술을 사랑하는 작가의 금주생활 이야기 ‘술은 잘못이 없다‘

술은 잘못이 없다 - 어느 술고래 작가의 술(酒)기로운 금주 생활
마치다 고 지음, 이은정 옮김 / 팩토리나인 / 2020년 9월

술을 좋아하냐고 묻는다면 나는 엄청나게 좋아하는 편이라고 말 할 수 있다.

한동안은 몸에 무리가 갈 만큼 마셔보기도 했고 그래서 조금 멀리 하기도 했었다.

요즘은 집에서 아주 조금 즐기는 정도만 마시고 있는데 술은 참 멀리하기도 또 너무 가까이 하기도 힘든 존재인 것 같다.

그렇다, 책의 제목처럼 술은 잘못이 없다.

술에 얼마나 의지를 하느냐 아니냐에 따라 달라지는 부분인 것 같다.

그런데 막상 생각해보니 술을 즐기거나 마시려고만 했지 나와 술의 관계에 대해서는 깊게 생각해본 적이 없는 것 같다.

책을 펼친지 얼마 되지 않아서 나온 글은 나를 묘하게 설득시켰다.

어느정도의 절제는 필요하겠지만 그렇다고해서 너무 심한 절제는 나를 더 힘들게 하진 않을까 싶었다.

어차피 죽을 거지만 지금 당장 즐거운 것 또한 놓칠 수 없는 것이 아닐까 싶다.

그런 부분을 생각하다보면 끝이 없어진다. 오히려 술이 생각나기도 한다.

그런데 책 속에 그런 이야기가 있었다.

술을 끊은 것이 아니라 술을 마시고 싶다는 요구와 계속 싸우고 있는 것이라고 말이다.

술을 끊으려는 사람이 자주 들었다는 말이라고 한다.

결국 끌리는 무언가를 쉽게 내칠 수 없다는 인간의 심리를 깊게 들여다보고 있는 것 같았다.

인생이 즐겁지 않다고 몇 번이고 스스로에게 말하라고 한다.

꼭 즐거워야 하는 것은 아니라는 소린데 그렇다면 즐겁지 않은 인생을 조금이라도 즐겁게 할 수 있는 것은 술이라고 생각한다.

조금이라도 기분이 좋아질 수 있고 조금이라도 일상을 잊을 수 있는 틈을 주는 시간이 술을 마시는 시간이라고 생각하니 말이다.

그렇지만 책에서는 술을 조금이라도 멀리 해야 하는 사람이라면 인생이 꼭 즐거워야 한다는 것은 아니라는 소리다.

근데 저자가 책의 막바지 쯤에는 술을 끊으면서 생긴 이득을 정리해주었는데 이건 정말 멀리하지 않을 수가 없는 이득이었다.

누가봐도 이건 당연한 것이라서 나도 아주 조금은 술과 멀어져야겠다고 다짐을 해봤다. 

사실 책을 읽기 전 제목만 읽었을 때는 술은 잘못이 없으니 나는 술을 마셔도 된다는 뜻으로 받아들였었다.

아주 지극히 나의 생각만 했던 것이다. 저자의 의도는 그게 아니었다.

술과 멀리 해야 하는 이유 그리고 술을 멀리 할 수 있는 방법, 수 많은 시도들에 대해서 이야기를 들려주었다.

나도 책을 읽고나니 나와 술과의 관계에 대해서 이번 기회에 제대로 생각해 볼 수 있을 것 같다.

사이코패스인 저자가 직접 연구한 사이코패스의 뇌 ‘사이코패스 뇌과학자‘

사이코패스 뇌과학자 - 괴물은 태어나는가, 만들어지는가
제임스 팰런 지음, 김미선 옮김 / 더퀘스트 / 2020년 9월

사이코패스에 관해서는 굉장히 관심이 많았다.

<그것이 알고싶다>라는 프로그램만 봐도 프로파일러들이 사이코패스에 관해 이야기를 하는 것을 보면 태어날 때 부터 사이코패스인 사람이 있고 또 환경에 의해 만들어지는 범죄자들이 많다고 했다.

항상 심리학에 대한 것이나 범죄에 대한 책을 읽다보면 우리 주변에 가깝게 사이코패스나 소시오패스는 존재한다고 한다.

그래서인지 더 궁금하고 알고싶어지는 것 같다.

혹시 알아차리지 못한 부분들이 있는 것인지 말이다.

우선 저자가 어떤사람인지 굉장히 궁금했는데 책을 펼치자마자 놀라지 않을 수가 없었다. 

저자는 사이코패스 였던 것이다. 

자신이나 자신의 가족의 것이 아니기를 바라면서 확인을 했는데 자신의 뇌 사진과 관련 정보들이 사이코패스와 아주 비슷한 유형을 가지고 있었다는 것이다.

나도 저자처럼 내 주변에 있는데 전혀 모르는 것인지에 대한 궁금증 그래서 더 사이코패스에 대해 알고 싶어졌는지도 모른다.

저자는 과학적으로도 설명해주었는데 뇌의 사진을 보여주면서 뇌의 상태에 대해서도 설명해주었다.

아무래도 의학적인 부분이라서 그런지 완벽하게 이해하진 못했지만 대략적으로 뇌의 어떤 부분이 인간에게 영향을 끼치고 성격과 인격에 영향을 받는지에 대해 설명되어 있다.

저자의 어머니는 저자의 가족들의 이야기를 들려주기도 했다고 한다.

좋지 않은 살인에 관한 이야기까지 담겨 있었으니 말이다.

저자는 그럼에도 계속 자신에 대해 연구를 하고 또 뇌과학에 대해서 더 깊게 알아가고 있었다.

저나는 마지막으로 결론을 낼 때 사이코패스의 특성을 가진 사람들을 미리 확인해서 우리 사회에 보탬이 되는 사람을 만들어서 긍정적인 영향을 끼쳤으면 하는 것이다.

물론 이걸 미리 파악하려면 많은 시스템을 거쳐야겠지만 앞으로 우리에게 사이코패스는 인류에서 필요가 없는 존재가 아닌 오히려 같이 살아갈 수 있는 기회가 주어지는 것 같아서 안심이 되었다.

나도 거부감부터 들었고 사람 취급을 하고 싶지 않았던 것이 아니어서인지 책을 읽으면서 여러방면으로 생각하게 되었다.

그래고 나의 뇌도 굉장히 궁금해졌지만 차라리 모르는게 약일 것이다 라는 생각도 들었다.

집이라는 작은 공간에서 만나는 여행 ‘나와 당신의 작은 공항‘

나와 당신의 작은 공항
안바다 지음 / 푸른숲 / 2020년 9월

요즘같이 답답한 시기에는 정말 어디든 떠나고 싶다.

아니 먼 곳이 아니여도 정말 괜찮을 것 같다. 잠깐이라도 도심을 벗어난다던지 아니 도심을 벗어나지 않더라도 매일 같은 곳에 있으니 그 곳이 아닌 곳을 찾고 싶다.

마음이 지쳐버린 탓인지 작은 공간이어도 괜찮다. 

내가 힐링을 할 곳이 필요해지기 시작했다.

저자의 책은 그런 나의 호기심을 일으켰다. 제목은 여행에 관한 이야기인데 목차를 보니 집과 관련된 것이 아닌가? 

저자의 에세이가 궁금해질 수 밖에 없었다. 

물론 저자의 글을 읽기 시작하면서 그 궁금증은 해결이 되었다.

저자는 아내와의 여행을 떠나는 것으로 글을 시작했다.

여행의 시작은 그리 순탄하지 못했다. 글에서도 느껴졌다 곤란함과 함께 여행의 시작이 끝과 같다는 느낌을 받았다.

저자의 글에서는 느껴졌다. 뭔가 엄청 긴 시간동안 여행을 준비하더라도 여행을 떠남 아니 시작과 동시에 그 여행이 다 끝난 것 같고 여행에 대한 의미를 많이 곱씹어 보게 되는 것 같다.

여행을 떠남과 동시에 집이 그리워지는 경험을 했던 적이 있다.

그치만 또 막상 떠난 그 곳에서의 경험이 나중엔 많은 이야기거리가 되고는 한다.

그리고 내가 보지 못했던 것, 내가 느끼려고 했던 것들이 눈에 들어오고 새로운 것들을 마주하게 된다.

저자의 글이 참 흥미로웠다. 집과 여행지를 동시에 떠올리게했다.

생각해보니 나도 집에서 여행의 흔적을 느낄 수 있었고 어느 한 곳을 지그시 바라보게 되었다.

사진들도 그렇고 여행지에서 사왔던 것들의 흔적을 떠올리면서 내 집에도 여행이 다른 곳의 향이 곳곳에 남아있다는 생각이 들었다.

결국 우리가 사는 이 공간도 여행을 떠나자면 수 없이 많은 이야기를 내뱉을 거라는 생각이 들었다.

그래서 이 곳에서의 여행을 집에 있는 동안 잘 즐겨보겠다고 다짐했다.

어찌보면 굉장히 철학적인 이야기를 저자에게 들을 수 있어서 좋았다.

코지하세요, 당신만을 위한 코지를 찾으세요 ! ‘당신이 편안했으면 좋겠습니다‘

당신이 편안했으면 좋겠습니다 - 인생의 불편함을 정돈하는 삶의 기술, 코지
이사벨 길리스 지음, 김산하 옮김 / 흐름출판 / 2020년 9월

사실 요즘 굉장한 불안감과 우울함을 느끼고 있다.

뭐 이유는 다들 불안하고 힘든 이유중에 하나인 코로나때문이다.

외출도 힘들어지고 사람들을 만날 수도 없으며 일 적인 부분으로도 굉장한 괴롭힘을 

당하고 있기 때문에 전보다는 상상할 수 없이 더 스트레스를 받고 있다.

어느 순간은 괜찮아졌다가 갑자기 변해서는 우울하고 조절 할 수 없을 정도로 화가 

나고 짜증이 나기도 한다.

이런 내가 문득 무섭고 걱정이 되기 시작했다.

내 마음을 살펴보니 이래저래 지쳐있는 내 모습이 있었다.

생각이 많다보니 많은 고민이 되고 또 거기서 스트레스를 받아왔던 것 같다.

원하는대로 돌아가지 않는 것이 가장 큰 고민이었다.

지금은 그럴 수 밖에 없는 상황이라 인정하고 다른 방법을 찾아야 하는데 그러지를 

못했다.

왜냐면 마음에 안정을 찾을 수 없었기 때문이다. 그래서 이 책을 읽고 싶었다. 

이 책의 표지를 볼 때 부터 등장하는 단어가 하나 있다.

그 것은 바로 코지라는 것인데 뜻은 편안한, 아늑한 이라고 설명되어 있으며 저자가 

정의를 한 것같지만 정체성과 긴밀하게 연결되어 있는 가장 편안한 삶의 태도라고 

한다.

그렇다 이 책을 읽으면서 요즘 내면 속이 많이 흔들리고 있는 나를 위해 이 책을 읽

고 싶었던 것이기에 마음 속을 편안하게 만들고 또 흔들리지 않고 조절을 할 수 있었

으면 하는 바램으로 읽게 된 것이다.

저자는 불안함을 느낄 때 기차를 탄다고 한다. 이유는 설명되어 있지만 이유가 있는 

편안함이 필요하다는 것 같다.

나 역시 불안함을 느낄 때 안정을 할 만한 것을 찾고는 하는데 예전엔 그게 노래를 

들으면 참 풀리고는 했다.

내가 좋아하는 음악 혹은 기분이 좋아지는 음악을 들으면 꽤 금방 불안함이 사라지

고는 했다.

쉽게 잊혀진다고 하는 표현이 더 맞는 것 같다.

그리고 코지를 하는 것은 누가 억지로 시키는 것이 아니라 나에게 맞는 것을 찾아가

는 것이기에 나로부터 시작된다고 한다.

나만의 코지 방식을 내가 찾아내야 하는 것이다.

책 속에 나온 것 중에 하나 예시를 들면 좋아하는 색을 찾고 좋아하는 색의 옷을 입

던지 그 색의 펜으로 글씨를 쓰던지 방 한 쪽을 좋아하는 색으로 꾸미는 것을 추천하

는 것이다.

그렇다 뭐든지 나를 안정시킬만한 아이템이나 생각이나 행동들이 있다면 실천해서 

내 마음을 다독여주고 우선 안정을 시켜주는 것이 좋을 거라고 생각한다.

장소에 대한 이야기도 좋았다.

자신이 있는 장소를 굉장히 중요시 하게 생각하는 책을 본 적이 있다.

자기계발서도 읽다보면 좋아하는 곳을 자주 가는 것을 추천하기도 했었다. 

동물을 보는 것도 추천을 했는데 나 역시 동물원이나 아쿠아리움 가는 것을 좋아한

다. 

그래도 나름 최근에 동물원과 아쿠아리움을 다녀왔는데 정말 기분 좋았다.

다른 것들은 다 생각이 나지 않고 마냥 기뻤다.

이런 것이 장소를 통해 코지를 느끼는 것이지 않을까 싶었다.

그리고 책의 막바지에 나온 이야기지만 음악도 코지하는 방법 중 좋은 것이라 했다.

나름 노력은 하고 있었지만 최근 실천을 해오지 못해서 아마 힘들었던 것 같다.

앞으로라도 열심히 코지하는 것에 집중하는 것도 너무 좋을 것 같다.

책을 통해서 코지하는 방법을 어느 정도는 알고 있었지만 해주지 못했던 나에게 너

무 미안했고 앞으로 내 마음을 잘 보살펴주어야 겠다는 생각을 했다.

조금은 더 나를 편안하게 해주는 것이 나를 위한 것이기에 노력해보려 한다.

책을 읽고나니 내가 오히려 컨트롤이 안되고 힘들 때는 코지하는 방법을 적어두고 

그 방법을 상황에 맞게 적용을 시켜봐야겠다고 생각했다.

실질적으로 실천할 수 있는 방법을 나에게 맞춰서 적용 할 수 있어서 너무 좋았다.

넷플릭스가 잘 될 수 밖에 없는 경영 철학에 대하여 ‘규칙 없음‘

규칙 없음 - 넷플릭스, 지구상 가장 빠르고 유연한 기업의 비밀
리드 헤이스팅스.에린 메이어 지음, 이경남 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2020년 9월

전 세계적으로 넷플릭스의 인기는 누구나 알 것 같다.

그리고 나 역시도 넷플릭스를 이용하는 사람으로써 너무 편하게 동영상을 접하고 있으며 영화와 드라마를 내가 편한 시간대에 언제든지 볼 수 있다.

또한 내가 컴퓨터로 보던 영화를 보다가 멈췄다면 휴대폰으로 똑같은 지점에서 다시 시작 할 수 있다는 점이 강점이다.

넷플릭스는 그렇게 우리들의 생활에 스며들기 시작했다.

나 역시 이용을 하면서 내가 필요한 기능을 다 가지고 있어서 좋다고 생각한다.

우선 이렇게 넷플릭스 이야기를 하는 이유는 이 책을 읽게 되었기 때문이다.

이 기업은 어떻게 만들어진 것인지 궁금해지기 시작했다.

점점 승승장구하는 넷플릭스에 대해서 더 깊게 알고 싶어졌다.

제목부터 굉장히 흥미로웠다. 

넷플릭스 역시 채용에 굉장히 심혈을 기울이지만 성과를 낸 직원은 퇴직금을 주고 내보낸다고 한다.

도대체 이해를 할 수 없었지만 계속 책을 읽어내려갔다. 휴가 규정에는 확인 절차도 없고 규정도 없다고 한다.

이 얼마나 자유로운 직장이라는 말인가. 한국의 기업같은 경우 엄청난 절차와 확인이 필요하고 규정도 정해져 있지만 그 규정을 따라서 휴가를 내기에도 참 힘들다.

대신 정말 자유롭지만 책임감은 더 해질 것이라는 생각으로 이 방법을 사용한 것 같다.

그래서 자유와 책임 이라는 부분을 강조하는 넷플릭스의 규정 아닌 규정이 너무나도 마음에 들었다.

그래서 결국은 규정이 없는 것 같지만 그 속에 아주 질서정연하게 그들만의 규정이 있는 것이다. 

솔직한 피드백 그렇지만 그 속에는 서로에 대한 배려와 도움을 주겠다는 마음이 필요했다.

서로 싸우고자 하는 것이 아니라 일을 함에 있어서 솔직하기도 해야 하고 서로 행동에 대해서도 바로 말 할 수 있어야 한다고 말했다.

넷플릭스는 이미 그렇게 하고 있다는데 이게 서로 싸움이 날 수도 있는 일임에도 불구하고 이 곳에서는 아주 차분하게 이루어지고 있다는 점이다.

이 책을 읽으면서 정말 많은 걸 배울 수 있었다.

내가 사장이 된다면 직원들과 얼마나 많은 소통을 해야 할지 상상도 해볼 수 있었다.

이렇게 넷플릭스의 CEO처럼 모든걸 보여주면서 한다는 건 솔직히 참 어려운 일이라는 생각이 든다.

그렇지만 어떤 방식이 좋은 인재를 잘 사용하여 기업을 살릴 수 있는지에 대해서 배울 수 있는 계기가 되었다.

책을 읽으면서 넷플릭스의 이미지가 더 좋아지기도 했지만 CEO 그리고 일하는 사람들 모두 대단하다는 생각이 들었다.

서로가 하나를 목표에 두고 일하는 사람들 같아서 일하면서 서로 너무 좋고 재밌을 것 같다는 생각이 들었다.