[마이리뷰] 금에 투자하라

금에 투자하라 - 코로나 팬데믹이 불러온 부의 대이동
가메이 고이치로 지음, 현승희 옮김 / 해피북스투유 / 2021년 11월

전 세계적으로 저금리 기조가 장기간 유지되며 아울러 유동성이 풍부해짐에 따라 인플레이션의 위협이 대두되고있다. 이미 부동산은 폭등을 했고, 이어서 대체제로 볼 수 있는 현물자산중 금에 대한 관심이 높아지고 있다. 역사적으로 통화 공급의 확대에 따른 인플레이션 상황에서는 금에 대한 투자 수익율이 매우 좋았음을 입증해주고있다.

이미 1온스당 가격이 상승추세를 보여주고 있지만 금의 한정적인 양을 고려해볼때 공급과 수요의 곡선은 엇박자가 날 가능성이 매우 높다. 금과 성격이 다르기는 하지만 큰 방향으로 비슷한 대체제인 비트코인의 추세를 볼때도 비슷한 느낌을 받을 수 있다.

내년에는 본격적으로 테이퍼링이 시작되며 금융시장에 다시 변화가 찾아올 예정인데 이런 상황에서 금이라는 투자수단을 어떻게 볼것인가에 대해 이 책은 매우 간명하고 효과적으로 서술하고 있다.

이 책의 저자는 가메이 고이치로라는 일본분으로 현재 MSI 대표이사, 금융.귀금속 애널리스트로 활동중이다. 아울러 1992년, 국제적인 금 조사기관인 세계 금 위원회(WGC, 본부는 런던)에 입사해 기획조사부장으로서 경제조사, 금시장 마켓 분석에 종사하며 금 투자에 대한 전문적인 식견을 가지고 있다. [금에 투자하라]는 그의 전문가적인 견해를 보다 쉽게 저술한 책으로 금 투자에 관심이 많다면 참고할만하다.

현재 금 투자에 대해 관심이 높아지고 있는 이유는 다음과 같은 상황에 기인한다.

˝금의 가격은 전 세계적인 경제 위기 때마나 가파른 상승세를 보이며 급등했다. 멀게는 1929년 대공황 때부터 가깝게는 2008년 세계금융위기를 거치며 급등을 반복, 2011년에는 1온스당 장중 1,900달러 선을 돌파하며 사상 최고점을 찍었다. 이를 통해, 경제 위기→양적완화→달러 가치 하락→금의 급등으로 이어지는 흐름이 공식처럼 굳어졌다.
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2019년, 코로나 팬데믹이 전 세계를 강타하고, 각국의 경제가 위기에 빠지자, 다시 금의 가격이 요동치고 있다. 거기에 더해, 이미 바닥을 드러낸 금의 추정 매장량과 달러의 대량 공급 등이 과거 경제 위기 때보다 금의 가격 상승 요인을 더욱 풍부하게 뒷받침하고 있다. 2008년 세계금융위기 때 위기를 기회로 바꿨던 전설적 투자가들이 다시 금에 집중하는 이유다.(소개글 발췌)˝

전반적으로 금 가격이 어떻게 변화했는지 살펴볼 수 있고, 아울러 추정 매장량과 지상재고, 리사이클(재생금) 등을 분석한다. 뿐만 아니라
전 세계 금광 개발 실태 등을 직접 시찰하면서 2021년 연말을 기점으로 단기적인 금 가격과 장기적인 금 가격의 상승을 예측한다. 단순한 가격변화에 대한 예측이 아니라 남아 있는 매장량과 추가 채굴에 대한 광산 회사의 손익비용 등을 꼼꼼히 따져, 전 세계 금 채굴이 완료되는 17년 후의 상황까지도 분석한다.

2019년, 코로나 팬데믹이 전 세계를 강타한 가운데 각국은 경제위기에 빠졌고, 당연하다는 듯이 양적완화를 추진하며 대량의 달러를 공급하고 있다. 저자는 단기적으로는 1온스당 3,000달러, 장기적으로는 5,000달러 이상까지 금 가격의 급등을 내다보는데, 마땅한 투자수단이 없다면 이 책을 한번쯤 읽어볼만하다. 금 투자에 관심이 있다면 꼭 한 번 읽어보실것을 추천드린다.

[마이리뷰] 누구나 10㎏ 빠진다! 하루 두 끼 다이어트

누구나 10㎏ 빠진다! 하루 두 끼 다이어트 - 대장항문외과 분야의 최고 권위자가 직접 살 빼고 알려주는 최강의 간헐적 단식
양형규 지음 / 양병원출판사 / 2019년 12월

한 마디로 말하자면 간헐적 단식에 관한 책이다. 보다 더 명확하게 좁혀보면 아침을 굶고 점심,저녁은 원하는대로 먹는걸 원칙으로 하되 16:8의 시간을 지키라는 말이다. 그러니까 저녁 8시부터 다음날 점심 12시까지 오로지 물과 녹차, 그리고 블랙커피등 칼로리가 없는 음료를 마시고 나머지 8시간만 섭취하면 매달 1~1.5KG의 감량이 가능하다는 논리다.

몇 년전부터 간헐적 단식이 많이 알려지며 효과를 보고있는 사람들이 꽤 많다. 격렬한 운동이나 엄격한 식단조절의 도움없이 원하는 체중감량을 이룬다면 상당히 매력적인 다이어트법이라고 할 수 있겠다. 사실 직장인이라면 아침을 먹고 출근한다는건 신경쓰지 않는다면 힘든일인데 실천하기도 그닥 어렵지 않은 방법인지라 한번쯤 시도해볼만하다. 사실 이런 시스템 비슷하게 간헐적 단식을 하고 있기는 하지만 내 경우는 점심,저녁 음주시 문제가 있는지라 정확하게 지키기는 어렵지만 어느 정도 효과를 보고 있는 툴이라고 말할 수 있다.

저자는 유명한 대장항문외과 전문의이자 의학박사로 68세의 나이에도 불구하고 다이트에 도전해 체중감량에 성공한 본인의 경험담을 책으로 엮어냈다. 아무래도 의학계에 종사하고 계신분인지라 각종 효소 및 인체에 미치는 영향에 대한 부분이 체계적으로 서술된것 같다. 이 책에 나오는대로 실행한다면 본인이 목표하고 있는 감량에 좀더 쉽게 도달할 수 있으리라 생각된다.

저자의 주장을 6가지로 함축해보면 다음과 같다.

1. 공복 시간에 지방이 분해되고 체중이 줄어든다.
2. 제한된 8시간 동안 마음껏 먹더라도 하루 종일 자유롭게 섭취할 때보다 적은 양을 섭취하게 된다.
3. 식사 횟수를 줄이면 인슐린 분비량을 줄일 수 있어 체중 관리에 도움이 되고 당뇨병도 치료된다.
4. 식사 대신 녹차를 마시면 노폐물을 배설할 수 있어 장 건강은 물론 피부도 좋아진다.
5. 수분을 섭취하는 것만으로도 뇌가 충분히 깨어나 활기차게 활동할 수 있다.
6. 충분히 양껏 먹기 때문에 폭식할 만큼 스트레스를 받지도, 배가 고프지도 않다.

좀더 미시적으로 하루 두 끼 다이어트에 대한 실천적인 방법은 아래와 같다.

1. 아침식사 대신 녹차를 마신다. 분말 녹차를 물에 타서 오전 시간에 1.5L 정도마신다. 녹차 대신 보이차나 홍차로 바꾸어도좋다. 녹차만 마시기 힘들 때는 녹차 1L, 보이차 1잔, 블랙커피 1잔을 마신다.
2. 점심식사는 70% 정도로 먹고, 저녁식사는 마음껏 먹는다. 점심식사의 밥양은 전에 먹던 양의 70% 정도로 줄인다. 맛있는 반찬은 그대로 먹어도 무방하다. 저녁식사는 대인관계를 위해 자유롭게100~120% 섭취하고, 모임에서 술을 마셔도좋다. 술을 마실 경우 물을 많이 마셔 알코올을 몸에서 빨리 배출시킨다.
3. 이식이나 간식은 절대 먹지 않는다. 인슐린 분비량을 줄이고, 긴 공복 시간 동안 지방을 분해하기 위해 8시 이후에는 그 어떤 음식물도 먹지 않는다. 단, 탈수 증상을 막기 위해물은 충분히 섭취한다.

아울러 저자는 살이 찌는 근본적인 원인을 호르몬으로 규정하고 비만을 해결하는 열쇠 또한 인슐린에 있다고 밝힌다. 8시 이후에 공복 시간을 가지면 인슐린 분비량이 줄고, 공복 시간 동안 지방이 분해되어 체중이 줄어든다는 것이다. 간헐적 단식에 관심이 있는분이라면 가볍게 읽어볼만한 책이다. 책에 나와있는대로 실천할 경우 상당한 효과를 볼 수 있을것 같다.

[마이리뷰] 마법의 재건축 투자

마법의 재건축 투자
김선철 지음 / 원앤원북스 / 2021년 11월

결혼을 하며 신혼집으로 장안동 시영아파트에 입주했다. 아마 70년대에 지었던 아파트로 기억하는데 13평으로 매우 좁았지만 신혼이라서 크게 문제없이 살다가 재건축될때까지 버티고 십여년이 훌쩍 지나 매도를 했다. 물론 꽤 많은 수익을 거두기는 했지만 매도가격보다 훨씬 더 올라 살짝 아쉽기도하다.

당시 재건축 투자에 관해 공부를 하며 노트 한 권에 꼼꼼하게 필기를 했던 기억이 남아있다. 인터넷이 보급되지 않은때인지라 추억의 천리안을 이용해 정보를 모으고 시간이 날때마다 서점을 방문했다. 나름 부동산에 관심이 많았는데 이후 일이 바빠 업무에 집중했던지라 부동산 투자와 빠이빠이하고 층간소음 문제로 인해 폭등장세에 올라타지 못하고 씁쓸한 상태에 놓여있다.

재건축 투자를 다시 한 번 해볼까 하는 생각으로 이 책을 접했다. 집 근처인 굴포천역 인근에 저층의 재건축 대상 단지가 있어 눈여겨보고 있다. 아직 사엽이 본격화된것 같지 않지만 부동산 시장에 냉각기가 찾아오면 세밀하게 분석해볼 예정이다. 제목의 마법과 6개월만에 367%경이적인 수익율은 물론 갭투자를 이용한 결과물이다.

갭투자 좀더 나아가 레버리지 투자는 하이리스크 하이리턴의 법칙이 적용된다. 수익율이 높은 만큼 더 많은 리스크를 테이킹해야된다는 뜻이다. 때문에 어느 정도 여유를 가지고 레버리지 투자에 임하는게 좋다는 생각이다. 저자도 책에서 독자들에게 그 점에 대해 유의할것을 주문한다.

저자는 SK건설에서 20년간 재개발,재건축사업 수주기획 및 마케팅 업무를 담당했다. 한국자산신탁 도시재생사업본부 본부장을 거쳐 현재 무궁화신탁 도시재생사업부문 부대표로 재직 중이다. 이 책은 재건축 분야에 풍부한 경험을 지닌 저자의 전문가적인 시선을 바탕으로 주로 아파트 재건축 투자에 관해 꼼꼼하게 알려준다.

책은 총 4부와 부록으로 구성되어있다. 소개글을 통해 각 장의 내용을 살펴보자면,

˝1부에서는 1억 원의 투자금으로 35억 원을 만든 사례를 통해 재건축 투자의 방향을 알아보고, 최근 재건축 투자 트렌드를 살펴본다. 2부에서는 3천만 원으로 재건축 투자를 해서 6개월 만에 367%의 수익률을 얻은 사례를 보여준다. 재건축 투자 7단계를 따라가다 보면 독자들도 실전 투자를 할 수 있을 것이다.

3부에서는 재건축 투자 시 꼭 알아야 할 기본 지식을 제공한다. 최근 핫이슈인 소규모주택 정비사업을 알아보고 투자 체크 포인트를 살펴본다. 3부를 학습한 후 부록 ‘서울시 소규모주택 정비사업 대상 리스트’를 분석하면 실제 투자에 효과적이다. 4부에서는 부의 축적을 위한 생산수단으로서의 부동산을 이해한다. 특히 가격 결정에 심리적 요인이 매우 큰 영향을 미친다는 사실을 사례를 통해 살펴본다. 또한 심리와 더불어 협상능력에 따라 부동산가격이 변화하므로, 따라만 하면 성공할 수 있는 실전 협상방법에 대해서도 알아본다.

마지막에는 부록으로 서울시 소규모주택 정비사업 대상지 리스트’를 첨부했다. 실제 서울시 25개 행정구역 중에서 소규모주택 정비사업이 가능한 대상지들을 전문가들과 함께 분석하고 정리했다. 실무에서는 대외비 자료이나 독자들의 실전 투자를 돕고자 공개했다.˝

부동산은 재테크적인 측면에서 볼때 아무래도 가장 익숙하면서 쉽게 접할 수 있는 분야다. 그중 재건축 투자는 지식이 있다면 많은 수익율을 거둘 수 있는 투자처임은 분명하다. 이 책은 바로 투자가 가능할 수 있도록 재겆축 투자 방법을 통해 직접 투자 대상을 탐색하고, 선별 한 뒤 투자를 실행할 수 있도록 가이드라인을 제시한다. 아무래도 조만간 부동산 투자에 기회가 다시 한 번 열릴것 같다. 미시적으로 좁혀 재건축 투자에 관심이 많다면 일독을 권해드린다.

[마이리뷰] 불안한 사람들

[전자책] 불안한 사람들
프레드릭 배크만 지음, 이은선 옮김 / 다산책방 / 2021년 5월

스웨덴 작가인 프레드릭 배크만의 최신작이다. 그의 소설중 [오베라는 남자]와 [할머니가 미안하다고 전해달랬어요]를 읽어봤다. 오베라는 남자는 호기심에 구해봤고, 할머니는 교보샘의 무료 큐레이션 경로를 통해서 읽어봤다. 사실 오베는 생각보다 쏘소했고 개인적인 성향에 별로 맞지 않았다. 할머니도 비슷한 느낌을 받았고, 이번에 만난 최신작도 역시 큐레이션을 통해서였는데 비슷한 느낌이었다.

하지만 많은 사람들에게 인정을 받고 널리 읽히는걸 본다면 프레드릭 배크만 스타일의 소설을 좋아하는 사람들도 상당히 많은것 같다. 아무래도 휴머니즘에 기본 바탕을 둔 따뜻한 감성이 먹히는걸로 생각된다. [불안한 사람들]도 그런 범주에 속하는 소설이다. 스톡홀름 콤플렉스가 주요한 기제로 작동하는데, 아무래도 스웨덴 작가의 소설이니만큼 그런 부분도 더욱 연관있게 느껴지기도 한다.

소개글을 통해서 소설의 플롯을 살펴보자면,

˝소설 속 배경은 인질극은 커녕 자전거 도둑도 없는 조용하고 평화로운 도시다. 새해를 이틀 앞둔 날, 은행에 권총을 든 강도가 침입해 6천5백 크로나(한화로 약 88만 원)를 요구한다. 그런데 이 은행 강도, 하는 짓이 영 어설프다. 은행원이 이곳은 현금 없는 은행이라고 하자 당황해서 횡설수설 변명을 늘어놓다가 경찰이 오는 소리에 옆 아파트 매매 현장인 오픈하우스로 달아난다.

상황은 순식간에 인질극으로 바뀌고, 한 명은 인질범이, 아파트를 구경하러 온 나머지 여덟 명은 인질이 되어버린다. 은퇴 후 아파트를 사서 리모델링한 뒤 가격을 높여 파는 일을 주 업무로 삼은 부부, 출산을 앞두고 끊임없이 의견이 충돌하는 신혼부부, 콧대가 하늘을 찌르는 은행 고위 간부, 겁 많고 시끄러운 부동산 중개업자, 말할 때마다 소설을 인용하는 아흔 살 노파까지. 경찰과 기자들이 에워싼 아파트의 꼭대기 층에 갇힌 사람들은 저마다 참기 힘든 바보 같은 면을 드러내며 상황을 일촉즉발로 키워간다.(소개글 발췌)˝

역자의 글에서 소설의 제목을 왜 불안한 사람들로 정했는지 다음과 같이 이유를 밝힌다.

˝제목을 왜 불안한 사람들로 정했는지 그게 가장 궁금해서 인터뷰 자료를검색해보았다. 알고 보니 그는 15년 전에 강도 사건 현장에서 다리에 총을 맞은 뒤로 심리치료를 계속 받다가 2017년 가을의 어느 날 바닥을 찍었을때 불안을 주제로 글을 쓰고 싶다는 생각이 들었다고 한다.

하지만 극단적인 상황에 놓인 사람들이 아니라, 주위를 둘러보면 다들 모르는 게 없어 보이는데 나 혼자만 어둠 속으로 추락하는 듯한 불안에 시달리며, 하루하루를 그저 버텨나가는, 자기처럼 평범한 사람들에 대해, 인생에서 성공 여부에 상관없이 찾아오는 실패감과 공허감에
대해 쓰고 싶었다고 말이다.˝

밀실트릭과 놀라운 반전은 아니지만 미스테리적인 요소도 섞여있는 소설이다. 하지만 위에도 밝혔듯이 개인적으로 살짝 밋밋하게 느껴지는 소설이지만 배크만의 따뜻한 마음은 글에서 느낄 수 있었다.

[마이리뷰] 20대 남자, 이대남은 지금 불편하다

20대 남자, 이대남은 지금 불편하다 - 대한민국에서 살아가는 20대 남성들의 현타 보고서
정여근 지음 / 애플북스 / 2021년 11월

세대갈등에 이어 젠더갈등까지 20대 남자들은 세상을 살아가기 정말 힘들다. 큰애가 마침 이대남인지라 그들이 어떤 생각을 하고 있는지 직접 들어볼 기회가 있는데, 정말 답답함을 느낄 수 밖에 없는 상황이라고 생각한다. 사실 이대남들은 여성이 차별을 받고 있다는 상황을 이해하기 어렵다. 자신들의 학창시절을 지나 특히 가기 싫은 군대까지 다녀오면 이게 무슨 시츄에이션인가 싶다.

아울러 꼰대들 특히 386으로 대표되는 아직까지 사회를 끌어가고 있는 잘난 세대들을 보면 한숨이 나온다. 누릴건 다 누려놓고 자기 자신과 가족들만 챙기면서 올바르게 살라는 훈수질을 해대고, 여성들은 피해의식에 젖어 남자들은 잠재적인 강간범으로 몰아붙이며 이대남들을 압박하고 있는 상황이니 도대체 내가 뭘 잘못한건가요라는 말이 자동적으로 튀어나올것 같다.

이대남들은 정치적으로 좌도 우도 아니다. 살짝 양비론적인 느낌도 있지만 뼈를 때리는 느낌으로 절절하게 다가온다.
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​˝우파는 병신이 병신 짓을 하는 것 같아요. 한심해요.. 좌파는요? 병신이 잘난 척을 하는 거로 보여요. 역겨워요..6·25 전쟁, 베트남 전쟁을 대단한 추억처럼 생각하는 꼰대들이나, 공부는 안 하고 데모만 해놓고선 그걸 무슨 무용담처럼지껄이는 인간들이나, 그게 그거예요.
오십 보, 백 보도 아니고 둘 다 그냥 백 보예요. 재수 없는 방향으로˝

이 책의 저자는 20대가 지났지만, 최근 대한민국 이십 대 남자들의 팍팍한 삶에 마음이 꽂혔다. 그때부터 이대남들을 만나 그들의 이야기를 귀담아들었다. 그리고 쉽지 않은 20대를 거쳐온 선배로서 그들도 언젠간 자기 삶의 주인공들이 되길 바라며 이 책을 썼다고 한다.
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사실 이대남이라는 말에 아직 익숙하지 않은 사람들도 많은데 최근 이준석의 활약?에 힘입어 뉴스에 자주 등장하고 있다. 사회에서 별로 영향력이 없어 사람들 입에 오르내리지도 않던 20대 남자들에게 이제야 비로소 관심이 쏠리고 있다. 이른바 대선의 캐스팅보드를 쥐고 있는 세대로 떠오르고 있지만 아직 그들에 대한 평가와 해석은 정확하게 그려지지 못하고 있다.
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이 책은 세상의 편견 때문에 오늘날 설 자리를 찾지 못하는 이대남의 이야기를 담았다. 이 책은 기성세대인 작가의 시점에서 바라본 이대남의 고충을 생생하게 전한다. 작가가 보고 듣고 관찰한 내용 외에도, 이대남이 직접 들려주는 뼈있는 목소리가 현실감을 더해준다. 책을 읽으며 지나온 세월이 떠오르며 그들에 대해 연민과 함께 조용한 응원을 보내게 된다.
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상황이 이런데도 사회의 냉대와 오해를 참아내는 이대남에게 세상은 별 관심이 없다. 이들이 보기에 세상의 따듯한 시선은 모조리 여자에게 쏠려있는 모양새다. 여성은 아프면 아프다고 말할 줄 알고 주변의 도움을 받는 데도 익숙하지만, 남자들은 자신의 아픔을 숨기기에 급급하다. 강해야만 살아남는 문화에서 자랐기 때문이다. 남자의 적이 남자라는 말이 없는건 너무나 당연한 말이라는 항변에 공감을 가지지 않을 수 없었다. 아무튼 이 책을 통해서 이대남들을 좀더 이해하고 포용할 수 있는 계기가 됐으면 한다.

˝[이대남]의 마음속엔 상대적 박탈감이 가득하다. 모든 것이 여자 위주로 돌아가는 세상이 예뻐 보일 리가 없다. 그들은 정치에는 무관심하다. 정부에는? 반대한다. 그렇다고 소의 현재 야당이라고 불리는 특정 정당을 선호하느냐? 그것도 아니다. 최악이나 차악이나 거기서 거기이기 때문이다. [이대남]을 마치 무능력자 취급하는 그들이 모두 밉다.˝

˝[이대남과 이십 대 여자 중에 누가 더 힘든가?를 겨뤄보자는 게 아니다. 그래 봐야 세상은 [이대남]에게 싸울 게없어서 여자랑 싸우냐?라고 할 것이 뻔하기 때문에, 하지만이건 알아줬으면 좋겠다. [이대남]은 힘든 상황에서도 ˝남자새끼가 약해 빠져서 자기 목숨 하나 못 챙겨
라는 말을 들을까 봐 자살도 마음대로 못한다는 것을, [이대남]은 약하지않다는 것을, 강해서 지금까지 이렇게 버티고 있다는 것을...˝