우리 아이 식단 이젠 걱정 뚝!

꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상
정현미 (모모맘) 지음 / 미디어윌 / 2011년 8월

많은 엄마들의 공통된 고민거리 중 하나.. 바로 아이들 먹을 거리가 아닐까.

어려서 이유식을 처음 먹게되는 그 날부터 시작되는 엄마들의 고민.

어른이야 대충 때우기도 하고 그저 입맛 당기는 대로 가끔은 몸에 좋지 않은 음식이라도 마구.. 먹을 수 있다지만,

한창 성장하고 영양을 챙겨야 하는 아이들이 대상이라면 분명 그리 간단치가 않은 문제일 것이다.

그래서 이유식 책이나 아이들 밥상을 책임지겠다 출간된 책들도 참 많다.

하지만 엄마 입장에선 이것도 좀.. 저것도 좀.. 고민이 더 많아지는 건 나만 그런걸까..

아무튼 여기 또 한 권의 요리책이 출간되었다.

제목부터 눈길을 사로잡는다. 꼭 먹여야 할 밥상이란다.

과연 어떤 재료들로 어떤 요리가 만들어질지 자못 궁금하기도 하고 또 기대감에 바로 책을 살펴보았다.

 



여타 요리책들이 대부분 그렇듯이 요 책도 책의 앞부분엔 어김없이 요리 전 알아야 할 것들에 대해 설명해준다.

밥숟가락 계량법, 이유식마스터기 사용법, 건강하게 맛내는 방법, 영양을 높이는 맛국물, 순한 아이김치

그리고 초기 중기 후기로 나누어 간략히 소개한 이유식 코너까지.

주 대상이 12개월 이상이지만 그래도 간략히 돌 전 이유식 레시피도 함께 담아주고 있다.

특히 내 맘을 사로잡았던 건 다름 아닌 이유식마스터기.

사실 시중에 몇가지 나와있어 과연 잘 활용할까 조리는 잘 될까 궁금했었는데, 궁금증 완전 해결~

정말 간단하게 뚝딱 이유식을 만들 수 있는 것 같아 위시리스트에 올려놓았다.

그런데, 막상 이유기가 끝나면 쓸모없어지는 건 아닐까 걱정도 됐는데 찬찬히 레시피들을 살펴보니 다양한 활용이 가능해 신기~ ^^

 

본론으로 돌아가서... 책 속 레시피들은 아이의 월령에 따라 나누어져 있고 각각 특색이 있었다.

그럼, 각 시기별로 좀 더 자세히 살펴보면...



12~15개월 완료기 이유식, 한그릇에 모든 영양소가 고루 담기되 간을 되도록 피하는 변화가 필요한 시기.

제일 처음 등장하는 '미역 애호박진밥'의 레시피를 보면

재료 소개, 만드는 순서, 그리고 순서와 동일한 실제 사진, 그리고 알아두면 유용한 정보까지 친절히 싣고 있다.

15~18개월, 흰밥에 반찬 한가지 곁들이기.

이유식에서 유아식으로 넘어가는 단계라고 해두면 좋을 듯.

이유식마스터기를 이용해 만드는 새우감자전.

기름 1숟가락에 4개 정도의 전을 부치면 좋다는 정보는 다른 요리에도 적용 가능한 유용한 정보~

 



중간은 생략하고.. 해당 월령의 레시피들이 궁금하시다면 꼭 한 번 읽어보시길..

굉장히 새로운 조합의 시도이지만 생각보다 쉽고 또 저자의 아이들이 직접 먹었던 실적이 있는 레시피들이니 말이다.

그럼.. 우리 아이들에 해당하는 32~36개월 밥상을 보니...

밥, 국, 반찬 푸짐한 아이용 3첩 반상의 시작! 아... 제목만 보고도 우리 아이에게 조금 미안해 지는 느낌...^^;

과연 어떤 다양한 반찬듣이 등장할런지 궁금해졌다.

복숭아 소고기완자 덮밥 + 청경채 된장국 + 바비큐 닭봉구이 + 새우 달걀볶음 + 고추장 감자조림 + 오이 감자샐러드

와우~ 이게 정말 한끼? 과연 될까라는 생각과 함께 너무 과한 것은 아닌가 하는 걱정도 조금은 됐지만

다양한 반찬들을 접하고 음식에 대한 거부감을 없애주고 다양한 맛을 느끼는 것도 중요하니까..

또 어찌보면 에피타이저부터 디저트가 몽땅 들어간 완벽한 레시피로 보이기도 하고.

무엇보다 복숭아와 소고기완자가 들어간 덮밥은 과연 어떤 맛일까 너무 궁금해졌다.

의외로 아이들이 과일이 들어간 음식을 잘 먹는다기에 꼬옥 한 번 도전해보고픈 요리...

 

다양한 재료, 하지만 구하기 손쉬운 재료들로 만드는 조금은 남다른 아이만을 위한 밥과 반찬들.

책 속 레시피들을 쭈욱 살펴본 나의 결론은 그렇다.

물론 조금은 낯설어 도전하기 난감할 수 있는 레시피들도 포함되어 있지만 대체로 유아들의 식성과 발달단계에 맞춰 잘 구성한 것 같다.

기준은 항상 '우리 아이'라고 강조하는 저자이기에 좀 더 믿음이 간달까...

두부를 싫어하는 아이를 위해 고심끝에 발견한 레시피 등등 저자의 노력과 수고가 엿보여 같은 엄마의 마음을 많이 느꼈던 것 같다.

나도 이제 아이를 위한 3첩 밥상에 도전해볼까~ 맛있다고 엄지 손가락을 들어주는 우리 아이들을 떠올리며 말이다.

글씨쓰기 이젠 자신있어요!

또박또박 한글쓰기 : 의성어.의태어.상대어 100 ㅣ 또박또박 쓰기 100
김영주 그림, 대한교과서 초등 국어 연구소 / 아이즐북스 / 2011년 7월

한글 쓰기.. 생각보다 처음 시도하려는 아이에겐 정말 어려운 과제이지요?

게다가 여전히 시중의 많은 한글쓰기 책들은 글씨체가 아이들이 따라쓰기 힘든 서체가 대부분..

그런데, 요기 아이즐북스에서 꼬부라진 데 없는 따라쓰기 편한 고딕체 책을 발간했네요.

아이들이 재미있어 하는 의성어 의태어, 그리고 상대어로 배워보는 한글쓰기.

어떤 구성이길래 엄마들이 좋아하는건지,

또 아이들 입장에선 어떤 면 때문에 따라쓰기 쉽고 재미있어 하는건지..

책 속 내용을 들여다 볼까요?

의성어 중에 꼬끼오 부분입니다.

멋진 수탉이 등장해요. 커다랗고 시원한 말그대로 정말 생생한 사진이에요.

그리고, 간단한 문장을 통해 해당 단어에 대해 더 잘 알 수 있지요.

그리고 이 책의 최대 장점인 고딕체 따라쓰기.

순서도 배우고 여러번 반복해 쓸 수 있도록 구성되어 있어요.

그리고 해당 단어를 자세히 하지만 쉽게 설명해 주는 단어 설명 부분.

아이들 눈높이에 맞추어 이해하기 쉽게 설명해 준답니다.

파트별 제일 첫 장엔 해당 단어들을 모두 제시해 주고 미리 사진을 통해 선행학습을 하는 부분이 등장.

그리고 기본이 되는 가나다라.. 를 먼저 써보며 본격적인 한글쓰기를 준비해 봅니다.

마지막 나오는 색인은 원하는 부분을 찾기 편하게 도와주어요.

또박또박 자모쓰기표와 글씨 연습장은 보드펜으로 쓰고 지우며 무한 반복할 수 있어 좋답니다.

책을 모두 뗀 후엔 또박또박 한글쓰기 상장에 직접 아이 이름을 써 정말 시상하듯 작은 선물을 마련해 함께 준다면

아이들은 정말 너무 좋아하겠죠? 그리고 더 열심히 한글을 쓰며 연습하게 될 것 같아요.

제일 첫 장이에요.

이 쓰기장은           의 것입니다.

아이 스스로 자기 이름을 써보며 책에 대한 애착도 가지고

열심히 공부할 수 있게 다짐하게 해주는 부분인 것 같아요.

직접 써보는 쭌군.. 이제 막 쓰는 것에 도전한 울 아이.

부러 쓰기 연습을 시키지 않고 기회만 엿보고 있었는데, 제 이름쓰는 법을 누나들에게 배운 뒤로

쓰기 욕구가 날로 늘어간 쭌.. 그래서 알아보다 발견한 요 책.

제법 열심히 쓰죠? 아직 순서도 틀리고 삐뚤빼뚤하긴 하지만 열심히 하려는 모습에 박수 짝짝짝~

이 한 권이 모두 끝날때 쯤엔 상장을 주기에 부족함이 없어질테죠?

언제나 변함없는 진리이지만 쓰고 또 쓰고 반복해 하다보면 잘 쓰게 마련이지요.

글씨쓰기를 처음 시작하는 아이들, 그리고 삐뚤빼뚤 못난 글씨체로 고민인 아이들에게 추천하고픈 책이에요.

또박또박 예쁜 글씨 쓰기~ 우리 모두 도전해 보아요^^

[서평] 코코몽2 머리가 좋아지는 똑똑한 워크북 100 - 두뇌회전 시작~^^

코코몽 2 : 머리가 좋아지는 똑똑한 워크북 100 ㅣ 코코몽 워크북
아이즐북스 편집부 지음 / 아이즐북스 / 2011년 7월

코코몽을 비롯한 귀여운 캐릭터들이 모두 등장하는 표지에요.

뒷표지엔 똑똑한 워크북의 간단한 책 소개가 나옵니다.

그럼 우리 모두 머리 좀 써볼까요? ^^

머리가 좋아지는 똑똑한 워크북은 모두 11개의 학습 영역으로 구성되어 있어요.

다양한 분야의 기초지식을 이해하게 도와주는 상식.

다양한 활동을 통해 어휘력을 키우고 자신의 생가과 느낌을 표현하도록 도와주는 언어.

주의깊은 관찰력과 관찰 후 떠올리는 기억력을 키워주는 기억.

시공간의 개념을 이해하고 인식하게 도와주는 도형.

이미 알고 있는 사실을 토대로 다른 상황에 적용 예측해볼 수 있는 유추.

오리기, 만들기 등 재미난 활동을 통한 학습에 흥미를 불러일으키는 놀이.

기본 예절과 사회적 규칙에 대해 알아보는 이해.

수개념의 이해 및 바른 결과 산출을 돕는 수.

둘 이상의 사물을 비교해 보는 찾기.

패턴의 반복을 통해 상황의 변화를 예측하고 변별할 수 있는 능력을 키우는 규칙.

길찾기를 통한 공간지각력 및 문제해결력을 기르는 미로.

정말 다양하고 세분화된 각 학습 영역들을 고루 포함하고 있고

또 이것을 다양한 방법을 통해 놀듯이 배워보는 워크북.

그래서, 제목이머리가 좋아지는 똑똑한 워크북인가봅니다.

물론 놀이에 필요한 스티커도 포함되어 있어 아이들이 더욱 좋아하네요.

그럼 조금 더 자세히 책 속 내용을 살펴볼까요?

<상식> 코코몽은 어떤 길로 가야할까요? 코코몽을 따라가며 교통 안전에 대해 배워봅니다.

<찾기> 코코몽의 생각풍선 안에 있는 세균킹은 어떤 모습? 똑같은 것을 찾아보아요.

<규칙> 패턴을 이해하는 문제랍니다. 요건 스티커를 붙이는 재미도 느낄 수 있어요.

<미로> 울 아이는 미로가 재미있는지 요거 요거 미로만 찾아 풀었다는..ㅋㅋ

암튼 아글과 함께 채소만 따라가면 오몽이를 만날 수 있어요.

<수> 오리기와 접기, 그리고 색칠 활동까지 해 볼 수 있어요.

꽃이 각각 몇 개였는지 세어보고 또 하나로 합쳐진 꽃은 모두 몇인지 알아보면 좋겠죠?

<쉬어가는 코너 ^^> 재미난 인형놀이~ 아이가 직접 오려 만든 인형으로 코코몽 인형놀이를 해보아요.

<놀이> 잘 알고 있는 스도쿠 게임~ 아이들 용이라 쉬워 보이긴 하지만 역시나 빠른 두되회전이 필요한 게임.

누가 누가 먼저 맞추나 내기하며 풀어보면 더 재미나겠죠?

<도형> 코코몽 친구들이 블록 놀이를 하네요.

아이들과 함께 직접 블록을 활용해 친구들과 같은 모양도 만들어 보고

또 아이 스스로 멋진 작품을 만들어 보도록 격려해 주어요.

이 외에도 정말 다양한 방법과 놀이로 아이들과 재미난 시간을 보낼 수 있는 내용이 가득 담겨 있답니다.

난이도에 따라 5살 큰아이도 3살 작은 아이도 모두 모두 즐겁게 활용할 수 있었어요.

미로가 무지 재미있었던지, 미로만 찾아 몽땅 풀어버린 쭌군..

바른 길로 가보고 또 부러 잘못된 길로도 가보더라구요.

위에 나온 교통안전 같은 경우는 잘못된 길로 갔을 때 어떤 결과가 발생하는지 이야기해 볼 수 있어 좋았어요.

역시 아이들이 스스로 더 나은 방법을 찾네요.^^

무조건 정답으로만 갈 것이 아니라 가끔은 아이에게 맡겨두고 따라가는 것도 좋을 듯 해요.

수학서술형, 이제 두렵지만은 않아요^^

수학서술형 이렇게 풀면 100점 - 즐깨감 수학서술형 공부법 ㅣ 와이즈만 영재학습법
서지원.박윤희 지음, 박윤희 그림, 와이즈만 영재교육연구소 감수 / 와이즈만BOOKs(와이즈만북스) / 2011년 7월

수학... 게다가 서술형...

이건 뭐 어렵고 까다롭고 피하고 싶은 것들의 결합이다.

물론 그렇지 않은 이들도 많겠지만..

그런데 이 수학서술형을 즐겁게 깨닫고 감동할 수 있도록 친절히 알려주겠다는 요 책.

과연 어떤 내용일까... 직접문제를 풀어야 하는 아이는 물론

함께 가르치며 수학서술형에 적응해야하는 단답형 혹은 객관식 세대의 엄마에게

한 줄 희망과도 같은 이 책의 제목.

부디 제목 그대로이길 바라며 책을 읽어보았다.

연초에 초등학교 3학년이 된 조카의 새교과서들을 보며 적잖이 놀랐던 적이 있다.

컬로풀하고 예쁜 내용도 그렇지만 CD가 포함된 수학교과서의 문제들은

마치 언어역역 문제 같은 느낌이었달까...

수와 식의 등장해야 익숙할텐데 이건 뭐 읽으며 이해부터 해야한단다.

그래서 아이들도 엄마들도 많이 어려운 게 현실인듯.

까다로운 이 수학서술형, 사실은 단답형보다 점수 엊기는 더 쉽다는데, 과연 어떤 것일까.

목차를 살펴보니 수학서술형에 대한 기초 개념부터 설명을 시작한다.

실제 아이들이 직접 질문하고 대답하듯 대화 내용이 포함되어 이해하기도 쉽고 재미도 있었던 것 같다.

정답만이 아닌 왜 그 정답에 다다르게 되었는지의 과정이 포함되어야 하는 수학서술형.

그래서 답이 틀려도 과정을 차근히 썼다면 빵점은 아니란 말씀.

그렇게 생각하니 어쩜 실보다 득이 많은 녀석일지도 모른단 생각이 든다.

라면 끓이는 것과 수학서술형을 푸는 것이 같다?

결론적으로 말하자면, 어떤 라면을 끓일지 목적을 분명히 알고

순서대로 차근히 요리를 해 나간다면 원하는 라면을 끓일 수 있다는 것.

수학서술형도 마찬가지.

문제가 원하는 목적에 맞게 순서대로 풀이를 하는 과정을

적절한 수학용어와 개념을 사용해 쓸 것.

바로 이것이 수학서술형을 푸는 기본원칙.

무-어-실-맞-다

수학서술형을 푸는 마법의 주문이라고 표현했는데, 궁금하신 분들은 직접 읽어보시길..^^

부록으로 총 12개의 수학서술형 문제가 등장하는데.. 실제로 풀어보니 정말 쉽지가 않았다.

간단한 듯 하면서도 어려웠던 이유는 과정보다 답에 중점을 두고 문제풀이를 해왔던 탓일까.

답은 맞지만 그 과정을 설명하자니 갑갑한 생각부터 들었다.

하지만 풀다보면 이리 저리 생각하게 되고 또 새로운 방법을 알게되는 재미가 있는 것도 사실.

직접 그림이나 표를 사용해 문제를 풀고 또 직접 풀이과정을 쓰면서 제대로 배울 수 있겠구나 싶은 생각이 들었다.

한편으론 문제를 출제하는 출제자들이 걱정될 정도.^^

물론 채점할 때도 마찬가지이고..

수학서술형.. 그저 두려운 마음에 포기해 버리지 말고,

 즐깨감 수학서술형을 통해 수학서술형에 대한 자신감 회복에 나섰으면 좋겠다.

공부하는 맘으로 엄마들이 먼저 읽어보면 정말 좋을 것같다.

[서평] 탐구력을 깨워주는 즐깨감 과학일기 - 과학, 이제 재미있게 공부해요^^

탐구력을 키워주는 즐깨감 과학일기 ㅣ 와이즈만 영재학습법
서지원 지음, 우지현 그림, 와이즈만 영재교육연구소 감수 / 와이즈만BOOKs(와이즈만북스) / 2011년 7월

즐깨감.

무슨 뜻이지? 제목 밑에 달려있는 설명을 보니 즐거움 깨달음 감동의 줄임말이란다.

 

정말 어렵고 복잡한 과학이란 과목이 즐겁게 깨달아 감동을 느낄 수 있을는지.. 궁금한 맘을 가지고 책을 열어보았다.

연초에 초등 3학년인 큰 조카의 교과서를 보고 참으로 격세지감을 크게 느꼈던 바 있기에 더 그랬던 것 같다.

정말 제목처럼 또 기획자의 말에 나온 구절처럼 즐거움과 깨달음 감동이 있는 내용이길 바라며 말이다.

일단 가장 궁금했던건 일기란 단어가 주는 생소함이다. 일반 일기가 아닌 과학일기.

과연 과학일기란 어떤 것이고 과학일기를 통해 얻을 수 있는 것은 무엇인지, 궁금..

 

책의 주된 구성은 신난다 선생님의 과학 캠프에 참가한 학생들이 직접 체험하고 실험하는 과정과

그것을 바탕으로 쓴 과학일기라고 보면 좋을 것 같다.



초등학교 3학년부터 중학교 과정까지를 아우르는 다양한 과학 내용을 과연 어떤 방법으로 배우게 될지 궁금했다.

그리고 과학일기는 과연 어떤 방식으로 쓰게될지도 궁금하고...

제일 처음에는 과학일기 쓰는 법에 대한 기본적인 것들에 대해 알려주고

각각의 테마를 마치며 아이들이 직접 쓴 과학일기 예시와 더불어 다양한 방법의 과학일기 쓰는 법을 배울 수 있다.

 



초등 3학년인 조카의 눈높이에 맞추어 지렁이에 대한 부분을 살펴보았다.

교과서 어느 부분에 연계된 내용인지 어떤 부분에 중점을 두고 보면 좋을지에 대해 알려주며 시작~

보통 2~3가지 미션을 주어 해당 과학지식에 대해 좀 더 세부적으로 알아볼 수 있고,

직접 실험한 사진과 더불어 재미난 그림과 삽화가 등장해 이야기가 지루하지 않게 느껴진다.

무엇보다 신난다 선생님과 아이들의 대화 형식이기에 읽는 아이들도 재미있게 읽으며 자연스레 과학일기에 대해 알 수 있을 듯.

이번 장에는 초등학교 3학년 아이의 과학일기가 등장한다.

정말 말그대로 일기같은 느낌의 글로, 직접 관찰한 지렁이 그림을 덧붙인 게 조금 다른 점이라면 다른 점이랄까.

그리 어렵지 않게 느껴지는 쉬운 글이기에 제일 먼저 등장했으리란 생각과 함께

이 글을 읽는 아이들도 나도 써볼 수 있겠다는 자신감이 생길 것 같았다.

그리고 이어 나오는 신난다 선생님의 한마디를 통해 어떤 점이 좋고 어떤 부분이 부족한지를 알아보고

이를 바탕으로 같은 내용으로 과학일기에 도전해 보아도 좋을 것 같다.

눈으로 읽는 것보다는 소리내어 읽는 것이 낫고, 그보다는 직접 쓰거나 그리며 읽는 게 더 기억에 오랫남듯이

과학일기를 통해 배운 것을 직접 자신만의 스타일로 정리해 두면 훨씬 도움이 될 것 같단 생각을 해보았다.

 



특히 이 책은 과학일기가 어렵게 느껴지지 않도록 만화 형식을 빌어 재미나게 설명해 주고 있는 점이 매우 좋았다.

이 책에는 편지일기, 만화일기, 신문일기, 마인드맵일기, 탐구일기, 관찰일기, 실험일기, 탐구보고서등의 과학일기 형식이 등장한다.

그래서일까 배운 내용의 종류에 맞게 혹은 본인의 연령이나 수준에 맞게 다양하고 재미난 과학일기 쓰기가 가능하리란 생각이 든다.

친구에게 설명하듯이 쓰는 편지일기도 쉽게 도전해 볼 수 이는 좋은 아이템인 것 같고,

조금 익숙해지면 좀 더 복잡한 보고서 형태나 관찰 혹은 실험일기에 도전해 보아도 좋을 것 같고.

 

뭐든지 처음이 어려운 법. 하지만 실제로 실험 혹은 관찰해 보고, 또 보고 들은 내용들을 직접 정리해 봄으로써

몸으로 체득하게 되는 과학 지식들은 아마 쉬이 잊어버리지 않을 것이다.

또 완성된 과학일기를 친구들과 비교해 보면 다양한 방법이 있음을 알 수도 있고 또 완성된 내용물이 주는 성취감도 있을테고.

처음부터 멋진 보고서를 목표로 하지 말고 서너줄의 짧은 글이라도 시작해 보면 절반쯤은 이룬 것이 아닐까 생각해 본다.

어렵지만 또 그마만큼 재미있고 신기한 과학. 이제는 일기쓰며 즐겁게 배워볼 수 있으리란 작은 희망이 보인다.