[100자평] 어서 와! 독서와 글쓰기는 처음이지?

어서 와! 독서와 글쓰기는 처음이지? - 해외 살이 11년 차의 독서와 글쓰기 자기계발 성장기
김지안 지음 / 미다스북스 / 2023년 12월

어제 보다 더 나은 내일을 위한 방법으로 독서와 글쓰기를 소개하는 책입니다.

어서와 독서와 글쓰기는 처음이지

어서 와! 독서와 글쓰기는 처음이지? - 해외 살이 11년 차의 독서와 글쓰기 자기계발 성장기
김지안 지음 / 미다스북스 / 2023년 12월

인생은 선택의 연속이다. 선택은 자신의 한계를 드러내지만 최선을

향한 결정이 되기도 한다. 저자는 자신이 할 수 있는 일과 할 수 없는

일을 구분하기 위해 글쓰기와 독서를 제안하며 온전한 나를 찾아

행복을 만끽할 수 있는 최고의 방법이라 말한다.

리딩 파트너. 같이 책을 읽으며 이야기를 나누고 삶을 주고 받는 모습은언제나 정겹다 그런데 그 파트너가 엄마다. 윤여사. 저자도 분면 거절할줄 알았는데 덥석 승락을 해서 놀랐고 어떻해서든 딸과 소통하려는엄마의 모습은 귀엽기도 부럽기도 하다. 나는 아직 한번도 그런 생각을해본적이 없다. 가족과 함께하는 책 읽기는 모두가 한범 즘은 꿈꿔보는 일이지만 사실 쉽지 않다.

반가운 글귀를 만난다. 핸리 데이비드 소로의 글이다. '많은 사람들은자신이 낚으려는 고기가 무엇인지도 모르고 평생 낚시를 한다' 저자는이 글귀를 인생의 문제와 연결을 짓는다. 원인과 본질을 모른체 시간만소비하는 우리에게 원인과 본질을 먼저 파악할 것을 조언한다. 깊이있게 들여다 보고 세밀히 들여다 보며 집중해서 들여다 볼것을 주문한다.그러다 보면 미처 보지 못했던 원인들과 흘러 지나 버렸던 본질이 보이기 시작한다. 여기에서 시작하는 것이다. 그리고 이러한 전개는 글쓰기로 이어진다. 사물에 대한 집중과 관찰 그리고 사물의 이면을 바라보는 시선들이 필요한데 이는 노력을 들인 습관에서 가능해진다. 처음에는 힘들지만 조금씩 조금씩 해나가다 보면 저 만큼 나아가 있는 자신을발견하게 될 것이다. 저자는 이를 세상의 시선에 휘둘리지 않고 내 마음의 주인으로 사는 것이라고 말한다.

일 중독자라 표현해도 될 만큼 치열한 삶을 살아 온 작각가 브레이크 없는폭주 기관차마냥 치달리던 삶을 멈추고 독서를 시작하고 책쓰기에 도전할 수 있었던 이유를 자신의 마음속에 더 이상 분노, 억울함, 성남, 미움 등 부정적인 감정이 요동치지 않기 때문이라고 말한다. 저자는 자신의 경험과 실천을 통해 글쓰기의 매력을 전한는데 글귀 하나하나에 담겨있는 진정성이 느껴진다. 그런 저자가 앤드류 메티스의 글을 빌어 우리에게 주문한다. '마음 가는대로 하라'

출판사로부터 도서를 제공받아 진솔하게작성한 리뷰입니다

그래서 우리는 음악을 듣는다

그래서 우리는 음악을 듣는다 - 지브리 음악감독과 뇌과학자의 이토록 감각적인 대화
히사이시 조.요로 다케시 저자, 이정미 역자 / 현익출판 / 2023년 11월

월령공주 이후 보게 된 이웃집 토토로, 센과 치히로의 행방불명, 하울의움직이는 성은 작지않은 충격이었고 그 안에 담긴 음악은 환상으로 우리를 인도했다. 그리고 그 음악의 작곡가가 히사이시 조라는 것을 알고 열광했던 적도 있다. 그리고 시간이 많아 흘러 뇌과학 권위자인 요로 다케시와 나눈대담집을 만난다. 이 책에서 우리는 음악과 인간 그리고 삶과 사고의 틀을 느낀다.

일단 음악가와 뇌과학자이자 해부학자와의 조합이 특이하다. 과연 이들이 합을 이룰수 있을까라는 우려도 생겼다. 물론 전반적으로 요로 다케시가 이끌고 히사이시 조는 자신의 경험이나 현상을 이야기하긴 하지만 거장들의 대화는 사고의 영역을 확장시킨다. 둘의 대화를 보면 공감과 존중이 느껴진다. 마치 남한산성에서 격렬한 토론을 나누는 최명길과 김상현을 연상케 한다. 상대에 대한 배려와 존중은 단어의 선택에서도 두드러지며 덕분에 수월하게 읽혀진다. 머리에 커다란 도서관이 얹혀있는 듯한 요로다케시를 향해 '그 어떤 영화보다 재미 있고 감동과 설렘을 느꼈다'고 말하며, 좋은 음악은 오래들을 수 있고 시간이 지나도 빛이 바래지 않는 것이라고 말하는 히사이시 조를 향해 그와의 대화는 마치 좋은 음악을 듣는 것 같아 음악과 언어가 깊은 차원에서 서로 연결되어 있음을 실감했다'고 말한다.

절대음감. 힌때 참 부러워했던 재능 중 하나이다. 음을 골라내는 탁월함과 음에 대한 지배력을 가진것 같아 동경도 하고 가지고도 싶었었다. 그러나 절대음감을 가진 분의 고백(조금이라도 틀린 연주를 들으면 견딜 수 없다고 한다)을 들은 후 눈에 보이는 것이 전부는 아니라는 것을 알게되었는데 이 책에서 다시 만났다. 그것도 절대음감에 대한 일반적인 오해를 걷어내는 반박은 충격적이었다. 절대음감은 모두가 타고 나고 개발시키기 나름이며 만3세 전후로 훈련하면 가질수 있다고 한다. 청각이 시각보다 앞서며 동시에 주어지는 자극에 대해 청각이 시각보다 더 빨리 뇌에 전달되며 귀가 신체운동에 더 밀접하게 연관되어 있어 눈을 통해 전달되는 것보다 훨씬 더 큰 감동을 가져온다. 사람들은 감정이 각자만의 것이라고 생각하지만, 알고보면 상황과 타이밍이 서로 다를 뿐이다. 원래 감정이란 공감하는 것이다.

이밖에 두 거장의 대화는 음악에서 출발해 과학, 철학, 인문학등을지나 인간의 몸과 마음은 어떻게 음악을 듣느지, 어떤 것이 좋은 음악인지, 현대를 살아가는 우리에게 필요한 감각은 무엇인지를 이야기한다. 두 거장을 소개하는 출판사의 카피도 마음에 쏙 든다. '사유하는 작곡가 히사이시 조'와 '행동하는 과학자 요로 다케시' 이 두 거장이 전하는 담담한 대화는 많은 생각을 하게 한다.

출판사로부터 도서를 제공받아 진솔하게 작성한 리뷰입니다

[100자평] 컴포트존

컴포트존 - 내 안의 무한한 잠재력이 시작되는 곳
크리스틴 버틀러 지음, 안세라 옮김 / 더와이즈 / 2023년 12월

변화를 위한 또 다른 노력이 필요함을 이야기하는 책입니다.

컴포트존

컴포트존 - 내 안의 무한한 잠재력이 시작되는 곳
크리스틴 버틀러 지음, 안세라 옮김 / 더와이즈 / 2023년 12월

요즘 여기저기서 들려오는 단어가 있다. 컴포트 존(comfort zone). 개인이 느끼는 쾌적하고 편안한 영역과 익숙한 일에 대해 만족하는 단계 정도로 이해되는데 이 구간에 들어 서면 일 처리의 속도도 빨라지고 업무의 효율도 높아져 생산성이 향상되는데 이 구간을 컴포트존이라 부른다. 좀더 정확히 밀히면 낮은 수준의 스트레스와 불안이라는 주변환경을 통제 가능한 편안한 상태를 의미한다. 컴포트 존의 반대되는 개념으로 성장을 위한 단계 혹은 불편한 단계를 의미하는 그로쓰 존(growth zone)이 있는데 혹자는 어렵고 불편하지만그럼에도 불구하고 편안함을 내려놓고 새로운 일을 배우기 위해시도한다면 한 단계 성장하고 익숙한 일을 벗어나 새로운 일을 받아들이는 과정에 배움이 있다며 컴포트존에서 그로스존으로 넘어갈 것을 이야기 하기도 한다.

인간은 누구가 자신이 원하는 일과 다른이와 구별되는 특징을 가진다. 다만 이것을 발견하느냐 못하느냐에 따라 현실의 결과는 천양지차를 보일 뿐이다. 저자는 자신의 내면에 관심을 가지고 집중해야 한다고 말한다. 자신을 향한 감정 신로에 반응하라는 것이다. 외부에서 오는 생각과 반응에 너무 민감해 하지 말고 자신의 감정에 솔직해지라고 조언힌디.

당신은 이미 변화할 힘을 가지고 있다. 특별히 메슬로우의 욕구 5단계를

바탕으로 만든 SEE 피라미드는 안전(Safety, 건강한 바운더리를 만들고 이를 통해 영적 육체적 정신적 정서작 자기관리가 이루어지면 안전하고 평안한 자신만의 공간이 만들어 진다), 표현(Expression, 자신의 자아상을 있는 그대로 받아들이고 의식적으로 선택하고 주도적으로 행동하면 자신이 타인에 의해 휘둘리거나 조종되지 않는 주체적 존재이며 특별하고 강력한 존재임을 알게 된다), 즐거움(Enjoyment, 삶의 궁극적인 목표인 즐거움은 컴포트 존을 의식적으로 만들어가는 과정을 통해 자연스럽게 느껴지는데 마음이 즐거운 상태에서 컴포트 존의 확장과 누림이 가능해진 )로 이루어졌는데 이는 스스로가 안전하다고 느낄 때 자신을 가장 정확하고 분명하게 표현할 수 있으며 이러한 일련의 행동들운 즐거움으로 이어져 삶의 질을 높여준다. 이 책의 전반에 걸텨 안정이라는 단어가 두드러지게 등장한다.

저자는 컴포트 존을 통해 단순하게 생존지대나 자기만족지대로 자신을 몰아 넣는 우리에게 진정한 성장을 이뤄내고 변화할 수 있는 컴포트존 안에서 진정한 안정과 행복 그리고 건강한 삶을 누리길 기대한다고 말한다.

출판사로부터 도서를 제공받아 진솔하게 작성한 리뷰입니다