리더의 역사 공부 - 사마천, 우리에게 우리를 묻는다
김영수 지음 / 창해 / 2020년 10월
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구판절판


1. 이 책을 선택한 이유
역사를 잊은 민족은 미래가 없다는 말이 있습니다. 역사책을 읽는자가 승리한다는 부제가 붙은 책은 평소에도 사마천의 사기에 관심이 많았기에 더욱 관심이 생겼습니다. 옛시대의 역사가인 사마천이 사기를 통해서 우리에게 들려주는 역사적인 교훈과 그 물음들을 현재 우리 시대에 적용해본다면 큰 의미가 있으리라 생각됩니다. 저자는 31년동안 사마천과 사기를 연구하고 22년 동안 중국현장을 150차례이상 탐방해온 사마천과 <사기>에 관한 최고의 전문가라는 이력에도 호기심이 생겨서 책을 선택하게 되었습니다.

2. 책을 읽고나니 그래서?
역사는 현재를 비추는 거울이고, 미래의 길을 제시하는 나침반입니다. 이 책은 저자가 지난 10년 동안 이런저런 매체에 기고했던 글과 이번 책을 위해 새로 쓴 글을 모은 것입니다. 그래서 총 97꼭지의 글들이 모두 칼럼 형식입니다. 사마천의 사기에 대한 깊이 있는 소개나 전개보다는 저자가 생각하는 현재의 상황과 사마천의 사기에서 언급된 인물이나 역사적인 사실들을 비교해서 설명해주는 짦은 칼럼의 글들입니다. 그래서 읽기 쉽고 각 꼭지별로 주제와 내용이 간결합니다.

3. 보완하고 싶거나 아쉬운 점
전체 사기에 대한 내용에 대해서는 따로 공부를 하고 찾아봐야 합니다. 저자가 칼럼형식으로 쓴 글들을 모아서 편집하였기에 소개되는 인물이나 역사적 상황에 대해서 전체적인 이해나 소개에 대한 아쉬움도 있습니다. 그리고 악비의 무덤 앞에서 참회하는 간신 진회이 후손에 대한 내용처럼 중복해서 언급되는 부분이 아쉬웠습니다.
(34페이지와 57페이지)

4. 책의 구성과 내용
저자인 김영수님은 지난 31년 동안 사마천과 <사기>그리고 중국을 연구하고 22년동안 중국 현장을 150차례 이상 탐방해온 사마천과 <사기>에 관한 최고의 전문가이십니다. 지금도 사마천과 중국의 역사와 그 현장을 지속적으로 답사하고 미진한 부분은 계속 보완하는 연구를 하고 계십니다. 또한 유튜브 채널 '김영수의 좀 알자 중국'을 운영하고 계십니다.
이 책은 저자가 10년동안 여러 매체에 기고 했던 글과 새로 쓴 글을 모아서 총 일복개의 큰 범주를 설정해서 그에 맞는 꼭지들을 배치했습니다.
1. 역사는 기록이 아니라 기억이다.
역사는 이제 역사가의 전유물만이 아니라, 모두가 역사를 쓰는 시대가 되었습니다. 집단 지성 시대에 역사는 이제 더 이상 기록물이 아니라 다수의 기억이 되고 있고 적폐의 주범으로 지목된 언론문제도 함께 언급하고 있습니다.
2. 옮은 길은 한번도 편한 적이 없었다.
역사에 큰 족적을 남긴 리어돠 공직자들의 자세를 주로 다룬 글들이 포함되어 있습니다. 그리고, 혁명보다 어렵다는 개혁의 문제를 다룬글도 포함하고 있습니다. 우리가 직면하고 있는 가장 큰 과제가 바로 걔혁이기 때문입니다.
3.  백성이 부유해야 나라도 부유해진다.
4. 권력은 힘을 나누는 것이다.
5. 언격이 인격이다.
6. 좀 알자, 중국
중국의 지도자와 중국의 우주 프로젝트까지
7. 지식이 해방된 시대

5. 책에서 알게된 것들
1) 동호직필: 정직한 사관의 붓이란 뜻으로, 춘추시대 주군을 시해한 이가 동생인 조천이 아니라 조돈이라고 언급한 것을 두고 일컬음
2) 권: 권력의 본질을 성찰하게 만드는 저울추의이름으로 중국을 최초로 통일한 진나라 수도 함양성에서 출토되었다.
3) 항아공정:1994년부터 중국이 10년에 걸쳐 준비과정을 거쳐서 2004년 우주탐사 프로젝트의 출발인 달나라 탐사 프로젝트를 시작하였다. 항아는 여신의 이름으로 '항아가 달로 도망갔다'는 '항아분월'신화의 주인공이다.
 
이상으로 북리뷰를 마칩니다.
감사합니다.

[이 리뷰는 출판사에서 도서만을 제공 받아 어떤 외부의 간섭도 없이 솔직하게 작성한 내용임을 밝힙니다]

#리더의역사공부 #김영수 #사마천 #사기 #창해 #한국사마천학회 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

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이 운동만 하면 살이 안 쪄요 - 완벽한 몸매 성형을 위한 추언니의 부위별 운동법
추민수 지음 / 북스고 / 2020년 10월
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1. 이 책을 선택한 이유
이미 불혹을 넘어 반백의 나이를 향해 가고 있는데, 50이 넘은 나이가 믿기지 않을 만큼 젊고 건강한 삶을 살고 있는 저자에게 눈길이 갔습니다. 유튜브에서는 '추언니'라는 애칭으로 통하는 저자가 풀어낸 피트니스책인데, 제목도 참 잘 지었다고 생각됩니다. '이 운동만 하면 살이 안 쩌요' 정말 이 운동만 하면 남자인 나도 살이 안 찌는지 궁금하기도 하고 코로나19 여파로 헬스장도 못가면서 불어나고 있는 체중관리도 해야 겠다는 생각에 이 책을 선택하게 되었습니다.

2. 책을 읽고나니 그래서?
몸관리 식단관리 뿐만 아니라 마음관리 표정관리법도 알려주는 저자의 세심함과 꼼꼼함이 좋습니다. 그리고 독특하게도 12살 어려지는 운동법이라는 이름으로 몸의 순환을 강조하는 운동법들을 소개하고 있습니다. 기구를 이용하지 않고 거의 맨몸으로 크게 몸에 무리를 주지 않고 할 수 있는 운동법들이라 평소에 꾸준히 실천해보면 좋겠다는 생각이 듭니다.

3. 보완하고 싶거나 아쉬운 점
41페이지 12년 어려지는 양치질을 소개하는 대목이 나옵니다. 하지만 제목은 양치질인데 얼굴표정과 자세 습관을 소개하고 있어서 편집에서 잘못된 것이 아닌가 생각됩니다. 12년 어려지는 양치질은 219페이지에 다시 사진과 함께 소개되고 있습니다.

4. 책의 구성과 내용
저자 추민수님은 유튜브 채널 '추언니'를 운영하고 계시며 본명보다 '추언니'로 불리는 것이 더 익숙하시다고 합니다. 50이 넘은 나이가 믿기지 않을 만큼 젊고 건강한 삶을 살고 있는데, '진짜 여자운동 펠트니스'를 개발하여 많은 사람들과도 함께 하고 있습니다. 사단법인 KUIDA 피트니스 협회장을 맡고 있으며, 머슬마니아 피트니스 아메리카 미즈 비키니 부문 세계 3위, 머슬마니아 미즈 비키니 국내 1위를 차지 하는 등의 다양한 활동과 방송출연경력을 가지고 있습니다.
책에서는 지금이 가장 젊고 아름답다고 얘기하며서 120살 시대를 대비한 몸관리, 마음관리법을 제시하고 있습니다.
1장에서는 멋지고 아름답게 사는 습관으로 마음관리, 습관관리, 식단관리 법을 조언하고 있습니다. 2일 1팩이나 비타민C 챙겨먹기등 세세한 팁들을 들려줍니다.
2장은 일주일이면 무조건 쫙 빠지는 부위별 운동법을 알려주는데, 큰 기우없이 맨손으로 할 수 있는 운동법들이라 평소에 따라 실천하기 좋습니다. 어깨, 팔, 가슴, 등, 배, 엉덩이, 다리 부위별로 운동법을 잠자리나 의자에서 평소 틈틈히 따라할 수 있게 쉽게 제시합니다.
3장은 나이는 숫자에 불과하다 늙지 않는 운동법으로 12년 어려지는 운동과 얼굴이 간판이기에 목주름과 볼근육을 유지하고 탱탱하게 관리하는 방법등을 제시합니다. 젊은 뒤태를 만들어주는 걷기운동이나 애플힙 만들기 운동등도 필수로 따라해야 할 운동법입니다.

이상으로 북리뷰를 마칩니다.
감사합니다.

[이 리뷰는 출판사에서 도서만을 제공 받아 어떤 외부의 간섭도 없이 솔직하게 작성한 내용임을 밝힙니다]

#이운동만하면살이안쪄요 #추민수 #추언니 #북스고 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

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오늘도 일터에서 4명이 죽는다 - 재해로부터 당신을 구하는 10가지 방법
최돈흥 지음 / 매일경제신문사 / 2020년 10월
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1. 이 책을 선택한 이유
사회적 참사나 사고가 잊을만하면 TV나 신문에서 되풀이 되어 나오는 것 같습니다. 2008년 이천 냉동창고 대형화재가 다시 올해 2020년에 물류창고 대형화재로 되풀이 되는걸 지켜봤습니다. 짧게는 몇 년, 길게는 십여년이면 되풀이 되는 사고들. 과연 막을 수 없는 천재지변같은 것이였을까요? 만약 내가 그 장소 그 시간에 있었다면 어떻게 되었을지 생각만 해도 끔찍합니다.
건설업이난 관련 업무에 관계된 사람들이 아니더라도 안전에 대해서는 깊은 관심을 가지고 살펴봐야 겠다는 생각에 이 책을 선택하게 되었습니다.

2. 책을 읽고나니 그래서?
일본, 영국, 싱가폴 등 안전선진국은 십 수년에 걸쳐 산재 사망자가 꾸준히 감소했지만, 우리 나라는 국내 건설업 산재 사망주가 30년전 약 700명에서 현재 약 500명 수준으로 오랜기간 동안 큰 차이를 보이지 않고 있다합니다.
산재 예방기관 안전보건공단에서 27년간 활동중인 산업안전 전문가인 저자의 견해와 제안만 잘 받아들여지더라도 후진국형 산재와 사망사고는 많이 줄어들 수 있을거라 생각되었습니다.
제시된 사례들을 참고하여 하루빨리 우리나라에도 법제화하여 더이상의 산재 사망자가 나오지 않았으면 하는 바램이 들었습니다.

3. 보완하고 싶거나 아쉬운 점
다양한 산재 사고와 사망사고를 언급하고 저자의 전문성을 배경으로 하여 효과적인 산재사고 방지 방안까지 제시하고 있습니다. 책에서는 조금 중복되는 부분들도 있으나, 아무리 강조해도 지나치지 않은 안전이기에 계속 반복해서 언급하는것도 필요하다고 생각됩니다.
다만, 저자가 제시하고 있는 여러가지 방안들이 현재 왜 실제로는 작동하지 않는지, 그리고 그런부분들을 법제화 하기위해서는 어떻게 해야 하는지 등에 대해서도 함께 언급되었다면 좋았을 것 같습니다.
일본에서 크게 효과를 본 비계 선행공법이나 사망사고 방지위원회 설치같은 부분은 조금 더 적극적으로 추진한다면 바로 효과를 볼 수 있는 부분들이라 생각되기 때문입니다.

4. 책의 구성과 내용
저자 최돈흥님은 산재예방기관인 안전보건 공단에서 27년간 활동 중인 산업안전 전문가로 서울대학교 공과대학 산업안전 최고 전문가 과정을 우수했으며, 산업안전보건연구원 연구위원 등의 활동으로 <국내 산업환경 특성과 사망사고 발생에 대한 연구>, <산재사고 발생패턴과 사망사고 방지 해법>등을 발표했습니다. 그리고 각종 언론사에 기고 및 칼럼을 게재했고  자문내용이 언론에 집중 보도되기도 했습니다. 
이 책은 중진국을 넘어서 이제는 선진국으로 도약한 대한민국에서 후진국형 산재사고가 왜 끊이지 않는지 이를 분석하고 해결방안을 제시하고 있습니다. OECD국가 중에서 최하위 수준으로 30년간 일터에서 사고로 약 4만명이 죽었습니다. 특히 건설업 사망자 수는 30년전인 700명에서 500명으로 큰 차이를 보이지 않고 있습니다.
일본, 싱가폴등 안전 선진국은 효과적인 안전활동으로 십여년 동안 산재 사망자를 80%이상 감소시켰습니다. 국내 산재 사고의 사망사고중 50%이상을 점유하는 건설사망사고의 주원인은 비정상적 작업환경에 있습니다.
첫째, 작업장에 작업자가 이용할 작업통로가 없다.
둘째, 가설 공사는 공사로 여기지 않는 잘못된 관형이 있다.
셋째, 건설 현장에서 안전관리자의 역할이 없다.
넷째, 안전활동은 사무실에서 주로 서류 중심으로 이루어진다.

건설업을 중심으로 발생한 사망사고는 90%이상이 <건설 3대 사고>로 인해 발생합니다.이를 방지하기 위해 제안하는 핵심 안전활동 예시는 다음과 같습니다.
   <건설 사망 사고의 95%는 건설 3대 사망사고로 인해 발생>
1. 건설 사망사고는 추락이 60%
높은 곳 작업 시 추락 방지지설이 없으면 추락사고로 죽는다. 추락사고 방지는 추락 방지시설이다. (작업발판, 안전난간, 개구부 덮개, 안전줄, 안전방망)
2. 건설 사망사고는 장비사고가 25%
움직이는 장비에 접근하려면 죽음을 각오햐야 한다. 장비사고 방지는 장비 접근 방지시설이다. 이(라바콘, 방책, 적색로프, 적색선 등)
3. 건설 사망사고는 머리 손상이 10%
넘어지거나 쓰러질 때 머리가 먼저 부딪힌다. 안전모 없으면 사망이다. 머리 손상 방지는 안전모 착용이 답이다.

그리고, 국내 산업 환경 특성과 함께 저자가 방지 대책으로 언급하는 부분은 다음과 같이 요약할 수 있습니다.
1. 국내 산업 환경 특성
1) 올바른 작업 통로가 없다.
2) 안전계획과 수행할 공사 내용은 서로 다르다.
3) 공사 수행자가 가설 공사 작업 기준을 모른다
4) 불충분한 공사 기간과 부족한 공사비
5) 안전활동을 서류 중심으로 한다.
6) 안전관리자의 역할 수행이 어렵다.
7) 개인보호구의 사용법을 잘 모른다.
8) 현장소장 권한 부족
9) 불안전한 작업 발판

2. 사망재해 감소 해법
1) 건설 3대 사고 중심 안전활동(추락, 장비, 머리손상)
2) 작업통로 확보
3) 가설공사 정상화
4) 안전계획서 수립 정상화
5) 발주자의 안전역할 강화
6) 최소 공사 기간 보장
7) 불법 재하도급 감시 강화
8) 안전 서류 간소화와 현장 중심의 안전활동
9) 위험 정보 제공 체계화
10) 현장 기초 안전활동 정착
11) 사고 사례 게시
12) 안전관리자 역할 정상화
13)비계 선행 공법 적용
- 구조물 건설전에 비계와 발판을 먼저 설치애 작업자가 작업 발판위에서 작업을 할 수 있는 공법으로 일본엣 개발해 적용한 공법입니다. 일본애서는 이 공법으로 사망사고를 획기적으로 감소 시켰습니다.
14) 관리 책임자 선임 확대
15) 안전산업별 사망사고 감소 역량 확인
16) 3~5m 안전망 설치 강화
17) 사망사고 방지 위원회 구성
18) 소규모 건설 현장 집중 관리
19) 기초 안전 연구 환경 마련

이상으로 북리뷰를 마칩니다.
감사합니다.

[이 리뷰는 출판사에서 도서만을 제공 받아 어떤 외부의 간섭도 없이 솔직하게 작성한 내용임을 밝힙니다]

#재해로부터당신을구하는10가지방법 #오늘도일터에서4명이죽는다 #최돈흥 #매일경제신문사 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

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1. ABC살인사건

2. 추리소설가의 살인

3. 이유가 있어요

4. 성공원칙

5. 거꾸로 읽는 세계사



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안녕하세요? 캡틴스타입니다.

오늘은 11월 언박싱 영상입니다.

가을, 독서의 계절입니다. ~^^

1.ABC살인사건
2.추리소설가의 살인
3. 이유가 있어요
4. 성공 원칙
5. 거꾸로 읽는 세계사

조만간 북리뷰 영상으로 또 만나겠습니다.

저의 지난 재생 목록은 다음과 같습니다.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLfUyGYYqEWMqR8PccyU3fkwON4-063utn


#언박싱 #ABC살인사건 #추리소설가의살인 #이유가있어요 #성공원칙 #거꾸로읽는세계사
오늘 소개해드리는 책 구매는 아래를 참조하세요.

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