아마 중학교때부터 아침을 먹지 않았던 것 같다.

대학 때 마음을 굳게 먹고 꼬박꼬박 아침을 해 먹고 다니다가, 두 달만에 걷어치웠다.
매일매일 먹을 밥과 반찬을 준비한다는게, 못할 짓이었다, 나한테는.

이후로 직장 다니면서 아침을 먹은 적은 거의 없다.
정 배가 고프면 출근길에 빵, 토스트, 김밥 같은 걸 사 먹었다.

올 여름에는 토마토를 사다놓고 아침에 갈아 마셨다.
그렇게 먹기 시작했더니 아침에 무언가를 먹지 않으면 허전하고 허기가 진다.
빵을 사다 놓기도 하고, 가끔 백화점에서 떡이나 주먹밥 같은 것도 사다 먹는다.

그러다가, 이매지님 서재에서 발견한 것이 더블피의 단호박 스프 요리법이다.

요기 http://www.aladin.co.kr/blog/mypaper/767020

장보러 갔다가, 어디 한번 해 보자 싶어 단호박을 사왔다.
시키는대로 단호박이랑 우유랑 부어 전자렌지에 돌리고 소금 약간 넣은 뒤 블렌더로 갈아주었더니, 에라, 진짜 스프가 되네?
이렇게 신기할 수가!
물론 레스토랑에서 제대로 만든 것과 비교하기는 어렵지만 제법 고소하니 맛있다.




한두번 해 먹은 뒤에는 응용 단계로 들어섰다.
감자스프와 두부스프.
감자는 전자렌지에 돌리는 것만으로는 익지 않아서, 물에 삶는다.
그리고 데운 우유를 넣고 블렌더로 갈아준다.
이때 양파를 좀 넣으면 달짝지근한 맛이 나서 더 좋다.
두부는 4분도 필요없고, 전자렌지에 1분 정도만 돌리면 된다.

감자 삶는데 시간이 좀 걸리니까, 아침에 먹기에는 바쁘다.
아침엔 주로 단호박, 가끔 두부를 먹는다.
빵이나 스크램블 에그를 곁들이면 든든한 아침 식사가 된다.

아침에 쉽게 먹으려고 단호박을 미리 다듬어 놓기까지 하게 되었다.
문제는, 호박을 다듬기가 영 만만치 않다는 것.
이 놈의 껍질이 어찌나 단단한지, 쪼개고 껍질 벗겨내는게 장난이 아니다.
겨우 두 주먹 크기만한 (일부러 작은 걸 골라온다) 호박 하나 다듬는데 30분 이상이 소요된다.
팔도 아프다. 흑흑.
하지만, 아침을 먹기 위해서라면, 그쯤은 해야겠지.


다듬어 놓은 것보다 버리는 양이 더 많은 것 같다.
호박 쉽게 다듬는 법, 뭐 없나.
칼을 좋은 걸로 사야할까. 음.

 

 


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sooninara 2005-12-20 21:46   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
전 저 레시피 보기만 하고 못 만들어먹었는데...먹고 시네요^^
단호박 정말 단단하죠? 다듬어서 파는거 있으면 좋겠네요

urblue 2005-12-20 21:51   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
그렇네요. 양파나 당근같은 것도 다듬어서 파는데, 단호박이야말로 그러면 좋겠군요. 지난 주엔 한꺼번에 두 개를 샀는데, 어제 겨우 하나 다듬고 끝냈어요. 언제 또 하나. ㅠ.ㅜ

하루(春) 2005-12-20 21:58   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저희집은 단호박 사면 10등분쯤 해서 그냥 찜통에 쪄먹는데... 고구마 같기도 하고... 그냥 그렇게 먹는 것도 식사대용으로 좋아요. 근데 저렇게 우유랑 함께 먹는 것도 해보고 싶기는 하네요.

물만두 2005-12-20 22:00   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
하루 세끼는 꼬박 먹는 타입이라서리. 흠... 호박풀떼기라도 해달래야겠어요~

sudan 2005-12-20 22:58   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
단호박을 어떻게 다듬으면 저렇게 조각 조각 나죠?
칼이 안 좋은건가.

날개 2005-12-20 23:18   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
블루님, 요리 카테고리 따로 하나 만드셔요!!!!^^

panda78 2005-12-20 23:24   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
단호박 손질할 엄두가 안나서 맛있는 거 알아도 못 사오겠더라구요. ^^;
맛있겠다.. 구워먹어도 맛있던데..

urblue 2005-12-21 09:18   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
검은비님, 저도 호박죽 좋아하긴 하는데, 죽은 시간도 더 오래 걸리고, 정말 귀찮은 음식이라 아직 한번도 안해봤네요. 그냥 사다 먹죠. ^^ 무지막지하게 칼들고 설친다고 말씀하시지만 실은 잘하실 것 같습니다.

판다님, 맞다, 어디선가 단호박 구워주는 데도 있었는데. 그릴에 한번 구워볼까 봐요. 얼마 전 생긴 생선 그릴을 동생네한테 준다고 해버렸는데, 좀 아깝네요. 우웅.

날개님, 이제 끝입니다. 더 쓸 거 없어요. 흑흑.

수단님, 아마, 칼이 좋아도 저렇지 싶은데요. 저기 더블피 레시피에서도 말하지만, 단호박이 워낙 단단하더라구요. 껍질 벗겨내려면 저렇게 조각조각 내는게 좀 쉬워서 전 아예 잘게 썰어버렸지요 뭐. 그래도, 부엌칼을 5년이나 썼으니, 이제 바꿔야할 것 같기도 한데...

물만두님, 호박풀떼기...ㅋㅋ 저거 맛이 꽤 괜찮아요. 간단하구. 전 저녁에도 밥 먹기 싫을 때 먹기도 하는걸요.

하루님, 엄마가 그렇게 쪄주셨는데, 제가 한번 쪄봤더니 이상하게 흐물흐물하고 단 맛도 안 나더라구요. 너무 오래 쪄서 그런가. -_-; 하여간, 뭔가 먹을 걸 만드는 건 여전히 어려워요.

blowup 2005-12-21 09:30   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
얼블루 님은 저 단호박 껍질처럼 단단한 분이 아닐까 싶어요. 그렇다면 열이 가해지면 속은 흐물흐물해지는 건가요? 아침부터 실 없죠.--;;
혼자서 아침을 챙겨드신다니, 좋아보여서 말이죠. 일상은 다독이지 않으면 순식간에 허물어지는 것이니까.

토토랑 2005-12-21 09:49   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
단호박.. 전기 주전자로 물 쉭 끓여서 좀 부어놓으면 약간~ 아주 약간 부드려워 진다지요~ 아님 아예 한번 쪄버리시는게 팔힘도 덜 빼고 --;;;

urblue 2005-12-21 10:02   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
토토랑님, 한번에 쪄버리면 누가 다 먹나요. 흑흑. 혼자 사는 사람은 항상 양이 문제지요. 물 부어놓는 건 한번 해 봐야겠네요.

나무님, 님 말씀 들으니, 전에 어느 분께서 제게 바게뜨빵 같다고 하신게 생각나는군요. ^^ 별로 단단하지는 못합니다. 가열안해도 제풀에 흐물흐물해진달까요. -_-;
아침도 챙겨먹고, 잘 지내려구요.

BRINY 2005-12-21 11:03   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저희 동네 마트에선 단호박 다듬어놓은 것도 랩 씌워서 팔던데 저도 한번 도전을~

urblue 2005-12-21 11:42   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
앗, 우리 동네에는 왜 없을까요. 할인점에 가면 있으려나.
한번 해보세요. 정말 쉽습니다. ^^

비로그인 2005-12-21 15:10   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
단호박을 반으로 갈라서 씨를 파내고 찐 다음, 숟가락으로 안만 쏘옥 파내면 됩니다.
저는 깨끗이 씻어서 그냥 푹쪄가지고 껍질까지 먹습니다만...에... 그러니까 저는 미니단호박을 여러 개 사놓고 감자처럼 쪄먹는다는 말씀인데, 써놓고 보니 별 도움이 안되겠구만요...긁적긁적...

urblue 2005-12-21 15:13   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
그게, 쪄 놓으면 오래 보관이 불가능하겠지요? 단호박 한 개 다듬어 놓으면 보통 일주일쯤 먹게 되더라구요. ^^