실제에 활용되기 위해서 읽어야 할 책

아동·청소년을 위한 마음챙김 기반 중재 - 연구와 실제
니르베이 N. 싱 외 지음, 안희영 외 옮김 / 학지사 / 2023년 5월

제1부에서는 아동·청소년 마음챙김의 의미, 마음챙김의 정의, 속성과 기제, 윤리적 측면 그리고 아동·청소년 대상 마음챙김 사정 관련 내용을 담고 있다. 제2부에서는 교육 장면, 학교 기반 마음챙김 그리고 주의력결핍 과잉행동장애나 발달장애 혹은 정신건강 문제를 경험하고 있는 아동·청소년 대상 마음챙김 관련 연구와 그 연구들이 시사하는 바에 대해 제시하고 있다. 제3부에서는 아동 대상, 청소년 대상, 부모와 돌봄종사자 및 교사 대상 마음챙김을 위한 프로그램을 실제적 측면을 중심으로 소개하고 있다.

누구나 방황하는 시기를 거치고 성장을 하지만 과연 삶의 안녕감이 빈틈 없이 채워 지는 걸까?

불경기, 고물가, 상대적인 박탈감과 끊임없는 비교로 낮아지는 자존감.

글로벌 경제와 정세의 영향에서 자유로울 수 없는 우리이기도 하다.

마음챙김에 대한 40년의 연구에 대한 내용이 담겨 있고 꾸준히 마음챙김 명상으로 얻게 될 효과에 대한 내용을 긍정적인 효과와 진정한 의미의 회복과 치유를 위한 치료적 중재는 빠르게 성장하고 있지만 보급화 되기엔 아직 역부족이다.

현장에서 만나는 아동과 청소년들에게 어떻게 잘 소개해서 효과를 볼 수 있는 가는 공공의 연구 및 실천을 꽤해야 할 과제라 본다.

많은 이들에게 읽혀서 실제 흡수가 되길 기원해 본다.

#아동청소년을위한마음챙김기반중재연구와실재

#안희영최은영박지순정하나

#학지사

#모든이를위한마음챙김시대

#서평단

필독서

떡상의 세계 ㅣ 청소년문학의 봄 3
김여진 외 지음 / 봄개울 / 2023년 6월

김여진

윤자영

정명섭

임지형

네명의 작가가 그려 내는 네 가지 색 이야기로 아이들 시각에서 현실적인 희망을 담고 있는 기획 의도.

과거에 비해서 편리하고 풍요로운 생활을 누리는 현대 사회에서 십 대들의 힘들어 하고, 괴로워하는 지점이 있다.

학업 스트레스이기도 하고 변화 된 사회에 십대가 겪는 그들 나름의 고민과 갈등.

빈부 격차와 계층간의 격차의 비교치가 있고, 타인의 호의를 받아 들이기엔 너무 험난한 사회이기도 하고, 또 호구가 되기도 하는 이상한 사회이기도 하다.

현실세계와 사이버 세상에서 실존하는 시간에 대한 내용도 있고, 나는 과연 누구인가 또 여기는 어디인가 질문하기도 하고, 만족스럽지 못한 시간이기도 하다.

유튜버 은휘, 강요당하는 삶.

산동네 사는 민우, 무시당하는 삶

가출 여고생 지애, 협박당하는 삶

순진 여고생 비비, 감시당하는 삶

각양각색의 내용에 빠져 보아요.

#떡상의세계

#김여진

#윤지영

#정명섭

#임지형

#서평단

세계 유산의 복구를 위해서

세계속으로 김가람PD의 지켜라! 세계사 1 - 가자! 유럽 속으로 : 발트해의 심장, 라트비아 ㅣ 세계속으로 김가람PD의 지켜라! 세계사 1
김가람.한바리 지음, 김기수.황정호 그림, 오마주(주) 기획 / 툰드라 / 2023년 7월

글로벌 시대에 살아가는 어린이들이라고 해도 경험하는 것은 차이가 있는 듯 합니다.

만화로 보는 세계사에 대한 기획 의도가 아주 반갑습니다.

다양하고 재미있고 깊이 있게 세계 역사와 문화를 다루며 학교에서 세계 문화를 배우기 시작한 초등 고학년 어린이들은 물론 세계 역사와 문화에 관심을 가진 어린이는 모두 유쾌 상쾌 경쾌한 경험을 할 수 있어요.

관심이 있는 만큼 알고, 보이고, 느끼게 되는 것이 세상인 듯 합니다.

자극을 주고 느끼는 것이 다 각자의 몫이라고 해도 이런 시리즈로 가깝게 보여 주는 것은 필요한 거라 여겨집니다.

인터뷰를 하러 갔다가, 세계 문화유산 테마파크 성인 '월드 헤리티지 뮤지엄'에 갖히게 된 가람 피디와 가라미 프렌즈 아이들. 시공간 이동 포털 속으로 들어가 훼손 된 세게 문화 유산을 복구해야 한다는 데 어느정도 가능할 까 궁금해 집니다.

그리고 정체 모를 우당탕탕 외계 빌런들과 이들에 맞서 몬스터로 변해 버린 세계 문화유산을 복구 시켜야 하는 가람 피디와 아이들의 대결이 시작되면서 흥미 진진해 지면서 이후 시리즈에 대한 기대치도 상승됩니다.

#세계속으로김가람PD의지켜라세계사

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#서평단

좋은 습관 기르기-눈

눈을 지켜 주는 눈신령님 ㅣ 좋은 습관 기르기 5
요시무라 아키코 지음, 고향옥 옮김 / 미운오리새끼 / 2023년 7월

요즘의 아이들은 스마트폰과 컴퓨터 및 텔레비젼의 화면에 너무 익숙해 져 있어서 눈에 영향을 많이 받는 것을 간과하는 거 같습니다.

눈을 지켜 주는 눈신령님의 등장으로 자신의 눈이 평생을 잘 관리하고 사용해야 하는 중요성을 알게 된다면 도움이 될 거 같아요.

눈을 해치는 사소한 우리의 습관들과 관리를 하지 않아서 힘든 시간을 보내게 되는 것에 대한 고찰을 할 수 있게 간단한 그림과 내용으로 보여 줍니다.

요시무라 아키코는 여러가지 나쁜 버릇을 익숙해서 그냥 하고 있는 어린이들에게 자연스럽게 좋은 습관으로 바꿔서 재미있게 건강 그림책으로 다가가는 시리즈를 안겨 주었습니다.

손톱 물어 뜯는 유령, 코 속의 코딱지 닌자, 우리 몸을 지켜 주는 면역 특공대, 배 속의 꼬마 요정.

아이들의 몸을 보호하는 작은 영웅들의 이야기를 들려 주었죠.

이번에 눈 건강으로 올바른 위생 습관을 길러 주는 재미있는 건강 그림책 제 5탄.

스스로 건강에 대한 자각을 하고 할 수 있는 만큼 좋은 습관을 기를 수 있는 자극으로 보여 지는 그림책으로 추천드려요.

#눈을지켜주는눈신령님

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#서평단

생태 감수성을 일깨워 줄 그림책

릴리와 숲의 비밀 ㅣ 봄날의 그림책 3
뤼크 포크룰 지음, 아니크 마송 그림, 박지예 옮김 / 봄날의곰 / 2023년 6월

릴리는 자연의 소중함과 생명의 순환을 싱그러운 초록 숲에서 할아버지와 함께 보여 줍니다.

여름 방학에 할아버지와 숲에서 여러 만남으로 인해서 숲의 매력에 흠뻑 빠지지요.

그중에서도 가장 오래 된 떡갈나무가 릴리에게만 들려주는 이야기는 호기심과 상상력을 자극하고 따뜻하고 몰입감이 뛰어난 서사로 깊은 감동을 안겨 줍니다.

숲에는 여러 다양한 생물체가 있고, 각양각색의 모습을 보여 줍니다.

자세히 보아야 보이고, 자세히 들어야 들리고, 또 보호자이기도 하고 설명을 해 줄 수 있는 어른이 함께 라면 더 잘 보이고 들리겠죠.

릴리는 할아버지와 숲속 탐험을 떠나서 숲 속의 다채로운 세상에서 아주 흥겹게 노닙니다.

색채감이 편안하게 펼쳐지고, 장면도 시원한 느낌을 주는 그림책입니다.

요즘 이상기온으로 기후가 우리를 역습하는 듯 느껴지는 데 숲과 생명을 주제로 다정하고도 선명한 이야기를 펼쳐준 작가님들의 그림체가 좋습니다.

공생을 하고 자연의 소중함을 더 깊이 느끼게 되고 숲의 매력에 흠뻑 빠져 들 수 있는 사랑스러운 그림책입니다.

더불어 생명에 대한 찬란하고 경이로운 경험을 도시 생활에 한정 된 경험을 하는 우리 어린이들에게 보이고 생태감수성을 일깨워 주는 기회가 되길 바래 봅니다.

#릴리와숲의비밀

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#아니크마송그림

#박지예옮김

#서평단