하체 58분 502칼로리
걷기 1마일 24분 114칼로리
등/이두/어깨 1시간 25분 737칼로리
맨발 걷기 45분 2.38마일 242칼로리
맨발 걷기. 1시간 10분 3.54마일 365칼로리
맨발 걷기. 2.46마일 40분 240칼로리