51.희망은 가장 고독한자만가질 수 있는 특권이다내면이 풍요로운 인간은스스로 만족할 줄 안다.그래서 고독을 좋아하는 사람은희망이라는 금광을 얻은 것과 같다.Arthur Schopenhauer - P193
"주변을 보면, 희망을 품은 사람은 언제나 소수이고, 다수는 여전히 절망적인 하루를 산다. 그래서 희망을 품은 사람은 자신에게만보이는 그 희망을 절망의 늪에서 간직하고 사느라, 오랫동안 고독한 시간을 견뎌야 한다. 그래서 고독할 수 있는 자만이 희망을 품을수 있고, 그들은 반드시 힘든 시간을 견뎌내야 한다" - P194
1. 새벽에 일어나 조용히 10분 동안 사색하기2. 점심 식사를 마친 후 10분 동안 혼자 걷기3. 잠들기 전 10분 동안 클래식 감상하기 - P194
필사할문장"희망은 고독을 웃으며 견딜 수 있는강한 내면의 소유자에게만 주어지는,자기 삶을 살아가는 자들의 특권이다." - P195
사랑은 모든 것을 대신할 수 있는 놀라운 선물(M. 켄달)사랑은우리가 서로에게 줄 수 있는가장 위대한 것왜냐하면그 무엇도사랑을 대신할 수 없지만사랑은 다른 모든 것을 대신할 수 있는놀라운 선물이기 때문입니다.
내가 사랑을 생각할 때면(제니스 C. 설리번)내가 사랑을 생각할 때면나는달콤한 미소와애정 어린 눈길과부드러운 손길을 생각합니다.내가 사랑을 생각할 때면나는함께 소풍가는 것과때로는 공원을 산책하는 것,그리고 노을을 바라보는 생각을 합니다.내가 사랑을 생각할 때면나는희망을 생각하며둘이 함께함을 생각하며그리고 함께 나눔을 생각합니다.내가 사랑을 생각할 때면나는 단순한 것들을그리고 그대를 생각합니다.
호흡에 집중하십시오.그러면 거센 생각의 폭풍은 멈출 것입니다.이제 당신은 집으로, 자기 자신에게로 돌아갑니다. - P167
우리는 연꽃 위에 앉아 있는부처님의 모습을 담은 그림을 종종 봅니다.맑고 기쁜 마음으로 평화롭게 앉아 있는 사람 역시부처님처럼 연꽃에 앉아 있는 것입니다.당신은 어디에 앉을지 스스로 선택할 수 있습니다.연꽃에 앉든, 시뻘겋게 타는 석탄에 앉든매순간 당신의 선택입니다. - P170
우리 안에는 우리가 언제든 쉴 수 있는 아름다운 섬이 있습니다.그곳에서 우리는 평안과 행복을 느낄 수 있습니다.아무도 나를 사랑하지 않는다는 생각이 들 때,내 마음대로 되는 일이 없다는 생각이 들 때돌아갈 곳이 있다는 것을 잊지 마십시오.자기 자신에게 돌아가십시오.거기에서 당신은 쉴 수 있습니다.우리는 그런 장소를 우리 안에서 찾아야 합니다.그런 장소는 지도에 표시되어 있지 않아 쉽게 찾을 수 없습니다.당신이 행복감과 안정감, 공감을 느낄 수 있는당신 안의 섬을 영성명상을 통해 발견할 수 있습니다. - P187
함께하는 사랑은 아름답습니다(조너반)내가 바라는 소망은내가 어디를 가든지그대와 함께 간다는 것입니다.우리는 새로운 곳으로 가서오랫동안 함께 머무를 것입니다.우리는 함께 성숙해가면서서로의 한 부분이 될 것입니다.우리 사랑을 하나씩 하나씩얘기하면서그대와 나 사이에사랑은 언제나 존재해왔었고앞으로도 영원히존재할 것임을우리는 함께 알게 될 것입니다.
