어떻게 최고의 나를 만들 것인가 : 목표를 이루게 만드는 최고의 방법

어떻게 최고의 나를 만들 것인가 - 원하는 것을 이루게 만드는 심리학적 방법
하이디 그랜트 할버슨 지음, 장원철 옮김 / 스몰빅라이프 / 2019년 12월

2019년도 11월의 끝으로 치닫고 있네요.

올해 초 세운 계획들은 모두 잘 진행되고 있나요?

시도조차 하지 않았다면 본인을 탓하세요. 마구마구 많이많이...

하지만 열심히 노력했음에도 좋은 결과를 얻고 있지 못하다면 이 책을 보기 권해 드립니다.

이 책은 '열심히 하라'고 하는 동기를 부여하는 책이 아니라, 효율적인 노력을 위한 멋진 가이드입니다.

목표를 어떻게 세워야 하고, 각각의 목표에 따라 그것을 이루기 위한 방법은 어떻게 달라야 하는지를 과학적으로 설명해 주고 있습니다.

책을 보면서 이런 생각을 왜 미처 못했는지란 후회가 많이 들었습니다.

내가 목표 달성에 대한 방법을 완전히 숙지하기 전까지 언제나 손만 뻗으면 닿을 곳에 있을 책입니다.

동기부여를 하고 싶고 자기통제력을 강화하고 싶다면, 그리고 타인에게도 동일한 영향을 주고 싶다면, 이유 중심적으로 사고하라.

하고자 하는 행동 너머에 있는 큰 의미와 목적을 생각하는 것이다.

...

까다롭고 복잡한 업무, 어려운 과제, 익숙하지 않은 목표를 수행해야 할 때는 행위 중심적으로 사고하는 것이 좋다.

이를테면 새로운 운동을 배울 때는 그 과정을 단계별로 나누어야 한다.

'이유 중심적 사고방식'와 '행위 중심적 사고방식'의 차이점과 어떻게 사용해야 하는지를 보여주고 있습니다.

목표가 어떤 성격을 가졌느냐에 따라 그것을 이루기 위해 생각하는 것이 달라야 한다고 말하고 있습니다.

목표를 설정하고 그에 도달하는 최선의 방법은 무엇일까?

그것은 바로 성공 가능성에 대해서는 '긍정적'으로, 장애물에 대해서는 '현실적'으로 생각하는 태도를 갖는 것이다.

하나의 목표에 대해 다른 사고방식을 한다는 것이 어렵겠지만, 이렇게 할 수 있도록 노력해야 합니다.

성공 가능성에 대해서는 긍정적인 마음으로 생각하고, 그것을 이루기 위한 구체적인 행동은 현실적인 마음으로 접근해야 합니다.

이것이 가장 높은 확률로 목표를 이룰 수 있는 방법입니다.

'어떤 목표를 선택할 것인가'라는 질문에 앞서 '어떻게 목표를 바라볼 것인가'라는 질문에 집중할 필요가 있다.

목표 달성 여부는 목표에 대한 마음가짐에 따라서 달라집니다.

그 무엇보다 우선해야 하고, 중요한 것이 목표를 대한는 마음입니다.

지금까지 할 수 있다는 마음으로 대한 일과 하기 힘들다는 마음으로 대한 일에 대한 결과를 생각해 보시면 무슨 말인지 금방 이해가 될 것입니다.

'어떤 목표를 선택할 것인가'에 대해서는 신중하게 생각하고 결정해야 하지만, 결정된 목표에 대한 마음은 전체적으로 낙관적, 긍정적이어야 합니다.

'내 능력을 증명하겠다'고 하기보다 '성장하겠다'는 목표를 설정할 때 두 가지 점에서 중요한 이익을 얻을 수 있다.

첫째는 문제가 어려울 때 즉, 생각보다 복잡하고, 시간적인 압박이나 생각하지 못했던 난관에 부딪혔을 때도 낙담하지 않는다는 것이다.

도전을 포기하지 않으며 여전히 그 일을 잘 해낼 수 있다고 믿는다.

둘째는 잘 해낼 수 없을 것 같다는 의심이 들 때에도 동기부여를 잃지 않는다는 것이다.

성공하기 힘들 것이라는 생각이 들 때에도 그들은 배우고자 했다.

향상은 여전히 가능했고 계속 더 나아질 수 있었다.

과제가 어려울 때 지속성은 높은 성취로 나아가는 열쇠가 된다.

향상목표가 가진 명백한 이점이 바로 이것이다.

'향상목표'가 '성과목표'보다 좋은 점을 보여주고 있습니다.

자신의 능력을 마음껏 표출하고 증명해야 하는 '성과목표'는 성공 확률이 높을 때는 좋은 목표 설정 방법이지만, 그렇지 않다면 부작용이 많이 유발할 수 있습니다.

그보다는 조금이라도 더 나은 결과를 얻고, 무엇보다 지속적으로 해나갈 수 있는 힘을 얻을 수 있는 '향상목표'가 더 낫다고 할 수 있습니다.

모든 목표가 진정한 행복을 가져다주는 것은 아니다.

'관계', '역량', '자율'이라는, 인간의 기본적인 세 가지 욕구를 충족시킬 수 있는 목표만이 진정한 행복을 가져다 준다.

행복에 대해 심리학이라는 학문의 관점에서 바라본 정의입니다.

인간의 세 가지 욕구를 충족시키지 못한다면 진정한 행복이라 할 수 없다고 말하고 있습니다.

예를 들면, 하기 싫은 일을 해서 얻은 권력이나 부를 가진 사람이 행복하다 할 수 있을까요?

행복을 추구한다면 저자가 말한 관계, 역량, 자율이 얼마나 잘 충족되고 있는지 먼저 생각해 보면 될 것 같습니다.

여기서 중요한 점은, 관점의 차이가 전략의 차이를 유발한다는 사실을 그저 이론으로 이해하는 것에 그쳐서는 안 된다는 점이다.

우리가 정말로 주목해야 하는 것은 목표에 따라 알맞은 관점을 선택하고 그러한 관점에 꼭 맞는 효과적인 전략을 선택하는 것이다.

'성취지향적 관점'이나 '안정지향적 관점' 모두 장단점이 있기에 상황에 따라 적합한 것을 사용해야 한다는 것을 강조하기 위한 글입니다.

그런데 단지 관점뿐만 아니라 이 책에서 얘기하고 있는 모든 방법도 마찬가지인 것 같습니다.

아무리 좋은 전략, 방법도 적합하게 적용하지 않는다면 오히려 역효과만 생길 것입니다.

이 책은 목표에 대한 거의 모든 것을 알려주고 있습니다.

매번 목표 달성에 어려움을 겪고 있다면 이 책을 강력 추천합니다.

달성하지 못한 이유를 알 수 있을 것이고, 달성할 방법을 찾을 수 있을 것입니다.

생각에 기대어 철학하기

생각에 기대어 철학하기 - 스스로 생각하기를 멈추지 마라
얀 드로스트 지음, 유동익 옮김 / 연금술사 / 2019년 11월

우리의 인생은 철학으로 이뤄져 있습니다.

옳고 그르고, 맞고 틀리고를 떠나 그것이 철학입니다.

그런데 학창시절의 여파인지 아직까지 철학이라고 하면 추상적이고, 어려운 용어와 개념으로 가득한 것이라는 생각이 먼저 떠오릅니다.

정말... 철학만큼은 성적으로 평가하지 않았으면 좋겠단 생각이 드네요.

누가 무엇을 말하고 설파했느냐가 중요한 것이 아니라, 그것들이 무엇을 의미하는지, 나에게 어떤 의미인지가 중요한 것이 철학이 아닌가요?

그런 맥락에서 이 책은 많은 것을 보여주고 있습니다.

이 책 '생각에 기대어 철학하기'의 저자는 알랭 드 보통이 만든 '인생학교'에서 철학을 가르치고 있습니다.

알랭 드 보통의 작품들이 철학적인 메시지를 많이 담고 있다는 것을 감안한다면 이 책이 전달하고자 하는 메시지도 어느 정도인지는 짐작이 되겠지요.

일단 550여 페이지가 되는 책의 두께부터 압권입니다.

'철학'을 이야기하는데, 부피까지 상당하다....

처음 보는 사람들을 흠짓 뒤로 물러서게 할 자태라 할 수 있습니다.

그런데.... 이 책 정말 쉽고 재미있습니다.

에피쿠로스, 스토어학파, 아리스토텔레스, 스피노자, 사르트르, 마지막에는 푸코까지 특정 계파만을 소개하지도 않고 고대부터 현대까지 다양한 철학을 소개하고 있습니다.

각각의 철학자, 학파에 대해 세계관, 인간관, 윤리관을 깔끔하게 정리하여 보여주고 있습니다.

그리고 그들만의 특징이 무엇인지를 저자의 시각에서 설명하고 있습니다.

여기서 중요한 것은 바로 '저자의 시각에서 설명'하고 있다는 것이라 생각합니다.

에피쿠로스라고 하면 가장 먼저 떠오르는 것은 '쾌락주의'입니다.

물론, 내 생각이 아니라 교과서를 통해 배운 내용이지요.

그런데 저자는 에피쿠로스가 절대 하지 않았던 것이 바로 쾌락 추구라고 말하고 있습니다.

처음부터 놀라움과 호기심이 발동하게 만듭니다.

끝까지 읽어나가면서 결코 지루하다고 느끼지 못했습니다.

오히려 더 많은 철학자들에 대한 저자의 시각을 보고 싶어집니다.

책을 보면서 지금 내가 알고 있는 철학은 내 것이 아닌 남의 것이란 생각이 들었습니다.

내가 느끼고 생각한 것이 아니라 누군가 보여주고 들려준 것을 가감없이 받아들였네요.

적어도 철학은 그냥 받아들이는 것이 아님을 이제서야 알게 되네요.

기업을 위협하는 리스크 100 : 미래 경제 전망 보고서

기업을 위협하는 리스크 100 - 경제경영 분야 2030년 전망 보고서
닛케이BP종합연구소 지음, 서라미 옮김 / 파우제 / 2019년 10월

지금 이 순간에도 새로운 기업이 생겨나고, 기존 기업이 없어지고 있다.

모든 기업이 생존은 물론이고 더 크게 성장하기를 원하지만 그러지 못하고 있다.

왜일까?

많은 이유가 있겠지만 대부분은 리스크 관리에 실패해서일 것이다.

국제 경제 동향에서부터 사내 공장 기계 설비까지 다양한 리스크들이 있을 것이다.

이 책 '기업을 위협하는 리스크 100'은 닛케이BP종합연구소에서 출간한 것으로 가까운 미래에 리스크로 다가올 것들이 무엇인지 알려주고 있다.

이 책에서는 미시적인 것들보다는 거시적인-좀 더 정확하게 말하면 일본내에서 벌어질- 리스크에 대해 논하고 있다.

저자들은 아래와 같이 리스크들을 정리, 분류하였다.

조직 내,외부에서 닥칠 리스크가 무엇이고, 사람, 기술에 따른 리스크가 무엇인지를 깔끔하게 잘 정리해서 보여주고 있다.

각 기업의 위치나 역량에 따른 리스크 파악이 용이할 것이다.

책은 모두 9개 분야에서의 리스크를 소개하고 있다.

그리고, 마지막에 이 리스크들을 기회로 바꿀 수 있는 방법, 어섬쎤 매니지먼트를 소개하고 있다.

일본에 국한된 사례라고 하기에는 우리나라의 상황과 크게 차이가 없기에 이질감없이 다가왔다.

어쩌면 일본의 선행 경제사례를 보면서 우리가 반면교사로 삼을 수 잇어 좋을 것이다.

저자들은 각 리스크들에 대해 상세히 어떠한 것들이 있는지를 간략하게 정리, 설명하고 있다.

너무나 많은 것들을 소개하고 있기에 전체적인 그림을 그릴 수 있어서 좋았지만, 각각에 대한 설명에 대한 지면이 적었기에 보다 자세히 알고 싶은 독자들에게는 아쉬움이 남을 것이다.

아직 현실적으로 다가오지 않는 것들도 있었고, 이해하지 못한 분야의 내용도 있었지만 대부분은 지금도 충분히 리스크로 인지하는 것들에 대한 설명이였다.

그렇기에 현재 우리나라 기업들은 이런 리스크에 어떻게 대처하고 있는지를 알고 싶었다.

이 책에서 언급되는 리스크는 지금 이 시대에 국한될 것일지 모르지만 리스크 그 자체는 과거에도, 그리고 미래에도 존재할 것이다.

그 리스크를 어떻게 대하느냐에 따라 기업의 흥망이 달라질 것이다.

밥상을 차려주니 떠먹여주기를 바라는 욕심일지도 모르지만 리스크를 어떻게 대응할 것인지 소개하는 어섬씬 매니지먼트의 설명 부족은 조금 아쉬움을 남긴다.

당신이 누구인지 책으로 증명하라 : 책을 쓰고 싶게 만드는 책

당신이 누구인지 책으로 증명하라 - 인생을 바꾸는 글쓰기와 책쓰기로의 초대
한근태 지음 / 클라우드나인 / 2019년 10월

책을 좋아하는 사람이라면 한번쯤은-솔직히 그보다 많이- 자신만의 책을 써보고 싶다는 생각을 합니다.

그것이 소설이든, 자기계발서이든, 자신의 경력과 관련된 책이든, 혹은 이 모든 것이든...

하지만 읽는 것과 쓰는 것은 완전 별개입니다.

막상 써보려고 하면 쉬이 써지지도 않고 생각보다 알고 있는게 많지 않은 것도 같게 느껴집니다.

이런 분들을 위해 한근태님의 글쓰기 특강을 소개합니다.

책 제목이 조금 도발적입니다.

내가 누구인지 책으로 증명하라구요?

네. 맞습니다.

어떤 일을 하든 어느 정도의 경력을 가지고 있다면 자신만의 책을 쓸 수 있어야 한다고, 아니 써야 한다고 말하고 있습니다.

책을 읽다보면 정말 나도 쓸 수 있을 것 같은 용기도 얻고, 써야 할 것 같은 생각도 듭니다.

"글을 잘 쓴다는 것은 문장 기교를 잘 쓴다는 것이 아니라 자신을 제대로 알고 자신이 사는 세계를 인식하고 표현하는 것과 같다.

언어는 단지 내 생각을 전달하는 부호가 아니라 그 자체가 바로 존재이기 때문이다.

...

세계를 인식하는 능력과 자기를 성찰하고 표현하는 가장 기초훈련이 바로 글쓰기 훈련이다."

문정희 시인의 말입니다.

문장의 기교는 배워서 할 수 있지만 자신만의 세계를 표현하는 것은 배워서 할 수 있는 것이 아닙니다.

그리고 그것이 없다면 좋은 책이 될 가능성이 낮습니다.

당신은 전문가인가, 원주민인가?

전문가로 생각한다면 이를 글로 증명하라.

쓸 수 있으면 전문가이고 쓰지 못하면 원주민이다.

감사하게도 10년이 훌쩍 넘는 동안 같은 일을 할 수 있었음에도 난 전문가가 아닌 원주민이였던 것 같습니다.

분명 내가 하고 있는 일에 대한 전문성은 더 높아졌음에도 구체적으로 무언가를 남기지 않았습니다.

지금부터라도 하나씩 정리를 하는 습관을 들여야 겠습니다.

글쓰기 방법에 대한 책들은 많이 있습니다.

그 책들로 글쓰기에 도전하세요.

그러다가 도중에 포기하고 싶어질 때 이 책을 보세요.

다시 글을 쓸 수 있는 힘과 용기를 줄 것입니다.

지인 중에는 책을 출간하여 저자가 말한대로 더 나은 대우를 받는 분들이 있습니다.

하지만 그들과 함께 있으면서 출간의 고통(?)만을 봐서인지 책을 써야겠다라는 생각을 일찍이 접었습니다.

그런데 이 책을 보면서 다시 나만의 책을 써야겠다는 생각이 드네요.

부자의 프레임 : 부자가 되기 위한 관점의 변화

부자의 프레임 - 관점을 바꾸면 돈은 저절로 모인다
질 슐레진저 지음, 박선령 옮김 / 리더스북 / 2019년 11월

누구나 부자가 되고 싶어하죠.

적어도 돈에 대한 걱정을 하고 싶어 하지 않는 것이 솔직한 심정일 것입니다.

그러기 위해 열심히 일하고 노력하는데 잘 되지 않는 이유는 뭘까요?

이 책의 저자는 그 이유로 잘못된 관점을 기반으로 한 선택이라고 말하고 있습니다.

저자는 '부자의 프레임'이 따로 있고 이러한 관점으로 봐야 부자가 될 수 있다고 말하고 있습니다.

재무 상담사로 월스트리트 출신인 저자는 금융회사의 생리를 잘 이해하고 있습니다.

그렇기에 지금 일반인들이 하고 있는 투자, 저축 등의 금융활동이 본인을 위한 것인지, 금융회사를 위한 것인지를 콕 집어서 지적해 주고 있습니다.

금융회사를 탓할 것이 아니라, 그들의 영업에 넘어가 스스로를 탓해야 한다는 것이지요.

책을 보며 다행이라 생각된 것은 부자가 되는 것이 선천적 지능이나 학벌과 상관없다는 것입니다.

단지 돈을 어떻게 바라보느냐는 관점, 그 차이가 부자가 되고 안되고를 결정짓는다고 말하고 있습니다.

13가지 주제에 대해 어떻게 돈을 사용하고, 저축하고, 투자해야 되는지를 알려주고 있습니다.

당연하다고 생각되는 것들도 있지만, '정말?'이라는 반문을 하고 싶을 정도의 반대 성향을 보이는 것들도 있습니다.

이것이 제가 부자가 되지 못한 이유일까요? 

저자는 해당 주제에 대한 자신의 생각과 그와 비슷한 실제 상담사례를 들어 현실감을 더해줍니다.

실제로 많은 사람들이 자신의 미래가 달린 금융상품보다, 다가오는 휴가에 어디로 갈지, 오늘 점심은 뭘 먹을지 고민하는 데 시간을 쏟는다.

돈을 소중히 여긴다면 지금부터라도 까다로운 질문 공세를 펴야 한다.

그게 스스로에게 가장 이익이 되는 첫걸음이다.

이 글을 보면서 많이 뜨끔했습니다.

금융상품을 고르는 데 걸린 시간보다 휴가지를 선택하는 데 걸린 시간이 더 많았거든요.

그리고 잘 모르고 있음에도 '알아서 잘 해주겠지'란 근거없는 믿음으로 질문을 하지 않았던 것 같습니다.

참 많이 반성하게 되네요.

다음의 3가지 조건에 부합하는 경우에는 별도의 재무 계확을 세우지 않아도 된다.

- 카드 빛, 학자금 대출, 자동차 대출 같은 소비자 부채가 있다.

- 은퇴 자금이 전혀 없다.

- 6개월(최대 1년) 생활비를 충당할 비상금이 없다.

이 말은 재무 계획이 '필요없다'가 아니라 '할 수 없다'는 의미입니다.

모두 부합하지 않으면 최고이겠지만, 최악은 아님에 다행이라 해야 할까요?

재무 계획이란 게획을 세울 '돈이 있다'는 전제하에 이뤄지는 것입니다.

내년 목표는 재무 계획을 세울 조건을 만들자가 될 것 같네요.

투자할 때 취해야 하는 가장 좋은 길은 중도다.

이때 말하는 중도란 합리적인 재정 목표를 정하고, 위험은 필요한 만큼만 받아들이고, 시장 상황이 좋든 나쁘든 계획을 고수하는 것이다.

사실 투자할 때 가장 어려운 것이 '중도'인 것 같습니다.

잃을 때는 너무 두려움에 사로 잡히고, 얻을 때는 뿌듯함을 넘어 기고만장해지는 것 같습니다.

인간이기에 이런 감정의 기복이 자연스럽겠지만, 그대로 받아들인다면 좋은 투자자는 아닐 것입니다.

내가 지금껏 만나본 고객 중 가장 행복한 인물은 가장 부유한 사람이 아니었다.

부를 축적하기 위해서가 아니라 의미있고 균형잡힌 삶을 살기 위해 열심히 일하는 사람들이었다.

부가 행복의 충분조건이 될 수 있을지 몰라도, 필요조건은 아니죠.

자신만의 삶의 의미를 찾았다는 것 만으로도 절반 이상의 성공이 아닐까 생각합니다.

책을 통해 내가 보는 프레임과 부자의 프레임이 어떻게 다른지를 비교해 봤습니다.

외국의 사례라고 치부해 버리기엔 현재의 우리 상황과 너무 닮아 있습니다.

변하지 않으면서 변화된 결과를 바라는 것만큼 바보스러운 일도 없지요.

부자가 되기를 원한다면 부자의 프레임으로 볼 수 있도록 변해야 합니다.