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소중한 내 몸을 위한 최고의 여행
최성진.한수경 지음 / 자유로운상상 / 2009년 5월
평점 :
여행과 관련서가 휴가를 앞두고 봇물처럼 쏟아진다. 가이드북은 물론이고, 여행을 다녀온 뒷이야기를 담은 에세이, 감성적인 여행이야기, 만화 형식의 책 등 여러 가지 모양의 다양한 여행 이야기들이 소개되고 있는 와중에 조금 독특하게 느껴지는 책이 눈에 들어온다.
< 소중한 내 몸을 위한 최고의 여행 >
“ 건강도 챙기며 여행을 즐길 수는 없을까? ”
여행은... 물론 좋은 것이지만, 솔직히 다녀본 바로는 항상 즐겁지만도 않고, 가끔은 너무 욕심을 부려 일정을 계획해 다녀온 후 오히려 후유증이 남았던 여행도 있었다. 여행 뒤 일상으로의 복귀인 여행이 있었다면, 일상같은 여행을 한 뒤 일상 속으로 돌아오는 느낌의 여행도 있었고, 스파르타식... 전진! 만 외치다가 몸이 상해... 오히려 여행 후 휴식이 꼭 필요했던 여행도 있었다는 말이다. 그럴 때... 들던 생각이 바로 저것이다.
건강도 챙기며 즐기는 여행을 할 수는 없을까?
더 욕심을 부리자면, 부모님과 함께 다니며 ‘건강해져서 돌아오는’ 여행을 할 수는 없을까? 이런 생각을 하고 있던 차에 이 책은 그 해답을 보여주는 것 같아, 반갑고 의미깊었다.
혈액 순환계, 암, 관절염, 당뇨병, 부인질환, 피부질환, 다이어트...
현대인들이라면 무시하고 지나칠 수 없는 질환들과 관련하여 적합한 여행지를 추천해 주고, 여행을 떠나기 전... 가방에 챙겨가면 좋을 것들을 알려주고, 여행 코스까지 친절하게 알려준다. 각 질환과 관련한 의학 정보도, 맞춤 처방과도 같은 음식도 추천을 하니 빠질 것 없이 여행을 하면서 동시에 건강까지 챙길 수 있다는 책의 목적에 딱 맞춘 내용이 아닐까?
얼마전 1박 2일에도 나온 적이 있고, 엄마가 가지고 있는 당뇨병과 관련된 장소로 ‘삼봉 약수’ 가 추천되어 있어 가장 기억에 남는다. 서울에서 얼마 멀지 않은 곳에 있다고 하니 부모님과 함께 휴가로 가볼까... 생각해 보았다.
건강에 좋은 알싸한 삼봉 약수를 마시고, 푹 쉬다 오는 여행..
참다운 여행의 본질이 아닐까 싶다.