[오늘의 한문장] 퇴근길 인문학 수업 : 연결

그러나 자신의 다른 가능성을 향해 갈 수 있는 ‘일‘을 잃은 자들에게는미래라는 시간이 증발한다. 오직 현재만이 있을 뿐이므로 시간은 흐르지않고 정체되어 떨쳐버릴 수 없는 권태의 상황에 놓이게 된다. 이 권태를일시적으로 마비시키는 수단이 게임이라면 그는 프로게이머와 달리 게임중독자가 되는 것이다.


좋은 도구는 보이지 않는 도구다. 보이지 않는다는 말은 도구가 우리의식에 침범하지 않는다는 뜻이다. 사용자가 도구 자체가 아니라 과제에집중한다는 말이다. 안경은 좋은 도구다. 안경을 쓴 사람은 안경을바라보는 게 아니라 세계를 바라본다. 좋은 망치는 목수의 손에서 사라져목수가 더 큰 장면에 집중하도록 만든다. 이처럼 우리는 컴퓨터가 마치마술처럼 사라지는 행위에 참여할 수 있기를 바란다


한 조직의 리더라면 최소한 알고 있어야 할 영화감독과 그 바탕에 흐르는상상력과 공존, 미덕에 대해서도 느껴볼 수 있도록 기획했다. 르네상스미술과 바로크 양식, 낭만주의와 인상주의 등 예술사 전체에서 큰 획을그은 사조와 시대적 배경도 소개했다. 그런 사조가 어떻게 우리 삶에들어와 자리 잡고 있는지 설명하기 위해서다.


5권은 ‘연결‘이라는 부제를 달아 인문학이 우리 삶에 어떻게 스며들고있는지를 구체적으로 보여주는 내용으로 꾸몄다. 산업과 문화 전반에 알게모르게 녹아든 인문정신과 인문학과의 연결성을 살펴봤다. 페이스북과트위터 등 SNS 기업과 애플, 일본의 아사히야마 동물원 등이 어떻게인문학을 접목해 성공적인 마케팅을 펼치고 있는지,
영화·연극·애니메이션 오페라 등에서 수백 년 동안 꾸준히 다른 모습으로재탄생하고 있는 러시아 문학의 생명력이 무엇인지 찾아봤다.

그러나 자신의 다른 가능성을 향해 갈 수 있는 ‘일‘...

그러나 자신의 다른 가능성을 향해 갈 수 있는 ‘일‘을 잃은 자들에게는미래라는 시간이 증발한다. 오직 현재만이 있을 뿐이므로 시간은 흐르지않고 정체되어 떨쳐버릴 수 없는 권태의 상황에 놓이게 된다. 이 권태를일시적으로 마비시키는 수단이 게임이라면 그는 프로게이머와 달리 게임중독자가 되는 것이다.


좋은 도구는 보이지 않는 도구다. 보이지 않는다는 말은 도구가 우리의식에 침범하지 않는다는 뜻이다. 사용자가 도구 자체가 아니라 과제에집중한다는 말이다. 안경은 좋은 도구다. 안경을 쓴 사람은 안경을바라보는 게 아니라 세계를 바라본다. 좋은 망치는 목수의 손에서 사라져목수가 더 큰 장면에 집중하도록 만든다. 이처럼 우리는 컴퓨터가 마치마술처럼 사라지는 행위에 참여할 수 있기를 바란다.


한 조직의 리더라면 최소한 알고 있어야 할 영화감독과 그 바탕에 흐르는상상력과 공존, 미덕에 대해서도 느껴볼 수 있도록 기획했다. 르네상스미술과 바로크 양식, 낭만주의와 인상주의 등 예술사 전체에서 큰 획을그은 사조와 시대적 배경도 소개했다. 그런 사조가 어떻게 우리 삶에들어와 자리 잡고 있는지 설명하기 위해서다.


5권은 ‘연결‘이라는 부제를 달아 인문학이 우리 삶에 어떻게 스며들고있는지를 구체적으로 보여주는 내용으로 꾸몄다. 산업과 문화 전반에 알게모르게 녹아든 인문정신과 인문학과의 연결성을 살펴봤다. 페이스북과트위터 등 SNS 기업과 애플, 일본의 아사히야마 동물원 등이 어떻게인문학을 접목해 성공적인 마케팅을 펼치고 있는지,
영화·연극·애니메이션 오페라 등에서 수백 년 동안 꾸준히 다른 모습으로재탄생하고 있는 러시아 문학의 생명력이 무엇인지 찾아봤다.

[오늘의 한문장] 다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가

체중이 줄면 기초 대사, 신체 활동에 소비되는 칼로리(큰 체구의 몸을움직이려면 에너지가 더 많이 소모된다), 식이성 발열 효과라는 에너지소비의 3대 요소가 줄어들어 새로운 평형을 이루고, 칼로리를 더 줄이지않는 한 더는 살이 빠지지 않는다.

수십 년 동안 우리는 건강에 해로운 음식을 팔고 체중을 늘리는 식품 산업마케팅에 낚이고, 한편으로 체중 감량과 건강을 약속하는 다이어트 산업마케팅에 휘둘리면서도, 둘 다 한통속이라는 사실을 깨닫지 못하고 있다.
무분별한 음식 섭취를 제한하려면 이들의 뒤섞인 메시지의 한쪽 면에주목해야 하고, 분별 있게 사고하려면 체중 감량이나 건강을 위한 조언이대부분 선의로 제공되지 않는다는 사실을 깨달아야 한다.


날씬한 사람은 조금만 관리하면 살을 빼는 것이 그리 어렵지 않다고생각한다. 자신의 경험에 근거하여 의도적인 체중 조절이 가능하다고여기고, 비만은 의지력이 부족해서라고 말한다. 유전에서 우리가 배울 수있는 교훈은, 살을 빼기 위해 의지력으로 극복해야 하는 충동의 강도가사람마다 다르다는 점이다. 이 차이는 부분적으로 유전적 요인 때문에발생해서, 뇌의 특정 부분에서 에너지 균형과 보상 시스템의 차이를일으킨다.


항생제를 투여한 쥐에게 고지방 식이를 주면 체중이 가장 많이 느는데,
특히 식이성 비만에 취약한 수컷 쥐에게서 그 영향이 더욱 뚜렷하다.


굶주린 상태라 음식에서 가능한 한 칼로리를 많이 추출해야 한다면 섬유질섭취는 최소한으로 줄여야 한다. 장기적 연구 결과에 따르면, 감자튀김이나감자 칩, 탄산음료를 먹으면 체중이 금방 늘어난다. 이런 음식을 먹으면요리하는 시간과 에너지는 줄어들지만, 결국 나중에 질병으로 이어질 수있다. 음식에서 건강상의 이점과 포만감을 최대한 얻으려면 집에서 요리한자연식품을 먹는 편이 좋다. 같은 연구는 통곡물, 야채, 과일, 견과류를먹으면 체중 증가를 예방할 수 있다는 결과를 내놓기도 했다.

[오늘의 한문장] 인생은 왜 50부터 반등하는가

당혹스러운 현상은 또 있었다. 당시 최상의 데이터가 확보된국가인 미국에서는 1940년대 중반 이래 소득이 급증했다. 지금도경제학자들은 2차 세계대전 이후 약 25년을 공동 번영의 황금기로 여긴다. 하지만 반전은 "소득 증가가 조직적으로 행복도 증가를 동반하지는 않았다"는 사실이다. 부유한 ‘사람‘이 가난한 사람‘
보다 더 행복했지만 ‘국가‘ 차원에서는 더 부유한 나라가 되었다고해서 더 행복한 나라가 되진 않았다.

여기서도 꽤 일관성 있는 결과가 나왔다. 얼마나 일관된지 이제는 많은 연구자가 기본 원리들이 정립됐다고 생각할 정도다.
캐럴 그레이엄은 2011년 출간한 《행복 추구: 안녕의 경제학 ThePursuit of Happiness: An Economy of Wellbeing)에서 다년간 세계 각국의데이터를 분석한 경험을 토대로 이렇게 썼다. "내가 행복을 연구한 모든 지역에서 발견되는 매우 단순한 패턴이 있다. 안정된 결혼 생활, 건강, 충분한(하지만 과하지 않은) 소득은 행복에 긍정적으로 작용한다. 실업, 이혼, 경제적 불안정은 행복에 악영향을 미친다. 행복을 연구한 모든 지역에서 동일하다."

소득 분산도income dispersion가 높아지면 소득 사다리의 발판 간격이 더 벌어진다. 그러면 우리는 바로 위에 있는 사람이 점점 더 멀어지는 데 분노하고, 또 우리 바로 밑에 있는 사람은 우리를 보며자신이 점점 더 뒤처진다고 느낀다. 이 효과는 노르웨이 사례에서보듯이 불평등의 가시성이 커지면 더욱 강하게 나타난다.

둘째, 와이스는 나이가 침팬지의 성격에 영향을 미치는 양상이 인간과 흡사하다는 사실을 알게 됐다. 그와 제임스 킹은 "인간의 성격 발달은 점차 내향성이 강해지고, 경쟁성과 감정성이 약해지며, 행동 통제력이 강해지는 것이 특징이다. 이런 패턴은 침팬지에게도 대체로 보존되어 있다"라고 썼다. 나이가 침팬지의 성격 형성에 영향을 끼친다는 사실은 대단히 흥미로운 발견이다. 우리의 성격 구조는 물론이고 성격 ‘발달 양상이 고등영장류의 생물학적 특징과 어느 정도 연계되어 있음을 알려 주기 때문이다. 와

[오늘의 한문장] 엄마는 카페에 때수건을 팔라고 하셨어

카페를 창업한 지 1년 하고도 3개월이 지났다.
예상한 것보다 경기는 훨씬 안 좋았다. ‘카페‘라는 업종은 치킨집보다 경쟁이 치열했다. 처음 창업을 할 때 주변 상권을 알아보고 분석한 게 무색할 정도로 주변에 카페가 우후죽순 들어섰다.
옆집에 새로운 카페가 생기고 오픈 이벤트를 시작하니, 그 날38은 손님이 80% 이상 줄었다. 뒷골목에 저가 프랜차이즈 카페가생기니, 공치는 하루가 많아졌다. 하루 종일 아무도 없는 카페에멍하니 앉아있노라면 바쁜 삶이 그리워졌고, 카페에서의 느긋함과 여유로운 삶은 무한경쟁시대의 경주에서 뒤처지는 삶처럼 느껴졌다. 속으로 수백 번 후회했다. 회사에서 좀 더 버틸 걸‘ ‘창업을 해도 왜 하필 카페를 했을까?‘

는 산문집에 이런 내용이 나온다. 나는 누군가와 대화를 나눌 때한 문장 정도의 말을 기억하려 애쓰는 버릇이 있다 (…) 역으로 나는 타인에게 별생각 없이 건넨 말이 내가 그들에게 남긴 유언이될 수 있다고 믿는다. 그래서 같은 말이라도 조금 따뜻하고 예쁘게 하려 노력하는 편이다. (..) 말은 사람의 입에서 태어났다가 사080람의 귀에서 죽는다. 하지만 어떤 말들은 죽지 않고 사람의 마음속으로 들어가 살아남는다.
내가 뱉은 한 마디의 말이 상대방에게는 유언이 될 수 있음을,
그 사람의 마음에 영원히 살아갈 수 있음을 깨닫는다. 오늘은 많은 것을 반성하고 깨우치는 날이다.

동시에 끊임없는 노력도 필요하다. 모두를 만족시킬 수는 없어도, 카페에 방문하는 99.8%의 손님들을 만족시킬 수 있도록 하는 노력이 필요하다. 결국은 혼자만의 싸움이다. 다양한 입맛에좌지우지되지 않고 고정된 맛을 잡아내는 것. 끊임없이 맛을 업그레이드시키기 위해 노력하는 것. 멈추지 않고 새로운 메뉴를개발하는 것. 치열한 고민과 노력이 필요함을 다시 한 번 뼈저리게 느낀다.