재벌 회장들의 몸을 설계한 남자

재벌 회장들의 몸을 설계한 남자 - 최상위 0.001%의 은밀한 세계, 그 곁을 지킨 남자의 기록
해준 지음 / 힘찬북스(HCbooks) / 2025년 9월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.]

재벌가 사람들의 체력 관리는 어떨까? 단순히 헬스를 하고 식단을 통제해서 건강에 최적화된 운동으로 할까? 그렇게 생각하기엔 일반인들의 사고에 치우친 것이다. 그들에겐 단순히 육체적 건강을 위한 것이 아니라 정신적 명료함과 삶의 활력을 위한 필수 요소로 운동을 하고 체형을 관리하는 것이다. 그리고 이러한 습관들이 모여 개개인의 삶을 주도하는 힘을 키워주고 결국 '성공하는 사람'의 본질적인 자기 계발 능력을 형성한다.

<재벌 회장들의 몸을 설계한 남자>는 지난 20년 경력의 VVIP 재벌의 몸을 설계해 온 트레이너 출신의 저자가 재벌가 사람들이 바라보는 육체적 건강을 삶의 최우선 가치로 여기는 확고한 '태도'가 결국 그들의 압도적인 성취에서 비롯됨을 발견하는 과정을 담고 있다. 재벌로서 기업의 많은 인원들을 이끌어 나가기 위한 리더십은 결국 자기 삶을 관리하며 자기 몸을 관리하는 규율에 있음을 저자를 통해 깨닫게 된다.

즉, 이 책에서 저자는 재벌들이 단순히 다이어트를 하고 근육을 키우는데 있는 것이 아니라 작은 습관들을 루틴화 해서 삶을 주도하는 힘으로 연결하고 강력한 동기부여를 위해 운동 관련 지식도 채워주는 등 본질적인 자기 계발 능력을 형성한다는데 주목하게 한다. 여기에는 ‘태도’에 핵심이 있음을 강조한다. 태도가 몸과 마음 등 일상과 삶을 균형있게 만들어 준다는 것이다.

저자는 처음 재벌의 트레이너로서 자격을 가졌는지 인터뷰를 할 때부터 담담히 돌아보면서 "체력이 무너지면 모든 게 무너진다"는 사실을 수없이 목격했다. 워낙 바쁜 스케줄로 충분히 시간을 낼 수 없는 VVIP들을 위해 일명 '제로 트레이닝'이라 불리는수건과 책, 양말 같은 도구만으로 효과적인 운동법을 개발해 내면서 최소한의 조건에서도 체력을 유지하고 건강을 회복할 수 있다는 가능성을 보여줬고 재벌들에게 인정받아 왔다고 한다. 성공은 결국 체력에 있고 태도가 관건임을 트레이너로서 많은 재벌들과 임원들을 지도하면서 얻어낸 인사이트라는 것이다. 단순히 그들은 어떻게 헬스를 하고 다이어트를 할까 궁금함에서 펼쳐 봤지만 훨씬더 고민하고 노력하며 작은 습관이더라도 좋은 루틴을 갖기 위해 노력을 아끼지 않는 그들의 노력과 이를 지도하기 위해 피나게 공부하는 저자와 같은 트레이너들의 정성이 결국 몸을 설계했다고 자부할만한 결과를 내는 것이 아닐까 싶다.

자동차에 관한 거의 모든 이야기

자동차에 관한 거의 모든 이야기 - 벤츠에서 테슬라까지, 150년 역사에 담긴 흥미진진 자동차 문화사전
루카 데 메오 지음, 유상희 옮김 / 미래의창 / 2025년 9월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.]

자동차는 인류의 문화, 산업, 기술력의 총아다. 디자인은 축적된 문화의 발현이고 구동분야 기술은 제조국가의 제조업 경쟁력을 반영한다. 특히 내장된 센터페시아는 소위 차량의 얼굴이라고 할 수 있는데 디스플레이에 OLED 채택이 빠르게 늘고 있는 등 첨단화로 향하고 있다. 특히 테슬라가 촉발한 전기차 돌풍과 내장 기술력이 자동차 브랜드의 인지도 상승은 물론 향후 자동차 시장을 주도할 것으로 예상된다.

​<자동차에 관한 거의 모든 이야기>는 벤츠에서 테슬라까지, 150년 자동차 역사를 되돌아 보면서 인간의 삶의 중심에 자리잡은 자동차가 우리와 함께 숨쉬고 살아 온 과정을 담담하게 풀어낸다. 저자는 자동차 명가로 유명한 피아트의 나라 이탈리아 출신으로 세계적인 자동차 그룹 경영자로 이력을 쌓아 왔다. 가문의 역사가 자동차 그 자체였던 그는 어린 시절부터 전생애를 통틀어 단 한번도 떠난 적이 없다고 한다.

이 책에는 자동차를 평생 사랑하고 가까이 접해 왔던 저자의 자동차에 대한 애정이 가득 담겨져 있으며 동시에 현대 자동차 역사를 수놓아 왔던 기라성 같은 인물들의 자동차에 대한 글들로 채워져 있다. 전세계 자동차 산업을 주도해 온 그들의 경험과 인사이트는 저자와 의기투합해 써내려간 자동차를 향한 애정어린 헌사다. 역사의 전환점을 계기로 더욱 발전해 온 자동차산업은 더욱 매력적인 소재가 아닐 수 없다. 1930년대 대공황과 석유파동 등 숱한 위기 속에서 오히려 더 발전하고 새로운 기술력의 총아로 등극한 자동차 산업은 최근들어 차량개발에서 모든 최신 기술이 반영된다. 인공지능(AI)까지 가세하면서 자동차 산업을 보유한 국가들은 선진국 그 자체다. 자동차 산업을 정점으로 관련 산업의 활발한 콜라보와 발전은 국가의 부와 직결되는 것이다.

역사, 인물, 문화, 미래로 나누어 자동차산업을 주도해 온 이들이 풀어내는 자동차 이야기는 그 자체로 매력과 애정을 갖기에 충분하다. 일례로 영화속 자동차의 등장 하나만으로 스토리가 되는 영화도 어렵지 않게 찾을 수 있다. 뤽베송의 <택시>나 윌리엄 프리드킨의 <프렌치 커넥션>에서 나오는 링컨 컨티넨털 마크3이 등장하는 추격전등은 지금도 회자되곤 한다. 이 책을 덮고나면 인류 현대사는 자동차와 뗄레야 뗄 수 없음을 공감하게 된다. 정말 자동차에 관한 모든 이야기를 담은 이 책은 자동차에 관심이 없는 독자들에게도 관심을 갖게 만드는 마력을 지닌 책이라고 단언할 수 있을 것이다.

한 권으로 끝내는 은퇴준비 프로젝트

한 권으로 끝내는 은퇴 준비 프로젝트
한동욱 지음 / 빈커뮤니케이션즈 / 2025년 7월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.]

오랜만에 와이프가 회사 근처로 찾아와 저녁식사를 같이 하고 함께 퇴근한 적이 있다. 지금이야 두 딸을 키우느라 회사 그만두고 전업주부도 했었고 다 키운 후 다시 일을 하지만 연애시절과 결혼초에는 내가 지금도 다니는 회사 건너편에 직장이 있었던 와이프는 내가 다니는 회사 외부 환경이 엄청나게 변했다며 놀라워 하지만 정작 난 변한게 없다고 생각하는데...이미 회사에서는 명예퇴직을 해도 전혀 이상하지 않을 연차가 되었다. 주변 친구들은 이미 회사를 나왔거나 아니면 열심히 은퇴를 가정해 제2의 인생을 살 준비를 한다. 나도 변화에 둔감할게 아니라 새로운 인생을 살 준비를 해야할 시기인 것이다.

<한 권으로 끝내는 은퇴준비 프로젝트>는 일련의 은퇴 준비를 위한 공부차원에서 선택한 책이다. 앞서 말했듯이 은퇴가 임박했지만 특히 은퇴후 퇴직금과 연금을 중심으로 최소한의 경제적 여유는 가지고 살아갈 수 있으려면 자산운용에 대한 상식과 경험이 중요하기 때문에 자산관리 측면에서 노하우를 가진 저자의 경력과 여기에 집중한 프로젝트가 나한테 안성맞춤이었기 때문이다. 저자는 금융투자에 앞서 국내외 자본시장에 대한 기본적인 이해가 뒷받침되어야 안정적인, 즉 손실을 최소화하고 수익을 기대할 수 있는 자산운용이 가능하다고 단언한다. 그래서 너무나도 많이 접해 봤지만 분산투자와 가치투자의 중요성을 누구보다도 더 강조하며 본인의 경험에 기반한 사례도 설명하면서 독자들을 공감하게 만든다.

은퇴가 기존 삶에 대한 보상이자 힐링의 시기로 만들기 위해서는 반드시 인생 후반부를 경제적으로 부족함 없이 살아갈 기반을 마련해야 한다고 저자는 강조한다. 이 책의 장점은 자산운용에 많은 할애를 해서 은퇴시 자신이 부족한 부분을 채워나갈 수 있도록 배려한 점이지만 그렇다고 투자 이외의 건강, 사회적 관계마저 등한시 하지 않는데 있다. 저자는 가치 투자 측면에서 매달 일정 금액을 적립식으로 투자하라고 조언하며 나이 들어 올인하였다가 실패했을 경우 다시는 회복할 수 없는 치명적 약점을 이유로 부동산 펀드(리츠)나 ETF 등에 분산투자하라고 조언한다. 아울러 가족과의 친밀도를 높이고 정기 건강검진이나 주3회 30분 유산소 운동에 나서는 등 경제적 여유 못지않게 중요한 건강도 챙길수 있도록 배려한다.

동시에 자산현황 점검표 만드는 노하우와 은퇴 시뮬레이션, 건강 관리 계획표도 만드는 방법도 소개하면서 5가지 실천을 강조한다. 은퇴를 앞둔 내게 정말 의미있는 조언으로 가득찬 이 책이 큰 도움이 될 것이라고 추천하고 싶다.

쇼펜하우어의 행복수업

쇼펜하우어의 행복 수업 - 행복을 버려야 행복해진다
아르투어 쇼펜하우어 지음, 오광일 옮김 / 유아이북스 / 2025년 9월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.]

냉소, 허무가 더 가까이 있고 고독이 더 친근하게 여겨지는 현대인에게 어쩌면 철학가 쇼펜하우어의 사상과 가르침이 각광받는 것은 시기 문제일 뿐 필연적으로 재조명되었을 것이다.

갈수록 파편화되고 개인화되어 가는 현대인의 삶은 고통이자 불행과 더 가까이 있는데 익숙해 져 있을 것이다. 어설픈 위로는 금물이다. ‘아프니까 청춘’이라는 궤변이 힐링은커녕 빈축만 사는 것은 각박한 세태를 자기만의 세계에 빠져 있기 때문이다. 하지만 쇼펜하우어는 우리의 통념을 뒤바꿔 버린다. 행복하기 위해서는 행복을 버려야 가능하고 인생은 고통 자체임을 인정하는데서 현실의 삶을 직시하는 출발점으로 삼을 수 있는 것이다.

<쇼펜하우어의 행복수업 – 행복을 버려야 행복해진다>은 남을 의식하고 부와 명예에 집착하고 이를 통해 행복을 얻을 수 있을 것이라는 생각을 버리라고 단언한다. 쇼펜하우어는 외적 요인에 집착하고 타인의 시선을 의식하면 절대로 행복할 수 없으며 오로지 외부 환경에 흔들리지 않는 ‘나 자신’을 위한 집중만이 왜 행복하지 않고 불안하게 만드는 원인의 훌륭한 처방이라고 조언한다.

이 책을 관통하는 그의 철학은 마치 조선 후기 거상 임상옥이 계영배를 통해 가르치는 욕심을 버리는 것이 결국 행복의 길임을 확인해 주는 듯 하다. 여기에 우리가 살아가는 현실 자체가 갖고 있는 한계와 모순을 깨닫고 절망함으로서 희망을 기약할 수 있다 한다. 철저히 절망해야 고통에서 벗어날 수 있는 것도 여기에 있다. 행복이 아이러니하게 절망에서 새롭게 태어남을 쇼펜하우어는 감지했던 것이다. 다독여주는 철학이 아니라 냉철한 분석과 지적에서 오히려 행복은 마음의 문제라는 현실적 철학을 보여주는 것이 아닐까?

쇼펜하우어가 철학자로서 사상의 재조명은 어찌보면 현대인들에게는 소중한 선물이 아닐까 싶다. 꼭 읽어보시기를 권하고 싶다.

즐길 것인가 준비할 것인가

즐길 것인가 준비할 것인가 - 돈 걱정없는 노후를 위한 7단계 준비
백승호 지음 / 새로운제안 / 2025년 9월

[출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.]

50대 중반에 접어들면서 주위에서 이제 회사일에만 목매지 말고 자신의 노후를 위해 준비를 게을리 하지 말라는 조언들이 빗발친다. 물론 노후에 대한 아무런 준비가 없어 늘 걱정이지만 ‘뭐 어떻게든 되겠지’라는 막연한 기대 속에 자신을 가둬 두는 어리석은 행동도 점차 당위성을 마련해 갈 정도가 된다. 하지만 달라지는 건 전혀 없다 노후는 결혼, 내집 마련, 자녀 교육, 결혼 등 수많은 이유가 등장하면서 맨 뒷전으로 몰아세우기 마련이다. 그런데 본인처럼 노후 준비에 대해 많은 걱정을 하지만 막상 하지 않는 사람들이 경제활동 인구의 절반도 되지 않으니 먼 길을 돌아 노후를 좀더 고민하고 실효성 높은 생존전략을 삼는게 골칫거리만 될 뿐일 것이다.

<즐길 것인가 준비할 것인가 : 돈 걱정없는 노후를 위한 7단계 준비>은 노후 준비에 대해 인터넷이나 다른 검색 방법으로는 절대 찾을 수 없는 자산관리의 ‘지혜’를 바탕으로 여유로운 노후를 만들어 가기 위한 효과적인 방법을 찾는 책이다. 결국 수익률보다 저축율이 우선이며 은퇴 이후에도 돈 걱정없이 원하는 일을 하는 노하우를 설명해 주는 책이다.

저자는 최우선적으로 더 빨리 시작해서 더 오래 투자하면 복리효과는 어마어마하게 커지고 자산증가속도도 배가된다고 강조한다. 그래서 더 높은 수익률을 취할 수 있는 자산에 투자하되 노후 대비를 부동산과 금융상품으로 구분해 성향에 따라 달라진다고 한다. 아마 개인성향에 따라 금융상품이 적합할지 부동산이 맞을지 분명하게 드러남에 따라 정말로 돈걱정 없는 투자 단계가 준비상황과 맞물린다면 큰 의미가 아닐까 싶다. 꼭 읽어보시기를 권하고 싶다. 적립식ETF 투자까지 다양하고 많은 투자기법의 소개는 노후에 대한 걱정을 덜기에 충분할 것이다.