막연히 알고 있는게 정답이 아니네요.

소리 없이 아이를 망치는 질병 소아비만 - TV앞에 누운 부모가 만드는 병, 비만 답은 부모에게 있다!
강재헌 지음 / 웅진지식하우스 / 2006년 8월

작은아이가 조금 통통한 편이라서 구입했어요.

많은 정보가 유익했어요.

지금까지 막연하게 알고 있었던 많은 이야기들이 꼭! 정답은 아니였더군요.

특히, 한참 크는 성장기에 통통하면 키로 간다는 말이 저는 맞는 말인줄 알았거든요.

그런데, 그게 저의 큰 착각 이었더군요.

아이의 비만을 관리 하려고 마음먹었다면 충분히 도움이 되는 책인것 같아요.

그런데, 별이 4개 인것은  개인적인 의견으로 집에서 가볍게 하는 스트레칭 정도의 운동요법을

따로 소개해 주었으면 하는 아쉬움으로 하나 뺏습니다.

지금의 마음을 시작으로  아이의 비만탈출을 위해서 화이팅 입니다.