5/4/2024 토요일

등/이두/어꺠 1시간 18분 679칼로리

머신 달리기 45분 3.4마일 430칼로리

[100자평] 그리스인 조르바

그리스인 조르바 - 알렉시스 조르바의 삶과 행적
니코스 카잔자키스 지음, 유재원 옮김 / 문학과지성사 / 2018년 5월

여러 판본으로 본 책. 이번으로 세 번째 아니면 네 번째 읽는 듯. 자유로운 영혼의 대명사로 이런 저런 인용이 많은 조르바와 화자의 이야기. 사실 자유가 뭔지 구속이 뭔지 잘 모르겠다. 마냥 다 던져놓고 하고 싶은대로 해도 되는 건지

[100자평] West of Innsmouth: A Cthulhu Western

West of Innsmouth: A Cthulhu Western (Paperback)
Hideyuki Kikuchi / Kurodahan Press / 2021년 5월

작가의 기괴한 상상력을 좋아한다. HP Lovecraft의 크툴루 세계관과 서부시대를 섞어서 유명한 총잡이들도 많이 나오는 등 재미있게 읽었다

요즘은 그냥 책 읽을때 그리고 운동할 때가 젤 좋다

요즘은 그냥 책 읽을때 그리고 운동할 때가 젤 좋다

5/3/2024 금요일

술을 마신 다음 날에는 가급적이면 근육운동을 하지 않는다. 간이 쉬어야 하기 때문에.

어차피 어제로 3분할의 세 번째 날이었으니까. 

게으름을 피울 뻔했으니 어제의 조언에 자극을 받은 김에 

머신달리기/걷기 1시간 5분 4.9마일. 5분 걷고 5분 달리는 방식으로. 대충 3마일 이상은 뛴 것 같다.

550칼로리

ergo자전거로 쿨다운 3.88마일 14분 100칼로리

땀을 흠뻑 흘리니 몸도 가벼워지고 좋은 느낌.