치간칫솔, 어금니 칫솔(첨단 칫솔)과 1,450ppm 고불소치약. 모두 다이*에서 구매해서 실험해볼 수 있는 도구입니다. 어금니 칫솔은 계속 일시품절 상태입니다만. 일반 마트에서도 구매할 수 있습니다. 물론 치과에서도 구할 후 있겠지요. 몇 주 후에 어떤 효과가 나올지 궁금합니다. * 아직 혀클리너는 사용하지 않고 있습니다. 차근차근 익숙해지려고 합니다. ** 전동칫솔은 그 후에 검토해보려고 합니다. *** 동영상과 책에서는 불소치약으로 닦은 후 물로 헹구지 않는게 좋다고 하는데, 계면활성제, 라우린황산나트륨(SLS, Sodium Lauryl Sulfate)이 들어있는 경우에는 ‘물로 깨끗하게 헹구어내야’ 합니다. 몇 번 헹구지 않고 잤다가 입에 구멍이 생겼습니다. **** 큰 돈 들이지 않고 할 수 있는 일상의 작은 실험들이 재미있습니다.***** 치간 칫솔은 치과에서 처방을 받는게 좋다고 합니다. 가장 우선순위가 높은게 치간칫솔질이라고 합니다.
치아는 매우 단단하고 변화가 없을 것처럼 보이지만, 지금도 칼슘과 인이 녹아 나가고 다시 보충되는 과정을 수없이 반복하고 있습니다.
치아와 잇몸은 서로 딱 붙어있지않으며 약간의 틈이 있습니다. 이 부분을 치은열구 Gingival Sulcus 라고 합니다.