우리 몸에 좋은 약용식물 활용법

약용식물 활용법 1 - 우리 몸에 좋은 30가지 ㅣ 약용식물 활용법 1
배종진 지음 / 다차원북스 / 2018년 1월

우리 몸에 좋은 30가지 약용식물 활용법1 책을 요즘 읽고 있다
몸에 좋은 약용식물은 대부분 산에 있다고 알고 있었는데
물론 그렇기도 하지만 우리 주변에서 볼 수 있는 꽃, 나무, 풀 등에 있기도 하다
만병통치약은 아니지만 약용식물들이 질병 치료에는 많은 도움이 되는 것이 사실이다
민간요법이라는 이름으로 많이들 활용하고 있으니까
하지만 정확한 지식을 아는 것이 중요하다고 생각한다
어설피 알다가는 독에 감염되어 죽을 수도 있다는 것을 알기 때문이다
하여 이 책을 읽고 있는 것이다

이름과 특징, 사진 등을 보여주고 설명만 하는 책이 아니라
옛날 옛적 이야기를 더해 현대말로 알기 쉽게 풀이하여 적은 책이라
약용식물을 30가지만 알려주는데 구분하는 법을 자세히 알려주기에 만족하는 책이다
약용식물 활용법 1권에 이어 2권도 어서 읽어볼 수 있길 바라며 기대가 된다
2권이 세트인 책인데 글씨도 크고 설명도 쉽지만 꼼꼼히 읽느라 시간은 걸린다

TV에서 헌터들이 오래되서 썩은 소나무 밑에 복령을 찾는다고 쇠꼬챙이 같은걸로 땅을 푹푹
쑤셔 대는 것을 봤을때 참 어렵구나 했더랬다
그런 복령이 귀한 약재이면서 심신을 안정시켜주고 소변을 잘 나오게 한다니
신장 때문에 소변을 볼 때 좋지 않은 분들에게 좋을 거 같다
어떤 질환에 좋은지 어떻게 먹으면 되는지 등을 알려준다

책이 올컬러판인데다 사진도 있고 말 풀이도 쉬워서 누구나 읽기에 좋은 책이어서 마음에 든다
헷갈릴 수 있는 식물들도 같이 사진으로 비교해 놓아서 더 좋다

360도 잘 펼쳐지는 책이고 가름끈도 있어서 책 읽기가 더욱 수월했다
지은이는 배종직 한약학박사로 약초 책을 많이 지은 분이다
하나의 약용식물 특성을 정확히 이해하기 위해
산 구석구석을 누비고 다니며 수십 번 현장 답사를 했다고 한다
비교적 주변에서 쉽게 볼 수 있는 진달래, 구기자나무, 민들레, 냉이, 둥굴레와 같은
약초 활용법을 알려주는 점이 특히 좋았다
건강에 관심이 많고 약용식물을 공부해보고 싶은 분들에게 추천하고 싶은 책
<우리 몸에 좋은 30가지 약용식물 활용법1> 책 읽어보길 바란다