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북마크하기 인간에게 가장 잘 어울리는 운동은 걷기와 달리기다! (공감1 댓글0 먼댓글0)
<피트니스가 내 몸을 망친다> 		2010-03-24
북마크하기 '걷기운동이 뇌까지 좋게 한다'는 사실에 대한 과학적 접근 (공감2 댓글0 먼댓글0)
<걸을수록 뇌가 젊어진다> 		2008-02-15