육아는 과학이다

육아는 과학이다 - 아기 돌보기부터 훈육까지 뇌 성장.발달별 육아 과학
마고 선더랜드 지음, 노혜숙 옮김 / 프리미엄북스 / 2009년 8월

과학.. 자연세계에서 보편적 진리나 법칙의 발견을 목적으로 한 체계적 지식.

문득 궁금하여 찾아보았다. 역시.. 과학하면 제일 먼저 떠오르는 이미지는 정확하고 인과관계가 확실한 학문이란 것. 그래서일까. 육아라는 매우 사적이고 천차만별의 상황에 맞닥뜨리게 되는 일련의 과정과는 참 안어울린단 생각이 들었다. 그런데, 이 책의 저자는 버젓이 육아는 과학이다 라고 명명하고 있다. 두 아이를 키우며 육아서도 많이 읽어보고 TV 프로그램도 많이 보았지만 정답은 없다, 아이는 모두 다르다 라는 결론에 도달했지만 늘 아쉬움이 남는 것은 어쩔 수 없었다. 아마도 모든 엄마들이 그럴것이다. 왜? 사랑하는 아이를 잘 키우기 위함이 아닐까.. 아무튼 육아는 과학이란다. 그럼 분명 명쾌한 답이 있으리라. 그러한 기대감을 안고 책을 읽어 나가기 시작했다.

책 전반에 흐르는 주된 이론은 아기의 뇌에 관한 것이다. 뇌 성장 발달별 육아과학이란 타이틀답게 각종 연구들을 바탕으로 하고 있다. 가끔 아이가 아무런 이유없이 운다고 답답해 하거나 더 나아가 짜증스러울 때가 있었는데 울음, 떼쓰기, 분리불안, 말썽 등등 아이의 모든 행동엔 그에 따른 이유가 있다고 한다. 저자는 모든 해답을 뇌에서 찾고 있다. 아직 미완인 아이이 뇌는 스트레스에 매우 취약하다고 한다. 더욱이 매일 마주하는 부모의 육아방식에 의해 중요한 감정체계가 결정된다고 하니 한편으론 겁이 나기도 했다. 내 작은 행동 하나 하나가 아이에게 어떤 영향을 줄 지 모르니 말이다.

두 돌이 지난 큰 아이를 키우며 고민하고 궁금했던 것들이 모두 들어 있어 너무 반갑기도 하고 한편으론 너무 아쉽기도 했다. 진작 이 책을 읽었더라면 얼마나 좋았을까 하는 아쉬움이랄까.. 이이에 대해 잘 모르고 그저 관습대로 아니면 넘쳐나는 육아지침들에 맞춰가며 아이를 힘들게 한 건 아닌가 싶어 미안해 지기도 했다. 분리불안이 매우 심했던 큰 아이는 분명 기질적인 면도 작용했겠지만, 나나 주변인들의 태도에도 어느 정도 책임이 있는 것 같다. 그래도 다행인 것은 지금 이 순간에 직면한 여러가지 문제들에 대한 해답을 찾았다는 점이다. 지금은 한창 말이 늘고 제 주장을 강하게 하는터라 많이 혼나고 울어도 내버려 두는 일이 종종 있었다. 하지만 이 책을 읽고 나서는 내 생각이나 태도가 정말 많이 바뀌었다. 여러권의 육아서를 읽어보았지만 실질적으로 삶 속에서 큰 변화를 가져온 건 이번이 처음인듯 싶다. 아마도 전 세계 800여 건이 넘는 최신 연구 자료에 의한 과학적 증거가 뒷받침된 내용이기에 그런 것 같다. 중간중간 등장하는 뇌이야기를 통해 아이의 행동이 어디에서 기인하는 것인지를 알 수도 있고, 또 각 챕터의 마지막 부분에 등장하는 키포인트 행복한 아이를 위한 육아 과학이나 Q&A를 통해 그간 나역시 궁금했던 사항들을 짚어보고 어떠한 방법으로 대처할 것인가를 배울 수 있었다.

무엇보다 중요한 것은 아이와의 상호작용. 그리고 그 상호작용의 과정에서의 필수 조건은 일관된 부모의 사랑과 보살핌이다. 부모도 인간이기에 때론 화가 나서 소리를 지르거나 아이를 그냥 내버려두고 싶을 때가 있다. 하지만 아이의 뇌가 훌륭히 성장하기 전(물론 그 이후에도 마찬가지겠지만)엔 특히 더 주의하고 조심해야 할 것 같다. 저자는 지금의 인내를 아이의 미래를 위한 투자라고 여기라고 말한다. 아이가 하는 행동만을 보고 답답해 하지 말고 그 안에 담긴 아이의 스트레스와 고통을 이해하라 말한다. 그저 마구 울어대는 것이 아니라 아이는 진정 힘들고 고통스러워 도와달라 애원하고 있다는 것이다. 이런 이야기들을 접하고 나서 아의 행동들을 볼 때 그 이면에 담긴 아이의 감정들을 찾으려 애쓰게 되었다. 그저 이해하고 공감해 주고 안아 주는 것만으로도 참 다른 결과를 보게 되어 무척 신기했다.

이 책은 아이의 뇌에 대한 과학적 지식을 바탕으로 한 육아서이지만 그 방법은 오히려 기존 육아서들보다 더 정서적인 면을 강조한다. 아이의 수면에 관한 부분만 보아도 그렇다. 일찍부터 아이를 따로 재우고 수면습관을 들인다는 명목하에 아이를 혼자 울게 내버려 두는 기존 상식을 뒤엎고 도리어 아이를 옆에 데리고 자는 것을 권한다. 또한 수면 훈련을 하더라도 느긋이 울리지 말아야 한다고 한다.

그렇다. 육아는 과학이다. 하지만 과학적으로 살펴본 아이의 뇌에 대한 연구는 육아의 기본을 양육자의 사랑과 보살핌이라 말한다. 따뜻한 눈빛과 신체접촉으로 아이와 소통하는 일련의 과정을 통해 아이의 뇌는 행복 호르몬으로 충만해질 것이다.

아이에게 나중을 위한 선물을 주고 있다고 생각하자.
지금 힘들게 아이를 달래고 다독이며 보내는 시간은 미래를 위한 값진 투자다.
아이의 감정체계와 신체체계를 조절해서 나중에 아이 스스로 스트레스를 잘 다스릴 수 있도록 하는 것이다. (56p)

단순히 과학적 지시을 나열하거나 기존 육아서들이 담고 있는 내용을 반복하는 것이 아닌 전혀 새로운 육아서.
정말 중요한 것이 무엇인지, 아이 행동의 진짜 이유가 무엇인지 명쾌히 알려주는 육아서.
그리고 문제 상황에 어떻게 대처해야 하는지 가장 훌륭한 방법을 알려주는 육아서.
무엇보다 엄마와 아이가 모두 행복해질 육아서.

울고 보채고 떼쓰기가 나날이 더해가는 아이때문에 고민인 엄마들에게 꼭 읽어보라 권하고 싶다. 지금의 힘겨움이 조금은 덜해질 것이다. 어쩌면 육아에 대한 의욕이 마구 솟아날지도 모르겠다.

우리 아이 첫개념 잡기 시리즈-더하기 빼기

더하기 빼기 - 우리 아이 첫 개념 잡기
하네리제 슐체 지음, 카타리나 베스트팔 그림, 고맹임 옮김 / 키득키득 / 2009년 7월

키득키득에서 출간된 우리 아이 첫 개념 잡기 시리즈. 
 
여러가지 모양
반대말
더하기 빼기
공통점 찾기
시간과 시계

전부 5권으로 구성된 이 시리즈는 초등 학습을 준비하는 유아들이 꼭 알아야할 개념을 총정리 해 주고 있다.
내년이면 언니 따라 초등학생이 될 조카를 위해 골라 본 우리 아이 첫 개념 잡기 시리즈.
직접 보니 어린 아이들에게도 6~7살의 유치원 생에게도 두루 쓸모있는 책이란 생각이 든다.

요즘은 물론 유치원에서도 배우고 또 따로 학습지 등을 통해 많이 배우긴 하지만
아이들에게 정작 중요한 개념을 잘 잡아주고 있는지에 대한 의문이 들 때가 많다.
개념이 잘 정립되어야 그것이 어떤 분야이든 학습 효과도 높아지고 흥미도 생겨나지 않을까.
기본 개념을 확실히 한 아이와 그렇지 않은 아이의 차이는 극명하다. 

우리 아이 첫 개념 잡기 시리즈는 일상생활에서 응용 가능한 알찬 구성이다.
한번 쭈욱 훑어보니 학습이란 생각이 전혀 들지 않아 공부라는 부담감 전혀 없이 재미있게 배울 수 있을 것 같다.
글도 짧고 흥미진진한 그림들이 페이지 가득 펼쳐지기에 공부에 대한 스트레스가 있는 아이들에게도 좋을듯.. 

그 중 더하기 빼기.
펼쳐진 면의 두 페이지가 각 각 다른 구성으로 되어 있다.
왼쪽 페이지는 일상에서 흔히 접할 수 있는 재미있는 상황들이 그림으로 한 면 가득 등장한다.
그리고 오른쪽 페이지엔 왼쪽 페이지의 그림과 연관된 질문을 제시하고,
그 질문들을 통해 자연스럽게 놀이하듯 덧셈과 뺄셈을 배울 수 있다.
책의 전반에서는 비교를 통한 수세기 놀이를 할 수있고 후반부엔 본격적인 덧셈 뺄셈 개념이 나온다.
새장을 향해 마술봉을 겨냥하고 있는 마술사의 그림이 나온 페이지에선
새장 속에 있던 새가 날아가버리고 몇 마리가 남았는지를 알아보는 식이다.
페이지 하단에 점으로 셈하기를 표시해 주어 아이들의 이해를 돕고 있는 점도 맘에 든다.
더욱이 튼튼한 보드북에 둥글려진 모서리 처리까지.. ^^
왼쪽 페이지에 등장한 그림들을 응용하여 일상생활 속에서도 쉽게 셈하기를 복습할 수 있을 것 같다.
빨래를 갤 때도 늘 제가 하겠다고 나서는 울 아들..
양말을 작게 접어 서랍에 넣는 과정도 훌륭한 셈하기 놀이가 될 수 있을 듯 싶다.

별보다 더 빛나는 엄마에게

별보다 더 빛나는 엄마에게 - 세상 모든 엄마들에게 보내는 하나님의 러브레터
맥스 루케이도 지음, 크리스 시어 그림, 오현미 옮김 / 두란노 / 2009년 8월

한 손 사이즈의 앙증맞은 크기의 예쁜 책을 만났다. 

세상 모든 엄마들에게 보내는 하나님의 러브레터
별보다 더 빛나는 엄마에게 

이미 두 아이의 엄마인 내게 엄마란 단어가 주는 감정들은 참 여러가지이다.
뜨거운 여름이 시작되며 둘째 아이를 낳고 친정에서 산후조리를 하며 보낸 한달..
이젠 나이가 드셔 힘드실텐데도 하루 종일 큰아이와 놀아주고 작은 아이 돌보고
또 삼시 세끼 새로한 따뜻한 밥 먹이시느라 고생고생 하신 울 엄마.
그러면서도 뭐가 그리 모자라고 부족하신지 연신 미안해 하는 울 엄마.
첫째 때 산후조리하면서는 잘 몰랐던 엄마에 대한 고마움과 사랑을 새삼 느겼던 것 같다.
이 책을 보고는 제일 먼저 그런 우리 엄마가 떠올랐고
다음으론 육아에 치여 엉망인 집안과 화장끼없이 대충 틀어올린 머리에 편안한 차림의 나를 돌아보았다.
마지막으로 떠오른 얼굴은 이젠 모두 아이 엄마가 된 내가 정말 사랑하는 10년지기 친구들.
비슷한 시기에 결혼한 탓인지 아이들도 모두 동갑내기 친구들이 되었다.
안타깝게도 아직 하나님을 모르는 그 친구들의 모습이 책을 읽는 내내 떠올랐다.
육아와 살림에 지칠 때 온전한 위로와 사랑을 느낀다면 우울해질 일도 좌절할 일도 없을 텐데..
그런 온전한 위로가 한장 한장 책장을 넘길 때 마다 가득 가득 전해지는 따스한 책이기에 그런것 같다.

아기자기한 그림들과 재미난 글귀들.. 그리고 중간중간 등장하는 귀한 말씀들..
2년이란 짧은 혹은 긴 시간 아이를 키우며 느꼈던 감정들,
그리고 앞으로 아이를 키우며 느낄 수많은 감정들에 대한 잔잔한 이야기.
어느 것은 공감하며 미소짓게 만들고 또 어느 것은 마음 평안해 지는 위로를 주고
또 어느 것은 나도 모르게 참았던 눈물이 터져나오게 만들고..
무엇보다 비교할 수 없이 커다란 하나님의 사랑을 담뿍 느끼고 깨달을 수 있었던 것 같다.
내게 엄마라는 위대한 이름을 주신 하나님의 깊은 뜻.. 넓은 사랑.. 

하나님은 엄마를 사랑하고 계세요
인격적으로,
강하게,
뜨겁게.
♡
♡
♡  ( 73p )

지치고 힘겨운 고단한 엄마들의 하루에 시원한 생수한잔, 따뜻한 커피 한잔과 같은 달콤한 위로와 휴식..
정말 필요한 그것을 채워주는 고마운 책.. ^^
나에게 별보다 더 빛난다 말해주고 누구보다 나를 사랑하는 하나님을 알게 해주는 고마운 책.. ^^ 

늘 신실한 믿음으로 신앙의 본을 보이는 엄마에게 사랑한다 말과 함께 전해드리고 싶다.
또 아직 하나님을 모르는 내 소중한 친구들에게도, 작지만 강한 마음의 위로가 되길 바라면서.. 

마음은 언제나 네 편이야

마음은 언제나 네 편이야
하코자키 유키에 지음, 고향옥 옮김, 세키 아야코 그림 / 한겨레아이들 / 2009년 5월

제목도 그림도 내용도 너무나 예쁘고 따스한 책을 만났다.
아이들 대상의 책이라고는 하나 아이면 어떻고 또 어른이면 어떠한가..
자신의 마음과 기분에 대해 제대로 알고 위로받고 싶은 사람이라면 누구에게나 권하고픈 책이다.
특히 아직 자신의 기분과 감정들을 어찌 다루어야할지 잘 모르는 아이들에게는 더할나위없이 훌륭한 책이란 생각이 든다.

책 속에 등장하는 32가지 기분들은 늘 우리와 함께 하는 것들이다.
그런데 어떤 기분들은 괜한 푸대접을 받기도 하고 또 한 구석에 몰아넣고 애써 외면하기도 한다.
하지만 기분은 어떠한 것이든 제대로 드러내고 발산할 때 문제가 생기지 않는다.
참 쉽고 간단한 이 내용이 실제 우리 삶 속에서 그리고 우리 마음 속에서는 의외로 어려울 때가 많다.
그것이 자의든 타의든 말이다. 특히 아이들의 경우엔 더할 것이다. 혹은 사춘기를 겪는 청소년들도 그럴테고.
내 마음 속의 불안이나 불신 외로움과 같은 감정들을 얼마나 잘 드러내고 해소하느냐가 참 중요한데, 이 책 속에 해답이 들어있다.
솔직한 자신의 기분을 있는 그대로 받아들이고 느끼고 나아가 그 기분들을 어떻게 드러낼지 알려준다. 


내 마음 속에
기분의 문이 있어.
똑 똑 똑
문을 두드렸지.
나는 지금 어떤 기분일까?   < 7p > 

나는, 여기에 있어.
다른 누구도 아닌
내가 여기에 있어.
지금 넌......
어떤 기분이야?   < 64, 65p > 

내 마음의 문을 두드려 진짜 기분을 찾아 떠나는 여행.
마지막 장을 덮으며 참 평안한 기분이 되었다.
내 마음과 단절된 채라면 그 누구와 제대로된 소통을 할 수 있을까. 내 마음 바로보기..
감정표현이 서툴고 타인과의 공감이 어려운 요즘 정말 중요한 것이 무엇인지 알려주는 책이다.
내 마음의 기분을 있는 그대로 바라보고 받아들이는 과정을 통해 진짜 행복감을 찾을 수 있게 되는 것 같다.
즐겁고 행복한 것도 외롭고 불안한 것도 모두 모두 내것이라 생각하면 더 이상 힘들 일이 없을 것이다.
기분의 기적이란 원제처럼 기적같은 마음의 힘을 가르쳐 주는 책이란 카피처럼
자기 자신을 사랑하고 무엇이든 할 수 있다는 자신감을 키워주는 책이란 생각이 든다.
얼마나 든든한가. 언제나 내 편을 들어주는 맏음직한 친구를 만났으니 말이다.

이르기 대장 1학년 나최고

이르기 대장 1학년 나최고 ㅣ 1학년이 좋아요 1
조성자 지음, 조은애 그림 / 아이앤북(I&BOOK) / 2009년 6월

어린 아이들은 누구나 인정받기를 바란다.

집에선 부모에게 밖에선 선생님에게..

여기 이름부터 남다른 1학년 나최고가 있다.

대장이라면 다 좋다는 부모님 말씀을 따라 대장이 되기로 결심.

그런데, 하필 그 분야가 고자질. 이르기 대장이 되겠단다.

집에선 엄마에게 학교에선 선생님께 친구들이나 누나의 잘못을 일러바치며 키득대던 나최고는

결국 친구들 사이에서 왕따가 되고만다.

자신의 잘못을 선생님께 이르지 않은 친구 세희를 통해 이르기가 코딱지만큼 시시해진 최고.

우리 아이들의 모습과 닮아있는 최고를 보며 웃기도 하고 또 함께 고민하기도 한 것 같다.

 

책을 읽기 전에 잠시 아이들에게 고자질이 어떤 의미일까 생각해 보았다.

그리고 나의 초등학생 시절도..

일단, 고자질에도 여러가지 종류가 있다는 생각이 든다.

힘이 약해 다른 어떤 방법이 없을 경우도 있을테고

반대로 상대의 약점이나 잘못을 일러 자신을 내세우는 고자질도 있고.

아무튼 장기적으로 볼 때 아이에게 고자질은 권장사항은 아닐것이다.

그런데 그냥 하지말라거나 다그치는 것 만으로는 이 고자질 습관을 없애기가 쉽지않은 것 같다.

최고의 이야기는 그런 우리 아이들에게 참 알맞은 책이란 생각이 든다.

이르기대장 나최고의 학교생활을 통해 분명 느끼고 또 깨달을테니 말이다.

고자질이 다른 친구들에게 어떤 느낌일지 아는 것만으로도 좋은 생각거리가 될 것 같다.

 

이 책의 저자이신 조성자 선생님은 작가의 말에서

친구의 잘못을 고자질하기 전에 좋은 점을 먼저 찾는다면

나최고는 분명 반에서 행복을 퍼뜨리는 바이러스 역할을 하게 될 것 이라고 쓰셨다.

맞다. 이르기에 또 다른 종류. 상대를 웃음짓게 만드는 행복한 고자질.

그런 고자질쟁이라면 누구에게나 사랑스럽게 여겨질 것이다.

 

한참 재미나게 놀다가도 어느 틈에 쪼르르 달려와 이모~ 언니가요~ 하며 이야기를 꺼내는

꼬마 이르기대장 조카 녀석에게 함께 읽어보자 해야겠다.

고자질하지 말라고 야단치고 혼내는 것보다 훨씬 좋은 약이 될 것 같다.