내가 일하기 편한 부엌을 꾸며보자 ! ｀생각하지 않는 부엌｀

생각하지 않는 부엌
다카기 에미 지음, 김나랑 옮김 / 시드앤피드 / 2016년 9월

미니멀라이프가 유행을 탔다고 하면 좀 이상하겠지만 유행과 비슷하게 퍼지면서 관련 도서에 관해서 꽤 읽었다고 볼 수 있다.

미니멀라이프에는 기본적으로 버리고 정리해야하는 부분이 있고 정리해야하는 부분은 우리의 머릿속도 중요하지만 파트별로 맞게 정리를 하는 것이 중요하다고 책마다 강조하고있다.

옷이나 방 정리는 나름 어렸을 때부터 열심히 했고 정리하는걸 좋아해서 문득 생각나면 정리하는 타입의 사람이였다.

그렇지만 익숙하지 않았던 부엌에 점점 서보는 일이 많았고 부엌에서 이것저것 하다보면 항상 여쭤보거나 찾으려면 한참 걸리는 물건들이 많은 곳이다.

뭐 다른 것도 못찾는 것은 많지만 말이다.

부엌이 내 것이 되기 위해서는 내가 정리를 해야하고 필요없는데 공간을 차지하거나 너무 과하게 장을 봐오게되서 사온 걸 또 사오는 이런 일들을 방지해야하는 것이 중요한 것 같았다.

처음부터 옳은 말만 나오고 알고 있지만 실천으로 옮기지 못하는 것들을 체크 할 수 있었다.

장을 볼 때 미리 적어가서 필요한 것만 구입하는 것, 식단을 미리 작성해서 장을 보는 것, 구입해온 식재료들 정리해서 넣는 것 등 

아주 기본적이지만 그닥 행동으로 옮겨지지 않는 경우들이라고 볼 수 있겠다.

대충 이렇게 먹어야겠다 생각만 하고 가서 구입하는 경우도 있지만 잊고 사오지 못하는 경우도 있고 또 집에 있나 없나 고민하다가 또 사오는 경우도 있다.

그리고 구입해 온 식재료를 정리하는 것이 굉장히 귀찮은 일이라고 생각이 되지만 식재료의 좋은 상태를 유지하기 위해서는 정리하는 것이 가장 중요하다는 것이다.

저자가 말하고 싶은 것은 이런 것도 자신만의 규칙이 있어야 한다는 것이다. 

이게 습관화가 되다보면 좋고 바른 규칙으로 인해서 나쁜 버릇들이 사라진다는 것이다.

요리 편을 읽으면서 가위를 활용하는 부분이 나왔는데 나 역시 요리 할 때 가위를 굉장히 여러방면으로 사용한다. 

물론 꼭 칼이 필요한 경우도 있지만 그런 경우가 아니고 모양 상관없이 자르기 위함이라면 자주 가위를 사용하고는 한다.

이 외에도 도구를 사용하는 방법에 대해서 설명해주기도 한다. 나름 살림을 해서인지 내가 깊게 알아둬야 할 것들은 없었던 것 같다.

모닝 세트를 만든다는 것은 굉장한 아이디어라고 생각했다. 

아침 식사는 하루를 시작하게 만드는 힘인데 식사를 하는 것도 중요하지만 문제는 차려내는 것도 하나의 일이다.

그래서 간단하게 그리고 맛있게 차려내는 것이 중요하고 아침엔 메뉴를 생각할 틈도 없으니 미리 모닝 세트를 만들어서 번갈아가면서 모닝 세트를 먹으면 꽤 도움이 될 것 같다.

나 역시 먹는 패턴이 있는데 그걸 좀 더 구체적으로 모닝 세트 식단을 적어봐야 할 것 같다.

그리고 요리 편이 끝나고나서는 냉장고 정리, 수납에 대해서 나왔는데 정말 이건 하나하나 체크해둬야 한다고 생각한다.

냉장고 냄새도 그렇고 닦아낼 때 정말 힘든데 책 속엔 간단한 노하우들이 있어서 이젠 정리도 그리 어렵게 느껴지지 않는다.

내 부엌은 아직 없지만 지금의 부엌을 잘 관리해야겠다는 생각이 들었다.

지금 내 입으로 들어가고 내 가족의 입으로 들어가는 요리를 하는 장소이니 청결과 함께 식단도 많은 고민을 해봐야 할 것 같다.

그리고 미래의 내 부엌도 어떻게 꾸며질지 상상이 갔고 그때야말로 내 규칙을 완벽하게 세워서 그대로 실천해나가고 싶다는 생각도 했다.

부엌이 익숙치 않고 정리에 익숙치 않은 사람이라면 읽어보기를 추천해본다. 

빨강머리 앤이 들려주는 토닥토닥 위로와 힘이 되어주는 이야기 ｀빨강머리 앤이 하는 말｀

빨강머리 앤이 하는 말 (레드 에디션, 양장) - 아직 너무 늦지 않았을 우리에게 ㅣ 빨강머리 앤이 하는 말
백영옥 지음 / arte(아르테) / 2016년 7월

누구든 어렸을 적 좋아하던 애니메이션 하나쯤은 있었을 것이다.

나도 지금까지 기억하고 좋아하는 이야기들이 있고 여전히 그리워하며 문득 꺼내볼 정도로 좋아하니까 말이다.

그리고 가끔 어렸을 적 아무 생각없이 봐왔던 것들이 지금은 의미있게 다가오는 경우가 있다.

그런 경험을 몇 번 해본 적이 있었다. 

저자에게는 빨강머리 앤이 그런 존재였을거라고 생각한다. 

빨강머리 앤이 하는 말을 듣고 눈물을 흘리고 위로가 되었다는 저자의 이야기에 앤이 하는 말들이 궁금해졌다.

나에겐 얼마나 큰 힘이 되어주고 내 마음 속에서 어떤 의미가 되어줄지 기대되었다.

희망이 없이 살아간다면 삶에 대한 기대가 없는 것인데 그게 희망이 없이 사는 것보다 그래도 조금의 희망은 가지고 사는 것이 어떨까 싶다.

앤이 말했던 이야기에 나도 조금은 공감하고 위로가 되는 글이 정말 많았다.

나 역시 잘 몰라도 괜찮다는 이야기가 내 마음을 토닥여주기도 했다. 

저자는 자신의 이름이 마음에 들지 않는다고 했었는데 나 역시 한동안 내 이름에 대해서 많이 생각하면서 마음에 들지 않는다 말한 적이 있었다.

그런 경우를 보더라도 아마 자신의 이름이 한 번에 마음에 든다고 말 할 수는 없을 것 같다. 

누구든 그렇겠지만 특별한 이름을 가지고 싶은 것은 사실이다.

근데 그것은 자신의 부끄러움을 가리려고 하는 것인지 지금을 인정하고 싶지 않은 것일 수도 있겠다 싶었다.

그렇지만 굳이 그러지 않아도 당신도 나도 특별한 사람이라는 것을 기억하며 좋을 것 같다는 생각을 했다.

저자와 비슷한 점을 발견할 수 있었는데 어떻게 고친건지 저자는 아침형 인간으로 살아가고 있다고 한다.

나는 여전히 밤을 편애하고 있다. 뭘 해도 집중할 수 있는 시간이 그 때이고 집중도 솔직히 잘 되고 말이다. 

그래도 요즘은 새벽에 잠들어도 일찍 일어나는 습관 때문인지 잠이 모자라긴 하지만 대체로 일찍 일어나서 최대한 많은 시간을 매일매일 사용하고 있다.

아침을 잘 사용해야 한다는 것을 다시 배워본다. 아침의 시작을 잘 열어야 새로운 시작을 하는 매일이 행복할 것 같다는 생각도 해본다.

이 책을 읽은 후 빨강머리 앤에 대한 생각이 많이 바뀌었다.

그냥 말괄량이 한 소녀가 살아낸 이야기라고 생각했었는데 그게 아니라 앤은 인생을 어떻게 살아야 하는지 어렸을 때 부터 알았던 것이 아닐까 하는 생각이 든다.

매일의 시작을 다르게 하고 생각을 조금만 바꿔도 내 속의 에너지가 다를테니 더 노력하고 싶은 마음이 생겼다.

누구에게도 알려주지 않고 나 혼자 알고 싶은 핫플레이스만 모여있다 ♥ ｀원 스윗 데이 in 서울, 수도권｀

원 스윗 데이 in 서울.수도권 - 가까이에 이렇게 좋은 데가 있었어?
이미리 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2016년 9월

서울, 수도권은 가깝게 살고 있을 때 여행을 해야겠다는 생각이 많이 들었다.

서울, 수도권과 조금 멀어지거나 바빠지면 막상 가까운 곳을 여행하지 못한다는 생각에 미리 둘러봐야할텐데 하고 생각만했었다.

그냥 그렇게 생각만으로 이어오던 것을 행동으로 옮기려면 도대체 어떻게 해야 할까 싶어서 책을 둘러보다가 서울, 수도권을 당일치기 여행을 다녀올만한 곳들을 소개해주는 책을 만나게 되었다.

핫플레이스도 다니고 싶고 그게 아니여도 서울, 수도권이지만 여행하는 느낌이 나는 곳을 가고 싶었다.

그래서 읽게 된 도서이니 당일치기 여행 가이드로써 많은 도움이 되었으면 한다.

책을 펼쳐보니 이미 많이 다녀와봤던 마르쉐 장터도 소개되어 있었지만 가까워도 못갔던 남산 둘레길이 나와있었다.

그 길은 어디로 가야하는지도 몰랐고 그 근처에 좋은 카페도 있다는 것을 책을 통해서 알게 되었다.

낮에 내려다보는 도시의 풍경도 좋아보이고 음료도 맛있고 독특할 것 같아서 날씨도 선선해졌으니 한 번 가보는게 어떨지 생각해보기로 했다.

그리고 또 읽다보니 꼭 가고싶었던 양재동 꽃시장도 소개되어 있었다.

꼭 가고 싶었던 곳이라 그런지 다가오는 봄에 가도 참 좋을 것 같다는 생각을 했다.

이 외에도 정말 갈만한 곳과 함께 분위기 좋은 카페까지 소개가 되어있다. 

특히 한옥카페의 사진을 보면서 이런 곳이 멀지 않은 곳에 위치해 있다니 그저 놀라울 따름이다.

왜 몰랐을까 왜 찾으려도 하지 않았을까 싶었다. 

이제 알아서 너무 아쉽지만 이제라도 알아서 다행이다라는 생각이 들기도 했다.

게다가 계절별로 나뉘어져있어 정말 계절마다 틈나면 저자가 추천한 곳을 꼭 가보리라 마음 먹었다.

뭔가 이 책을 읽으면서 다른 사람에게 추천해주고 싶지 않은 마음이 들었다.

나만 알고싶었다. 너무 매력적인 곳이 많아서인지 나만 알고 나만 가고 싶어지는 마음이 가득하다.

안그래도 어딘가로 떠나고 싶은 마음을 불타오르게 만든 책이라고 생각한다.

아마 이 책을 보는 그 누구든 떠나고 싶어질거라는 것을 확신한다.

여행을 떠나기 좋은 계절임이 틀림 없다. 

메이크업미용사 자격증 필기시험을 위해 정리된 문제집 ｀메이크업 필기시험 파이널 모의고사｀

2018 기분파 메이크업 필기시험 파이널 모의고사 - 메이크업미용사 필기시험 대비 {핵심이론 + 모의고사 10회}
에듀웨이 R&D 연구소 외 지음 / 에듀웨이(주) / 2018년 1월

다양한 자격증 시험이 있고 다양한 직업군을 위한 자격증 시험을 위해서 문제집도 많이 나오고 있다.

모의고사도 직접 풀어 볼 수 있는 것들이 많아서인지 모든 자격증 시험을 쉽게 접할 수 있는 것 같다. 

나도 다양한 자격증 시험에 흥미를 가지고 있어 공부를 시작했다.

메이크업미용사 필기시험에 대해서 공부중인데 모르는 부분들이 너무 많아서 하나하나 배워나갈 수 있었다.

정리가 잘 되어 있는 책을 보면 이해도가 높아서 정리가 잘 된 책을 찾던 중 이 책을 발견할 수 있었다.

책 앞부분에는 기본적으로 외워둬야 할 것들이 정말 많은데 보건, 식품위생 등 공중위생 관리학에 대해서도 알아야 한다고 나와있었다.

물론 관련 없을 것 같아도 사람의 몸에 닿는 메이크업이다보니 중요하게 여겨야 할 것 같다고 생각했다.

피부 케어 또한 메이크업의 일부라고 여겨지기 때문에 향수, 천연향 그리고 아로마 오일, 에센셜 오일의 사용법에 대해서도 알아야 했다.

사용 방법과 효능에 대해서도 자세히 나와있어 이미 알고 있었겠지만 정확한 효능을 쉽게 이해할 수 있도록 정리되어 있었다. 

표로 정리되어 있으니 암기하기 좋게 정리되어 있다고 생각했다.

적중모의고사도 직접 풀어 볼 수가 있는데 공부 한 뒤 풀어보니 꽤나 쉽게 맞출 수 있었다.

적중모의고사가 다양하게 10회까지 있으니 시간날 때 시간 재면서 풀어보면 좋을 것 같다.

회색 네모칸에는 답을 위한 힌트가 적혀있기도 하니 기억하기 더 쉽지 않을까 싶다.

원래 설명이 되어있는 것을 인식하면서 틀린것도 다시 외운다면 좋을 것 같다.

책을 읽고난 후 기본적으로 메이크업에 대해 공부도 했지만 내가 메이크업을 할 때에도 도움이 될거라는 생각도 많이 했다.

색의 조합이라던지 사용하는 재료의 종류, 테크닉 등 다양하게 배울 수 있었다.

특히 색 조합이나 혼합하는건 모르는 부분이 많이 있었는데 그게 또 조명과 섞였을때의 색이 바뀔 수도 있다는 여러가지의 지식을 쌓을 수 있었다. 

그리고 모의고사도 한두개만 있다면 풀어봐도 다양한 문제를 접할 수 없었을 것 같은데 문제도 다양하고 정리가 잘 되어 있어서 공부하기에 굉장히 편리했다.

혹시 메이크업미용사 필기시험을 준비하고 있는 분이 있다면 추천해주고 싶다는 생각을 했다.

자격증 시험을 공부하다보면 어려운 점이 많지만 자격증 시험을 준비하는 모든 분들을 응원하고 싶다. 화이팅 !! 

더 이상 미루지 말자, 나를 자극해 행동의 방아쇠를 당기는 힘 ｀트리거｀

트리거 - 행동의 방아쇠를 당기는 힘
마셜 골드스미스.마크 라이터 지음, 김준수 옮김 / 다산북스 / 2016년 8월

계획만 해두고 생각만 해두고 행동으로 옮기지 않고 입버릇처럼 역시 작심삼일이구나 하는 경우가 한 두번이겠는가 싶다.

연초에는 활기차게 시작하려고 계획도 짜고 생각해뒀던 것들을 꼭 이룰 것처럼 굴다가도 연말에는 왜 계획했던 것들이 전혀 행동으로 이어지지 못했네 스스로를 탓하기만 한다.

나도 역시 요즘 연초에 계획했던건 다 무너지고 행동으로 옮기지 못했던 나를 탓했지만 그렇다고해서 지금 그게 행동으로 이어지지 않고 있다.

제목만으로도 진짜 이렇게 시간을 그냥 허비할게 아니라 빨리 행동하라는듯 행동의 방아쇠를 당기는 힘을 알려준다는 <트리거>를 읽게 되었다.

첫 시작부터 날카로운 지적이 나왔다. 특별한 날에 대한 핑계를 대지 말라는 그 이야기가 나도 그동안 얼마나 터무니없는 핑계를 해왔던건지에 대해 생각해볼 수 있었다.

그렇게 특별한 날이라는 핑계를 대면서 기존에 하던 것을 하지 않고 시간을 미루는 것은 결국은 행동으로 옮기는데에 시간이 걸리고 

행동으로 옮겨지지 않을 수도 있는 그 일은 점점 잊혀져 갈 수도 있는 것이다.

타인과 비교를 하며 누구보다 낫다던지 그런 비교도 변화에 있어서 전혀 도움이 되지 않는다고 한다.

본격적으로 <트리거>에 대한 이야기가 시작되었다.

그래서 나의 생각과 행동에 영향을 주는 자극이 무엇이 있을까 생각해봤다.

어떤 것으로든 올 수 있는 자극인데 어떤 것이 나에게 강렬하게 다가오는지 조금 더 진지하게 생각해 볼 필요가 있다고 생각했다.

그리고 가끔은 우주의 싸인처럼 다가오는 자극이 있기도 했으니 이런 부분들을 차근히 생각해보면 될 것 같다.

자신이 하던 습관은 쉽게 변하지 않는다. 그만큼 자신의 몸에 무의식에도 행동할만큼 박혀있는 듯한 느낌이라고 할 수 있겠다.

그걸 유지하다보면 변화나 자극이 아무 소용이 없게 되어버린다. 

습관 중 유지할 것은 유지하지만 버릴 것은 버리고 정리해야 한다고 한다.

그렇다고 급하게 하루만에 처리해야지 습관을 버리고 바로 다르게 행동해야지라고 한다고 해서 그렇게 쉽게 바뀌는 것은 인간이 아닐 것이다.

하루의 목표를 감당할 수 있을만큼만 정해둔 뒤에 매일매일 반복해서 노력을 하는 것이 습관을 변화시키는 방법 중 하나라고 한다.

변화하지 않는 인생이 얼마나 지루하고 위험할지 생각해보는 계기가 되었다.

습관도 바뀌어야 하고 나에게 자극이 되는 건 무엇이 있을지 정말 깊이 나와 대화를 해봐야겠다는 생각을 했다.

이제는 행동하는 내가 되게끔 나에게 자극 트리거가 생길 수 있을 것 같아 더 이상 작심삼일의 나는 없을 것 같다.

앞으로 나의 변화에 기대해본다.