부모들이 잔소리를 어떻게 정의하느냐에 따라 달라지겠지만 아이키우면서 잔소리를 안 할 수는 없다고 생각한다. 문제는 부모가 아무리 좋은 이야기를 해도 자녀가 그 말을 잔소리로 받아들이면 교육효과가 없다는데 있다. 단언하건데 절대로 효과가 없다. - P32

부모가 화를 내며 잔소리를 하면 자녀들은 움츠려든다. 부모는 그모습을 보며 쾌감을 느끼고 스트레스가 해소되는 것이다. 즉 자녀에게 화풀이를 하는 것이다. 그런데 부모는 그러한 자신의 마음을 전혀 인식하지 못한다. 자신은 오직 자식이 잘 되기만을 바라는 마음이라고 철저하게 믿으며 잔소리를 한다. 오히려 잔소리하는 자신의행동이, 폭력을 휘두르는 다른 부모보다 인격적이라고까지 생각한다. 또 자신도 하기 싫지만 아이를 위해 잔소리를 한다고 생각한다. - P34

하지만 아이는 부모가 되어 본 경험이 전혀 없기 때문에 부모의마음을 온전히 이해할 수 없다. 생각이 깊은 아이들 중에는 부모 마음을 이해하는 것 같은 경우가 있지만 어디까지 상상에 의존한 이해일 뿐이다. 그래서 부모가 하루 종일 힘들게 일하고 늦게 들어오면아이는 "하루 종일 엄마 아빠와 놀았으면 좋겠어." 등과 같은 철없는 투정을 할 수 있는 것이다. 이럴 때 "내가 노는 줄 아니? 이게 다널 위해서야."라며 짜증 섞인 잔소리를 하면 부모에 대한 이해가 부족한 아이는 ‘엄마는 날 싫어해‘ 라고 받아들인다. - P46


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"사람에게서 나오는 것, 그것이 사람을 더럽힌다. 안에서 곧 사람의 마음에서 나쁜 생각들, 불륜, 도둑질, 살인, 간음, 탐욕, 악의, 사기, 방탕, 시기, 중3 상, 교만, 어리석음이 나온다. 이런 악한 것들이 모두 안에서 나와 사람을 더럽힌다."


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잔소리란 의미를 한두 문장으로 전달할 수 있는 말을 말하는 사람이 자신의 감정, 요구 정도, 습관 등에 의해 장황하게 늘어놓는 말로,
듣는 사람은 별로 귀담아 듣지 않는 말‘ 이라고 할 수 있을 것이다. - P25


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일단 나부터 칭찬합시다 - 하루 3분, 삶을 기적처럼 변화시키는 나와의 대화
데즈카 치사코 지음, 김연경 옮김 / FIKA(피카) / 2022년 3월
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책의 내용을 읽고 지식으로 담고 있는 게 중요한 것이 아니라 앎을 내면화해서 실천하는 일이 중요하다는 걸 알게 해 주는 책이다. 칭찬 일기를 쓰는 일은 확실히 스트레스를 감소시키고 자기긍정감을 확장하여 소통력까지 증대시켜 준다. 고마운 책이다.

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이번 장에서는 한 단계 높여서 다음 네 가지 포인트에 관해서 작성해보겠습니다.


① 오늘 하루 ‘작은 행복, 기쁨 찾기‘
② 가족, 주변 사람을 칭찬하기
③ 자신에게 감사하기 (자신의 신체, 자신의 생명)
④ 다른 존재에 감사하기 - P89


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