등/이두/어깨 1시간 5분 565칼로리

걷기 1.46마일 28분 151칼로리


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하체 1시간 5분 565칼로리


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인간의 굴레에서 2 민음사 세계문학전집 12
서머셋 몸 지음, 송무 옮김 / 민음사 / 1998년 9월
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많이 공감한 작가의 자전소설. 읽으면서 많은 생각을 했고 많은 과거의 기억들을 떠올려 보았다.

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chest/shoulder/triceps 58분 509칼로리

treadmill running/walking 30분 2.1마일 280칼로리. 



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하체 57분 503칼로리

걷기 3.6마일 1시간 19분 389칼로리


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