건강한 아빠 병든 아빠

건강한 아빠 병든 아빠
글렌 N. 로비슨 박사 지음, 안진환 옮김 / 너와숲 / 2023년 3월

저자 글렌 N, 로비슨 박사는 자연적인 치료를 전문으로 연구하며 치료하는 의사이다. 

그는 아래와 같이 이야기한다.  

"이 책에 소개한 원리를 15년 넘게 본인 및 수천 명의 환자에게 적용하면서 탁월한 효과를 경험했다. 저자는 어떤 악물도 복용하지 않고 있으면, [거울에서 자신을 볼 때를 제외하고는]의 사에게 마지막으로 진료받은 게 언제인지 기억 조차 못한다."

이는 건강하다는 것을 증명하고자 한다. 

건강은 최고의 재산이다. 

건강을 잃으면 최고의 재산을 잃게 된다. 

그래서 많은 사람들은 건강에 관심을 갖는다. 

건강해야 삶의 질이 높기 때문이다. 

건강을 원하는 이들이나, 건강을 잃었던 이들이나 이 책은 큰 도움이 될 것이다. 

우리의 몸은 자생력이 있다. 

스스로 낫는다. 

그렇지만 사람들은 스스로 낫는다는 사실을 받아들이지 못한다. 

조급함도 한 몫을 한다. 

그러나 대부분의 병은 우리 몸이 해결한다. 

이를 위해서 저자는 '건강의 주요 요인'을 말한다.

이 부분에서 먹거리에 대한 중요성을 강조한다. 

즉, 먹는 것을 살피라고 한다. 

지금은 고인이 되었던 지인이 생각난다. 

그가 병원에 입원했을 때 제가 그에게 이런 말을 했다. 

'잘 먹어야 일어나지!'

이 말을 듣던 그는 '잘 먹는 것이 얼마나 큰 복인지 몰라'라고 답했다. 

건강에는 음식을 취하는 자세와 습관이 중요하다. 

그리고 몸에 맡긴다. 

저자는 '자연이 의도한 방식 그대로 몸을 대하라. 우리에게 유익한 섭리다. 

저자는 먹거리와 함께 몸의 온도를 중요하게 여긴다. 

많은 사람들은 건강에 박테리아가 지속할 수 있는 몸의 온도를 생각하지 않는다. 

이 책은 건강한 아빠는 몸의 온도 즉, 체온을 생활방식의 건강상 이점을 입증하고 하고 있다. 체온은 건강에 지대한 영향을 미친다는 것이다. 

이 책에서 주목할 부분은 p196, 198이다. 

건강을 위해 고려해야 할 중요한 요소

1. 수질, 2. 공기의 품질, 3. 음식의 품질, 4. 미네랄의 품질, 5. 유익균, 6.음식 준비, 7. 삶의 속도, 8. 태도와 생각, 9. 운동과 이동, 10.자연적 요소 

이는 균형이다. 삶의 질을 높이는 건강은 조화와 균형 즉, 자연과 몸의 조화를 말한다. 

이 책을 통해 현대인들이 주목해야 할 또 하나의 것은 화학물이다. 

현대인들의 밥상에는 화학제품들이 즐비하다. 

모든 음식에 화학물이 첨가되어 있다. 

이는 사람들의 건강에 빨간불을 켜 두고 있는 것이다. 

생존을 위한 먹거리에서, 편리를 위한 먹거리, 중독된 먹거리로 발전하면서 화학제품은 필수가 되었다. 이는 사람들의 건강을 잃게 하는 지름길이다.  

이 책을 통해 우리들의 삶을 점검했으면 한다. 

나의 일과와 나의 일상이 어떠한지 알아야 한다. 

건강한 몸이 건강한 미래를 만든다. 

건강을 잃지 않는 이들에게

건강을 위한 이들에게 이 책을 추천한다. 

조선 왕, 그리고 리더십

조선 왕, 그리고 리더십 - 개인과 조직을 이끄는 균형의 힘
김윤태 지음 / 성안당 / 2023년 3월

저자 김윤택 작가는 사람과 조직을 변화시키는 리더십 전문가이다. 

그는 "조선 왕, 그리고 리더십"을 통해 조선 518년의 역사를 이야기하고자 한다. 

조선 518년의 역사는 균형의 역사이다. 

저자는 '조선 시대의 대간들의 직언은 권력에 대한 견제와 균형을 넘어 왕조를 더욱 건강하게 유지할 수 있는 원동력'이라고 말한다. 

이 책은 조선을 이끈 9명의 왕들의 리더십을 말한다. 

균형과 조화를 이룬 이들의 리더십은 조선 518년의 역사를 이어가게 했다. 

이 책의 저자는 책에 나온 9명의 왕들 중에 세종과 정조의 리더십을 더욱 조명하고자 했다. 

이유는 '조선의 천재 리더 세종과 정조는 학문에 매우 뛰어났고 누구보다 백성을 사랑한 애민 군주라는 공통점'이 있다는 것이다. 

한 말의 조선이 나약함과 무기력함에 일제 합방을 당함을 보았던 현대인들은 '조선왕들은 무능한 왕'으로 인식하지만 이 책을 통해 세계의 왕들과 비교해도 부족함이 없는 9명의 왕들을 만날 것이다. 

조선을 조선을 세웠던 왕, 조선의 기반이 되었던 왕, 조선을 빛나게 했던 왕 등등을 보면서 이 책의 매력을 느낀다. 왕들은 자신의 문제보다 백성들의 안위를 살피는 애민 정신이 강했음도 보게 된다. 물론, 역사적으로 미화된 부분도 있지만 오늘의 조선을 이끈 왕들의 리더십은 평가절하해서는 안된다. 

이 책을 통해 우리의 역사속에 존재했던 조선의 왕들을 다시보게 된다. 그들은 조선의 왕이다. 그렇지만 조선의 왕으로서의 입지를 굳히기 보다는 조선의 백성들과 함께 하고자 했던 것이 더욱 마음에 다가온다. 왕들은 귀가 열려있어야 한다. 왕들은 마음이 열려있어야 한다. 닫힌 왕들은 미래를 열어갈 수 없다. 

미래를 열어갈 수 있도록 참모진들을 잘 구성하고자 했던 왕들의 노력은 균형이라는 아름다운 조화를 이루어갔다. 물론, 독재적 성향을 간과할 수 없다. 그렇지만 신하들과 함께 국정을 논했다는 것은 조선의 아름다운 역사이다. 이를 허용하고 받아들일 수 있는 왕정정치는 쉽지 않았을 것이다. 그렇지만 바른 정치속에는 바른 리더십이 있다. 

이 책은 왕의 리더십을 다시 조명한다. 인간적인 요소와 함께 왕으로의 리더십은 조선의 뛰어난 역사를 창출해 갔다. 

오늘날의 정치인들이 이 책을 참조했으면 한다. 또한 독자들로서, 한 국민으로서 이 책을 정독하기를 원한다. 나만의 리더십이 아닌 국민을 위한, 나라를 위한 리더십이 무엇인가를 알 수 있을 것이다. 

이 책을 조선을 다시 보게 되어 기쁘다. 

부모 심리 수업

관계의 힘을 키우는 부모 심리 수업 - 대상관계전문가가 건네는 단단하고 따뜻한 8단계 심리 조언
권경인 지음 / 라이프앤페이지 / 2023년 4월

저자는 권경인 교수이다. 권 교수님은 대상관계이론과 집단상담의 권위자이다. 

권경인 교수님은 가장 어렵다는 부모와 자녀의 관계를 풀어간다. 

저자는 이렇게 이 책을 열어간다. "이 책은 부모의 자기이해로부터 출발합니다."

부모는 자녀와 관계가 어렵고, 자녀는 부모와의 관계가 어렵다. 

가장 친밀하고 유대관계가 잘 되어야 할 부모와 자녀가 관계가 틀어지는 이유는 무엇일까?

서로의 자기이해가 부족하기 때문이다. 

이 책은 자기이해에 도움을 주고자 한다. 

부모는 자녀들을 소유하고 있다. 자녀들은 부모의 소유에 반기를 든다. 

부모와 자녀는 인격체이다. 서로 소유하는 관계가 아니다. 

부모와 자녀와의 만남은 하나의 인격체를 존중에서 시작된다. 

부모는 자녀를 가장 소중하게 생각한다. 

그러나 자녀들은 부모의 마음을 아랑곳하지 않는다. 

소중한 자녀들이 부모의 마음에서 벗어나는 일들이 많아진다. 

서운하다. 

그렇지만 그들의 여정을 응원한다. 

그렇지만 서운하다. 

이 정도로 서로의 관계를 이해하면 문제는 달라진다. 

저자는 부모와 자녀와의 관계를 이렇게 이야기한다. 

" 관계를 내면화시키는 형태에 대한 이론으로 앞서 설명한 볼비의 애착이론이 있다. 부모가 아이의 내면으로 들어오면 부모와 관계를 맺는데, 이 행동을 한편으로 대상관계, 다른 한편으로는 애착이라고 말할 수 있습니다."

아이들은 부모와 관계를 맺기를 원한다. 

무슨 소리냐고 할 수 있다. 

그러나 아이들은 하나의 인격체로서 부모와의 관계를 원한다. 

이는 신뢰관계이다. 

아이들이 가장 원하는 것은 믿어 주는 것이다. 

아이들이 부모에게 원하는 것은 믿음이다. 

이 책을 통해 부모의 생각이 많이 달라질 것이다. 

부모는 자녀들과 관계를 맺고 행복하다고 생각하지만 아이들은 부모와의 관계가 버겁다. 

이 책은 거리가 조금씩 벌어지고 있는 부모와 자녀와의 관계를 다시금 좁혀줄 것이다. 

이 책을 통해 우리는 새로운 부모와 자녀와의 관계를 발견할 것이다. 

이 책을 통해 부모와 자녀와의 관계를 새로운 관점으로 발전하게 될 것이다. 

가장 어려운 관계에서 

가장 친밀한 관계로 바뀌는 현장에 부모들과 자녀들이 있을 것이다. 

이 책을 통해 우리는 많은 것을 배우게 된다. 

그 배움은 가정에 큰 도움이 될 것이다. 

자녀를 사랑하는 부모에게 이 책을 추천한다. 

이 책은 여러분에게 필요할 것이다. 

우리, 예배합시다

우리, 예배합시다 - 예배 리듬으로 그리스도인 세우기
최기훈 지음 / 샘솟는기쁨 / 2023년 3월

저자 최기훈 목사는 예배자이다. 그는 예배를 즐기며, 즐거운 예배를 드린다. 많은 추천인들이 그의 예배 드리는 모습을 보면서 그의 자세와 태도에 칭찬을 아끼지 않는다. 

그는 예배자로서 예배에 대한 분명한 의의와 목적을 품고 있다. 

그는 예배를 이렇게 말한다. 

'예배는 하나님께 모든 가치와 애정을 드리는 것이다'

오늘날 많은 예배의 현장이 있다. 

그러나 하나님께 모든 가치와 애정을 드리는 예배의 현장은 많지 않다. 

이유는 여러가지이다. 

그 중에 두가지의 질문을 던져본다. 

"예배를 모르기 때문일까?

아니면 익숙한 예배이기 때문일까?"

저자는 예배를 즐겁게 드리기를 원한다. 

예배에 임하는 성도들은 하나님께 드리는 즐거움과 기쁨이 있어야 한다. 

즐거움이 없는 예배, 기쁨이 없는 예배는 식상하며 우울하다. 

삶에 찌들려 있는 대중들이 어둡고 무거운 예배를 드린다면 그 안에서 새로운 활력을 얻을 수 있을까. 

저자는 예배 리듬의 훈련을 통하여 예배의 태도를 새롭게 하고자 한다. 

"예배의 부름의 리듬은 예배자로 하여금 항상 하나님 앞에 살아가는 예배자임을 가르쳐준다" 

저자는 오늘날 교회에서 행해지는 예배의 순서에 의미를 부여한다. 

예배의 순서 속에서도 '하나님 앞'이라는 생각을 잃지 않도록 '예배 리듬'을 갖게 한다. 

예배 속에 하나님이 계시고, 예배 속에 내가 있기에 하나님과의 교통이 이루어지는 예배를 위해서 저자는 '예배 리듬의 훈련'을 강조한다. 하나님 앞에 나아갈 수 있는 자격이 하나님으로부터 주어졌기에 예배 드리는 것이 은혜이다. 이 은혜를 우리는 이 책을 통해 더욱 구체적으로 예배에 적용해야 한다. 

이 책은 예배 드리는 이들에게 실제적 실천을 가능케 한다. 

막연한 예배의 순서가 실제의 예배의 순서가 될 수 있다는 가능성을 열어 두었다. 

저자는 우리를 예배의 습관에서 예배의 감격으로 전환할 수 있도록 돕고 있다. 

이 책을 통해 우리가 잃었던 예배의 자세와 태도를 되찾게 된다. 

예배는 하나님과의 소통이다. 

예배를 통해 인생이 달라진다. 

하나님은 우리의 예배를 받으신다. 

우리가 드리는 예배를 하나님이 받으신다는 생각만으로도 즐겁다. 

이 책을 통해 우리의 예배를 다시금 돌아보는 계기가 되었으면 한다. 

실제인 예배, 살아있는 예배, 하나님이 기뻐하는 예배는 

나에게 즐거움을 준다. 

즐거운 예배를 원하는 이들은 이 책을 추천한다. 

하나님은 왜 우리 예배를 아니라고 하실까?

하나님은 왜 우리 예배를 아니라고 하실까? - 호세아 요엘 아모스 ㅣ 소예언서 쉽게 읽기
정기원 지음 / 샘솟는기쁨 / 2023년 3월

저자는 해군중앙교회 담임목사이다. 그는 '40일 기도하는 사람에게 낭비하지 않는 기도'라는 책으로 잘 알려졌다. 기도생활의 실제를 경험을 통해 갖게 된 저자의 '낭비하지 않는 기도'를 독자인 나에게 큰 감동을 주었다. 

'낭비하지 않는 기도'를 통해 만난 저자가 이번에는 '하나님은 왜 우리 예배를 아니라고 하실까?'의 책을 출판했다. 

우리는 신앙생활을 하면서 한번쯤은 예배에 대해서 생각했을 것이다. . 

'내가 드리는 예배는 하나님이 받으실까'

내가 드리는 예배가 하나님이 기뻐하시는 예배이며, 내가 드리는 예배가 하나님이 원하시는 예배인지에 대한 궁금증이 항상 있었다. 

저자는 소예언서를 통해 예배생활에 대해서 설명하고 있다. 

저자는 오늘날 독자들에게 하나님이 원하시는 예배가 무엇인가를 호세아, 아모스, 요엘을 통해서 찾아가고 있다. 

예배는 내가 드리지만, 예배는 하나님이 받으신다. 

예배는 내가 드리지만, 성령이 함께 하셔야만 한다. 

결국 예배는 성령의 도우심이 없으면 하나님이 원하시는 예배를 드리지 못한다. 

예배에 실패하게 되면 모든 것을 잃게 된다. 

예배는 유일하신 하나님께 드리는 것이다. 이를 잃게 되면 그 자리에 우상숭배의 검은 구름이 드리워진다. 우리의 예배가 중요한 부분이다. 

저자는 소예언서를 통해서 오늘을 살아가는 신앙인들을 깨우고자 한다. 

저자는 이렇게 이야기 한다. 

'호세아의 삶을 하나님은 이스라엘을 향한 말씀의 통로로 삼으셨다.' 

'호세아는 교회의 잘못된 신앙을 경고한다.'

저자는 호세아를 통하여 교회의 잘못된 신앙의 면면을 살핀다. 이는 우리를 통해 말씀의 통로로 삼고자 하신 하나님의 뜻을 이루어 드리고자 하는 부분이다. 또한 저자는 이런 이야기를 한다. 

'진정한 즐거움은 하나님으로부터 온다.

요엘서는 하나님을 삶에서 기쁨과 즐거움으로 삼지 않는 우리를 향한 심판을 말씀한다'.

이에 대한 답을 저자는 이렇게 말한다. 

'이스라엘은 예배하는 백성인데, 하나님께 예배 할 수 없다면 근본이 흔들리고, 존재 이유가 없다.' 

저자는 우리를 향한 하나님의 즐거움은 예배를 통해 갖게 됨을 강조하면서 예배에 임하는 근본을 설명하고 있다. 

예배는 영과 진리로 드려지는 참된 것이다. 

거짓된 우상, 움직이지 않는 우상에게 하는 행위가 아니라 살아계신 하나님께 마음과 정성을 다하여 드리는 삶의 고백이 예배이다. 

예배는 우리의 삶의 엑기스이다. 삶을 드리는 근본은 예배에서 시작된다. 

이 책을 통해 우리가 드리는 예배의 진정을 찾아갔으면 한다. 

예배를 통해 하나님의 즐거움을 깨닫고, 하나님의 즐거움으로 일상을 살아가는 삶이 된다면 우리는 새로운 환희속에 살아갈 것이다. 

이 책을 통해 그동안 놓쳤던 신앙의 자세와 예배에 임하는 태도를 살피게 되었다. 

내 자신만을 위한 예배가 아닌 하나님이 기뻐하시는 예배가 중요함을 깨닫게 된다. 

하나님은 심판주이시다. 

하나님은 두려우신 분이시다. 

그러나 예배를 통해 하나님의 성품인 사랑속에 거하게 될 것이다. 

마지막을 살아가는 우리에게 하나님을 섬기는 복된 자리를 누릴 수 있다는 것은 크나큰 복이다. 이 책을 통해 예배의 진정성을 다시금 배울 수 있어 감사한다. 

이 책을 모든 독자들에게 추천한다. 

예배 가운데 계신 하나님께 여러분을 초대한다.