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죽을 만큼 힘들어도 나는 울지 않기로 했다 - 내 삶을 지켜주는 진정한 긍정의 마법
백정미 지음 / 책이있는마을 / 2019년 11월
평점 :
여러가지 요소들이 긍정적으로 사는 걸 방해하는 것 같다.
무한긍정은 현실에 안 맞기도 하지만 긍정마인드는 인생에 확실히 도움이 되는 것 같다.
저자는 자신의 삶을 지켜주는 긍정의 법을 생각하라고 한다.
사람이 살다보면 죽을 만큼 힘들 때가 한 번이 아닌 여러 번을 지날 것이다.
그 때마다 울고만 있다면 미래는 없을 것이다.
다른 사람의 개성을 파악하고 받아들이는 것도 긍정이 될 수 있다.
사람은 자기의 이야기를 들어 줄 때 편안함을 느끼며, 자신의 이야기에 공감을 보여 줄 때 최고의 행복을 느낄 것이다.
나 아닌 다른 사람도 꼭 같은 어려움도 있는 것을 발견하면 편안함이 느껴질 수도 있다.
사실 그럴때가 많다.
참된 긍정은 우리의 삶을 행복과 평화로 이끌어 갈 수 있다.
긍정은 언제 어디서나 필요한 가치다.
그래도 너무 만용되면 또 안된다.
누구도 긍정을 배제하고서 행복해질 수 없다는 것은 진리이다.
우리는 긍정을 외면해서는 안 될 최고의 답이라는 이 진리를 드높이고 살아야 한다.
언제나 긍정하는 태도는 인간으로서 가치를 드높이고 자신의 인생을 향기롭게 만드는 지름길이다.
긍정은 인생의 문제에 있어서 보편타당한 정답이다.
누구에게나 그것은 타당하게 적용된다.
어떤 어려움 속에 처해 있어도 긍정하는 사람은 행복해질 수 있다.
그러므로 우리는 늘 긍정을 공부해야 한다.
긍정공부는 자신을 위한 공부요, 가족을 위한 공부요, 나 외의 모든존재들을 위한 공부도 된다.
이 모든 현대문명은 긍정을 자기 삶의 주제로 여긴 사람들이 일궈낸 기적의 산물이다.
많은 실패를 한 사람도 시급한 과제는 긍정해야 한다.
취업에 어려움을 겪는 청춘들도 당장 시급한 과제 역시 긍정하는 것이며 불화하는 가정의 가족도 필요한 것은 역시나 긍정하는 것이다.
긍정이 아니고서는 다른 어떤 것으로도 삶의 난제들을 풀어낼 수는 없다.
그런데 사람들이 어설픈 긍정으로 삶을 망치고 있다.
우선 긍정이 선행되어야 만이 모든 일이 풀리게 되어 있는 법이다.
우리의 삶을 행복과 평화로 이끌어가는 최고의 답이다.
끊임없이 자아를 재정립하는 것은 긍정의 순기능이다.
긍정하는 사람은 자아를 재정립하는 걸 망설이지 않는다.
자신이 부족한 것 모자란 것을 깨끗하게 인정하는 일도 머뭇거리지 않는다.
반면 부정적인 사람은 자아를 재정립하는 일에 매우 민감하게 반응한다.
절대로 자아를 재정립하기 싫다고 한다.
그리고 자신의 부족한 것, 모자란 것을 누군가 말해주면 화를 낸다.
자기가 어때서 그러냐고 하면서 자신의 고착된 생각과 습관을 절대로 바꾸려고 하지 않는다.
그렇다면 도대체 어떻게 해야 자아를 재정립하겠는가,,,
실제적으로 자아를 재정립하는 방법을 모르는 독자들은 혼란에 빠질 수도 있는 것이다.
저자는 자아를 재정립하는 걸 우리에게 알려준다.
과거의 자신을 응시해야 한다.
또 현재의 자신을 관찰한다.
그런다음 미래의 자신을 설계한다.
현재의 자신을 세밀하게 관찰해야 한다.
무엇을 꿈꾸며 누구와 만나며 어떤 형태의 삶을 꾸려나가고 있는지에 대한 관찰이 반드시 필요하다.
그래서 자신의 현재의 위치를 파악해야만 한다.
그래야지 다음 단계로 넘어갈 수 있다.
미래의 자신을 설계하는 것은 삶의 숙제와 같다.
이것은 반드시 해내야 하는 숙제다.
유능한 설계사는 머릿속으로도 충분히 건물의 도면을 설계한다.
자신의 미래를 그 정도로 명확하게 설계할 수 있어야 한다.
미래를 설계한다는 건 자신의 인생을 어떤 방향으로 이끌어갈지를 정한다는 의미다.
목적지도 없이 걸어가는 사람과 명확한 목적지를 정하고 걸어가는 사람은 분명 다른 삶을 살게 된다.
미래의 자신을 설계한다는 건 한 인간의 완성에 다다르기 위한 필요충분조건이라고 볼 수 있다.
사람이 사는 과정은 어떤 상황에서 어떤 선택을 하는가의 연속이다. 그만큼 선택이 중요하다는 뜻이다.
긍정적인 사람은 상황을 이성적으로 해석한다.
이러한 이성적 해석의 기조에는 이성적인 생각이 있다.
이성적 사고란 합리적이고 객관적으로 사실을 직시하는 것이다.
어리석은 사람은 상황에 지배당하지만 지혜로운 사람은 상황을 지배할 수 있다.
상황을 컨트롤하려면 이성적으로 해석해야 한다.
이성적 해석은 이성적 사고로써 가능하다.
자신이 매우 불쌍한 사람이라고 생각하고 사는 사람이 있었다.
그는 하는 일마다 쫄딱 망했다.
얼마 전, 그는 전 재산을 투자해서 편의점을 개업했지만 지금 거의 망해가지고 있는 중이다.
“난 가망이 없는 사람이야.” 늦은 밤, 포장마차에서 소주잔에 술을 부으면서 K는 힘없이 말했다.
그의 맞은 편에는 십년지기가 친구인 A가 앉아있다.
그는 매우 이성적인 사람이다.
그리고 긍정적인 사람이다.
그는 친구의 상황을 이성적으로 사고하기 시작했다.
그리고 이성적으로 해석했다.
사업을 선택한 것도 본인이다.
친구는 다시 면밀히 검토가 필요하고 다시 열의를 가지고 편의점을 운영해야 할 시점이라고 얘기해줬다.
K는 다 필요없고 당했다고 했다.
K는 A의 진심어린 조언을 새겨듣지 않았다.
그리고 몇 달 후 편의점을 정리했다.
만일 그 친구의 이성적인 해석을 잘 받아들여서 다시 편의점 운영을 매진했다면 어떻게 되었을까,
아니, 그 전에 스스로가 상황을 이성적으로 사고하고 해석해서 편의점을 운영했더라면 친구에게 그런 조언을 듣지도 않았을 것이다.
절대로 즉흥적인 사고에 젖지 말아야 한다.
즉흥적으로 해석한 결과를 진실로 믿고 살아가게 되면 인생은 그때부터 꼬이기 시작한다.
급박한 일이 생겨도 두려워하지 말고 차분히 생각해야 한다.
긍정적인 사람은 항상 이성적으로 생각하고 이성적으로 해석한다.
그리고 그 태도야말로 진정으로 행복해지는 길임을 잘 인지하고 있다. 긍정적인 사람은 절대로 무슨 일에서든 다른 사람을 탓하지 않는 것이 원칙이다.
사람은 다른 사람을 탓하는 동안 자기 자신의 본모습을 되찾을 수가 없다.
인간 본연의 모습은 바로 행복하고 낙천적인 모습이다.
이런 본연의 모습을 잃어버리는 사람이 된다면 서글프다.
차이를 존중할 줄 모르는 사람은 무례한 사람이다.
이런 사람들이 간간이 있다.
그들은 자신과 다른 사람을 적으로 간주한다.
그래서 차이가 나는 점에 대해서 적대적으로 대응하는 것이다.
가만히 생각해보면 작든 크든 차이라는 것은 충분히 이해 가능한 것들이다.
다만 그것을 적대적 상황으로 간주하게 되면 문제가 된다.
그런 태도는 긍정적이지 못한 태도다.
긍정할 줄 모르는 사람을 충분히 이해할 수 있는 상황조차도 대립으로 이끌고 간다.
꿈을 이루기 위해 노력할 것은 그 꿈을 품고 실현시키기 위해 노력하는 삶이야말로 가장 바람직한 삶이다.
긍정적인 사람은 꿈을 실현시키기 위해 노력하는 사람이다.
자신의 꿈을 정확히 알고 그것을 실현시키기 위해 오늘 자신이 무엇을 해야 하는지 늘 염두에 두고 실천하는 사람이 되어야 한다.
힘들다고 꿈을 이루기 위한 노력을 하지 않는다면 그건 스스로 꿈을 뿌리치는 행위다.
꿈을 이루려면 죽을 것처럼 몸이 아파도 아무것도 하지 못할 만큼 마음이 아파도 자신의 일을 해야만 한다.
그렇게 하기 위해서는 긍정의 힘이 필요하다.
긍정적인 사람은 부정적인 상황에서도 자신의 꿈을 포기하지 않는다. 그러므로 무조건 긍정해야 한다.
꿈에 대한 비난을 들어도 긍정하는 사람은 꿈을 이룰 수 있는 사람이다.
조급해서 섣부르게 단정 짓고 싶다는 욕망이 생긴다면 자신이 지금 부정적인 상태라고 봐도 좋다.
부정적인 사고는 생각의 길을 어둡게 만든다.
어둠 속에서 보는 것들을 보고 판단하는 실수를 범하게 되는 것이다. 생각의 힘은 무한하다.
한 연구 결과에 따르면 운동하는 상상을 하는 것만으로도 근육이 단련된다고 한다.
이건 좀 안 믿겨지는데,,,,
긍정적인 생각을 함으로써 우리의 삶이 행복해지고 성공적으로 변화될 수 있다는 것이다.
관계가 인생이다.
거미줄처럼 얽혀 있는 인간관계 속에서 어떤 관계가 어떻게 한 사람의 일생을 변화시키는지 생각해봐야 한다.
부정적인 느낌을 잘 잊는 것은 중요하다.
그렇지만 유독 거슬리는 사람이 있기도 하다.
음식도 알레르기를 일으키는 음식이 있듯이 사람도 알레르기 반응을 유발하는 사람이 있다.
그런 현상이 일어나는 원인은 간단하다.
바로 그 사람에 대해 자신이 부정적인 느낌이 있기 때문이다.
그러므로 그 사람이 아니라 자기 자신의 태도였던 것이다.
이런 마음을 가질 정도로 그 사람에 대한 부정적인 느낌이 강했다.
부정적인 느낌을 가지고 살면 자기 자신도 불행해지고 상대방도 불행해진다.
우리는 서로에 대한 부정적인 느낌을 한시라도 빨리 잊어야 하는 것이다.
빨리 잊어야 하는 이유는 행복은 부정적인 사람에게 머무르지 않는 밝고 긍정적인 기운이기 때문이다.
긍정적인 사람은 부정적인 느낌을 잘 잊는다.
아무리 초긍정주의자도 사람인지라 부정적인 느낌이 수시로 찾아온다.
그것은 이 세계에 존재하는 생명체가 공기를 호흡하고 물을 마시는 것과 같은 이치다.
어쩔 수 없이 부정적인 느낌과 대면하게 될 때 긍정적이지 못한 사람은 스펀지 물을 흡수하듯 그들은 부정적인 느낌을 그대로 자신의 몸과 영혼에 빨아들인다.
빨아들이는 것에서 끝나느 것이 아니라 그것에 정복되고 만다.
그러나 어떤 관계든 긍정할 수 있는 비법이 있다.
어떤 관계든 긍정할 수 있는 비법은 별다른 것이 아니라, 하나하나의 관계를 소중히 여기고 그것들에 집중하는 것이다.
관계가 인생을 이룬다.
관계가 원만한 사람만이 자신의 삶에서 행복을 누릴 수 있게 된다.
가족관계가 악화된 사람이 행복할 수 없다.
날마다 부부싸움을 하는 사람이 삶의 행복을 느낀다면 거짓말이다.
하나의 관계가 잘못되면 그 영향은 고스란히 자기 자신에게로 돌아온다.
마치 부메랑처럼 반드시 되돌아온다.
어떤 관계든 긍정할 수 있다면 하루하루가 행복한 나날이 될 수 있다. 관계가 좋은 사람은 삶의 만족도도 높기 때문이다.
관계가 불안한 사람은 일상이 불안할 수밖에 없다.
부부관계가 불안정하다면 그건 신뢰가 없다는 뜻일 것이다.
서로 믿지 못하고 산다면 결혼생활이 평탄할 수는 없다고 한다.
부부간의 관계도 긍정할 수 있는 최고의 비법은 위에서 말한 것과 같이 상대방을 소중히 여기고 상대방에게 집중하는 것이라고 한다.
어떤 관계든 상대방에 대한 존중이 긍정이다.
그리고 상대방에 집중하는 배려심이 바로 긍정이다.
관계의 출발은 한 개인이지만 그 개인이 어떻게 처신하느냐에 따라서 긍정의 하모니가 울려 퍼지는 행복과 공동체가 될 수도 있는 것이다.
