버티다 보면 괜찮아지나요? - 나를 지키며 성장하고 싶은 직장인을 위한 마음 상담소
황준철 지음 / 저녁달 / 2024년 11월
평점 :
장바구니담기



좋았던 점

국내 유수(삼성, 제일, 넥슨 등) 기업이 찾는 마음 건강 닥터 황준철

나를 지키며 성장하고 싶은 수천 명의 직장인들을 상담하며,

마음 건강을 지킬 수 있는 직장인의 마음 상담소 사례를 ≪버티다 보면 괜찮아지나요?≫ 만나볼 수 있다.

취업, 이직, 관계, 진로, 리더십, 갈등, 미래 등을 기반으로 한 자존감, 불안감, 우울감, 분노 등으로

글의 방향을 정리하였고 이미 알고 있는 정답을 회피하지 않고 고통과 인내를 감당하며 선택과 실천을 할 수 있는 용기를 복돋아주는 책이다.

꼰대 상사, 입력이 안되는 팀원, 팀원에게 일 시키는 게 어려운 리더, 이직자의 향수병, 사람들의 말 하나하나에 연연하게 되는 나, 일밖에 없는 삶이 너무 힘든 나 등

직장인이라며 누구나 고민하고 힘든 사례를 ≪버티다 보면 괜찮아지나요?≫ 읽어보고 내 마음 상담도 해보자.

내 이야기이기도 하며 직장인이라며 누구나 겪을 수 있는 상담 답변을 통해 자기 돌봄 하자.

이렇게 버티는 게 맞는지,

취직만 하면 끝인 줄 알았는데 왜 우울한지,

좋은 리더가 될 수 있는지 아무리 피드백해도 입력이 안 되는 팀원은 왜 존재하는지,

이 회사를 계속 다녀도 되는지 안주할 것인가, 떠날 것인가

번아웃 자가 진단표(MBI) 수록

정서적 소진, 탈인격화, 자아성취감 저하 세 가지 섹션을 점검해 보고

이상이 없는지, 경증이나 중등도인지, 고위험인지 파악하여 마음 상담을 받아보자.

인상 깊은 구절

심리학적으로 강박적인 성향은 불안에 대한 통제 욕구와 깊은 관련이 있습니다..... 완벽하지 않아도 괜찮으니, 자신을 너무 몰아붙이지 말고 조금 더 유연한 태도로 자신을 믿으세요. p88~89

무엇보다 중요한 것은 나답게 일하는 것, 나의 강점을 살리며 행복할 수 있는 방식을 찾는 것입니다. 스스로에게 휴식을 주고, 나다운 모습을 존중하는 시간을 많이 가지시길 바랍니다. p131

편하게 산다는 것은 효율적으로 일하고 자신에게도 휴식과 회복의 시간을 주는 데서 시작됩니다. 작은 변화부터 시작하세요. 모든 것을 완벽하게 하지 않아도 괜찮다는 마음가짐을 가지면서 자신만의 시간을 회복하는 연습을 하시면 좋을 것 같습니다. p218

총평

직장인, 버티다 보면 괜찮아지나요?

반은 맞고 반은 틀리다.

모든 변화는 작은 것에부터 시작된다.

일을 회피하지 않고 긍정적 의미를 끊임없이 찾고 수용하는 '나'가 되어야 하고,

내가 중요하게 생각하는 가치가 무엇인지 들여다보는 시간은 필수다.

타인 의견보다는 '나' 자신의 생각과 가치가 무엇인지 알고, 어렵게 느껴지더라도 생각을 실천으로 옮겨야 한다.

방어기제도 한두 가지만 사용하는 것이 아니라 상황에 맞게 사용하는 지혜도 필요하다.

≪버티다 보면 괜찮아지나요?≫ 마음 상담소는

자기 돌봄, 바운더리 설정, 메타인지, 회피보단 직면, 회피보단 수용, 바꿀 수 있는 것과 바꿀 수 없는 것을 빠르게 파악하고 인정, 생각과 태도가 비슷한 사람과의 관계 강화, 일과 삶에서의 관계 분리 등 많은 것을 돌아보게 한다.

행복은 타인이 주는 평가나 상이 아닌 내가 주는 것임을 명심해야겠다.

직장 안에는 도무지 이해할 수 없는 사람들로 가득 차 있다.

자기 잘못을 팀원에게 자꾸 덮어 씌우는 상사,

성과는 없으면서 인정받기만 바라는 이기주의 동료,

매사 불평불만이 가득한 에너지 뱀파이어 등

다양한 전쟁터 안에 우리 회사는 다행히 '또라이'가 없다고 생각된다면 당신이 그 '또라이'다.

황준철 응용 심리학자는 수많은 폭력과 억울함에도 내 마음을 보호하는 것이 우선되어야 한다고 일깨워 준다.

불편하게 하는 사람이 있다면 대상과의 거리를 두고 경계를 설정하고

자주 마주치게 되는 감정을 날뛰지 않도록 노력해야 한다.

명심해야 한다.

나의 에너지를 어떻게 사용하는지에 대한 명확한 판단이 필요하며,

때에 따라선 관리자나 시스템에 문제를 넘기는 것이 효율적인 선택일 수 있다.

수많은 직장인들이 비슷한 고민을 안고 살고 그 안에서 안정된 관계를 만들고 유지하기 위해 애쓰고 있다.

우울증이나 번아웃이 고위험군은 꼭 상담을 받아보라고 권하고 있다.

내 삶의 가치와 기준이 확고하지 않으면 수많은 상황 속에서 흔들릴 수밖에 없다.

나는 무엇 때문에 현재 회사와 직무를 선택했는지, 내가 원하는 삶은 어떤 모습인지,

내가 생각하는 행복의 가장 중요한 요인은 무엇인지, 내 삶을 내가 이끌어가고 있는지,

현재의 고통이 나의 미래를 보장해 주는지 질문해 보고 생각을 정리해 보자.

나를 들여다봐야지, 타인이 어떤 생각을 하고 있을지는 멈추어야 한다.

황준철 마음 상담소는 타인보다, 일보다, 나부터 산소마스크를 써야 한다고 말하고 있다.

완벽하지 않아도 되고, 실수가 일어나면 성장의 기회로 삼고 앞으로 나아가라는 희망적인 메시지를 전달한다.

수많은 내용이 내 이야기 같고, 주변 직장인 이야기 같아 어떤 상담을 해주었는지 읽어보는 것만으로도

마음이 위로가 되고 어떤 선택을 해야 머리가 명쾌해진다.

회사에서 선 넘는 사람들을 우아하게 무시하는 방법도 생각해 봐야겠다.

회사에서는 일만 하고 싶지만 출근하자마자 퇴근하고 싶은 직장인이라면

≪버티다 보면 괜찮아지나요?≫ 읽어보기를 강력하게 추천한다.

책이 나에게 하는 질문

내가 힘들고 지쳐 쓰러질 것 같은 순간에는 나를 먼저 생각해야 합니다. 이기적인 용기가 필요합니다 p145

남을 챙겨주기 전에 나부터 챙겨야 한다.

달을 가리키고 있는데 팀원들은 자꾸 손가락만 쳐다보는 답답한 상황 속에서 나부터 정신 차리자.

모든 일은 목적과 방향이 중요하다는 사실을 기억하며,

팀원은 자기 위치에서만 이해하려고 하기 때문에 핵심에서 멀어지고 성과가 나지 않는 것이다.

나부터 챙기는 것이 행복한 이기주의다. 내가 여유가 있어야 행복해야 전파할 수 있다.

말을 자꾸 바꾸는 상사를 바꿀 수는 없을까?

한 가지 있다.

내 마음은 바꿀 수 있다. 나부터 챙기며 변화해야 한다.

꼴 보기 싫은 상사에게서 장점을 찾아내는 안목과 감정과 태도를 분리하는 자세를 연습해 보자.

사람에 대한 '관찰'에 안목을 투자하고, 나를 들여다볼 수 있는 '성찰'을 통해 감정과 태도를 분리하는 연습이 나를 언젠가 인간관계에서 해방할 열쇠가 될 것이다.

회사와 타인은 내 인생을 책임지지 않는다.

사실 삶의 진짜 위기는 힘든 상태 자체가 아니라 힘들 때 스스로를 방치하고 그 결과로 선택한 나쁜 행동이다.

버티면서도 긍정심리학, 회복탄력성, 저축 등 제발 나부터 챙기자.

무엇이든 방치하거나 회피하기보다는 불편해도 직시해야 한다.

타인이 나를 어떻게 평가할지 걱정할 시간에 내 방부터 청소하자.


'저녁달' 출판사로부터 도서를 제공받았습니다.

평소 관심 있는 분야의 도서만 신청하여 주관적으로 작성한 서평입니다.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
회사에서 몰래 보는 일잘러의 AI 글쓰기
한준구.피넛 지음 / 무블출판사 / 2024년 11월
평점 :
장바구니담기



좋았던 점

만화(그림)으로 AI를 설명하는 부분이 참 이해를 돕는다.

코난쌤의 깨알 팁 덕분에 실용적으로 사용할 지식을 습득할 수 있다.

AI 사용으로 낭만 퇴근을 할 수 있도록 돕는 여러 가지 사용법을 익힐 수 있다.

자주 묻는 AI 관련 Q&A 시각과 노력을 효과적으로 줄여볼 기회를 배운다.

'팀장님 사용 설명서' 체크리스트가 참 새롭고 놀랍다.

선호하는 의사소통 방식(대면, 전화, 이메일, 메신저), 의사결정하는 방식(데이터 기반, 팀원과의 토론, 직관적 판단, 상급자의 지침) 등 체크해 봐야겠다. 상사를 모르면서 왜 결재를 잘 안 해주는지 불평불만할 시간은 줄이고 상사를 파악해 보자.

다양한 AI 소개하고 있다.

챗GPT, 퍼플렉시티, 클로드, 뤼튼, 클로바 X, 깃허브 코파일럿, 미드저니, 달리, 어도비 파이어플라이, 구글 이미지FX, 감마, 클로바노트, 오터, 런웨이, 노션, 이레이져, 엑스칼리드로우, 냅킨 도구의 특징과 적용 상황을 읽어보고 내게 맞게 활용해 보자.

인상 깊은 구절

챗GPT 이외에도 한국방송광고진흥공사의 광고 테이터 분석 시스템인 아이작에서 카피라이팅을 작성해 주는 AI를 활용해 봐도 좋습니다. 아이작 홈페이지에 접속하면 '광고 카피 제작' 메뉴를 찾아볼 수 있어요. 이곳에 프로젝트 상품명, 키워드를 입력하면 다양한 카피 문구를 생성할 수 있답니다. p86

문제의 근본 원인을 찾기 위한 방법론으로 가장 유명한 방법으로는 아마존의 '5why 기법'이 있습니다. 문제의 원인을 찾기 위해 '왜'라는 질문을 다섯 번 반복하는 것입니다. p170

AI 시대, 직장인으로서 어떤 역량을 키워야 경쟁력을 유지할까요?

세 가지 핵심 역량이 필요합니다. 첫째, AI를 이해하고 잘 활용하는 능력입니다. 둘째, 자신의 분야에 대한 전문성을 계속 키워나가야 합니다. AI는 도구일 뿐, 이를 제대로 활용하려면 전문 지식이 필수니까요. 셋째, 여기까지 완독한 독자라면 이미 경쟁력이 있습니다. 바로 '게으름에 대한 욕망'입니다. 한껏 게으르고 싶다면 어떻게든 효율을 찾아 할 일을 마치고 싶다는 열망을 불태울 것입니다. p263

총평

단순히 '야근하기 싫다'가 아니라,

일과 삶의 균형을 찾고, 자신을 위한 소중한 시간을 확보하기 위해 AI를 활용해야 한다.

≪회사에서 몰래 보는 일잘러의 AI 글쓰기≫는

일을 쳐내기 바쁨 회사 업무에서 적응 시간과 노력으로 더 많은 일을 해낼 수 있는 AI 활용법을 소개하고 있다.

AI는 경쟁자가 아니라 나를 돕는 도구로서 활용할 수 있는 '주인'이 되도록 AI 기초 체력 다지기, 초고속 데일리 업무 스킬, 성과로 이어지는 고객 접점 글쓰기, 상사의 잔소리를 피하는 업무용 글쓰기, 상사가 '엄지 척' 하는 보고서 작성법 등 이해하기 쉽게 만화(그림)와 말해주고 있어 이해가 쉽고 접근성이 높다.

AI는 명확한 지시를 좋아한다.

명확한 지시를 내리는 것도 나름의 기술이 필요하다. 세부적인 요청은 기본이다.

AI도 '왜'라는 질문을 질문해야 좋은 답변이 나온다.

뚜렷하고 구체적으로 쓰자, 생각이 나지 않는다면 생각부터 정리해야 한다.

AI를 활용하는데 공부와 노력을 필수다. 세상은 공짜 점심은 없다.

좋은 프롬프트를 만들어 놓으면 계속 활용할 수 있다. 이를 위해서라도 공부하고 시도해야 한다.

AI를 사용할 때 팀장어를 사용하여 보고서나 기획서 승인 횟수를 증가시킬 수도 있다.

타깃이 뾰족할수록 후킹도 강력하게 작용할 수 있다.

AI 잘 사용하는 방법은 '꾸준히' 사용하며 경험을 누적 시키는 방법이 가장 좋다.

기사 내용을 작성할 때는 역할, 작업, 지침 등을 제시하고 AI가 생각할 수 있도록 해야 한다.

피넛 한준구 작가는 디테일한 부분과 어렵게 느껴지는 부분을 만화와 팁 그리고 자세한 내용을 통해 설명해 주고 있어 쉽게 이해를 돕는다.

AI를 잘 사용하면 시간도 단축시키고 여가 활동을 2배 이상 확보할 수 있으니 내게 필요한 AI를 찾아서 공부하고 내 오른팔이 되도록 연습하고 훈련해야 한다.

클로드 AI '아티팩츠' 기능을 활용하여 도식화도 금방 만들어 낼 수 있다.

요약과 정리는 AI가 손쉽게 처리할 수 있는 부분이나 PDF로 첨부하여 정리해달라고 한 후 체크하면 된다.

처음부터 원하는 답변을 AI에게도 얻기는 힘들다.

원하는 답이 나올 때까지 주고받는 '핑퐁 게임'을 계속해야 한다.

문서 요약, 정리, 일지 등을 AI로 빨리 정착화해야겠다.

한준구 작가는 매일 반복되는 일을 효율적으로 처리할 수 있는 AI 방법 등을 자세하게 설명하고 있다.

두괄식, 개조식으로 명령을 내려 보다 더 좋은 답변을 얻어보자.

많은 정보나 트렌드를 얻고 수치화 시키는 부분에도 활용해야겠다.

≪회사에서 몰래 보는 일잘러의 AI 글쓰기≫은

회사 및 실생활 AI 도구들을 활용하여 업무 효율성을 극대화하고,

퇴근 이후 여가를 더욱 풍요롭게 누릴 수 있는 방법등이 참 유용하다.

챗GPT와 퍼플렉시티는 반복적인 작업을 자동화해줄 수 있으며, 창의적인 작업에 많은 시간을 할애할 수 있도록 돕는다. 미드저니와 달리는 비주얼 콘텐츠 제작을 간단하게 만들어 업무 효율성을 증대시킨다.

클로바X와 킷허브 코파일럿은 팀워크를 강화하고, 런웨이는 창의성을 자극한다. ≪회사에서 몰래 보는 일잘러의 AI 글쓰기≫를 통해 AI 힘을 내 것으로 만들어 일과 여가의 균형을 맞추고 삶의 질을 높여보자.

AI의 진화를 이해하고 활용하고 싶은 이들에게 꼭 읽어보기를 추천한다.

책이 나에게 하는 질문

요즘 AI 없이 회사 생활하고 있어?

AI를 통해 '자동화' 시스템을 갖추어야 한다.

AI를 두려운 존재가 아닌 나를 풍요롭게 만들어 주는 도구로써 대해야 한다.

AI 어떻게 활용할지 고민하고 나와 연결하여 확장시켜 창조자(니체가 말하는 초인)가 되는 것이다.

AI를 100% 믿으면 큰코다친다.

좋은 질문이 원하는 답변을 만들어 낸다.

AI 의존하게 되면 인간은 점점 생각과 인내력을 잃어가 끝내 '나'라는 존재마저 사라지게 될 수 있다.

확실하게 생각하는 힘이 없으면 AI가 엉뚱하게 내놓은 답변에 속아 넘어갈 확률이 높다.

AI를 올바르게 사용하기 위해서는 정해진 시간만큼 공부하고 활용하는 습관이 필요하다.

이런 부분이 뒷받침된 이후에야 AI는 나를 돕는 우군이 될 수 있다.

생각하는 기계 AI, 생각하지 않는 인간이 되면 안 된다.

우린 AI라는 새로운 것에 대한 선의를 훈련하고, 익숙지 않은 것에 호의를 가져야 한다.

로봇에게 쉬운 일이 인간에게는 어려운 것들을 적극 활용해야 한다.

인간에게 쉬운 일이 로봇에게 어려운 것에 시간을 투자해야 한다.

모라벡의 역설처럼 되새기며 회사에서 AI를 지혜롭게 활용하는 주인이 되자.



'무블출판사' 출판사로부터 도서를 제공받았습니다.

평소 관심 있는 분야의 도서만 신청하여 주관적으로 작성한 서평입니다.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
마흔 에세이를 써야 할 시간
변은혜 지음 / 책마음 / 2024년 10월
평점 :
장바구니담기



좋았던 점

읽기에서 '쓰기'로 전환되어야 한다.

양의 시대는 뛰어넘어 질의 시대로 변화되어야 한다.

마흔, 에세이를 써야 할 시간, 장소를 지금 당장 마련해야 한다.

읽기는 익숙함에서 낯섦을 찾는 초대라면, 쓰기는 느끼는 내면세계를 나만의 언어로 그려내는 과정이다.

사람마다 고유한 이야기가 숨겨져 있으며, 글쓰기를 통해 이를 발견하고 풀어내는 과정이 진정한 자기 탐구의 시작임을 일깨워 준다.

인생의 전환점이라는 마흔,

마흔이 되면 다양한 삶의 경험과 감정을 쌓게 된다. 이 시기에 글쓰기를 통해 과거 내 잘못과 현재를 되돌아보며 스스로와 화해와 포옹을 할 때 글쓰기라는 도구가 탁월함을 말해준다.

마흔, 에세이를 써야 할 시간을 마련하기 위해 책상이 없다면 책상부터 마련하자.

글쓰기를 통해 자아 정체성을 재확립하자.

삶의 방향성 재설정하는 데 에세이를 쓰는 것만큼 좋은 것이 없다.


인상 깊은 구절

사고는 쓰기에서 성취를 거둔다. 사고한다는 것의 최종 국면은 쓴다는 것과 완전히 한 몸이다. 쓰기로 수렴하지 않으면 사고는 완성되지 않는다. p49

의미를 길어내는 연습입니다. 의미는 재미로 공감으로 감동으로 교훈으로도 나타날 수도 있습니다. 어떤 형태로든 의미가 공명할 때 독자가 이 글을 읽기 위해서 들인 시간과 에너지를 보상받지 않을까요. 읽었는데, 이 사람이 무슨 얘기 하는 거지 그냥 일기처럼 나열만 했네라고 생각하면 읽은 시간과 에너지를 아깝게 여길 수 있습니다. p168

저처럼 많은 사람이 독서에서 시작하겠지만, 거기서 머물면 안 됩니다. 글쓰기로 자기 안에서 더 깊은 우물을 길어내야 합니다. 그것이 우리가 모두 작가가 되어야 하고, 글을 쓰고 책을 써야 하는 이유입니다. p207


총평

≪마흔 에세이를 써야 할 시간≫은 우리에게 글쓰기가 단순한 표현의 수단이 아니라,

삶을 깊이 이해하고 받아들이는 과정임을 일깨워 준다.

이 책은 독서의 경계를 넘어, 우리가 겪은 슬픔과 생각을 몸 밖으로 끄집어내는 작업이 얼마나 중요한지를

강조하고 있다. 변은혜 저자는 글쓰기를 통해 자신의 삶을 마주하고, 그 안에서 화해하는 방법을 제시한다.

저자는 에세이를 쓰는 것이 단순한 취미가 아니라,

삶을 살아가는 데 필요한 필수적인 과정임을 자연스럽게 느끼게 한다.

자기를 되돌아보는 마흔이라는 나이는 많은 이들에게 삶의 전환점이자 성찰의 시기이다.

이 시기에 우리는 지나온 날들을 되돌아보며, 그 속에서 발견한 보석(진실)들을 글로 풀어내야 한다.

나의 이야기를 쓰는 것이며 결국 자신을 더 깊이 이해하는 과정이 된다.

초고를 작성하고 수없이 퇴고하는 과정을 통해 삶을 회피하지 않고 정면으로 마주할 용기를 얻어보자.

매일 글을 쓰는 습관을 들이면, 우리는 모든 순간이 소중하다는 사실을 깨닫게 된다.

변은혜 저자는 "쓰지 않는 동안 나는 존재하지 않았고, 나는 타인이었으며, 나는 생각이 없었다"고 인용구로

글쓰기가 자신의 존재를 확립하는 데 얼마나 중요한지를 말해주고 있다.

이러한 깨달음은 글쓰기의 과정이 단순한 기록이 아니라, 자기 탐구 및 자기 돌봄의 여정임을 잘 보여준다.

변은혜 저자는 글을 통해 우리는 결코 버릴 것이 없는 삶을 소유하게 되니

마흔, 에세이를 이제는 써서 자기를 돌보자.

우리의 모든 경험은 결국 우리를 구성하는 중요한 요소이며, 그 속에서 자신을 발견할 수 있다.

이는 독자에게 삶의 모든 순간이 의미가 있음을 일깨워 주고, 글쓰기를 두려워하지 말라는 메시지를 전달한다.

결국, ≪마흔 에세이를 써야 할 시간≫은 독자에게 글쓰기의 중요성과 그로 인해 얻는 자기 이해의 기쁨을 일깨워 주는 책이다. 우리 모두가 마흔을 맞이하며, 혹은 그 시기를 넘어 삶의 의미를 찾고자 할 때, 글쓰기를 통해 삶을 직면하고, 인생의 한 편을 정리했다는 편안함, 희망을 내 손에서 그려보자.

책이 나에게 하는 질문

'실력을 키운 다음에 쓰겠어'라며 미루고 미루는 순간 계속 쓰는 누군가에 의해 뒤처질 뿐만 아니라, 나를 발견하고, 목소리를 찾아가는 글 실력도 마찬가지로 느려질 뿐입니다. p207

글쓰기가 어렵다면 '일기'로 시작해 보자.

적어야 살아갈 수 있는 '적자생존'을 부담 없이 시작할 수 있는 글쓰기로 연필 끝을 움직이자.

에세이를 쓰는 순간 누구나가 아니 내가 된다.

아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다.

글쓰기로 옮기는 행동이 무엇보다 중요하다.

대신 그 행동에는 끈질긴 의지와 책임이 뒤따른다.

선택했다면 후회 없이 무쏘처럼 앞으로 나아가자.

실패해도 후회가 없을 것이다. 실패는 뭐든 했다는 증거다.

꿈꾸는 것처럼 상상하고, 도전하며 살아가기 위해서 이제는 에세이를 써야 할 시간을 마련해야 한다.

마흔, 글쓰기는 인간이 가장 살아 있음을 이해하게 한다.

마흔, 에세이를 쓰는 그 시간이 "행복을 시도하는 행위"임을 이제는 알 것 같다.

어떤 길이든 지름길은 없다.

완벽하게 준비하고 글을 쓴다는 것이 있을까?

실력을 키운 다음이 아닌 지금 수준부터 알고 하나씩 글을 쓰며 그 과정을 스스로 깨쳐야 한다.

글쓰기에 왕도는 없다.

많은 작가도 나도 아는 유일한 방법은 쓰기를 멈추지 않는 것, 느릿느릿 천천히 가는 여정일 뿐이다.


'책마음' 출판사로부터 도서를 제공받았습니다.

평소 관심 있는 분야의 도서만 신청하여 주관적으로 작성한 서평입니다.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
록펠러의 편지 - 역사상 최고 자산가가 아들에게 전하는 부의 열쇠
존 데이비슨 록펠러 지음, 최영오 옮김 / 와이즈맵 / 2024년 10월
평점 :
장바구니담기



좋았던 점

일단, ≪록펠러의 편지≫ 구매하고 보자.

많은 자기계발서나 성공 명언 책을 읽었으나 ≪록펠러의 편지≫처럼 눈을 개안해 주는 책도 없을 듯하다.

450조를 가진 부자가 전하는 36번 점심이라면?

역사상 최고 자산가가 아들에게 전하는 부의 열쇠, 읽는 내내 소름이 돋는다.

미국 내로라하는 강자들을 물리치며 얻은 교훈과 부의 열쇠를 자녀에게 전하는 내용 하나하나가 쉽게 책장을 넘기지 못하게 한다.

공감이 가는 예시와 아들에게 일, 부, 삶을 경영할 수 있도록 자기 믿음과 성공 스토리는 강제로 눈을 뜨게 하는 어마한 영향을 선사한다.

수많은 자기계발서에서 같은 단어와 명언을 말하지만 ≪록펠러의 편지≫가 주는 울림은 깊고 강하다.

최소 10번 이상을 읽으며 책상에 두고 매일 읽고자 한다.

인상 깊은 구절

노력에 따른 최고의 보상은 뭘 얻는지가 아니라 무엇이 되는가에 달렸다는 점이다. 열정을 품은 사람들은 단순히 돈을 벌고자 열심히 일하는 게 아니다. 열정 뒤에 숨은 진짜 이유는 훨씬 고귀하다. 그들은 마음을 사로잡는 일에 힘쓴다. p25

가장 흥미로운 점은 상대의 말에 귀를 기울이면 그 사람 역시 기꺼이 네 의견을 듣는다는 사실이다. 경청은 수동적인 태도가 아니다. 마음에 들지 않는 말이라도 반박하지 말고 귀를 기울여야 한다. 경청은 기술보다는 태도에 가깝다. p79

우리에게 한 가지 진실을 알려주었다. '만약 우리가 행동하지 않는다면, 세상에서 가장 실용적이고 아름답고 가치 있는 철학일지라도 아무 소용 없다'라는 진실을 말이다. 나는 항상 기회는 또 다른 기회에서 온다고 믿었다. p195

내 생각에 변명하는 습관은 정신 질환이나 다름없다. 이 병이 있는 사람들은 하나도 빠짐없이 패배자야. 물론 사람들 대부분이 변명하곤 하지. 하지만 성공한 사람은 변명하지 않는다. 모든 일을 잘 풀어나가는 사람과 아무것도 이루지 못하는 사람의 가장 큰 차이점은 변명을 대하는 태도다 p229

총평

자기계발서? ≪록펠러의 편지≫ 1권이면 넘친다.

석유왕 록펠러의 편지를 읽다 보면 왜 부자가 되었고 수많은 경쟁들을 이기고 부를 지킬 수 있었는지 알게 된다.

긍정적 마인드, 성장 마인드, 실패를 기회로 보는 관점, 일에 대한 태도, 개인의 삶의 질 향상, 혁신과 변화에 대한 적응력, 성공의 씨앗(끌어당김의 법칙) 등 수많은 자기계발서에서 말하는 것들을 실천하며 지속 가능한 성장을 이끌어 낸 장본인이라는 것이다.

지식은 행동으로 옮기지 않으면 무쓸모이다.

록펠러는 지식보다 행동이 중요함을 아들에게 전한다.

지식은 우리가 세상을 이해하고 문제를 해결하는 데 도움을 주지만,

그것이 실제 행동으로 이어지지 않으면 그 가치는 사라진다고 생각했다.

지식을 행동으로 옮기는 과정에서 우리는 실패와 성공을 만난다.

이를 통해 다음 단계로 나아갈 기회나 힘을 얻을 수 있다.

실패를 성공의 디딤돌로 생각하고 행동으로 옮기는 삶을 산다면, 그것이 동기부여되고 일터가 괴로운 지옥에 장소가 아닌 천국일 것이다.

행운은 용감한 자! 다른 말로 모험(행동) 하는 자를 좋아한다고 하니 생각이 났다면 일단 그냥 행동으로 옮기자!

성공은 머리가 아닌 몸을 움직여서 쌓는 그 무언가라고 말하지 않던가.

성공하는 사람은 운명을 기다리지 않고 스스로 바꾸고자 움직인다.

내가 가진 조금만 지식과 행동이 나를 좀 더 나은 모습으로 만들어 줄 것이라 믿는 자기 믿음도 필요하다.

최선을 다해 일해야 성공할 수 있다는 점을 기억하자. 우리 운명이 출신이 아닌 행동에 따라 정해진다고 전하는 편지글이 새삼 가슴속에서 맴돈다.

학습은 그 지식을 활용하기 위해 이뤄져야 한다.

오늘 책에서 배운 내용이 있다면 그것을 활용할 줄 아는 사람이 되고자 먼저 실천해야 한다.

실천하지 못하겠다면 작은 거 하나라도 성공하는 능력을 갖춰야 한다.

무쏘처럼 자신만의 길을 찾아 나아가야 한다.

특권을 누리면서도 자기만의 힘을 키우지 못하는 사람들은 기회를 낭비할 뿐이고,

교육을 받았으면서도 교훈을 얻지 못한 사람들은 쓸모없는 사람들일 뿐이다.

점심을 먹지 않으면 큰일 나는 것처럼 생각하면서 왜 자신을 들여다보는 시간을 갖지 않는 걸까!

자신의 일거수일투족 관심 있게 지켜봐야 한다.

단점보다, 내 강점이 무엇인지 스스로에게 계속 질문해야 한다.

단단하게 마음먹고 앞으로 나아가야 한다.

이 세상에 마냥 순탄한 삶을 사는 사람은 없다.

오히려 모두가 실패에 둘러싸여 살아가며, 이 세상에는 무기력한 실패가 너무나 많다.

그 탓에 사람들은 평범함보다는 탁월함을 추구한다.

아무리 탁월한 사람일지라도 실패를 피할 방법은 없다.

절망 속에서도 기회를 보아야 한다.

록펠러가 말하는 '꿈 + 실패 + 도전 = 성공'이라는 공식을 기억하자.

비관적인 사람은 기회 속에서 고통을 본다.

실패는 곧 경험이니 실패를 비석으로 삼을지, 디딤돌로 삼을지 당연히 후자가 되어야 한다.

불편한 점을 두고 불평하기 보다 다른 일에 감사하는 편이 낫다.

일을 내버려두기보다는 지칠 때까지 도전하는 태도가 낫다.

록펠러는 계속 중요한 점은 얼마나 똑똑한 지가 아니라 자신이 갖춘 능력을 어떻게 쓰는가를 말한다.

록펠러가 아들에게 전하는 부의 열쇠!

한 챕터만 읽어도 배가 부른 책이다.

필사를 ≪록펠러의 편지≫로 다시 시작해야겠다.

정신, 태도, 자기돌봄, 끌어당김의법칙, 인간관계, 경영, 리더십, 삶 등 석유왕이 전하는 불멸의 지혜를 만나보기를 희망한다. 거인의 가르침을 받아보자.

책이 나에게 하는 질문

승리하길 원한다면.... 좋은 사람이 되고 싶다는 이유로 자기가 가진 힘을 쓰지 않고 경쟁자를 밀어내길 피하거나 미뤄서는 안 된다. p82

불공정한 사회에서 그저 기다리며 '운'을 찾아오기를 바라지 말자.

우린, 이미 경쟁 속에서 살고 있으며 좋은 사람이 되기 위해 자신의 능력이나 자원을 사용하지 않는 건 바보다.

경쟁자를 반면교사 삼아 삶을 돌아보고 자신이 가진 고유한 무기를 각성시켜야 한다.

가장 중요한 가치는 이미 자신 안에 있다는 사실을 잊지 말고 사용해 보자.

불공정한 세상에서 요행을 바라며 살 수는 없다.

석유왕 록펠러처럼 지름길이 아닌 내가 갈 수 있는 한 걸음부터 시작하여 멈추지 않고 끊임없이 앞으로 나아가야 한다. 내가 가진 강점과 무기를 깨닫고 이를 제대로 활용할 수 있을 때 타고난 '명'은 바꾸지 못하더라도 '운'은 바꿀 수 있을 것이다.



'와이즈맵' 출판사로부터 도서를 제공받았습니다.

평소 관심 있는 분야의 도서만 신청하여 주관적으로 작성한 서평입니다.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
위험한 풍수 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
애신각라 유한 지음, 김성훈 옮김 / 성안당 / 2024년 10월
평점 :
장바구니담기



좋았던 점

풍수,

미디어에서 많이 다루면서 친숙해졌지만, 예로부터 풍수는 일부 권력자들의 전유물이었다.

≪위험한 풍수≫책은, '역학, 음양, 오행'의 함께 풍수를 일상생활 속에 바로 도입하여 돈과 행운을 끌어모으는 방법을 그림으로 이해되기 쉽게 설명하고 있다.

책으로 예전 권력자들의 전유물을 만나볼 수 있다.

≪위험한 풍수≫은

재물운(현관, 화장실, 욕실, 세면대, 주방, 침실, 수납)

사업은(현관, 화장실, 거실, 침실)

건강운 및 미용운(화장실, 세면대, 욕실, 주방, 거실, 침실, 수납)

연애운, 가정운, 풍수 플러스 활용 수칙(청소, 정리, 화살 풍수, 컬러, 향기와 소리, 여행)을 나눠서 소개하고 있다.

자주 사용하는 공간을 나를 이롭게 만드는 방법들이 구체적이고 다양해서 좋다.


인상 깊은 구절

간혹 화장실에서 용변을 볼 때 스마트폰이나 만화책 등을 들고 가서 느긋하게 시간을 보내는 사람들이 있는데, 재물운을 위해서는 당장 그만두는 것이 좋습니다. p33

말 장식물은 사업운을 상승시킨다. 물건을 줄인 후에 뭔가 침실에 놓아두고 싶다면 말 장식물을 추천합니다. 말은 왕성한 생명력을 상징하는 동물로, 사업운을 향상시킨다고 알려져 있습니다. 앞다리를 드렁 올려 뛰고 있는 자세의 말 장식이 더욱 좋은 운을 가져다줄 것입니다. p75

침실에 거울을 둔 경우, 잠자는 모습이 거울에 비치는 것은 좋지 않습니다. 거울에 잠자는 모습이 비치는 것을 '경광살'이라 하여 풍수에서는 흉한 기운으로 봅니다. p102

향기 중에서도 정화의 힘이 강한 것은 '백단향'(일명 샌달우드)입니다. 백단향은 향기가 매우 고급스럽고 마음을 편안하게 해줍니다. p152

총평

≪위험한 풍수≫책은 우리 일상생활 속에서 쉽게 적용할 수 있는 풍수의 원리를 통해 운을 개선하는 방법을 재미있게 그림과 함께 풀어주고 있다.

풍수 정의부터 시작하여 재물운, 사업운, 건강운, 미용운, 연애운, 가정운 등 다양한 운을 끌어모으기 위한 구체적인 장소와 변화를 설명하고, 특히, 화장실, 세면대, 욕실, 주방, 거실, 침실 등 우리가 매일 사용하는 공간에 대한 풍수적 접근을 통해 손쉽게 변화를 시도할 수 있도록 돕고 있다.

풍수는 현관부터 신경 써야 한다.

'음의 기운이 모이는 북쪽 현관에는 어두운 세상을 피하고, 따뜻한 '양의 에너지인 빨간색이나 노란색, 오렌지색 계열의 현관 매트나 슬리퍼 등을 놓아두는 것이 좋고 조명이 밝을수록 좋다. 더불어 현관 신발 정리와 흙 등이 없도록 깨끗하게 해야 하며, 거울은 정면이 아닌 집에 들어올 때 왼쪽에 배치하고 바로 보이지 않게 하는 것이 좋다는 등 현관 하나에도 많은 풍수적인 배치로 운을 끌어모을 수 있게 한다.

재물운 좋게 하기 위해서는 화장실에서 휴대폰을 보거나 책을 읽는 행위를 자재해야 한다.

화장실은 '음'의 기운이 강한 곳인데, 그런 곳에서 오래 있으면 그만큼 '음'의 기운을 흡수하게 되어 재물운이 달아난다고 한다. 이제 핸드폰 없이 화장실을 못 가는 입장에서 뜨끔했다.

사업운을 좋게 하기 위해서는 말라죽은 식물을 방치하면 안 된다.

위쪽으로 세로로 뻗어 나가는 식물을 추천하는데, 개운죽은 '양'의 기운을 가진 관엽식물로 행운을 가져다준다.

어릴 적부터 할머니, 엄마에게 듣던 내용이 나와 깜짝 놀랐다.

자신보다 키가 큰 식물은 자신의 운을 빼앗아간다고 하니 키가 너무 커지지 않는지 살펴보는 것이 좋다.

건강운을 잡기 위해서는 자주 청소해야 한다.

집 환기를 충분히 시키고, 자주 청소하는 것이 중요하다.

특히 화장실 변기 뚜껑 안쪽 한가운데에 금색 스티커를 붙이라고 말하는데 한번 시도해 볼만하다.

좋지 않은 기운을 막고, 불필요한 낭비도 억제한다고 하니 속는 셈 치고 해보자.

건강운은 오래된 화장품이나 물건은 버리고, 욕실이나 거실에 많은 물건을 두지 말라고 정리를 말하고 있다.

풍수는 집안에서 공기도 잘 통하고 평안한 마음이 들어야 운도 잘 들어온다는 말과 함께 자기가 있던 자리는 깨끗하게 정리하거나 비워주는 것을 일깨워 주고 있다.

가정운은 높이기 위해서 가족사진을 두는 곳 현관은 꼭 피하고 거실에 두어야 한다.

현관은 안 좋은 기운이 많이 들어오기 때문에 좋은 기운을 반사하게 되기 때문이다.

종이상자를 현관에 방치하지 않고 바로 버리는 습관도 들어야겠다.

모든 공간이 조화로운 배치에서 시작된다는 사실을 느끼게 한다.

가족이 함께 하는 공간을 정리하고, 긍정적인 에너지를 유도하기 위해 색상과 소품을 조화롭게 배치하는 것이 중요하다. 가정의 중심인 거실이 편안하고 따뜻한 공간으로 유지된다면, 가족 간의 소통과 화합이 증진될 것이다.

≪위험한 풍수≫은 일상 속에서 간단히 실천할 수 있는 풍수의 원리를 통해 돈과 행운을 끌어모을 수 있는 방법을 말해주고 있다. 자신의 삶이 답답하거나 잘 안 풀린다면 풍수를 통해 변화를 이끌어 보는 것도 방법 중 하나라는 생각이다. 애신각라 유한 작가는 풍수 외 도움 되는 팁을 소개하고 있는데, 풍수 아이템을 장식하기 전에 우선 청소부터 시작하라고 말하고 있다. ≪12가지 인생의 법칙≫조던 B. 피터슨이 생각이 났다. 세상을 탓하기 전에 방부터 정리하라고 말이다. 또한 물건을 정리하거나 버려서 '기운'의 흐름을 원활하게 바꾸기 위해 노력하라고 말한다.

모서리가 각진 물건보다는 둥근 물건으로 살기를 발산하는 물건을 버리고, 컬러 풍수를 사용하여 운을 상승시켜봐야겠다. 향기와 소리는 다양한 힘을 가지고 있어 좋은 향수만 몸에 뿌려도 운을 상승시킨다고 하니 향수도 신경 써야겠다.

책이 나에게 하는 질문

풍수란?

"명당은 지금 이 순간, 이 자리"다.

풍수는 과거 오래전부터 현대까지 발전되고 있다.

우리가 살아가는 공간이 어떻게 우리의 삶에 영향을 미치는지 탐구하는 학문이다.

≪위험한 풍수≫을 읽고 나니,

우리가 살아가고 있는 공간의 중요성이 다르게 보이기 시작한다.

우리가 처한 환경에 대한 인식을 새롭게 유도하는 재미있는 책이라는 생각이 든다.

풍수하면 명당부터 찾고 본다.

그런데 명당이 따로 있지만 그런 명당은 우리가 차지할 수 있을까? 아니라면!

명당은 우리가 사는 현재의 순간에 있으며, 그 자리를 소중히 여기는 것이 진정한 풍수의 핵심이 아닐까!



'성안당' 출판사로부터 도서를 제공받았습니다.

평소 관심 있는 분야의 도서만 신청하여 주관적으로 작성한 서평입니다.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(2)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo