삶을 즐겨라,그대 자신이 되라.

삶을 즐겨라, 그대 자신이 되라
임보아 지음 / 굿웰스북스 / 2022년 8월

서평] 삶을 즐겨라, 그대 자신이 되라./임보아/웃웰스북스

[삶을 즐겨라 그대 자신이 되라]를 읽으면서 나는 과연 어떤 사람이었나를 돌아보게 된다. 세상은 나를 중심으로 흐른다는 말을 습관처럼 하면서. 스스로 완벽해야 된다는 강박이 조금 있다. 그런데 실상 나를 사랑하고 있나 하는 질문에 대해서는 글쎄?라고 고개를 갸웃하게 된다. 내가 생각하는게 정답이 아닐 수도 있다. 정답이 정해진 것은 아니다.

저자 임보아는 자신이 7년간 병치레를 하면서 요가와 명상을 통해 우주와의 소통에 대한 답을 찾아간다. 그 과정을 가감없이 내보이면서 독자들에게 스스로에 대한 시선을 찾게 한다.

오래전 시크릿이라는 책이 베스트로 등극해 유행했던 시기가 있었다. 나역시 “이게 된다고?”라며 한창 상상력의 나래를 펼쳤던 적이 있었다. 그러나 상상만 해서는 이루어지지 않는 다는 사실을 깨닫게 되는 데에는 시간이 많이 걸리지 않았다.

저자 역시 우리가 시행했던 상상하면 이루어진다는 사실이 틀리지 않았다는 사실을 알려준다. 다만 상상하는 방법에 오류가 있었다는 사실을 깨닫게 한다.

저자가 전하는 몸을 치유하기 위한 핵심 3가지. 5대영양소가 잘 갖춰진 균형있는 식사. 명상과 기도. 아무런 조건이 붙지 않는 무조건적인 사랑

그리고 인생을 바꾸는 세가지 질문. 내가 그 일을 했을 때 재미를 재미를 느끼는가? 내가 하고자 하는 일이 세상을 이롭게 하고 있는가? 내가 남보다 잘 하는 것은 무엇일까?

우주는 우리가 상상하고 원하는 것을 들어줄 준비가 되어 있다.

우리는 자신을 표현해야 하고, 나를 사랑하는 방법이 번거롭거나 거창할 필요는 없다. 그저 잘하고 있다고 토닥여 주면 된다. 나아가 자신을 세상에 나타내야 하며, 세상과 어울려 살아야 하는 것 또한 강조한다.

세상에 부정적인 시선을 거두고, 시련이 느껴진다면 우주가 나에게 시간을 주고 있다는 사실을 잊지 마라.

무엇보다 자신이 행복해야 한다는 사실을 잊지말자.

<도서내용 중>

p32. 혼자 있을 때보다 세상과 함께 있을 때 상대로부터 내 자신이 투영되어 보이기 때문에 나를 잘 돌아볼 수 있다. 내가 더 많은 상황들에 노출이 되어야만 내가 잘 보이게 되는 것이다. 그래서 더욱더 세상과 함께 해야 하는 것이다.

p52. 내 인생에서 쉬어가는 시간을 통해 많은 것들을 깨달았다.

p110. 삶에서 자유로워지고 싶다면 스스로를 정의해서는 안된다. ‘나는 어떤 사람이다’라는 정의는 우주에는 없다 ‘나’는 그냥‘나’일 뿐이다, 그러므로 있는 그대로의 나를 수용 할 줄 알아야 한다.

p172. 인간은 원래 완벽할 수 없다는 사실부터 수용해야 한다. 나의 불완전함을 인정하면서부터 완전함이 시작된다.

p210. 못할 이유는 이세상의 누구에게도 존재하지 않는다. 하려고 하는 마음만 있다면 누구나 다 할 수 있는 것이다. 안된다고 말하는 것은 단지 스스로가 하려는 마음이 없다는 것을 알리고 있는 것이다.

p252. 나와 충분히 시간을 갖는 것이 매우 중요하다. 나와 소통이 되어야 그 어떤 사람과도 소통을 할 수가 있다.

p277. 행복은 모든 것이 완벽한 상태를 말하지 않는다.

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

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[100자평] 저 별은 모두 당신을 위해 빛나고 있다

저 별은 모두 당신을 위해 빛나고 있다
손힘찬(오가타 마리토) 지음 / RISE(떠오름) / 2022년 4월

책 어느곳을 펴서 읽어도 좋다. 마음에 위로를 주는 글들이 가득하다.

저별은 모두 당신을 위해 빛나고 있다

저 별은 모두 당신을 위해 빛나고 있다
손힘찬(오가타 마리토) 지음 / RISE(떠오름) / 2022년 4월

서평] 저별은 모두 당신을 위해 빛나고 있다./손힘찬/떠오름

타인이 나를 바라보는 시선이 다 옳지 않다. 어느날 지인이 나에게 하고 싶은거, 하고 싶은 말 다하고 사는게 부럽다는 말을 했다. 그 말을 들으면서 나 역시 다른 사람의 표정을 먼저 살피고, 다른 사람에게 괜찮다 말하는 나를 알아주지 않는게 못내 서운했다. 일명 다른 사람 눈치를 엄청 살피고 사는 난데.

나는 나답게 살기로 했다의 손힘찬(오가타 마리토)작가의 신간이어 반가운 마음에 신청하고 선물받게된 저별은 모두 당신을 위해 빛나고 있다.

지치고 힘들어 하는 인간관계에서 어려웠던 관계를 먼저 정리하고 나에게 스스로 괜찮다 위로를 전해야 한다는 말이 와 다았다.

도서의 1장과 2장은 나를 사랑하는 부분에 맞추어져 있고, 3장은 다른사람과의 관계에 대한 부분에 맞추어져 있다.

저별은 모두 당신을 위해 빛나고 있다를 읽으면서 나 스스로 좀더 쿨해질 필요가 있음을 깨닫는다.

저자는 삶의 여유가 없다면 하늘을 올려다보라고 말한다. 여유를 가지라는 의미일 것이다. 많은 친구를 원하기 보다는 오래된 인연에 감사해야 하며 자주 만나지 못해도 편안하고 익숙하게 내곁을 지켜주는 단 몇 명의 친구만 있어도 좋다고 한다. 내 마음에 여유가 없었나? 내 곁에 나를 기다려주는 친구가 누군인가 생각해 본다. 내삶은 나를 위해 존재한다. 그 삶을 어떤방향으로 이끌어 가느냐는 내가 결정하는 것이다. 힘들면 조금 쉬어 가도 된다고 스스로에게 전할 수 있는 여유를 찾게 된다.

일상의 아무시간이나, 역시 아무곳이나 펼쳐도 좋다.

복잡하지도 않고, 한페이지 가득 글씨로 채워져 있지도 않다.

한편의 시를 읽는 느낌으로, 편하게 읽으면 된다.

작가의 시선을 따라가다 보면 나에게 건네는 위로가 느껴진다.

<도서내용 중>

p33. 그런데 잘 생각해보면 주변사람들에게는 그렇게 쉬운 위로 한마디인데, 그 가장 평범한 위로 한마디조차 나는 나에게 잘해주지 않는다.

p65. 하지만 요즘엔 모두가 다 열심히 살고, 반드시 성공해야만 된다고 말하는 것 같다. 꼭 그래야 하나?

p73. 가끔 단점밖에 안 보일 때도 있고 남들보다 못나 보일 때도 있겠지만 그래도 평생 함께해야 할 나 자신이니까.

 

p115. 저 무수히 많이 빛나는 별들은 당신을 위해 빛나고 있다.

p129. 나는 할 수 있다. 당신은 반드시 해낸다. 우리 모두 반짝 빛날 존재다.

p166. 인생은 ‘살아가는 것’이다. 저절로 ‘살아지지’않는다. -모든 선택이 최선일 수는 없겠지만 당신이 한 선택이 길이되고 돌아봤을 때, 그래도 나 다운 삶을 살았다고 생각할 수 있도록.

p224. 내가 마음만 먹는다면, 난 언제나 행복할 수 있다.

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

#저별은모두당신을위해빛나고 있다#손힘찬#떠오름#에세이

[100자평] 힘들 땐 별을 봅니다

힘들 땐 별을 봅니다 - 우리 시대의 명상록
김인현 글, 권오철 사진 / 메이트북스 / 2022년 8월

바쁘고 여유없는 우리 시대에 잠깐의 쉼과 위로를 전하는 별사진 가득한 치유에세이

힘들땐 별을 봅니다.

힘들 땐 별을 봅니다 - 우리 시대의 명상록
김인현 글, 권오철 사진 / 메이트북스 / 2022년 8월

서평] 힘들땐 별을 봅니다-우리시대 명상록/권오철/김인현/메이트북스

도시에서는 하늘을 봐도 별이 잘 보이지 않는다. 문득 바라본 하늘에서 어쩌다 밝게 빛나는 별이라도 발견하면 웬지 기분좋은 설렘을 주기도 한다.

공기좋은 시골이나 가야 하늘 가득 펼쳐진 별들의 향연을 볼 수 있으니 참 안타까운 현실이다.

[힘들땐 별을 봅니다]는 권오철 사진작가(2001년 NASA ‘오늘의 사진’에 한국인 최초로 선정되었으며, 미국 내셔널지오그래픽에 사진을 제공하고 있다. 2009년 말 오로라 여행이 계기가 되어 사진가로 전업한 특이한 이직케이스)와 김인현(기자출신, 여행작가, 출판기획자, 국내여행 가이드이자 길위의 도슨트로 활동중)이 공동으로 집필한 위로 에세이다.

일상에서 지치고 힘든 사람들에게 짧지만 편안하고 따뜻함이 담긴 글을 통한 위로와 하늘 가득한 별 사진을 덤으로 주어 조금은 쉴 수 있는 여유를 선사한다.

별을 찍은 장소와 설명을 해 주는 친절함 속에 내가 알던 그곳이 이곳이라고 하는 반가움과 우리가 얼마나 하늘을 바라보지 않고 묵묵히 땅만 보고 있었나 싶다. 별의 일주운동, 은하수, 오로라, 개기일식등 별의 움직임에 따른 사진과 천문현상이 우리의 시선을 머물게 한다. 하늘의 별을 바라본다는 것 만으로도 마음이 안정을 준다.

저자의 설명처럼 책의 차례와 상관없이 아무곳이나 펼쳐봐도 별이 가득하고, 위로담긴 글이 가득하다. 책 사이즈도 많이 크지 않아 가방에 쏙 넣어 가지고 다니면서 읽어도 좋을 듯하다.

힘들땐 하늘을 봅니다. 고개들어 하늘을 보자. 오늘 별이 전하는 위로의 메시지를 찾아보자.

<도서내용 중>

p42. 늦은 것은 없다. 늦었다고 생각할 때가 가장 늦은 것이고, 그때부터 하루하루 지날수록 더 늦어진다.

p113. 100미터 달리기 422번이 모이면 마라톤이 되고, 하루가 365번 쌓이면 1년이 된다.

p141. 살아가면서 트리밍이라는 기술에 자주 속는다. 그러다 보니 눈에 보이는 것만 맹신한다. 프레임 밖 보이지 않은 부분에 감춰진 진실을 볼 수 있는 마음의 눈이 필요하다.

p168. 너무나 가까이 있어서 오히려 서운하게 만들곤 하는 사람들. 하늘만 보다보면 그 안에 총총하게 떠 있는 별은 보지 못한다.

p212. 짧은 안부, 그거 하나로도 안심이 되는 요즘이다. 그거 하나로 모두가 행복해졌으면 좋겠다.

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

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