냉소적이 되는 이유는 자기 자신이 신뢰할 만한 가치가 없고, 정직하지 못하며, 존경할 만한 사람이 되지 못하기 때문이다. 자기 자신이 형편없는 사람이기 때문에 다른 사람들도다 같을 거라고 생각하는 것이다. 사실은 그 생각과는 다른데도.
냉소주의의 반대는 신뢰다. - P63
말을 할 때는 자신의 생각, 자신의 의견, 자신의 신념, 자신의 감정이 들리도록 하라. 그래야 여러분은 인간으로서 고유한 존재가 될 수 있으며 다른 사람들이여러분에게 흥미를 갖게 된다. - P64
여러분이 자신을 위해서 말을 할 때나 글을 쓸 때는거짓으로 꾸미거나 다른 사람을 모방하지 말아라. 위선적인 말이라면 우리는 수 세기 동안 수도 없이 들어왔다. 여러분마저 그런일에 기여할 필요는 없다. - P69
많은 남자들은 자신의 감정을 인식하는 데 큰 어려움을 느낀다. 자신의 감정을 이해하지 못한다는 것은인간이 지니고 있는 잠재력을 계발시키지 못한다는 뜻이다. 그런 사람들은 특히 대인관계에서 그리고 아버지의 역할에서 실패한다. - P74
자신의 감정을 이해하는 것은 물론 표현할 수 있어야 한다. 단, 적합한 방법으로, 분노를 느낀다고 해서 다른 사람을때리는 것은 적당한 방법이 아니다. 화가 난다고 해서 무엇인가를 파괴하는 것도 올바른 방법이 아니다. 우울하다고 해서 마약을 사용하는 것도 적절한 방법이 아니다. - P75
분노, 죄의식, 슬픔과 같은 감정들은 감당하기가 힘들다. 얼마나 고통스러우면 그것을 마주하기보다 스스로 목숨을 끊는 길을 택하는 것일까? - P76
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