직결해서는 안되며, 다른 사람의 결정이나 태도에 좌우되지 말라는 것. 이것이 장자가 전하려는 내용일 것이다. 우리는 삶뿐만 아니라, 삶을 위한 노력을 더욱더 단순하게 해야 한다. 세속적인 욕심이나 앞날에 대한 걱정에서 가능한 한 자유로워져 존재 그 자체와 일상에 대한 기쁨을현재 우리가 가진 것에 대한 기쁨을 오롯하게 누려야 한다. - P184
"메모와 기록이 많이 다른가요?"그렇다. 메모와 기록은 다르다. 쉽게 설명하자면 메모는 기록의 원천이다. 시간이 부족해서, 상대방의 말이 너무 빨라서등의 이유로 너저분하게 적어 둔 것을 ‘메모‘라 한다면 이렇게조각난 글들을 모아 체계적으로 정리한 것을 ‘기록‘이라 한다.즉 기록은 우리가 일상적으로 적는 메모를 제대로 정리하는행위라고 정의할 수 있다.그리고 이를 조금 더 학문적으로 접근한 것이 ‘기록‘이다.기록학은 기록을 생산·분류·기술하고, 그것을 효과적으로 활용하게 하는 학문이다. 기록학의 이론과 체계를 조금만 안다면 메모를 잘하는 방법뿐 아니라 메모를 기록으로 발전시켜잘 활용하기까지의 메커니즘을 쉽게 이해할 수 있다.아마 대다수 사람들에게 아카이브 archive라는 단어가 낯설지않을 것이다. 아카이브란 자료를 디지털화해 한데 모아 관리하고, 필요할 때마다 검색을 통해 원하는 정보를 쉽게 꺼내 볼수 있게 하는 장소 혹은 그 기록물을 뜻한다. 그런 의미에서아카이브는 기록물을 모아 둔 지식의 보고다. - P23
인간이 성장하는 방법은 크게 두 가지로 나뉘는데, 하나는외부로부터 받아들이는 것이고 다른 하나는 내 안에서 끄집어내는 것이다. 이 두 가지 방법을 병행하여 시너지를 이끌어 낼때 진정으로 도약할 수 있다.이는 기록의 형태와도 크게 다르지 않다. 기록 역시 두 가지방식을 통해 진화한다고 보기 때문이다. 첫번째 형태는 외부로부터 쏟아지는 수십, 수천 가지의 지식과 비지식을 체계화하여 요약하고 그중에서 중요한 정보를 기록으로 남기는 일이다. 두 번째 형태는 내면 깊숙이 존재하는 잠재력을 기록함으로써 외부로 끄집어내는 일이다. 다시 말해 책을 읽고 영상을 보고 대화를 하는 등의 과정을 통해 내 안에 쌓인 지식을기록의 형태로 외부에 표출시키는 것을 뜻한다. 이 두 가지 기록의 형태가 톱니바퀴처럼 맞물리는 순간 기록의 효용이 높아지고 지적으로 풍요로운 삶을 누릴 수 있게 된다. - P25
방법을 알아도 실천하지 않으면 아무것도 달라지지 않는다. 깨달음만으로 변화를 기대하는 것만큼 어리석은 일은 없다. 이제 당신은 겨우 출발선에 서게 되었다는 뜻이다. 성취는몸의 기억과 용기 있는 실행의 산물이다. 반복에 의한 습관과실천 그리고 그 과정에서 얻게 되는 작은 기쁨만이 우리를 성취의 길로 이끌 것이다. 우리에게 찾아온 성장과 자유의 기회를 더 이상 놓치지 말자. - P27
