불교 대인심리학

불교 대인심리학
코이케 류노스케 지음, 최선임 옮김 / 지식여행 / 2010년 12월

사실 불교 이야기라고 하면 왠지 좀 종교적이면서 고리타분하고 이해하기 어려운 이야기만 하는 것은 아닐까 내심 걱정했었는데, 재미난 그림을 통해서 쉽게 이해할 수 있도록 되어 있더라구요.
우선 저자인 코이케 류노스케 스님의 이력부터가 좀 남다르더라구요.
지금 쓰키요미지 주지스님으로 있는데 도쿄대를 졸업했으며 웹사이트를 개설했으며, 절과 카페의 기능을 접목했으며, 문화센터에서 일반인을 대상으로 좌선지도를 하고 있다고 하면 왠지 그동안 우리들이 생각했던 스님의 이미지와는 사뭇 다른 느낌이 들지 않나요?
산 속에서 수양만하는 스님이 아니라 우리들과 소통하려고 끊임없이 노력하는 스님이 왠지 정이 가는 것은 왜 일까요?
제목에서 알 수 있듯이 사실 살아가다보면 많은 사람들을 만나게 되고 또한 관계를 맺게 되면서 또한 그 속에서 어쩔 수 없이 오해도 생겨나고 사람과 사람 사이에 일어나는 수많은 일들로 인해서 물론 행복할 수도 있지만 힘든 일도 생기고 스트레스가 받을 수 밖에 없는 것 같아요.
타인을 사랑하기 위해서는 먼저 자기 자신을 사랑하라고 했던가요?
타인과의 관계에서 때로는 서로에게 상처를 주고 나의 의지와는 다르게 마음이 움직이는 것.
그리고 서로 가까워지면 질수록 서로에게 더 나쁜 모습만 보여주는 것.
이런 것을 스님은 자신의 존재 가치를 확인하기 위해서 타인과 자신을 괴롭히는 것이라고 하더라구요.
그럼 어떻게 이런 마음으로부터 벗어나서 진정한 자아를 찾고 타인과의 관계를 회복할 수 있을까요?
그동안 우리들은 수많은 심리학 책들을 통해서 이런 문제들을 해결하려고 노력도 했을거에요.
하지만 이 책에서 우리의 마음을 다스리는 방법을 불교적인 관점에서 어떻게 바라봐야 하는지에 대해서 이야기하고 있어요.
정말 어떻게 하면 우리를 둘러싸고 있는 번뇌에서 자유로워질 수 있을까요?
이런 화두를 어떻게 하면 풀 수 있을까요?
그동안 몰랐던 자신의 마음을 들여다 볼 수 있는 시간이 될 수 있을 것 같아요.
책을 읽고 나서 조용히 명상을 해보는 것도 좋은 방법이 될 수 있겠죠.