어깨가 아파서 잠깐 상체를 움직이는 수준으로 가볍게 기계만 사용한 운동

34분 292칼로리


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64 D현경 시리즈
요코야마 히데오 지음, 최고은 옮김 / 검은숲 / 2013년 5월
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최근에 읽은 두 권 모두 훌륭하다. 조직내부에서의 알력, 암투, 과거와 현재를 잇는 사건의 연속.

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하체 54분 467칼로리


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목욕탕 도감 - 목욕탕 지배인이 된 건축가가 그린 매일매일 가고 싶은 일본의 대중목욕탕 24곳
엔야 호나미 지음, 네티즌 나인 옮김 / 수오서재 / 2023년 8월
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한인자본이 집중되어 있는 LA일대엔 동네마다 사우나가 몇 개씩 있지만 SV는 그냥 없다고 보면 된다. 목욕탕이 아쉬운 동네에서 읽으니 더욱 여러 군데를 가보고 싶어진다

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얄라알라 2023-09-01 01:18   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
별별 소재로 책을 다 만드네요^^
집에 소장한 책중에, (일본 책) [아저씨 도감]이 있어요 ㅎ
목욕탕 도감 역시 만만치 않게 독창적입니다

transient-guest 2023-09-01 06:29   좋아요 0 | URL
아저씨 도감이라니 정말 별 소재가 다 책으로 나오네요 ㅎㅎㅎ
 

0.88마일 19분 94칼로리


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