대치동 엄마들의 수험생 건강 프로젝트

대치동 엄마들의 수험생 건강 프로젝트 - 수능점수 팍팍 올리는 소문난 밥상전략
고시환 지음 / 비타북스 / 2011년 1월

사실 공부라는 것이 어떻게 보면 체력싸움이 아니겠어요?
오랜 시간 책상에 앉아 머리를 쓰는 것도 엄청난 체력이 요구되는 거잖아요.
몇 시간 자지도 못하고 공부를 하려면 잘 먹는 것 또한 중요하겠죠.
그런데 어떻게 먹는 것이 잘 먹는 것인지, 그리고 무엇이 수험생들에게 도움이 되는 음식인지, 머리를 좋게 하는지, 이런 정보들은 사실 온갖 이야기들만 난무하고 막상 검증되지 않은 것들도 많은 것 같아요.
그렇기 때문에 수험생들의 건강을 챙기려고 하는 엄마들이 많음에도 불구하고 딱 정해진 방법들은 없는 것 같아요.
수많은 방법들 중에서 무엇이 좋은 것인지 알고 싶어하는 것은 당연하겠죠.
특히나 우리나라에서 교육환경이 좋다고 알려진 대치동, 그 곳에서 수험생을 뒷바라지하고 있는 대치동 엄마들은 아마도 전국에 있는 수많은 수험생 엄마들의 관심의 대상이 될 수 밖에 없겠죠.
도대체 대치동 엄마들은 어떻게 수험생들을 뒷바라지 하고 있는지 공부 잘 하는 수험생은 물론 수험생 스스로의 노력도 물론 중요하겠지만 그에 못지 않게 엄마의 노력이 또한 중요하겠죠.
똑똑한 아이에게는 똑똑한 엄마가 있다는 사실.
공부를 하다보면 체력이 떨어지고 그러다보면 집중력도 떨어지게 되는데, 건강도 챙기고 또한 공부에도 도움이 되는 방법을 한 번 알아볼까요?
체력을 향상시키는 건강관리 뿐만 아니라 수험생의 건강 밥상이 있어 왠만해서는 전문 영양 관리사가 되어야 되는 수험생 엄마들의 고민을 해소해 줄 수 있지 않을까요?
수험생의 건강을 책임질 밥상을 만드는 레시피가 63가지나 있으니 말이죠.
아무래도 수험생들을 위한 음식이다 보니 뇌를 좋게 하는 것과 체력을 좋게 하는 것이 주가 되겠죠.
그럼에도 불구하고 맛까지 이처럼 수험생을 위해서 밤낮으로 열심히 노력하는 엄마들의 마음을 알아줄까요?
하지만 엄마들은 자녀들에게 있어서는 영양사가 되기도 하고, 의사가 되기도 하고, 건강관리사가 되기도 하고, 만능이 되어야 할 것 같네요.
하지만 대치동 엄마들의 건강 관리 방법을 보면서 같은 느낌을 공유하고, 도움이 되는 정보를 공유하고, 함께 할 수 있기에 그래도 조금은 마음의 위안을 얻을 수도 있고, 자녀들의 건강이나 정서적인 문제에 대해서 고민했던 해답을 찾을 수 있겠죠.
무엇보다 중요한 것은 수험생들이 건강하고 또한 꿈을 이루었으면 하는 바람이네요.
여기서는 대치동 엄마들의 이야기가 실려있지만 이 땅의 모든 수헝샘 엄마들에게 화이팅~ 이라는 말을 해주고 싶네요. 물론 수험생들도 화이팅~~