뇌박사 박주홍의 뇌졸중 이야기

뇌박사 박주홍의 뇌졸중 이야기 - 한의학박사&의학박사가 집대성한 뇌질환 3부작의 완결판!
박주홍 지음 / 성안북스 / 2024년 1월

이 책의 저자는 박주홍 박사이다. 저자의 이력은 줄곧 뇌 관련 연구와 관련이 있다.

이 책은 많은 이들 특히, 뇌 질환에 대한 염려속에 살아가는 이들에게 뇌질환 예방과 치료의 희망을  주고 있다. 

독자인 나는 뇌질환뿐만 아니라 심혈질환, 내분비 분야 등 다양한 질병으로 고생하고 있다. 특히 두 번에 걸쳐 안면마비 증세를 겪게 되니 지탱하기 어려울 정도로 심적 부담을 안고 있다. 

늘 의구심이 들었다. 지금도 마찬가지이다. 

이렇게 수많은 선생님들이 뇌질환과 인체의 각종 병을 연구하고 있는데, 안면마비라는 분야에 정확한 진단과 치료자가 없다는 것에 큰 실망을 안고 있다. 

안면마비는 보이는 분야이다. 안면마비를 통해 후유증을 안고 있는 이들은 삶의 질이 현저하게 떨어진다. 삶을 이어갈 용기가 저하된다. 

이는 보이는 병과 보이지 않는 병의 차이일 것이다. 

안면마비에 대한 정확한 진단도 치료도 없다. 

그런데 어떤 이들은 뇌로 인한 질병이라 하고, 어떤 이들은 신체적 이상 때문이라 한다. 또한 어떤 이들은 바이러스라고 한다. 누구의 말이 맞는지는 지금도 모른다. 

나는 회의적이다. 모든 분야에 명의가 있지만 수많은 세월과 역사속에서 연구되어진 인체에 대한 답을 가지고 있는 이들은 아직도 없다. 

지금도 수많은 이들이 뇌 질환으로 인해 사망하거나 삶의 의욕을 잃었다. 

그렇지만 살아있기에, 살아있기에 자신의 병에서 조금이나마 자유하고 싶어한다. 이런 이들에게 저자는 '뇌박사 박주홍의 뇌졸증 이야기'를 저술했다. 

희망이 없는 이들에게, 희망이 보이지 않는 이들에게 한 가닥의 희망을 안겨 주고 싶어하는 저자의 마음일 것이다. 

환자들은 지금이라도 한 가닥의 희망이 보인다면 그것을 놓치지 않으려 한다. 

매일 매일 죽겠노라고 말하지만 한 가닥의 희망을 찾는다. 

이 책은 한 가닥의 희망을 던져 주고 있다. 그러나 많은 이들이 반문하고, 독자인 나도 반문한다. 

저자의 연구 결과에 따른 저서는 뇌 질환에 대해 예방은 할 수 있지만 치료는 어렵지 않을까 하는 생각을 한다. 

사실, 많이 힘들다. 힘든 이들이 이 책을 한 가닥의 희망으로 여기고 읽어 나간다. 

건강한 이들은 이 책에 관심이 없을 것이다. 있더라도 많지 않을 것이다. 

그러나 건강을 잃은 사람으로서 당부하고 싶다. 건강할 때 건강을 지켜야 한다. 

건강할 때 이 책을 꼭 읽어 준비했으면 한다. 

아팠을 때의 희망을 찾지 말고, 건강할 때 희망을 놓지 말아야 한다. 

이 책은 충분히 건강한 뇌로 살아갈 수 있도록 도와 줄 것이다. 

이 책은 모든 사람들에게 한 가닥의 희망을 갖게 할 것이다. 

이 책은 건강한 삶을 영위하기 위해 습관을 말한다. 사람들은 각자의 습관이 있다. 

그러나 그 습관이 자신을 만들어가는 경우가 드물다. 

좋지 않는 습관은 자신을 무너뜨린다. 

이 책을 통해 식습관, 운동습관 등등을 배웠으면 한다. 

자신에게 맞는 습관보다 자신을 유익하게 하는 습관을 쫓아가는 것이 좋다. 

이 책은 독자들의 삶의 질을 높이며, 삶의 의욕과 가치를 갖게 하는 매력이 있다. 

이 책을 많은 독자들이 읽었으면 한다. 건강한 삶을 살아가는데 큰 도움이 될 것이다. 

똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가

똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가 - 사고력 실종의 시대, 앞서가는 사람들의 생존 전략
이시한 지음 / 북플레저 / 2024년 1월

저자 이시한 교수는 프로 지식 탐험가이다. '저자는 유튜브 채널 <시한책방>의 책방지기로서 재미와 깊이를 놓치지 않는 탁월한 전달력과 핵심을 꿰뚫는 분석력으로 독자들이 믿고 찾는 기술, 인문, 경제 지식 큐레이터'라고 소개된다. 

우리는 질문하는 것을 꺼려한다. 듣는 것이 익숙할 뿐이다. 질문하는 것은 서투르다. 그동안 수많은 교육과정을 거쳐 왔지만 질문에 대한 서투름은 여전하다.사실, 질문하는 것을 두려워한다. 자신의 지적 수준이 드러날까 두려워한다. 혹시 수준 이하의 질문은 아닐까 하는 염려가 앞선다. 

대한민국의 교육에 대한 질타를 하고자 하는 것이 아니다. 그냥 그렇게 자라왔고 교육되어 왔다. 

그런데 궁금증이 해소된 것은 아니다. 여전히 궁금하다. 궁금한 것에 대한 용기가 없을 뿐이었다. 

그렇게 그렇게 세월이 흘러갔다. 

그런데 머리속에서, 마음속에서는 여전히 질문하고 싶다. 여전히 용기가 없다. 

논리적으로 질문하지 못했다하더라도, 수준이하의 질문을 던진다고 하더라도, 질문하는 것을 두령워하지 않았으면 하는 바램을 하지만 여전히 입을 다물고 있다. 

이 책은 이런 우리들에게 유익하게 다가온다. 

질문을 할 수 있는 용기를 심어준다. 아니 길을 열어준다고 해야 할까.

우리는 질문을 통해 얻을 수 있는 수많은 것들이 있음을 안다.

그러나 얻을 수 있는 질문의 도구가 있음에도 활용하지 못함은 용기가 없는 자기방어기제가 큰 것이다.질문하고자 하는 용기보다 자기방어적 모순이 크기 때문에 궁금증을 안고 살아간다. 

물론, 질문하지 않아도 사는 것에 큰 지장이 없기 때문이기도 한다. 

그렇지만 언제까지 눈치를 보면서 앎을 해결하지 않음은 늘 답답하다. 

저자는 현대인들의 질문에 대한 노이로제를 안다. 

저자는 한국인의 특징적 모순을 극복할 수 있는 대안들을 삶에서 적용할 수 있도록 질문법에 따른 기술을 가르쳐 주고 있다. 

자기방어기제가 강할수록 어리석음은 더욱 커진다는 것을 우리는 알아야 한다. 

현대는 끊임없이 변한다. 지금도 변화의 속도는 가늠하기 어려울 정도이다. 

광속으로 변하는 시대를 따라갈 수는 없지만 내 삶의 가치와 질을 높이기 위해서는 앎에 대한 궁금증을 질문을 통해 해결해야 한다. 

질문은 상대에게 하는 것도 있지만 먼저, 자신에게 질문을 해야 한다. 

스스로 질문에 대한 답을 찾아가는 노력이 성실로 연결된다. 

이후에 질문의 지경을 넓혀가면서 전문가들에게 질문할 수 있는 용기를 찾아가야 한다. 

질문은 앎을 가져다 준다. 질문을 통해 새로운 안목과 세계를 맛보게 된다. 

질문은 자신의 용기에 박수를 보낼 것이다. 

이 책은 질문의 기술을 배우게 한다. 

우리의 시대는 알아야만 한다. 모르면 모름이 눈덩이처럼 쌓여만 갈 것이다. 

이 책을 통해 질문을 통해 창의성을 개발할 수 있음을 깨닫게 된다. 

질문은 '나를 만들어 가는 과정'이다. 

질문이 결코 자신을 주눅들게만 내버려두지 않는다. 

질문은 자신의 재능을 발견하게 만들어가는 놀라운 힘이 있다. 

우리는 어리석음에 주눅들지만 질문을 통해 자신안에 똑똑함이 내재되어있음을 알게 될 것이다. 

이 책을 통해 자신에게 주어진 삶의 자리를 폭넓게 이해하며, 질문속에서 창의적 발상을 만들어가는 용기있는 변화를 맛볼 수 있음을 알게 될 것이다. 

이 책을 천천히 읽기를 권한다. 

질문의 소심함에서 질문의 대담함으로 바뀌는 자신을 찾아낼 것이다.   

사랑, 마음 뒤로 숨다

사랑, 마음 뒤로 숨다 - 나만 힘들고 외로운 사람들을 위한 심리 공감 비블리오테라피
임옥순 지음 / 행복플러스 / 2023년 12월

저자 임옥순 교수는 전라도 고창 출신이며, 현재는 류저지에 있는 패밀리터치에서 상담디렉터로 활동 중이다. 저자는 28년째 목회 사역을 이어보며 캐나다 크리스천대학에서 상담대학원 교수로 사역하고 있다. 

저자를 통해 우리는 "사랑, 마음 뒤로 숨다"라는 마음의 이야기를 읽게 된다. 

저자는 이 책을 쓰게 된 목적을 이렇게 말한다. 

"이 책은 17년간 내담자들과 만나는 가운데 독자들에게 공감과 위로가 되는 이야기를 모아 따뜻한 이해를 전하고자 했다."

상대의 마음을 읽어주는 것이 중요하다. 그렇다면 상대의 마음을 읽어주는 것이 무엇일까? 이 책은 상대의 마음을 읽을 수 있는 지혜를 갖게 한다. 상대의 아픔과 감정을 읽을 수는 없지만 '공감'은 할 수 있다. 상대의 아픔과 감정을 공감함으로 자신의 '마음으로, 아픔으로' 함께 할 수 있다. 

이 책을 통해 우리는 주변인과 주변 환경을 놓치고 살아가고 있음을 보게 된다. 

현세의 흐름은 자기 중심이지만 사람은 더불어 살아가야만 행복하며, 가치를 느낀다. 우리는 혼자만의 세계를 살아가지만 결코 혼자만이 세계에서는 존재의 의미를 깨닫지 못한다. 사람들은 더불어 살아가야만 참된 인생의 맛을 보게 된다. 

그렇지만 더불어 살아가는 세계에서 받은 스트레스로 인한 다양한 마음의 병을 갖게 된다. 상대로 인한 마음의 병은 쉽게 해결되지 않는다. 가장 가까운 이들로 인해 마음의 병을 갖게 됨과 함께 더불어 살아가는 삶의 자리에 있는 이들로 인한 마음의 병을 얻기까지 한다. 

이 책은 다양한 삶의 자리에 있던 내담자들과의 대화했던 이야기들을 나누고 있다. 

모든 내담자는 내 탓이든, 남 탓을 하든, 탓의 올무에 빠져있다. 올무는 자신을 옥죄이며, 자신의 삶의 질을 떨어뜨린다. 자신만의 세계를 꿈꾸며, 자신의 인생의 최고의 순간을 희망하며 살아갔는데, 마음의 병을 통해 모든 것을 잃게 되는 눈물은 우리가 쉽게 공감할 수 없다. 

그러나 나의 아픔은 누군가 공감해 주기를 원한다. 

사람은 모두 지극히 개인적이다. 모두 '내 마음 같았으면"라는 생각을 한다. 

냉철하지만 세상에는 내 마음 같은 이는 없다' 

그렇다고 내가 세상에 없는 것이 아니다. 

우리는 이 세상들이 나 같지 않기에 살아갈 이유가 있음을 알아야 한다. 

왜, 그럴까? 다양함이다. 모두가 같지 않음은 다양함이 있기 때문이다. 

같은 줄기에 피어난 꽃들만 보아도 우리는 알 수 있다. 

같은 줄기에서 자랐지만 다양하다. 

우리는 한 피조물로서 생명을 얻었지만 다양하다. 

다양함을 공감하지 못함이 우리에게 치명적 마음의 상처를 받고, 주기도 한다. 

이 책은 가족으로부터 자연까지 아름다운 삶의 환경을 펼쳐간다. 

우리의 마음은 눈에서 들어오는 것을 전부로 착각할 때가 있다. 

그러나 우리가 보이지 않는 수많은 것들이 우리를 행복하게 만들어주고 있음을 알아야 한다. 

이 책은 우리의 마음을 읽어주는 책이다. 

우리의 아픈 마음을 싸매어 주는 책이다. 

우리는 이 책을 통해 마음의 병과 짐을 내려놓는 용기를 얻을 수 있다. 

나만의 겪는 고난이 아니다. 모두가 경험하게 되었던 힘듦이었다. 

이 책을 통해 눈물을 흘리며 웃는 경험을 하게 될 것이다. 

눈물로서 희망을 보지 못했지만 웃음으로 희망을 찾게 되는 순간을 맞이하게 될 것이다. 

이 책을 통해 우리는 진정 자신을 사랑하며, 함께 하는 이들을 사랑하는 방법을 배울 것이다. 

이 책을 이 시대를 살아가는 모든 이들에게 강력하게 추천한다. 

지금 가던 길을 멈추고, 지금 하던 일을 멈추고 이 책을 읽기를 권한다.  

집으로 돌아가는 가장 먼 길

집으로 돌아가는 가장 먼 길 - 임성순 여행 에세이
임성순 지음 / 행북 / 2023년 12월

저자 임성순 작가는 '월 해도 글을 쓰게 되는 사람'이다. 그는 '현재 영화, 드라마 시나리오 작업에 참여하고 있으며, 새로운 소재와 주제로 매 작품마다 화제를 모으고 있다'. 

이 책의 표지에는 오토바이에 몸을 실고 먼 길을 향해 달리는 한 사람이 나온다. 뒷자리에 몸을 실고 싶어진다. 나도 달리고 싶다. 어디론가. 하염없이 달리고 싶다. 

이 책을 통해 '쓸데없는, 의미 없는 여행이 없음'을 안다. 여행은 충전이라고 한다. 소실되고 없어졌던 에너지를 충전하는 시간이 여행이라고 한다. 어떤 이는 여행을 통해 세계를 바라보는 눈, 안목을 가지게 되었다고 한다. 어떤 이는 답답했던 가슴이 확 열렸다고 한다. 이처럼 여행은 모든 이들을 반응케 한다. 

여행이란 새로운 세계를 탐구하는 것과 동시에 새로운 자신을 바라보는 시간이다. 

이 책을 통해 여행의 맛을 보게 한다. 

이 책을 읽으면서 이러한 질문을 하게 되었다. '나에게 여행이란 무엇인가?'

나에게 여행이란 무엇인가에 대한 질문에 아무 대답도 하지 못했다. 

여행다운 여행이란 무엇인가! 잘 모르겠다. 여행다운 여행을 하지 못했기 때문이다. 

그러나 여행다운 여행을 하고 싶다. 

나만의 여행을 정의하고 싶다. 

이 책을 통해 여행에 대한 정의를 내릴 수는 없지만 저자가 말하는 여행의 과정을 보게 되었다. 

여행은 용기이다. 

두려움과 불안, 염려에 대한 굴레에서 벗어나는 것이 여행이다. 

여행을 통해 나만의 세계를 다시 보게 된다. 

이처럼 여행은 다양한 삶의 모습이 드러나게 된다. 

이 책을 통해 저자와 함께 했던 여행지가 눈에 그려진다. 

나도 가고 싶다. 저자가 이야기하는 이야기를 하고 싶다. 

저자가 느꼈던 느낌을 나누고 싶다. 

이 책을 통해 과연 쓸데없고 의미없는 여행은 없다는 것과 여행은 반드시 목적이 있음을 보게 되었다. 여행의 깊이를 나누기보다 여행의 의미를 찾게 되는 저자의 글은 우리를 매료시키고 있다. 

저자는 여행을 통해 수많은 아이디어와 시나리오를 그린다. 

그의 스토리텔링은 여행에게 채워지는 듯 하다. 

사실, 삶이란 여행의 연속이다. 

우리가 살아가는 곳이 바로 여행지이다. 

그래서 어떤 이는 인생은 나그네길이라고 한다. 

자신에게 주어진 나그네길에서 만난 여행지가 사람들의 터전이 된 것이다. 

저자의 가장 설레이게 했던 부분은 바람을 가르며 달리는 오토바이 여행인 듯 하다. 

인생은 화살처럼 지나가지만, 듣지도 보지도 못한 세상이 더욱 많다. 

오늘도 같은 하늘을 바라보는 것 같지만 세상에는 수많은 변화가 있다. 

여행은 수많은 변화에 자신을 맡긴다. 

여행은 나만의 세계를 새로운 지역에서 찾아가는 것이다. 

저자는 마지막으로 파리에 대한 동경을 말한다. 

'파리에서도 혼자입니다'

인생은 혼자이다. 어디곳에 있든지 혼자만의 여행길에 있는 것이 인생이다. 

그러기에 '인생은 미완성'이라는 노랫말이 있다. 

이 책을 통해 여행의 의미와 가치를 보게 된다. 

여행은 꼭 가야 한다. 

저자의 여행에세이를 통해 여행의 진지함과 목적을 보게 되어 감사한다. 

답답한 현실을 살아가는 이들에게

현실을 탈피하여 새로운 세계를 꿈꾸는 이들에게

그리고 현실에 성실히 일하여 살아가는 이들에게 이 책을 추천한다. 

저자와 함께 행복한 여행이 될 것이다. 

맛의 위로

맛의 위로 - 음식과 연결된 우리의 삶
김경희 지음 / 이비락 / 2023년 12월

저자 김경희는 심리치료사이다. 현재는 마음치유센터에서 독서치료를 강의하고 있다. 

저자는 심리치료사로서 다양한 활동을 하지만 맛에 대한 글을 썼다는 데 흥미롭다. 

사람들은 먹는 재미로 산다고 한다. 나이가 들어갈 수록 먹는 기쁨이 새롭다고 한다. 모든 사람들은 말한다. '먹기 위해 산다'. 동의한다. 먹는 재미가 얼마나 좋은지!

이 책은 건강한 먹거리를 통해 정성에 기울어진 맛에 향연을 이야기한다. 

음식에는 다양한 사연이 있다. 음식에서는 사연과 함께 하는 맛이 있다. 

맛이 없는 음식은 없듯이 음식에는 음식만의 맛이 있다. 

그런데 같은 재료임에도 다양한 맛의 향연을 펼친다. 

그 중에 제일 맛의 기억속에 살아가게 하는 것은 어머니의 음식 맛이다. 

오늘처럼 비오는 날은 처마밑에서 먹던 어머니의 부침개가 그립다. 어머니는 옹기종기 모여있는 가족을 위해 부침개를 하셨다. 그 맛은 늘 그립다. 한국에서 낳고 자란 모든 이들은 어머니의 부침개가 생각난다. 

저자의 "맛의 위로"를 통해 맛을 따라 함께 그리워했고, 함께 위로 받았다. 

저자의 "맛의 위로"를 통해 그동안 익숙했던 음식과 함께 오랫동안 잊고 있었던 음식을 찾게 되었다. 

음식은 기쁨이다. 음식은 그리움이다. 음식은 위로이다. 

이 책은 우리에게 많은 의로를 준다. 

힘들고 어려울 때 사람들은 음식을 통해 위로를 받는다. 

어머니의 음식은 삶에 지쳐있는 우리들에게 힘이 된다. 

어머니의 음식은 우리 입맛에 내장되어 있다. 

지금까지 먹었던 음식보다 어머니의 음식은 비교가 안된다. 

이 책은 맛을 통해 옛 향취에 젖어 들게 한다. 

우리의 삶에는 음식이 함께 했다. 지역적 배경, 문화적 배경이 녹여있는 음식은 전통과 역사를 낳게 되었다. 음식은 인생사를 갖게 했다. 음식이 아니었다면 인생사를 논할 수 없다. 음식은 먹기 위한 것이지만 삶을 풍성하게 만든다. 창조주도 음식에 대한 그리움을 갖도록 맛을 기억하게 했다. 

음식은 맛을 품고 있지만 맛은 우리에게 기쁨과 위로가 된다. 음식은 우리의 힘든 생활을 잊게 한다. 음식은 우리에게 많은 것을 준다. 지치고 힘든 인생들에게 위로의 시간을 제공한다. 눈물의 음식은 위로를 주며, 기쁨의 맛은 행복을 갖게 한다. 

이 책을 통해 음식을 그립게 한다. 

저자가 말했던 음식들을 당분간 찾아 먹고자 한다. 

음식에는 다양한 이야기들이 있지만 함께 했던 이들을 생각나게 한다. 

오랫동안 기억의 주머니에 있던 이들이 "맛의 위로"를 통해 생각났다. 

그들에게 전화 한 통이라도 해야겠다. 

이 책을 통해 잠잠해졌던 그리움이 다시금 움틀거린다. 

현대인들의 여행은 여행지의 음식을 찾는 여행이라고 한다. 

옛 여행은 지역 관람이지만 현재의 여행은 음식 찾아 삼만리이다. 

이 책을 통해 우리의 삶과 함께 했던 음식을 찾게 했다. 

때로는 그리움으로, 때로는 기쁨으로, 때로는 위로함으로 함께 했던 그 때 그 음식!

나의 몸과 입은 기억하고 있다. 그 때 그 음식을.

저자는 그 때 그 음식을 찾아가는 수고를 갖게 한다. 

이 책을 통해 그동안 잊고 살았던 음식을 찾게 될 것이다. 

이 책을 통해 그리워했던 이들을 생각하게 될 것이다. 

이 책은 우리의 이야기를 담고 있다. 추천한다. 이 책을 읽는 중에 여러분의 입에는 맛의 향연이 펼쳐질 것이다.