사체액설에 따르면 우울증 환자는 흑담즙이 지나치게 많은 사람이다. 오늘날 우울증을 뜻하는 영어 명사 ‘melancholy‘는 흑담즙을가리키는 그리스어 멜랑콜리아Hearxodia, melancholia에서 나온 것이다.
조증 환자는 혈액이 지나치게 많아 다혈질이고 성미가 급한 사람이다. 이들에게는 다혈질을 둔화시켜 균형을 되찾아줄 밍밍한 우유푸덩이 처방되곤 했다. 의사들은 또한 구토제, 사혈, 하제를 사용하여 환자의 균형을 회복하려 했다. - P74

자가 진단은 더닝 - 크루거 효과로 알려진 현상과 관련지어 생각해볼 수 있다. 더닝 - 크루거 효과란 특정 분야를 잘 모를수록 그 분야에 대한 자신의 능력을 과대평가하는 현상을 말한다. 더닝과 크루거의 공동 연구에 따르면 유머와 논리, 문법 평가에서 성적이 낮았던 피험자들이 오히려 자기 성적을 훨씬 높게 예상했다고 한다.
인간은 본래 잘 모르는 분야에서의 자기 능력을 과대평가하는 경향이 있다. 사람들은 조종사나 정신과 의사가 뭘 하는지 전혀 모를 때오히려 그들의 일이 쉬울 거라고 생각한다. 누구든 조금만 연습하거나 인터넷으로 공부하면 적당히 해낼 수 있는 일이라고 말이다.
자신이 얼마나 아는 게 없는지 모르기 때문이다. 하지만 어느 정도경험과 지식이 생기면, 다시 말해 처음에 자기 능력을 얼마나 과대평가했는지 깨닫고 나면 전문가가 되는 데 얼마나 더 많은 경험과지식이 필요한지 깨닫는다. 실제로 더닝과 크루거의 연구에 참여한피험자는 기량이 향상될수록 자신의 한계를 뚜렷이 실감했다. - P177

바로 그렇기에 메리앤이나 테오 같은 환자를 치료하는 일이 감정적으로 고된 것이다. 우리는 자신과 타인을 외모, 차, 머리카락, 돈같은 피상적 조건들로 평가하는 사회를 만들었다. 정신과 진료소에 오면 그 결과를 뚜렷이 목도하게 된다. 불안하고 불행한 사람들.
자신이 무가치하다고 느끼며 내면의 불안을 외모에 투사하는 이들말이다. 그들 상당수는 자신의 ‘결함‘을 바로잡기 위해 이런저런 병원을 찾아다닌다. 외모를 고민하는 환자들이 성형외과, 피부과, 정신과 중 어디를 찾든 간에, 그들이 외모를 개선하려고 의료에서 도움을 구한다는 것 자체가 이 사회의 근본적 문제를 보여준다. - P244


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환자가 무슨 병에 걸렸는지 고민하지 말고,
그 병이 어떤 사람에게 생기는지 고민하라.
윌리엄 오슬러 William Osler, 1849~1919 - P1


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요즈음 건축 - 건축가에게 꼭 필요한 고민과 실천의 기록들
국형걸 지음 / 효형출판 / 2022년 11월
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이 책의 1.2장은 작가의 건축에 대한 생각과 사고가 3.4 장은 작가의 경험들(포트폴리오)가 담겨져 있다.
1.2장의 건축가로써의 작가의 현건축에 대한 생각이 있다. 비건축전공에 건축에 관심이 있는 사람으로써 매우 타당한 생각이라고 생각한다.
3장 새로움
새로운 재료를 발견하고 장소 특성에 맞게 상상한다.

기술은 곧 재료이자 더구이다.
근본적인 재료와 도구가 달라지면
디자이너의 구상이 달라지고
결과물이 달라진다.

4장 조화로움
개인적으로 리모델링이 관심이 갔다.
이런저런 구성하는 것이 았는데 작가님에게 설계를 의뢰를 욕심이 난다.

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죽음이 물었다 - 소중한 것들을 지키고 있느냐고
아나 아란치스 지음, 민승남 옮김 / 세계사 / 2022년 12월
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책을 읽는다는 건 벽과 같은 질문에 맞닥트리게 된다.
그래서, 독서는 매력이 있는 것 같다.
여기 한사람의 완화의료 연구의 롤을 수향하는 사람이 있다.
이 작가님는 죽음과 더불어사는 직업을 가지고 있고, 촛불처럼 꺼질려고하는 유한한 삶의 막바지에 이른 사람들을 기억하고 양질의 유한한 삶을 제공하고 있다.

나의 삶
스스로 돌보는 것
다른 사람을 돌보는 것만큼 중요하다.

라고 말하고 있다.
많은 매력적인 문장들이 많아 메모장에 쓰먹을려고 저장 했다.

이 작가님은 죽음을 앞둔 사람들이 제일 많이 하는 것이 후회라고 한다.
어쩌면 삶을 잘 사는 가장 쉬운 방법은 일상 속에서다음의 다섯 가지를 지키는 것일지도 모른다. 감정을 표현하기, 친구들과 함께하기, 자신을 행복하게 만들어주기, 스스로 선택하기, 일하는 동안만이 아니라 삶 전체에서 의미를 지니는 일 하기. 그러면 어떤 후회도 남지 않을것이다.

그리고, 생각이 수정한 것이 있다.
이 책을 읽고 생의 마지막에 돌봄 병원에 입원해야 겠다는 다짐을 했다. 집에서 가족과 함께 마지막을 보내야지 같은 영화나 드라마 같은 생각을 했다. 이건 정말 무지한 상상이었다.

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어쩌면 삶을 잘 사는 가장 쉬운 방법은 일상 속에서다음의 다섯 가지를 지키는 것일지도 모른다. 감정을 표현하기, 친구들과 함께하기, 자신을 행복하게 만들어주기, 스스로 선택하기, 일하는 동안만이 아니라 삶 전체에서 의미를 지니는 일 하기. 그러면 어떤 후회도 남지 않을것이다. - P231

사랑하는 사람, 소중한 사람의 죽음은 당신을 동굴 입구에 데려다 놓는다. 사랑하는 사람이 죽는 날 당신은 동굴로 들어가고, 들어간 길로는 다시나올 수 없다. 그가죽기 전과 똑같은 삶은 이제 찾을 수 없으니까. 죽음 이후당신이 접하게 될삶은 사랑하는 사람이 살아 있을 때와같을 수 없다. 그 애도의 동굴을 떠나려면 스스로 출구를만들어야만 한다. 바로 그런 이유로 지금 우리는 ‘극복‘에대해, 새 삶을 향한 적극적인 나아감에 대해 이야기하는것이다. - P256


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