[힐링 스토리]마음의 상처를 치유할수 있기를

힐링스토리 - 읽는 것만으로도 힘이 되는 이야기
나카이 토시미 지음, 최윤영 옮김 / 나무한그루 / 2013년 4월

예전보다는 확실히 편리하고 풍요로운 삶을 살아가고 있습니다. 이런 물질적인 여유로움과 달리 사람들의 마음은 그렇지 못하다는 생각이 듭니다. 방송이나 책에서는 힐링에 대한 이야기들이 많이 나옵니다. 그만큼 마음의 상처를 받는 이들이 많다는 말입니다. 다 큰 어른이 자신의 상처도 스스로 해결하지 못한다고 우리는 쉽게 말하지 못합니다. 오히려 그런 것들이 우리가 가진 고민을 말하는데 어려움이 있습니다. 괜시리 엄살을 피우는 것인 아닌지 남들도 다 견뎌내는데 나만 나약한 것은 아닌지라는 생각에 쉽게 자신의 마음을 털어놓지 못하고 있는지도 모릅니다.

읽는 것만으로도 힘이 되는 이야기를 만났습니다. <힐링 스토리>에서는 플러스 사고를 만들어 주고는 이야기, 꿈을 이루어주는 이야기, 성공을 부르는 이야기, 역경을 이겨내는 이야기, 좋은 인간관계를 만드는 이야기, 사랑과 풍요를 안겨주는 이야기 등의 8가지 주제를 통해 48가지의 이야기를 만나게 됩니다. 실제 인물들의 실화를 바탕으로 들려주는 이야기들은 우리와 같은 많은 사람들이 힘들어하고 있지만 어떻게 그것을 이겨냈는지 보게 됩니다. 나에게 닥친 시련을 만났을때 나와는 달리 지혜롭게 헤쳐나가는 모습을 보며 나도 이 시련을 이겨낼수 있다는 희망을 갖게 됩니다.

개인적으로 책을 보며 정말 나와 닮은 사람을 만났습니다. 개인적으로 좋아하는 영화와 책을 보며 그 중에서 가고 싶은 나라와 도시를 정해 놓고 그중에 몇 곳은 꼭 가보리라는 생각을 가지고 있었습니다. 그 중에 한 곳은 빨간 머리 앤의 배경이 되는 '캐나다의 프린스 에드워드 아일랜드'입니다. 주부이면서 작가로 활동하고 있는 키시 노부키는 빨간 머리 앤의 배경이 되는 곳을 가는 것과 자신의 이름으로 책 한권을 출판하는 두 가지 꿈을 가지고 있었다고 합니다, 하지만 결혼을 하고 아이들을 키우면서 경제적, 시간적 이유 등으로 자신의 꿈과 점점 멀어졌다고 합니다.

저또한 가고 싶은 곳이 있지만 현실적인 벽에 부딪혀 잊었다기 보다는 포기하고 있었습니다. 키시 노부키도 현실 때문에 자신의 꿈을 이룰 수 없다는 스트레스를 받으며 자신의 삶이 행복하다는 생각을 가질수 없었다고 합니다. 그러다 당장 꿈을 이루지는 못하지만 자신의 현재를 위해 '기쁨일기'를 쓰면서 하루하루 행복한 마음을 가지고 살아가고 있었습니다. 그러다 우연히 동화작품 현상 공모를 보고 자신이 기쁨 노트에 썼던 것을 토대로 작품응모를 했다고 합니다. 그 결과로 자신의 이름으로 된 책도 출판하고 그 부상으로 자신이 그렇게 원하던 캐나다 프린스 에드워드 아일랜드를 갈수 있었다고 합니다.

"꿈은 소중합니다. 하지만 너무 그것에만 열중하다보면 더 소중한 것을 잃어버리게 됩니다. 꿈은 잠시 옆에 두고 눈앞의 소중한 것을 대한다면 깜짝 선물과도 같이 꿈을 이루게 될 수도 있답니다." - 본문 99쪽

이 책은 읽는 것만으로도 힘이 된다고 했던가요? 내가 가진 꿈과 같은 꿈을 꾼 이가 어떻게 그 꿈을 이루어갔는지 보면서 그동안 무기력했던 나 자신을 스스로 위로해 봅니다. 어쩌면 이룰 수 없다고 포기하고 있던 꿈이였고 그 꿈을 이루지 못하는 현실을 탓하며 부정적인 생각을 많이 했던 것이 사실입니다. 그러면서 지금의 나를 잊고 지금의 내 생활을 충실히 보내지 않았다는 것을 알게 됩니다. 어쩌면 평범했던 키시 노부키라는 주부가 어린 시절 가졌던 꿈을 이루었듯이 저도 제가 가고 싶은 나라를 여행하고 내가 꿈꾸던 일을 하고 있을지도 모르겠습니다. 

[까사마미 수납 개조]정리정돈이 이제는 습관이 되기를

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까사마미 수납 개조 - 수납으로 삶을 바꾼 여자들의 리얼 개조 스토리
까사마미 지음 / 포북(for book) / 2013년 3월

참으로 부지런하고 정리 잘하는 엄마를 보면서 누구나 하는 일이고 할수 있으리라 생각했습니다. 사실, 학창 시절에도 동생들과 달리 유난히 제 방은 지저분했습니다. 그럴때마다 엄마가 늘 깨끗이 정리해 주셨습니다. 엄마와 함께 지낼때는 제가 얼마만큼 정리를 못하는지 잘 알지 못했습니다. 이제 제가 살림을 시작하면서 얼마나 형편없는 주부인지 알게 되었으니...

정리 잘하는 엄마 밑에서 몇십 년을 보고 살았는데도 저는 왜 이렇게 정리는 못하는 것일까요? 저와 달리동생의 집은 늘 깨끗합니다. 정리정돈이 잘 되어있어 항상 무엇을 찾느라 시간을 낭비하는 일은 없습니다. 하지만 우리 집 식구들은 무언가를  찾느라 늘 여기저기 뒤지기 시작합니다. 아이들이 정리정돈을 잘 하지 못하는 것이 제 잘못이라는 생각에 아이들을 탓하기보다는 부족한 저를 반성하게 돕니다. 한번 마음먹고 정리를 한다고 힘들게 시간을 보냈는데 그리 달라지는것은 없습니다. 언젠가 이런 제가 답답한지 동생이 서랍과 주방을 정리해 주었습니다.  며칠은 정말 깨끗하게 보냈는데 이내 지저분하고 정리정돈 못하는 저로 돌아와 버립니다.

 

 

책에서 정리정돈이 되어 있지 않은 집들을 보고 뜨끔해집니다. 제가 책을 보고 있는데 아이가 힐끔 보더니 우리 집과 비슷하다는 말을 합니다. 혹시 책을 보며 사람이 사는 집안을 어찌 이리 지저분할 수 있을까라는 생각을 하시는 분들도 있겠지만 전 보는내내 가시방석이였습니다. 마치 정리정돈 되어있지 않은 저희 집이 사진이 나온 것 같은 생각이 들 정도입니다.

'선순환'아라는 말이 나옵니다. 공간이 정리되면 시간이 덤으로 얻어지고, 자신감이 생기며 그 자신감으로 여자가 웃고, 그로 인해 가족들까지 행복해진다고 합니다. 간혹 집에 손님들이 오신다고 하면 일이 많아지는 것이 사실입니다. 평소 정리정돈이 되어있다면 따로 시간을 내서 집안을 정리하는 일도 없을테고 누군가 찾아오는 것이 부담스러운 것이 아니라 반가운일일 것입니다.

집안일을 잘하지 못하지만 그래도 많은 시간을 보내는 것이 주방입니다. 매일 사용하는 곳임에도 정리정돈이 쉽지 않습니다. 그나마 용기를 가지는 것은 지금은 정리정돈이 되어 있지 않지만 책을 보며 도움을 받을 수 있다는 것입니다.

실제 변화는 집안의 모습을 보며 단순하게 눈에 보기 좋다는 것으로 끝나지 않습니다. 책에서 '선순환'이라는 말을 했듯이 정리정돈 하나로 변화되는 것은 많습니다. 어떻게 해야할지 막막한 생각이 들었는데 책에서는 저처럼 집안 정리의 초보자들도 자신의 집을 변화시킬수 있는 방법을 알려주고 있습니다. 하루 30분 투자로 집안을 보며 얼굴을 찌푸리는 일은 사라질듯합니다.

참으로 사소한 것 하나까지 알려주는 책입니다. 같은 옷을 정리하더라도 어떻게 하느냐에 따라 수납공간에 많은 차이가 있습니다. 평소 하던 방법이 아니라 책에서 알려주는 방법으로 옷을 정리하니 옷이 한 눈에 들어오는 것뿐만 아니라 공간확보도 많이 됩니다. 집안이 정리가 되지 않아 언젠가 치워야지하는 생각을 가지고 이런저런 이유로 미뤘습니다. 당장 변하지는 않지만 조금씩, 하나씩 바꿔나가려 합니다. 아직은 일부분이지만 깨끗이 치워진 집안을 보니 마음까지 개운한 느낌입니다. 이 기분이 끝까지 유지될수 있도록 전 꾸준히 노력해야할듯^^

* 알라딘 공식 신간평가단의 투표를 통해 선정된 우수 도서를 출판사로부터 제공 받아 읽고 쓴 리뷰입니다.

[남편의 본심]서로를 이해해가는 시간

남편의 본심 - 아내가 알지 못하는 남자의 속마음
윤용인 지음 / 디자인하우스 / 2013년 5월

검은 머리 파뿌리가 되도록 살자고 약속한 사람. 평생 동반자라는 이름으로 함께 살아가야하는 사람. 가끔은 친구라기 보다는 원수라는 생각이 들기도 하고 내가 사랑했던 사람이 맞나 싶을 정도이다. 아무리 여자와 남자가 다르다하지만 가끔은 서로 이해하지 못해 싸우기도 하고 그 싸움이 부질없음을 깨닫는데 참으로 오랜 시간이 걸렸다. 나이가 들어가니 이제는 싸울 힘이 없어서일까? 가끔은 포기하기도 하고 이제는 어느정도 서로를 이해하며 양보하며 살아가고 있다. 그럼에도 아내와 남편이라는 이름을 가진 우리들의 편견 때문인지 아직도 스스로 힘들고 이해하지 못하는 부분들이 많다.

여자의 입장에서 늘 보다가 남자의 입장에서, 남편의 입장에서 글을 보니 남자들도 참으로 힘든 사람이라는 생각이 든다. 종종 남편들이 집에 돌아와 혼자 왕따가 된것 같은 느낌을 받으며 돈벌어오는 기계라는 생각이 든다고 한다. 대부분의 가정에서 늘 투닥거리지만 결국 엄마와 함께 많은시간을 보내다보니 아빠에 비해 서로 대화가 많은 것이 사실이다. 아빠와는 상대적으로 대화가 적고 아빠가 집에 돌아오면 각자 방으로 들어가는 모습을 보인다. 물론 모든 가정의 모습이 그런 것은 아니지만 대부분의 가정에서 들려오는 아빠들의 하소연은 비슷하다.

남자도 늙으면 생기는 감성은 측은지심이다. 소리를 질러놓고 뒤돌아서서 미안하고, 흰머리 희끗 나는 아내가 애틋하고, 싸우고 나면 상대에 대한 원망보다 자신에 대한 책망이 더 커지는 것, 이것이 갑남을남들이다. - 본문 87쪽~88쪽

아무래도 엄마들이 모이다보면 아이들 이야기를 하다가 결국엔 남편의 흉을 보는것으로 이야기가 흘러가게 된다. 나이, 직업과 무관하게 아빠라는 이름을 가진 남편이라는 이름을 가진 남자들의 모습을 그리 다르지 않다. 많은 엄마들이 서로의 이야기를 들으며 공감을 하고 서로에게 작은 위안을 받는 것은 다르게 보이던 다른 집 아빠와 남편이 우리 집에 있는 한 남자와 그리 다르지 않다는 것이다. 여자들은 가끔 수다를 통해 마음 속에 담아둔 것을 어느정도 털어낼수 있는데 남자들은 어떠할까? 그마저 할수 없는 남자들은 안쓰럽게 느껴진다.

남편들이여, 이제는 울고 싶으면 주위눈치 보지 말고 울기를. 찌질한 남자라 말하지 않고 힘들어 하는 그대들에게 우리 아내들도 과감히 어깨를 내어주리라.

문득 책을 보며 함께 살고 있지만 미처 들다보지 못한 것이 많다는 생각이 든다. 나의 입장에서 바라보던 그가 조금은 다르게 보인다. 어쩌면 평생 살아가도 하나가 될 수 없고 평행선을 걷는 부분들도 있으리라. 하지만 그런 부분들을 이해할수 없다고 말하는 것이 아니라 있는 그대로 서로를 인정해준다면 조금은 나아지지 않을까?

그러나 남편의 본심과 아내의 본심은 사실 완전히 다른 것도, 대단히 특별한 것도 아니다. 나를 좀 더 인정해주고, 존중해주고, 공감해주기를 바라는 것, 그것이 남편 본심의 처음과 끝이고 아내의 본심도 이와 다르지 않을 것이다. - 본문 216쪽~217쪽 

[당신의 출근길은 행복한가요?]즐기며 일을 하는 여유로움을 가지길

당신의 출근길은 행복한가요? - 놀이하듯 일하는 여성 멘토 13인의 드림 시크릿
김희정 지음 / (주)태일소담출판사 / 2013년 4월

당신의 출근길은 행복한가요? 라는 질문에 슬프게도 아니라는 대답을 하게된다. 얽매이는 일은 아니지만 일을 하고 있는 나에게 즐겁다기 보다는 어쩔수 없이 하는 일에 더 가깝다. 내가 하고 싶은 일도 아니가 내가 잘하는 것이 있는지 아직은 모르겠지만 내가 잘하는 일도 아니다. 그렇기에 가끔 이 일을 계속 해야하는 것인가라는 생각을 하게 된다. 나이도 있고 경제적인 측면도 무시할 수 없으니 쉽게 결정하지 못하고 늘 고민을 하고 있는 부분이다. 가끔은 내가 잘하는 것이 무엇이고 내가 좋아하는 일이 무엇인지 잊고 사는 현실이 더 슬픈 내가 자극을 받을수 있는 책을 만났다.

그녀들이 음식 만드는 일에 주목한 이유, 자유로운 영혼을  창조한 직업들, 뒤늦게 발견한 재능, 천직이 되다, 삶의 태도가 직업을 만든다, 성격에 꼭 맞는 직업을 만나다의 5 chapter를 통해 여성 13인의 일에 대한 이야기를 만날 수 있다. 성공이라는 이름을 거머쥔 그녀들의 직업은 다양고게 그 길을 걷기까지의 이야기들도 순탄하지만은 않았다. 우리들은 성공한 사람들의 삶은 평범하지 않고 뭔가 특별한 것이 주어졌을 것이라고 생각한다. 하지만 그들에게 특별히 주어진 혜택은 없고 오히려 다른 이들보다 더 많은 노력을 했을뿐이다.

아직도 내가 잘하는 것이 무엇이고 좋아하는 것이 무엇인지 혼란스러운 참으로 한심한 사람이다. 어렸을때 하고 싶었던 일들은 분명 있었다. 하지만 내가 선택한 공부는 그 길과 너무도 먼 것이였고 하고 있는 일조차 거리가 멀다. 지금 하고 있는 일을 포기하고 내가 하고 싶었던 일을 하기에는 용기가 부족한 사람이다. 그렇기에 이 책을 만나는 것이 기쁘고 한편으로는 두려운 마음이다. 어쩌면 읽으면서 다른 이들처럼 용기를 가지고 도전하지 못하는 내 모습이 초라해 더 움츠려 들지도 모른다. 그런 마음이 있다하여 책 읽는것마저 포기할 수 는 없지 않을까?

영화가 좋아 영화과에 입학을 하고 영화감독이라는 꿈을 가졌지만 이루지 못한 작가. 하지만 지금 자신이 하는 일을 사랑하고 무슨 일을 해야할지 막막한 사람들에게 길라잡이가 되어 주는 글을 쓰고 싶었던 작가는 우리들에게 자신이 하고 싶은 일을 찾기까지 방황을 한 13인의 여성들의 이야기를 들려준다. 이탈리아 식당 오너. 우리 떡 연구가, 일러스트레이터, 소설가, 여행 작가, 수의사 등의 다양한 직업을 가진 그녀들의 이야기를 보며 자신이 좋아하는 일을 한다는 것이 얼마나 행복한 일인지 알게 된다. 이들은 돈이나 명예가 아닌 자신이 잘하고 좋아하는 일을 우선순위로 삼은 것이다. 우리들은 간혹 내가 좋아서라기 보다는 좋은 대우와 급여 때문에 일을 선택하는 경우가 많다. 요즘은 그런 선택을 할수 조차 없는 어려움 속에 있지만 자신이 원하는 일을 하며 살수 있다는 것은 참으로 부러운 일이다.

개인적으로 관심이 가는 것은 정수현 작가의 이야기이다. 많은 작품을 읽지는 못했지만 몇 작품을 읽으며 좋아하게 된 작가이다. 창작은 고통이라고 하지만 작가들은 생각 하나로도 뚝딱 하고 글을 써내려가는 사람이라고 생각했다. 평소때는 휴식을 하다가 뭔가 떠오르면 단숨에 써내려가지 않을까 했지만 매일 일정한 시간동안 글쓰기를 한 노력이 있기에 우리들이 좋아하는 많은 작품을 만나게 된 것이다.

글은 펜으로 쓰는 것이 아니라 엉덩이로 쓴다는 말이 있듯이 얼마나 꾸준히, 오랜 기간 집중할 수 있느냐가 성공의 중요한 관건이라고 그녀는 말한다.

그녀가 작가가 될 수 있었던 가장 큰 요인도 바로 이 끈기와 결단력이었다. - 본문 122쪽

즐기는 사람에게는 이길수 없다고 했던가? 이들은 자신의 일을 열심히 하는 것을 넘어서 즐기는 사람들이다. 매일 아침 눈을 뜨며 또 나가야하나라는 생각으로 하루를 시작하는 것이 아니라 지금 내가 하는 일을 즐기며 하는 조금은 여유로운 사람이 되고 싶다.

[관계 파괴자]우리들의 소중한 관계를 지켜나가기 위해

관계 파괴자 - 의도하지 않았지만, 자기도 모르게 서서히 관계를 망가뜨리는 사람들
랜디 건서 지음, 장호연 옮김 / 한문화 / 2013년 2월

혼자 살아갈수 없는 삶이기에 우리들은 많은 사람들과 관계를 맺으며 살게 됩니다. 우리가 원하는 관계도 있지만 그렇지 않은 관계들도 있습니다. 어떤 관계이든 우리들에게 있어 중요한 것임에는 틀림없습니다. 나이가 들어가니 새로운 관계를 맺는 것이 어렵기만 합니다. 지금 관계를 맺고 있는 이들과의 좋은 관계를 유지하는 것도 그리 쉽지않고 새로운 사람들과의 관계를 맺는것도 어려운 일입니다. 그런 어려움이 있어서인지 이 책을 보며 조금이나마 도움을 받고자 하는 마음이 큽니다.

관계 파괴자. 다소 과격한 표현이라 어떤 내용일지 궁금합니다. 책에서 말하는 관계파괴자는의도적인 파괴자들을 말하는 것이 아닙니다. 선의를 가지고 있지만 자신도 모르는 미묘한 행동으로 관계를 서서히 망가뜨리는 사람을 말합니다. 자신은 아니라고 생각하지만 우리들은 모두 관계 파괴자일수 있다고 합니다. 내가 알지 못한 행동으로 사람들과의 관계가 깨어지는 일이 있다라고 생각하니 오히려 더 무서운 생각이 들기도 합니다. 의도적으로 상대와의 관계를 끊는 것이 아니라 나의 의도치 않은 행동으로 사람들과의 관계가 망가질수 있다고 하니 조금은 두려운 마음이 들기도 합니다.

책에서는 무엇으로 인해 우리들의 관계가 파괴되고 그렇게 망가진 관계들을 회복하는 과정들에 대해 이야기하고 있습니다. 어떠한 문제행동이 있기에 관계가 망가져 가는 것일까요? 우리가 미처 알지 못했던 관계를 파괴하는 행동들도 알아보는 시간이 됩니다.

그저 사랑하고 사랑받고 싶은 마음으로 관계를 시작했고, 관계를 유지하기 위해 필요한 것들을 갖춰가면서 열심히 노력했는데도 관계가 서서히 무너져간다면, 당신의 행동에 문제가 있을 수 있다. - 본문 25쪽

가끔은 진심을 다해 그 사람에게 다가갔는데 그 사람이 배신(?)을 한다고 생각했습니다. 열번을 잘하다 한번 잘못 했을 뿐인데 그 한번을 이해해 주지 못한다는 생각에 야속한 마음이 들기도 합니다. 사람인지라 내가 무언가를 주면 그가 반드시 그에 해당하는 것을 나에게 주어야하는 것은 아니지만 진심으로 고마운 마음이 나에게 전해지길 바라는 마음을 가지게 됩니다. 내가 주는 것은 당연한 것이라 생각하는 사람들이 야속하기만 할때도 있습니다. 이처럼 대부분의 상황에서 나보다는 그들에게 서운한 마음을 가졌던 것이 사실입니다. 하지만 그들과의 관계가 소원해진 것은 상대가 아니라 나에게 문제가 있어 그럴지도 모른다는 생각울 하게됩니다.

아무래도 관계파괴자라는 내용을 다루고 있어 우리들의 관계를 파괴하는 불안감, 통제 욕구, 친밀감에 대한 두려움, 지고는 못 사는 성격, 비관적 태도, 자기중심적 태도, 중독, 순교자 정신, 방어적 태도, 배신 등의 열 가지 행동에 주목하게 됩니다. 이러한 행동들이 어떠한 문제를 일으키고 있는지 책을 통해 자세히 알아볼수 있습니다. 하지만 낙담할 필요는 없습니다. 자신의 문제 행동이 무엇인지 알았다면 그런 부분들을 고쳐나가고 망가진 관계를 회복할 수 있는 방안에 대한 내용들을 다루고 있으니 우리들의 관계를 소중히 지켜나갈수 있을 것입니다.

사람들과의 관계를 맺어나가는 것이 그리 쉽지만은 않은 것이 사실입니다. 그렇다고해서 관계를 맺지 않고 살아갈수는 없을 것입니다. 힘들지 모르겠지만 책을 보며 사람들과의 관계를 맺어가는 일에 노력을 한다면 지금보다는 더 많은 사람들과 마음을 나누며 행복한 시간을 더 많이 만들어 갈수 있지 않을까요?