너의 모든순간, 내가 곁에 있을께_ My Miracle, My Bori

너의 모든 순간, 내가 곁에 있을게 - 나의 미라클, 나의 보리
최보람 지음 / 샘터사 / 2019년 8월

10년을 함께한 반려견 보리와의 일상을 잔잔하게 담은 책이다.

요즘 브런치연재글들이 책으로 출판되는 경우가 많다고 느꼈는데, 근간에 읽고 있는 책도 그렇고, 이책도 브런치연재글이

책으로 출간되었다. 반려견이 이제는 현대사회에서 하나의 자연스러운 가족구성원의 한형태로 자리잡고, 반려견관련

산업들도 다양해진 시대라는 생각을 요즘 부쩍하게된다.

그림에세이로 보는 반려견과 함께 하는 일상들을 들여다본다.

하드커버표지위에 삽화컷들이 따뜻하고, 귀엽다.

아트북이 누드제본으로 노출양장본으로 출간되는 경우는 종종 봤는데 이 책도 180도로 펼쳐봐도 찢어질 염려없이 볼수

있는 제본으로 출간되었다. 심플하고 귀여운 컨셉북으로 따뜻한 느낌가득.

저자가 반려견 보리를 만나던 10년전의 만남부터 일상에서 서서히 하나의 가족으로 자리매김하는 과정들에 대한

에피소드가 마치 한마리의 견공아니라 사람같다. 재미있는 상상이 더해져서 아무도 없는 집에서 보리가 마치 사람처럼

혼자만의 시간을 즐기는 장면을 상상해서 그리고 쓴 부분을 가장 인상깊게 봤다. 생각만으로도 너무 웃기고 그럴듯한 상상.

더불어 살아가는 삶이지만 사람도, 강아지도 혼자만의 시간이 필요하다.

누구나 각자만의 취향이있다. 개인의 취향, 그리고 개의 취향. 꽃보다 양말이 좋은 보리. ^^

아이가 어릴때 진돗개가 낳은 새끼를 집에 데려왔다가 아파트에서는 절대로 키울수 없는 특성을 확인하고, 온 길 되돌아

갔던 기억도 떠오르고, 막상 하루 데리고 있는 강아지를 겁나서 아무도 만지지 못헀던 에피소드도 떠오르고,

책읽으며 아이와 잠깐 추억속의 강아지들을 떠올려보기도 했다. 같은 시간과 경험을 공유한다는것의 의미가 주는것.

공유하는 시간이 많아질수록 관계도 단단해져간다.

주인공이 보리를 케어하는 과정을 따라가다보니 마치 아기를 키우는것같기도하다., 배변훈련을 시키고, 여러가지 습관을

들이는 과정에서 보상을 해주고하는 과정이 정말 오랜시간 함께하면 자연스럽게 가족의 일원으로 존재감을 갖을수 밖에

없겠다는 생각이 들었다. 아이가 어릴때 커가는 과정에서 어록을 기록하고, 행동발달을 정리하곤하던 모습과 어느순간

오버랩이 되는것은 나만 느끼는것이 아니겠다.

책말미의 번외편에 수록된 다양한 정보들이 꽤 유용하다.

디톡스 워터, 구운가지, 삶은감자와 모짜렐라치즈,바케트 프라이 등등 따라해보고 싶은 간단팁들에 솔깃하다.

하나씩 따라해보고 싶은 간단하지만 꽤 성공적일 정보들.

함께 동봉된 책속에는 보리의 한컷 스티커가 선물처럼 들어있다.

글자 빼곡한 책들도 좋지만 세상에서 가장 순수한 장면들을 책속에서 만나니 절로 마음속이 정화되는것 같다.

요즘 읽는 묵직한 책들 속에서 잠깐의 휴식같았던 책.

반가웠어 Bori!!

보름먼저 접하는 새로운 달

샘터 2019.9
샘터 편집부 지음 / 샘터사(잡지) / 2019년 8월

여름날의 절정 더위 속 샘터 9월호가 나왔다.  벌써 가을의 문턱 입추도 지나고, 여름의 삼복더위도 다

지나고 아침저녁으로는 제법 시원한 바람결이 느껴진다.

작년 여름더위가 너무 심했었서 이번여름은 단단히 마음의 준비를 했는데 막상 이번 여름은 그 덕분인

지 제법 견딜만 했던 여름날의 날씨였다.

이번 호 역시 샘터의 뒷표지글에 수록되는 발행인의 글을 시작으로 책장을 열었다.

근간에 읽었던 달리기에 비유한 몰입에 대해 언급하고 있다. 역시 같이 읽는 책의 공감은 그 어떤 문장

이나 글 보다 더 와 닿는 효과가 있다.

멀티의 시대인 현대사회에서 뭔가 하나만을 집중하기는 어렵다. 예전에 각광받던 한우물파기가 이젠

잘 안통하는 시대가 되었다. 오히려 한우물파기만 하는것이 부정적인 이미지를 안겨주는 경우마저

생겼다.

이번호의 특집 기사는 습관에 관한 이야기,

늘 재미있고 유익한 날씨로 풀어내는 글, 사물에 얽힌 이야기를 통한 여러가지 단상들.

습관을 들이는 일은 일정기간동안 인내심이 필요하다. 마치 도닦는 행위처럼 쉬운게 뭐가 있겠냐만

늘어지는 일상은 오히려 삶을 지치게하고, 어느순간 일상에서 표류하는 내 자신을 발견하는 악순환을

초래한다.  동동거리는 삶이 아니라 일정한 속도를 유지하는 삶을 살고싶다는 생각.

나이가 들어간다는 생각이 드는순간중 하나는 뉴스가 재미있어지고, 날씨에 민감해 진다는 것이라는

생각을 하게된다. 어릴때 매일매일 쏟아지는 뉴스거리에 참 신기하다는 생각을 했다.

점점 극한의 사건사고들이 많아지는것, 그런것들이 또 쉽게 잊혀지는것, 그런과정이 참 씁쓸하네.

샘터에서 내가 가장 좋아하는 코너중 하나이기도 한 날씨와 스포츠가 보여주는 삶의 연관관계.

길모퉁이 건축코너는 근대 교육의 시작점인 회동1번지 정독도서관을 소개한다. 늘상 인근에 많이

지나다니는 친근한 곳이지만 이런 장소에대한 유래를 알고나면 좀 더 다르게 느껴지는 신기한 현상.

세상을 보는 관점과 생각이 달라지는 계기가 된다.

이번호에는 특히 내게 더 반가운 전시이야기. 시립 북서울의 근대전 작품들도 그간에 해설했던 친근한

작품들이 보인다. 아직 시간이 없어 전시를 보지못했는데 조만간 다녀오려고 한다.

내가 해설했던 작품과 지금 해설하고 있는 전시에 대한 기사는  유난히 친근하게 다가올수밖에 없다.

"좋은 삶이란 방향성을 갖는게 아니라 스스로 방향이되는 것이다."

<몰입>에서 소개했던 사회심리학자인 에리히프롬의 글을 읽으며 오늘도 내 삶의 방향성을 점검한다.

타인의 방향에 휩쓸려 나를 잃지 말자!!

뇌과학자와 예술가가 밝힌 인간창의성의 증거와 이유

창조하는 뇌 - 뇌과학자와 예술가가 함께 밝혀낸 인간 창의성의 비밀
데이비드 이글먼.앤서니 브란트 지음, 엄성수 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 7월

 뇌과학자와 예술가가 함께 밝혀낸 창의성의 비밀이라는 타이틀로 NETFLIX화제의 다큐가 책으로 엮어

나왔다. 넷플릭스는 1997년  캘리포니아주 스콧츠 밸리에서 리드 해스팅스와 마크 랜돌프가 설립 한

미국의 주문형 인터넷 엔터테인먼트 서비스 분야의 세계적 선도 기업이다.

여기서 '넷플릭스'는 '인터넷'과 '영화'를 합성한 이름이다.

이 책에서는 두명의 저자는 창의적인 아이디어를 기존의 기억과 인성을 기반으로 발전한다고 소개한다.

인간의 인지활동을 크게 세가지로 분류하여 소개하고 있는데 <휘기><쪼개기><섞기>로 나누고 있다.

이 세가지 요소는  3B (Bending/Breaking/Blending)라는 단어로도 표현이 된다.

우리의 기억은 왜곡, 축약, 흐릿함의 과정을 거치는데 인간은 유난히 사회성이 뛰어나 서로 상호작용을

하고 아이디어를 공유함으로 서로에게 정신적 씨앗을 뿌린다고  설명한다.

창조적인 뇌의 비밀 창의력은 대개 우리의 직접적인 인식 밖에서 움직인다.

일탈하는 창의성 인간의 행동 밑에 숨은 무의식의 힘을 들여다보는 과정을 소개하는 흥미진진한 내용을

소개하는 과정이 재미있다.

두 저자는 인류사회의 발명품들을 통해 인간 창의성을 분석하고 있는 것이다.

혁신은 '옳은것'의 문제가 아니라 '다음은 무엇인가'의 문제이다.

인간은 늘 미래지향적인데 거기에는 절대 정착점이 없다는 것이다. 그 과정에서 예술과 과학의 묘한

접점들이 생겨나고 창의성의 범주는 그래서 한계를 규정짓는것 자체가 불가능하다.

인간의뇌는 무언가 익숙해질수록 그걸 볼때마다 뇌가 보이는 반응이 점점 줄어든다.

익숙함이 무관심을 낳는다는 것이다.  이 부분을 읽다보니 마치 인간의 감정과 창의성, 그리고 뇌의

자연스러운 활동들이 인간관계에도 영향을 미친다는 것을 알수가 있다.

반복은 일종의 안도감을 주지만 뇌는 스스로 업데이트하길 좋아한다.

그래서 사람의 감정도 일정한 단계를 지나면 변해가는것이다.

인간의 기발한 상상력이 만들어낸 창의력을 기반으로 한 결과물들은 놀랍게도 예술에서, 혹은 일상에서

재현이 되고 있다. 상상만으로 그치는것이 아니라 현실에서 구현이 되어가는 놀라운 세상을 살고 있는

것이다.

일탈한 창의성이 만들어내는 현실은 과연 어디까지 이어지고, 어디까지 이루어 낼것인지 기대되는

현재를 살고 있는 우리. 불과 몇년전까지만해도 상상의 나래속에 있던 것들중 현재 우리의 현실로 구현

이되어 실용화 된것들 중에서는 또 얼마나 많은 것들이 있는지 생각해보게 된다.

책에서 소개하는 창의적인 다양한 활동과 함께 여러 예술작품들이 소개되는데 책을 읽으며 이런저런

작품들과 자료들을 찾아보는 재미또한 이 책을 읽는 하나의 재미다. 꼬리에 꼬리를 무는 독서를 유도

하는 이런 방식의 책들 너무 반갑다.

프랑스 일러스트레이터 겸 화가 아타스탸샤 엘리아스의 작품들은 휴지심의 공간에 꾸며진 미니어쳐

작품이다. 과히 장인정신이 바로 이런거!!라는 놀라움의 연속. ^^

모로코 출생 프랑스조각가 Bruno Catalano(1960~)는 30세에 독학으로 조각을 시작했다.

신체일부가 생략된 조각의 연결고리는 가방.

그래서 제목도 여행자 시리즈이다. 마치 판타지 영화속 등장인물의  변신장면처럼 느껴지기도 한다.

야외공간에 놓인 카탈라노의 작품은 공간과 어우러져 유난히 빛을 발한다.

언젠가는 직접 카탈라노의 작품들과 마주하는 순간이 오길!!
 

 

꽤 복잡하고 어렵고 막연한 창의성에 관한 이론과 증거자료들을 통해 두명의 저자는 창의성을 내일을

위한 기초공사라고 표현하기도 했다. 현재 우리 주변에 있는 것들을 휘고, 쪼개고, 섞는 (3B) 과정을

통해 창의력을 키우고 그런 일련의 과정들은 학교의 교육을 통해, 기업의 투자를 통해 더 힘을 얻게

될것이라는 현실적인 조언도 덧붙인다.

막연하고 어렵게만 느껴지던 창의성에 관해 구체적이고, 쉬운 예시들을 통해 왜 창의력이 중요한지,

어떻게 키워가야하는지 현실적인 이유와 방법들을 구체화한 창의력에 관한 가장 쉽고도 명확한

안내서같은 역할을 독톡히 해낸 책이라고 느꼈다. 읽는 내내 흥미진진했고, 의외로 창의력이 생각보다

어렵거나 난해한 것이 아니라는 생각을 읽는내내 하게됐다.

우리의 두뇌와 창의력은 개발하면 할수록 가속이 붙는것이라고 하는 이들도 있다. 생각이 꼬리에 꼬리를

물게되는 과정을 통해 우리의 두뇌도 창의력도 그 범위가 넓어진다는 사실을 종종 상기시켜보자.

생각이 사람을 만들고, 행동이 결과를 만들어내는 그날까지!!

몰입에 대한 완벽한 이해

달리기, 몰입의 즐거움
미하이 칙센트미하이.크리스틴 웨인코프 듀란소.필립 래터 지음, 제효영 옮김 / 샘터사 / 2019년 7월

세계적인 석학이자 <몰입Flow,1990>의 미하이 칙센트미하이의 신간이다. <몰입>이라고 하는 동명의

제목의 책들이 한창 출간되기도 했었다. 나도 2018년에 황농문저자의 <몰입>을 첫책으로 읽고 기록

했었던 기억이있는데. 미하이 칙센트미하이가 몰입에 대한 개념을 대중들에게 소개한 첫번째 학자이다.

 

인생을 바꾸는 자기혁명 :몰입 Think Hard

사실 새해의 첫책으로 읽은책도, 꼽은 책도 아니었지만 어쨌튼, 내 기록상의 2018년 첫번째 책.이책은 참 ...

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황농문저자의 책에서는 몰입에 대해 Work Hard 와 Think Hard의 패러다임을 통해 자신이 원하는 일을

몰입하는 이야기 였다고 한다면 이 책에서는 몰입의 과정을 달리기의 과정에 비유해서 좀더 쉽고,

상세하게 많은 사례들과 함께 소개하고 있다. 꽤 묵직한 도서에 이론서라서 지루할거란 예상과는 달리

페이지가 생각보다 술술 넘어간다.

우리는 종종 인생을 마라톤에 비유하기도 하는데 달리기의 과정에서 여러가지 굴곡의 과정은 우리의

삶과 참으로 닮아있음을 새삼 느낀다.

 

즐거움은 어떤일에 열정을 다해 적극적으로 참여할때 따라오는 결과다. 최고의 순간은 까다롭고,

노력할 만한 가치가 있는 무언가를 성취하기위해 자발적으로 자신의 신체, 혹은 마음을 한계수준까지

확장시킬때 찾아온다. 무슨일이든 성취의 과정이 쉬운일은 없다. 그럼에도 불구하고, 그 과정의 고비를

넘기는 과정이 쉽지않기에 달리기의 과정과 비교하며 과정을 풀어가고있는데, 이 책의 많은 부분에서

공통적으로 언급하고 있는것이 바로 <마음챙김>이다.

그러다보니 많은 철학자들의 이론을 소개하고, 사례들을 담고있는데 마음챙김은 요즘처럼 복잡한시대

에 가장 중요한 키워드이기도 하다. 그래서 요즘엔 마음챙김에 관한 행사나, 도서들도 쉽게 보게된다.

그리스철학자 에픽테토스의 삶과 목표에 대한 이론또한 과한 욕심이 마음의 평온을 깨뜨리고, 오히려

부정적인 결과를 낳게 한다는 점이다.

미하이칙센트 미하이는 즐거움이란 어떤일에 열정을 다해 적극적으로 참여할때 따라오는 것이고,

최고의 순간은 까다롭고 노력할 만한 가치가 있는 무언가를 성취하기 위해 자발적으로 자신의 신체,

혹은 마음을 한계수준으로 확장시킬때 찾아온다고 설명한다. 자아를 실현한 사람들은 대체로 자기자신

과 삶과 타인의 의견에 개방적으며 경험을 소중하게 여기는데, 이때 중요한것이 바로 절정경험"이라는

것이다. 이때 바로 몰입의 가장 바람직한 방법들이 실현되는것이다.

자의식이 사라지고 일부러 애쓰지 않아도 일이 저절로 이루어지는 기분이 든다고 하는 것이다.

그래서 이 과정에서 마음챙김이라는 단어를 또다시 떠올리게 되는데 중요한 순간에 긴장하기보다

편안한 마음가짐을 유도하는 것이 중요한 이유이다.

몰입을 하기위한 가장기본은 마음속에 명확한 목표를 떠올리고 현재 자신의 능력이 과제를 능숙하게

해결할 수 있다는 믿음을 갖는것이라고 소개한다. 결과에 집착하는 순간 몰입은 깨지고, 이미 마음의

균형을 잃는 것이다. 어떤일을 가장 훌륭하게 소화하는 과정에서는 그것과 사랑에 빠지는 일이라는걸

익히 들어왔는데, 역시 이론만큼 환상적인 순간을 만드는 일또한 쉽지않다.

책을 읽으며 재미있는 사례중의 하나가 세계의 모든사람들이 새해에 목표로 삼는것들이 무척 비슷하

다는것이다. 그런데 연말에 그 목표를 실천한 사람들의 비율이 높지않은 이유는 그 목표를 실천해 가는

과정에서 좀더 구체화하여 실행과정과 목표를 구체화해야 하는 과정을 놓치기 때문이라는 것이다.

그러고보니 목표을 세우고, 실천과정에서 점차적으로 구체화해 나가는 일들은 목표를 세우는것보다

훨씬 어렵고 중요한 부분이라는 사실을 다시한번 깨닫는다.

단순히 달리기와, 몰입의 과정에 대한 이야기를 소개하는 책이지만,  300여페이지가 넘어가는 장문의

꼼꼼한 사례별 조언들은 그간 간과했던 소소한 부분들까지를 생각해보게 하는 구체적인 이론들이라

더 와닿는것 같다. 

독일의 심리학자이자 철학자인 에리히 프롬은 인생을 가치있는 것으로 만들기 위해서는 스스로 방향이

되어야 한다고 밝혔다,  무엇을 얻으려면 위험도 감수해야 하고, 실패도 감수할 만큼의 열정이 있어야

한다는 것이다. 무언가를 삶에 끌어들이고, 열정을 쏟을 대상을  찾고, 그것을 열의있게 꾸준히 추구해

나갈때 스스로가 방향이 될 수 있다.

과연 내 삶에서 그만큼 열정을 갖고, 몰입했던 일들이 뭐가 있었나 돌아보며 마음한켠이 짜릿하다.

나˝라는 브랜드

브랜드가 되어 간다는 것 - 나는 하루 한번, [나]라는 브랜드를 만난다
강민호 지음 / 턴어라운드 / 2019년 4월

작년 이맘때 인상적으로 읽었던 저자의 두번째 책이다.

브랜드마케터라는 다소 생소한 주제라고 생각했는데 그것또한 나의 고정관념의 오류라는 생각을 읽는

내내 했던 책이었고, 공감가득했다. 에세이류를 읽다보면 어느순간 한 개인의 영웅담처럼 흘러가는

경우 엄청 맥이 빠지곤하는 경우가 있는데 나의 삐딱한 의심은 다행히도?!기우였다.

https://yeonv6.blog.me/221338035130

변하는 것과 변하지 않는 것

마케터인 저자가 들려주는 마케팅이야기. 그리고 마케팅 外적인 이야기. "마케팅은 무언가를 더하고 포장하...

yeonv6.blog.me

이번 책에서는 "나"라는 브랜드를 다룬다.

개인의 삶 또한 브랜드의 또다른 형태이다. 이번책은 그래서 삶과 일상에서 나를 주인공으로 브랜딩한다

는 점이 재미있고, 나 또한 궁금하고 관심이 많았던 주제이다.

나"라는 개인의 삶 또한 브랜드의 또 다른 형태라는 점에도 읽은 내내 공감이 된다.

그래서 이번책에서는 삶과 일상에서 나를 주인공으로 브랜딩하는 과정에 대해 이야기한다.

책의 첫장을 넘기고 마주한 문장은 보자마자 내 마음에 와닿았다.

헤라클레이토스의 한 문장인 성격이 운명을 좌우한다는 문장을 소개하며 열정과 기분의 이해관계와

습관에 관한 부분을 읽는내내 기립박수를 치고 싶을만큼 와 닿았다.

삶의 연륜이 더해가고, 많은 사람들과 만나고 교류하는 과정에서, 혹은 내 스스로도 종종 느끼며 스스로

자책할때도, 타인의 모습을 통해 또 다른 생각들이 많아지곤했던 문장이다.

여행은 일상을 벗어나 또다른 경험을 통해, 일상의 부산스러움을 내려놓고 힐링하는 순간이라고 생각

하지만 어느순간 여행마저도 경험을 공유하기 바쁠만큼 정보의 홍수속에서 간혹 여행길이 너무 피곤한

경험들이 속출한다. 그간을 여행을 돌아보니 정서적인 감동의 순간들이 오래도록 남은 이유를 이 글을

읽으며 고개를 끄덕였다.

요즘 읽고 있는 책 미하이 칙센트 미하이의 <몰입의 즐거움>을 읽으며 참 묘하게 통하는 책이라는

생각을 하고있다. 누구나 목표를 설정하지만 누구나 목표를 달성하는것이 아님을 생각해보면, 목표를

세우고 실천하는 방법의 차이에서 확연히 드러나는 사실은 구체적인 실행방법을 좁혀가는 것이라는 것,

그리고 과정의 오류들을 수정해나가는것등 구체적인 실천방법을 마주하는 자세가 중요하다는 사실.

결국 결핍과 열등감을 성장의 마중물로 사용하는냐, 아니면 자신만의 우물에 갇히느냐는 스스로에게

달려있다는것과, 열정은 빈도와 강도와 기간이 더해져서 그 빛을 발휘한다는 저자의 조언에 공감했다.

열정은 감정이라기보다 습관이며 특정한 명분에 상관없이 꾸준히 작동되는 행동이며, 열정적인 사람은

좋은 기분을 잘 유지하는 사람들이라는 말은 일상에서 내가 가장 중요하다고 믿는 긍정적인 태도이기도

하다. 가장 기본은 마음에 있다는것, 그래서 대부분의 심리학책들에서는 '마음챙김'을 강조하는

이유이기도 하다.

가짜약이 환자의 긍정마인드로 인해 효과를 내는 플라시보 효과와 진짜 약인데도 의사와 약에 대한

불신으로 효과를 보지 못하는 노시보 효과는 반대되는 개념이다. 어차피 해야할 일이고, 어차피 한번

뿐인 인생이라면 마음먹기에 따라 어떤 삶을 가꾸어 가게 될지는 너무나도 자명한 일이다..

나라는 브랜드에 대한 성찰의지를 북돋우게 만들었던 공감가득 추천하고 싶은책.