그는 자신의 욕구와 분리된 채로 상대가 잘못했다는 식으로 생각할 때보다, 욕구와 연결된 상태에서 이야기를 할 때 자신의 욕구가 충족될 가능성이 훨씬 크다는 점을 아주 분명하게 이해할 수 있었습니다. - P28
무의식적인 사고, 즉 내면의식이 바뀔 때까지 즐거우나 고통스럽거나 일희일비하지 않으면서 묵묵히 현실을 수용하고 정진해 나가는 태도를 갖는 것이 내려놓는다는 것의 의미 같다. 뻔하고 단순한 것임에도 실천하지 못하는 것이 문제일 뿐.
분노를 표현하고 그것을 NVC 원리에 맞게 다루는 첫 번째 단계는 평가를 뒤섞지 않으면서 무엇이 우리 분노를 자극했는지 확인하는 것입니다. 두 번째 단계는 상대방에 대한 우리의 평가, 즉 상대방잘못을 암시하는 판단으로 표현되는 우리의 평가가 바로 우리 분노의 원인임을 알아차리는 것입니다. - P22
내재적 정서가 무대 위의 스크린이라면 외재적 정서는 그 위에 잠깐 비쳤다가 사라지는 조명에 불과하다. 조명이 아무리 여러 번 비쳤다 사라진다고 해도 그 뒤에 있는 스크린, 즉 내재적 정서는 바뀌지도,사라지지도 않는다. - P344
모세 이후의 주요 우두머리(족장)과역대 왕들, 그리고 그 주변 인물들의 족보를 정리하고 있다. 마지막 부분에서는 다윗의 삶을 상세히 기술하고 있다. 앞 권의 내용을 정리하는 느낌이다.
