우주먼지이지만 할 건 해야죠 ‘언제까지 핑계만 댈 건가요?‘

언제까지 핑계만 댈 건가요?
지유진 지음 / 모티브 / 2026년 5월

< 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다. >

제목을 보자마자 최근 내가 가장 자주 하는 말 중 하나랑 너무 비슷함을 느꼈다.

이제 마음 잡고 해보자 해보자 말만 반복했지 결국 지금 2026년 5월이 다 되어가는데도 결론적으로 내가 해낸 건 아무것도 없는 것만 같다.

그래서 이 책이 끌렸던 것 같다.

최근의 나는 우주먼지 같았다. 존재하지 않는 것처럼 계속 어딘가를 떠돌고만 있는 것 같은 느낌 말이다.

근데 최근 친구들과 대화를 하게 되면서 사실 이렇게 겁만 먹고 아무것도 하지 않으면 나는 결국 아무것도 못하는 사람이고 변화하지 못하는 사람이라는 결론이 날 것을 알기에 그냥 가만히 있을 수 없었다.

그래서 이 책도 한 번 펼쳐볼까 싶어서 읽게 되었다.

책을 펼치자마자 모든게 끝일 것만 같던 세상은 무너진 내가 멈춰 있어도 세상은 그대로 돌아갔다는 것이다.

사실 너무나도 맞는 말이다. 내가 힘들다고 멈춰주지 않고 알아주지 않는다.

근데 그렇다고 내가 무너질 수는 없는 일이다.

그런데 저자의 글을 읽다가 멈춰서서 한참을 바라본 글이 있었다.

그건 다섯 번 째 글이었는데 <가장 많은 돈을 버는 일이 가장 비싼 대가를 요구했다> 이 글을 읽으면서 정말 돈이 뭐길래 싶었다.

나도 저자와 비슷한 경험을 한 적이 있다.

진상인 손님들 그리고 직원들 사이에서의 왕따를 겪어보고 그걸 견디면서 속으로 했던 말이 딱 하나였다.

나는 돈이 필요해, 저런 상황 따위는 신경쓰지 말자, 견뎌내야 해 라고 스스로 말하면서 견뎌냈었다.

물론 그 뒤로 나는 수 많은 진상 손님들을 만나면서 분노 조절 장애와 비슷한 경험을 했지만 말이다.

근데 그 상황이 정말 나를 너무 괴롭히고 힘들었더라면 포기 할 수도 있었는데 그러지 못했던 사실이 마음이 아프고 그 때의 나를 만나면 그저 안아주고 싶다.

어떻게 견뎌냈는지 모르겠지만 안쓰러워서 그저 안아줄 것만 같다.

이런 아픔을 지닌 저자가 겪은 일들을 보고 또 저자가 걱정했던 일들을 보아하니 나와 성향이 굉장히 비슷해보였다.

나 역시도 걱정이 많고 생각이 많다. 뭔가 내가 잘못하면 큰일이 날 것만 같고 고민이 많다.

그래서일까 행동하지 않고 있다. 그게 계속 이어지다보니 무기력으로 이어지기도 한다.

근데 이게 핑계라는 거 나 스스로도 너무 잘 알고 있다.

이게 이래서 저게 저래서 핑계로만 가득한 내 일상이 더 이상 이렇게 지내면 안된다고 말해주고 있는 것 같다.

책에서 역시 그렇게 말해주고 있다. 

사실 최근에 내가 해보려고 도전했던 일이 있는데 정말 너무 포기하고 싶은 마음이 있었다.

나는 아무리 열심히 해도 안되고 그냥 그만 해야하나 싶었는데 생각해보면 그냥 하고 싶을 때 하고 아니면 말고 라는 마인드로 우선 계속 해보는게 어떨까 싶었다.

결론적으로 주변 사람들 역시 그렇게 하는 게 맞다고 나를 응원해주기도 했다.

저자의 글을 읽으면서 나 역시 포기 하지 않고 뭐라도 해보자는 마인드를 가지게 되었다.

이 책을 읽으면서 용기를 얻게 된 것 같다.

다른 사람의 시선 신경쓰지말고 내가 하고자 하는 것에만 집중하자는 생각이 들었다.

루틴을 만들고 포기하지 않고 우선 계속 이어나가는 것이다.

사실 꾸준함이 제일 어렵지 않은가 내가 느낀 바로는 그러하다.

나를 잘 알아두고 내 에너지가 얼만큼인지 알아두는 것도 방법이라고 했다.

아마 나는 예전보다 에너지의 소비 속도가 정말 빨라졌다는 생각이 든다.

이런 나를 잘 알고 조절하는 것도 너무 중요할 것 같다. 

저자가 말한 것처럼 내가 내 삶의 방향을 잡는 사람이 되기를 바라는 마음으로 책을 마무리했다. 

읽는 내내 공감도 되고 마음 속 복잡하던 것들이 정리가 된 것 같았다.

내 마음을 들여다보는 시간 ‘아픔의 문장들‘

아픔의 문장들 - 끝내 바스러지지 않은 내가 당신의 두 손에 쥐어준 30일의 위로
조기준 지음 / 아토북 / 2026년 5월

< 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다. >

이 책의 제목을 보자마자 느꼈다. 아, 이거 읽어야 할 것 같은데 라고 말이다.

솔직히 말하면 그 누구에게도 맘 편히 말하기 힘든 마음 속의 짐이 있다.

그것도 아주 많이 무겁게 드리우고 있지만 표현하지 못하는 경우가 많다.

그리고 혼자 잘근잘근 곱씹는 생각들은 쌓이고 쌓인다.

프롤로그 글을 읽자마자 느꼈다. 이 저자가 불안해하는 부분이 어떤 것인지 어떤 느낌으로 다가오는지 말이다.

갑작스럽게 이유 모를 두려움이 몰려오는 경우가 나도 있다.

저녁을 잘 먹고 하하호호 TV를 보면서 웃고 아무렇지 않게 하루를 잘 보냈는데도 불구하고 잠 자려고 누우면 불안감이 엄습해 오기 때문에 저자의 그 기분을 잘 알고 있다.

그래서 이 책이 읽고 싶었나보다. 나는 제목 만으로도 내 마음이 받는 고통을 비슷하게 느끼고 있는 저자의 글이 끌렸던 것 같다. 

프리랜서의 불안, 이 단어가 너무나도 와닿았다.

솔직히 말하자면 나는 프리랜서라고 말하기도 부끄러운 정도의 상태이긴 하지만 말이다. 

그래도 이 불안의 무게는 꽤나 크다. 

쉬어도 쉬는 것이 아니고 고민을 해야하고 끊임없이 움직어야 한다.

내가 움직여야, 생각해야만 무언가 결과물이 나오기 때문이다.

너무 힘들었던 날 본인을 다독이고 싶었다고 했다.

나를 다독여 준 적이 있었던가? 그러고보니 꽤 오래 전에 한 번 했었던 것 같다.

나도 나를 다독여주는 시간을 가져봐야겠다는 생각을 해봤다.

좋은 사람 콤플렉스, 이 단어를 보자마자 과거의 내가 떠올랐다.

나 역시도 모두에게 좋은 사람으로 남고 싶어서 싫은 것도 다 오케이를 했던 적이 많다.

근데 그게 정말 좋지 않다는 걸 몇 번에 걸쳐 깨달은 뒤 나를 위한 거절을 하게 되었던 것 같다.

그리고 그게 절대 나쁘지 않다는 걸 스스로에게 각인 시켜줘야 하는데 그 과정을 거치는데에까지 조금 시간이 걸렸던 것 같다.

저자의 이야기를 읽다가 문득 낮잠 이야기가 나왔다.

사실 나는 보통 사람보다 훨씬 잠이 많고 자는시간도 꽤나 길다.

낮잠을 자고는 하는데 그게 좋은 효과가 있을 줄은 몰랐다.

이 글을 쓰고 있던 날도 낮잠을 정말 깊게 잤는데 그게 오히려 나의 집중력에 도움을 줬다.

솔직히 그 낮잠이 없었더라면 이 책을 읽고 글을 쓰고 있을 수 있었을까 싶다.

이렇게 나를 위한 시간을 가지고 나에게 좋은 것만 주는 게 중요하다는 걸 다시 한 번 느꼈다. 

저자가 30일간 기록한 글을 읽은 것 만으로도 나에게 많은 위로가 됐다.

나는 나에게 이렇게 위로의 글을 따뜻한 말을 해준 적이 없었던 것 같았는데 저자가 스스로에게 썼던 글들이 내 마음을 따뜻하게 해줬다.

나를 응원해주고 토닥여주고 끊임없이 믿어주는게 중요하다는 생각이 들었다.

제목이 <아픔의 문장들> 이었지만 결국 그 속에 따뜻한 문장들로 응원받는 듯한 느낌이어서 읽어 가는 동안 점점 더 마음이 따뜻해졌다.

문구덕후라면 꼭 읽어 볼 일본 문구의 역사 ‘일본 문구 대백과‘

일본 문구 대백과 - 600개 아이템으로 보는 문구 연대기
다쓰미출판 편집부 지음, 김소영 옮김 / 모두의도감 / 2026년 5월

< 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다. >

나는 어렸을 때부터 문방구를 정말 수도 없이 들락날락 거렸다.

아마 다른 친구들보다 더 많이 더 자주 갔었던 것 같다.

왜냐면 나는 요즘하는 말로 어렸을 때부터 문구덕후 였기 때문이다.

그래서 신기하거나 새로나온 것들은 무조건 사서 모았었다.

물론 너무 안타깝게도 지금 내가 그것들을 다 가지고 있진 않다.

사실 문구는 소모해야 하는 것이라고 생각하기 때문에 지금까지 가지고 있기가 힘들지만 말이다. 

꽤나 오랜 문구덕후로써 최근에 보이는 문구들을 보면 가지고 싶은 것들이 많다.

특히 일본 문구들이 대체로 그렇다. 그래서 일본 여행 갔을 때 문구들이 많은 곳을 가면 절대 그냥 지나치지 못한다.

그리고 일본 문구들이 꽤 오랜 역사를 가지고 있는 것으로 알고 있다.

그러다가 이 책을 만나게 되었고 솔직히 일본 문구의 역사는 잘 모르고 있었는데 책을 통해서 알고싶어졌다.

책을 펼쳐서 목차를 보자마자 깜짝 놀랄 수 밖에 없었다.

이 책에서 말하는 문구의 시작은 1895년부터 시작하기 때문이다.

나는 책을 펼치자마자 궁금증이 더 많아지기 시작했다.

메이지 시대에 서양식 필기구에 의존하던 일본인들이 값비싼 서양식 필기구 말고 본인들의 힘으로 일본산 문구를 만들어 내기 시작했다고 한다.

메이지 시대 후기에는 최초의 샤프가 만들어 졌으며 기업명 중 샤프 역시 여기서 유래가 되었다고 한다.

이 외에도 크레파스, 노트 등이 만들어 졌고 다양한 문구들이 생산되어 왔다고 한다.

이름들을 보면 전부 다 알 수 있는 브랜드들만 나열되어 있었다.

1932년 쯤에는 히로시마에서 처음으로 순금 만년필이 만들어 졌다고 한다.

그 이름이 세일러 만년필 이었다고 한다. 책 속 사진으로봐도 지금 써도 될만큼 고급스러운 디자인이었다.

그리고 더 뒤로 넘어와 1952년 쯤에는 셀로테이프 소형 커터 칼이 붙은 제품이 나왔다.

솔직히 지금도 너무 편하게 잘 쓰고 있는 제품들인데 이렇게 오래 전에 만들어졌을 거라고 상상도 하지 않았던 것 같다.

책을 읽다가 더 놀란 건 내가 생각보다 많은 문구 브랜드를 알고 있었는데 시작이 일본 문구 였다는 것이었다.

처음부터 역사에 대한 건 관심이 없고 문구 자체로만 좋아했었어서 그랬던 걸까 책을 읽으면서 계속 놀라기만 했다.

특히 펜텔 제품이 그러했다. 지금도 너무 잘 쓰고 있고 유명한 브랜드인데 옛날 케이스 디자인을 보아하니 너무 예뻤다.

문구의 제품들은 생각보다 엄청 많다. 

그림을 그리는 도구들도 그러고 연필깎이, 볼펜, 샤프심, 커터칼, 테이프, 파일 홀더까지 꽤나 오랜 시간 써오고 있었구나 싶었다.

어찌보면 짧은 기간동안 굉장한 발전을 한 것이라고 생각이 들기도 한다.

역사를 지나와서 1980년대의 문구들은 점점 더 세련미가 보였다.

좀 더 편하게 좀 더 편안하게 사용 할 수 있는 것들도 많았고 특히 5면 만능 필통은 지금도 탐이 날 지경이었다.

그리고 정말 얼마 안되었던 것 중 하나가 바로 1986년쯤에 펜 모양의 수정액으로 지울 수 있는 수정펜이 나왔던 것이다.

나는 당연하게 쓰던 것이 역사가 얼마 되지 않았던 것이다.

점점 더 간편해지고 무궁무진하게 발전한 새로운 제품을 내는 것들 중 하나가 문구라고 생각한다.

그래서 2000년대에 들어선 일본의 문구는 나도 아직 만나보지 못한 새로운 문구들이 많이 등장했다. 

디자인도 기발하고 예쁘게 쓸 수 있는 문구들이 점점 더 많아지는 것 같다.

엄청난 소장욕구를 불러일으키는 것들만 가득했다.

일본 여행을 가게 되면 문구 시장을 찾아서라도 꼭 일본의 문구를 둘러보고 데려오고 싶다는 생각이 들었다.

일본의 문구 역사를 다 읽고나니 문구에 대한 나의 흥미로움의 레벨이 더 올라간 것 같다.

프롬프트부터 제작까지 쉽게 ‘Grok(그록)으로 무엇이든 만들 수 있다‘

베테랑 AI 전문가가 만든 가장 쉬운 그록 AI 활용! Grok(그록)으로 무엇이든 만들 수 있다 (AI 비서 만들기, 유튜브 수익화) - 플로우, 수노AI, 캡컷, 리듬믹스 | 프롬프트와 실습예제 QR코드 제공 ㅣ 진짜 AI 5
이현 외 지음 / 광문각출판미디어 / 2026년 5월

< 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다. >

최근 AI에다가 프롬프트 입력해서 이미지를 만드는 것에 흥미가 생겼다.

물론 그 프롬프트를 내가 만들어서 입력하지는 않는데 그 프롬프트를 만드는 것에 관심이 생겼다. 

왜냐면 이걸 내가 직접 만든다면 무엇이든 만들 수 있는 건 아닐까 싶었다.

앞으로 미래에는 AI를 얼마나 잘 쓰냐에 따라 갈린다고 했는데 마침 나는 X를 프리미엄으로 이용중에 있다.

그래서 그록을 자주 쓰는 편인데 매번 원하는 정보를 얻기만 하는 것이 아니라 나 역시 AI를 알차게 쓰고 싶다는 생각을 많이 한다.

그러려면 좀 더 깊게 들어가 공부를 해야 할 것 같아서 이 책을 읽게 되었다.

우선 책을 펼쳐서 열어보니 나는 X를 통해서 그록을 알게 되었는데 그록을 따로 이용하면서 수퍼 그록을 이용 할 수 있었다.

아마 프리미엄에서도 업그레이드하면 더 높은 레벨의 그록을 사용 할 수 있는 것 같다.

그리고 그록의 모델 옵션을 선택해서 본인이 원하는 방향으로 만들 수 있다.

실제로 그록 페이지에서 이용해본 적이 없어서 책을 보면서 따라 들어가서 이용해봤다.

먼저 따라 할 수 있었던 건 템플릿으로 만드는 컨텐츠였다.

이미지를 프롬프트로 만든 뒤 원하는 이미지 템플릿으로 이미지 혹은 영상을 만들 수 있는 것이다.

그래서 결론적으로 먼저 원하는 이미지를 만든 뒤 그걸 동영상으로 만들어낼 수 있는 것이다. 

솔직히 많이 놀란 건 내가 어떠한 인물을 만들고 그 인물로 뭐든 할 수 있다는 점이다.

여기서 좀만 더 깊게 배워서 만들어본다면 정말 뮤직비디오나 영화 한 편이 뚝딱 만들어질 것만 같았다.

물론 아직 실력이 그 정도까진 아니니 차분하게 배워보도록 해야겠다.

그래서 책 뒤로 넘어갈 수록 읽다보면 내가 원하는 장면을 만들어내기까지 이 모든 작업들을 다 따라하면 되겠다 싶었다.

심지어 최근엔 영화 속 장면이 맘에 들지 않아 그 속에 들어가서 장면을 모두가 원하는대로 바꿔주는 AI 동영상이 유행하기도 했다.

그래서일까 그런 기발한 아이디어들이 샘솟을 수 밖에 없는 AI의 시대가 왔구나 싶었다.

책 속에서 그록으로 만드는 광고를 보고도 이젠 광고를 내가 스스로 만들어서 할 수도 있겠구나 싶어서 정말 모든게 필요 없고 AI만 있으면 되는 세상이 아주 빠르게 올 것만 같다.

이 외에도 내가 정말 궁금해 했던 작곡 AI인 Suno에 대한 내용도 있었다.

사실 정말 해보고 싶은 것 중 하나인데 어떻게 접근해야하는지 모르겠어서 회원가입 조차도 하지 못했었다.

책 속에 Suno에 대한 정보도 담겨 있었는데 직접 수익을 창출 할 수 있는 방법과 Suno AI를 쓰는 방법까지 나와 있어서 좋았다.

프롬프트 작성 방법이 나와 있어서 예시로 쓰기 너무 좋았다.

정말 많은 내용의 AI 사용법이 나와 있어서 읽는 내내 흥미 있었고 실제로 직접 만들어 볼 수 있는 프로그램을 이용 중이어서 더 좋았던 것 같다. 

가능하다면 이미지도 내가 만든 프롬프트로 만들어 보고 그 이미지로 동영상 제작까지 만들어 볼 생각이다. 너무 재밌을 것 같아서 꼭 시도 해볼 것이다. 

이 책을 통해서 AI 제작 공부를 시작하게 되는 것 같아 좋았다.

내 마음과 마주하는 시간 ‘내 감정인데 왜 휘둘릴까?‘

내 감정인데 왜 휘둘릴까? - 불안하고 예민한 마음을 다독여주는 심리학 수업
이재복.양나은 지음 / 보누스 / 2026년 5월

< 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다. >

최근 내 감정을 돌이킬 수 있는 시간이 정말 없었다.

그런 이유도 있지만 기분이 나빠지거나 안좋으면 순식간에 그 기분에 휩쓸려버리곤 한다.

그게 엄청 심해서 긴 시간동안 이어져 온 적도 너무 많다.

감정 컨트롤 하기가 점점 힘들어지는 기분이 들었다.

근데 그럴 때마다 누군가의 위로를 받을 수는 없을 것이다.

사실상 내가 어떻게 컨트롤 해야하나 내 감정을 들여다보고 정리를 하는 그런 시간을 스스로 가지는 게 좋지 않을까 싶어서 이 책을 통해 나 스스로를 돌아보고 싶었다.

심리를 알면 나를 잘 챙기게 될 수 있지 않을까 싶어서 말이다.

첫 장을 열자마자 무기력에 대한 이야기가 나왔다.

나는 최근 1년간 내가 느낀 감정들을 돌이켜봤다. 

무기력이 맞았던 것이다. 가장 큰 원인은 번아웃이라고 했는데 사실 그 부분도 맞다.

번아웃 비슷한 느낌으로 최근의 5년간 너무 힘든 시간을 보내고는 쉬게 된 적이 있다.

그 때 그 기간을 지나고 나서 쉬는데 좋아야 하는데 더 힘든 시간을 겪게 된 것 같다.

무기력을 느끼기 시작했던 것이다. 

삶을 유지하려면 어느 정도의 에너지는 남겨둬야 한다고 하는데 그러지 않았던 것 같다.

매번 마지막의 마지막의 까지 내 에너지를 소비해왔던 것 같다.

그렇게 느낀 무기력을 집에서 마저 나를 다그치며 몰아세웠었다.

오랜 시간 압박해왔던 것이라 당연한 상황이고 감정이라고 생각했는데 그게 아니었던 것 같다.

더 많이 지치고 더 많이 힘들어 하는 것의 연속이었다.

그러나 더 이상 나 스스로를 다그치지 말고 에너지 일기를 써보라고 말한다.

내 상태를 점검할 땐 타인을 고려하지 않고 바라봐야 한다.

그리고 조금은 쉬어갈 줄 알아야 한다는 것이다.

이 외에도 나에겐 아주 큰 문제가 있었는데 그 부분은 바로 불안감에서 오는 것이다.

하지 말아야 할 걱정을 계속 해왔고 거기서 오는 불안감으로 편하게 잠들지 못하던가 뒤척이는 일이 많았고 

심지어 집중해서 해야 할 일도 자꾸 떠오르는 불안감과 감정 때문에 힘들었기 때문이다.

미리 걱정하는 것은 좋지만 두려움으로 오기 시작하면 감당하기 어려울 때가 있다.

미래에 대한 대응을 위해서 계획하는 것은 좋지만 그것이 과도하면 좋지 않다는 걸 다시 한 번 깨달았다.

결국 나를 알아가는 것이 중요하다는 걸 깨달았다.

나를 알면 내가 쉬어야 할 때를 알고 내가 어떻게 해야 감정에 휘둘리지 않고 스스로를 잘 보호 할 수 있는지 잘 알 수 있을테니 말이다.

책 속에서 말했듯이 나라는 사람의 마음 건강을 잘 챙기고 지내야겠다는 생각에 어떻게 하면 나를 잘 위로해주고 챙겨줄 수 있을지 생각하는 시간을 가져야 할 것 같다.

책을 읽으면서 조금은 걱정도 내려놓고 내 마음을 들여다보는 시간을 가질 수 있었던 것 같다.