느려도 상관없다, 나는 내 속도에 맞춰서 걸어갈 뿐이니까 !! '나무늘보처럼, 슬렁슬렁'

나무늘보처럼, 슬렁슬렁 - 느리지만 단단해질 나를 위한 에세이
비하인드 지음 / 미래시간 / 2015년 4월

자기계발서를 읽어봤다는 분들이라면 들어보셨을 코즈믹 오더링 

저 역시도 시크릿을 알고 점점 자기계발서에 대해 읽다보니 코즈믹 오더링도 읽게 되었어요 

좀 더 행동으로 보이라는 말에 열심히 행동으로도 보였고 오더링도 해보구요 

그렇게 비하인드님의 책을 읽기 시작했어요 

이번에 신간이 나왔다는 이야기를 듣고 도대체 책 제목은 무엇일까 하는 생각부터 들더라구요 

그런데 나무늘보가 나무에 늘어지게 매달려있고, 책 제목은 나무늘보처럼 슬렁슬렁 

예전부터 생각했지만 느린 동물들은 행복해보였어요 

빠를 필요 없잖아요? 원래 느리게 살아가는 동물이니까요 

나무늘보도 그래요.. 느리다못해 나무늘보 움직이는걸 보려면 한 자리에서 계속 쳐다보고있다보면 언젠가 움직일꺼라는 말 들어본 적 있는 것 같네요 

주변은 아주 급하게.. 빠르게 돌아가고있는데도 나는 혼자 멈춰서서 걷지도 않고.. 한걸음 떼기에도 힘든 것 같은 기분...

혹시 느껴보신 적 있나요?

제가 요즘 딱 그래요.. 주변의 사람들은 아니 세상의 사람들은 엄청 빠르게 앞으로 나아가는 것만 같고 

나만 느리고 아주 느리게 기어가고 있는 듯한 기분이거든요 

걱정이나 후회가 행복을 막는 생각들이라고 그런건 오히려 시간낭비라고 많이 들어왔지만 

그게 정말 쉽지 않았어요, 적어도 저한테는요 

후회는 늘어가고 걱정은 산처럼 높아지고 있네요 ... 

그런데 책을 읽다보니... 제가 하고 있던 걱정들이나 생각들이 조금은 정리가 되더라구요 

사람의 삶이란건 행복과 고통이 함께 존재하며 우리의 인생에서 순환되고 있다는 것, 세상살이에 곤란함이 없으면 사치한 마음이 생긴다는 것 

이 두가지 이야기를 읽고나니 내가 막지 못할 미래의 이야기들을 근심할 필요 없이 순환이 있어야 감사한 마음을 놓지 않고 지낼 수 있는건가... 하는 생각이 들더라구요 

저는 타인에 말에 엄청나게 신경을 쓰는 편이에요 

대응하기도 하고 무시해보기도 했지만 상처받는건 똑같더라구요 

그런데 어느 순간 그런게 다 무의미해지더라구요 

그런것만 신경쓰다가는 나는 내 삶을 살지 못하겠다는 생각이요 

저자이신 비하인드님의 경험담을 읽고나니 뭐랄까요... 이젠 정말 상관안하게 된달까요 

아무리 그래도 어느순간에는 또 신경쓰이고 화가날지도 모르겠지만요.. 

다시 나무늘보로 돌아와서, 나무늘보는 정말 눈에 띄지도 않을 정도로 느리게 아주 느리게 움직이며 

세상에서 가장 느린 동물이라고 소개되었다는 글을 읽자마자 

사람도 동물도 각자 이렇게 생김새나 특징이 다르고 

움직임의 속도도 인생의 속도도 다 다르잖아요 

우리의 삶도 동물들의 특징과도 같은 것 같아요 

치타처럼 인생을 빠르게 빠르게 움직이며 성공을 하는 사람이 있는 반면 

나무늘보처럼 정말 느려터져서 답답할지언정... 성공하는 사람은 분명 있는거잖아요 

그래서 저는 다시한번 마음먹었어요 

옆에 보지말고 누구는 빠르다 느리다 따지지 말고 

내 속도를 유지하면서 인생을 살아가야한다고 생각했어요 

이 생각을 계속 마음속에 지니고 있는 것도 중요하다고 생각해요 

모든 물건의 시작은 인간을 위해서였다 !! '일상의 유혹 기호품의 역사'

일상의 유혹, 기호품의 역사 - 개성 폭발 기호품들의 특별한 이력서
탕지옌광 지음, 홍민경 옮김 / 시그마북스 / 2015년 4월

우리는 지금 우리가 생활하면서 사용하는 물건들의 시작은 어땠는지 그 물건을 만들기 위해 어떠한 노력이 있었는지 그 역사는 무엇인지 궁금해하지도 않았던 것 같아요

특히 저는요

그냥 지금 사용하고 즐기고, 먹을 뿐이지 알려고 하지도 않았었으니까요

그런데 이 책의 제목을 보고는 갑작스레 궁금해지더라구요 

무슨 이유로 생긴걸까.. 어떤 과정을 통해서 생겨난건지요..

향수, 커피, 맥주 등 저에게도 흥미로운 물건들이 많았어요 !!

향수가 몇 천 년 전에 생겼지만 19세기 중후반부터 화장품의 종류로써 자리를 잡았다고 하네요 

이집트의 문화였던 향수는 점차 퍼지면서 향을 잘 보관할 수 있는 향수병까지도 대량으로 생산했었다고해요 

지금의 향수병도 예전처럼 향을 잘 보존하기 위해서 점차 발전하고 있다는 생각이 들어요 ^^ 

클레오파트라가 남성을 유혹하기 위해 사용했던 것으로도 유명한 향수가 오늘날까지도 여러의미로 사용되고 있다는게 더 신기했어요 

뭐랄까.. 그 오랜 시간동안 점점 더 발전하면서 인간에게 향으로써 행복도 주고 생활에서 실용적이기도 하니까요 !! 

요즘 담배때문에 참 고통스러운데요.. 길에서 걸으면서 피우는 사람들 때문이에요 

담배피는 곳에 서서 피는건 비흡연자에게 피해를 주지 않으니 상관하지 않지만 

걸으면서 피우는 흡연자들을 보면 ... 부글부글 화가나요 

그래서 담배챕터는 읽으면서 도대체 왜 찾아낸걸까 싶더라구요 

금방 읽고는 커피 챕터로 넘어왔어요 

커피의 고향은 아프리카 에디오피아 고원이라고 하더라구요 

지금까지도 에디오피아 원두는 정말 유명하죠 !! 

나무에서 열리는 조그마한 커피 열매들, 작디 작은 커피 콩이 지금 오늘날 어떤 영향을 끼치는지는 설명할 필요가 없을 정도죠 

스XXX 가 가장 많이 있는 도시가 우리나라에 속해있죠 

서울이 세계에서 가장 많은 커피숍이 있는 도시라고 해요 

그 이야기를 듣고나니 우리가 얼마나 커피를 좋아하고 사랑하는지를 알 수 가 있겠더라구요 

천 년 이나 지나온 커피를 지금은 정말 다양한 종류로 맛볼 수 있고 즐길 수 있음에 감사하네요 !! 

와인 챕터를 읽는데 너무 흥미있는 부분이 있더라구요 

어떤 사람이 프랑스 와인과 캘리포니아 와인을 감별사들에게 맛보게 하여 두 나라의 와인을 감별사들이 당연히 구분하겠지 하는 마음에 대회를 열었다고 해요 

그런데 프랑스 와인은 최고급으로 캘리포니아 와인은 저렴하게 보급되는 와인을 랜덤으로 골라서 감별사들에게 맛을 보게 했는데 

화이트와인과 레드와인, 둘 다 캘리포니아 와인이 이겼다는 이야기였어요 

읽는 동안 어찌나 재밌던지... 그렇지만 제 생각엔 캘리포니아 와인이 맛있을 수 밖에 없는 이유는 과일 본연의 맛 때문이 아닐까 싶어요 

캘리포니아 과일이 워낙 유명하잖아요.. 저도 체리를 자주 먹으니까요~ 

이렇게 20개의 기호품의 역사를 읽고나니 지금 우리가 사용하는게 그냥 만들어진게 아니라 아주 오랜 기간동안의 연구 혹은 전쟁을 통해 이뤄낸 것이기에

모든 물건들이 그렇게 만들어졌다는 생각이 들어 만든이들에게 감사하더라구요 

대부분 인간을 더 편하게 하기 위해서, 즐기기 위해서 만들어 진 것이 많았지만 위대한 발견과 연구였다고 생각해요 ^^ 

오직 12색의 컬러로만 승부한다! 나의 첫 컬러링북 도전기 ~ Around My City <오 늘 하 루, 서울의 시간>

Around My City 오늘 하루, 서울의 시간 ㅣ Around 어라운드 컬러링북 1
윤영철.안다연 그림 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2015년 3월

드디어 제 손에 들어왔어요, 첫 컬러링북 ♡

Around My City <오 늘 하 루, 서울의 시간>를 받자마자 어찌나 설레던지요... 표지만 봐도 +_+ 두근두근 

우선 친근한 서울을 색으로 채워갈 수 있다는 생각에 마음이 편해지더라구요 

제가 미술에 그닥 소질이 좋지는 않아서 걱정을 많이 했었어요 

그런데 컬러링북은 내성적 성격의 사람들이 스트레스 풀기 좋다고 하더라구요 

제가 내성적인 사람이었던건 아니지만.. 좀 소심해져서... ㅋㅋㅋ 

이 컬러링북으로 제 스트레스가 좀 풀릴까 싶더라구요- 

우선 색이 비어있는 그림들을 둘러봤어요 

익숙한 곳도 많고 우리나라의 전통 문양을 만날 수도 있었어요- 

집에 색칠할 수 있는 것들을 찾다보니 유성매직밖에 없고 

그렇다고 매직으로 하기엔 ㅠㅠ 너무 진한 색감이 맘에 안들 것 같더라구요..

그래도 다행인건 색연필이 있었는데 12색뿐이였어요-

오직 12색의 컬러로만 승부를 봤죠 !! 

그래서인지 제가 해놓고도 색감이 정말 다양하지 않은게 느껴지더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 

광화문의 모습이에요-

제가 느끼던 광화문 처럼 활기찬 모습이 담겨있어서 색감 채울때도 기분이 좋더라구요 

정말 광화문의 중심에 서서 바라보는 것처럼요 !! 

정말 그리는내내 생각 없이 색칠만 했던 것 같아요...

익숙한 서울의 모습이었지만 텅 빈 곳을 채워나가는게 쉬운 일은 아니더라구요

게다가 색칠하다보니 제가 유독 사용하던 색만 사용하게 되더라구요 

좀 더 다양한 색감으로 마음도 채워가고 컬러링북도 채워나가려구요- 

컬러링북에 반해버렸네요 !! 

조금씩 아주 조금씩 변화하더라도... '우울증 사용설명서'

우울증 사용설명서 - 어둠의 감정, 우울에서 벗어나는 생각의습관 5단계
롤프 메르클레 지음, 장혜경 옮김 / 생각의날개 / 2015년 4월

뜬금없이 왠 우울증 사용설명서를 읽었데? 라고 말하는 분들이 계실 것 같아요 

저를 아는 사람들은요.. 

글쎄요.. 언제부터인지 모르겠지만 글로써는 이리 말을 잘 하고다녀도

대인기피증까지 겪었다고 한번 적었던 적이 있었는데 대인기피증 때문에 한동안 정말 힘들었어요 

스스로에게 문제가 있다고 생각을 안했던것 같기도 하구요 

대인기피증을 겪을 때 너무 지치고 힘들었었는데 꽤 이겨냈다고 생각을 했었거든요 

최근들어 이래저래 생각이 많다보니.... 감정기복이 너무 심해지는 것 같아서 스스로를 잘 살펴봤어요 

아니나다를까, 많이 민감하고 아주 괜찮았다가도 감정이 훅 하고 꺼지더라구요 

아무래도 관련 서적을 읽어봐야겠다 싶어서 찾다가 우울증 사용설명서를 찾아서 읽게되었어요 

우울증에도 종류가 많은데 어떤쪽에 속할까 걱정도 많이 했지만 오히려 조울증쪽에 속한다는 생각이 들었어요 

어떨땐 에너지 넘치게 행동하고 매사 긍정적이며 파워풀하게 지내다가도 급격하게 기분이 다운된다던지 변화하는 부분이 있어서 의심하게 되더라구요 

신체증상에서도 나타난다고 하는데 몇가지 포함되어 있더라구요 

몰랐는데 신체증상까지 효과가 난다니.... 놀랐어요 

자신감을 가지고 자존감도 높여야 한다고 모두가 말하는데 그게 말처럼 쉬웠더라면 이 세상에 우울하거나 힘든 사람은 없겠죠 

이 책의 저자는 우울증이 심각할 경우엔 병원에 가봐야한다고 말하고있어요 

책에서 나온 테스트를 해봤는데 심각한 쪽에 포함되어있었어요 

예상은 어느정도 했지만 이렇게 심한지는 스스로도 파악하지 못하고 있었네요 

저자는 스스로 자신의 마음을 확인해보는 것도 중요하다고 했어요 

그리고 이 책을 읽으며 꾸준히 연습하다보면 우울증이 점차 나아질 수 있다고 자신이 어떻게 하는 지에 따라 달라질거라고 하시더군요 

읽는동안 콕콕 찌르는 말과 정확한 판단에 놀라기도 하지만 계속 이렇게 지낼 수는 없기에 열심히 읽어서 조금이라도 변화시키고 싶어요 

46페이지에 적혀있던 희망적인 생각을 읽는데 코끝이 찡해지면서 눈물이 나오려하더라구요 

조금이라도 아주 조금이라도 희망적인 생각을 다시 할 수 있을거라는 생각이 들었어요 

자꾸 다시 자꾸 읽어줘야할 것 같아요 

조금만 읽어도 이렇게 반응이 있다는건 변화할 수 있는 희망이 있다는거니까요 

책의 끝부분에서는... 포기하지말고 희망을 가지고 좋은 일이 분명히 나에게 올거라는 믿음으로 끝까지 해내라고 응원을 해주더라구요 

처음 읽었을 때와 나중에 읽었을 때의 느낌이 많이 달라졌으면 좋겠다는 생각이 들었어요 

가슴 따뜻한 사람들과의 만남이 있는 예테보리 생활기 ! 'God morgon 예테보리'

God morgon 굿 모론 예테보리 - 스웨덴 사람들의 라이프 스타일
최정신 지음 / 어문학사 / 2015년 3월

익숙치 않은 타지에서 살아간다는 것은 정말 쉽지 않죠 

적응하기도 힘들고, 음식이나 날씨가 안맞아도 금방 지쳐버리고 아무것도 하기 싫어지기도 할테구요 

그런데 한 여자가 스웨덴으로 떠나 그 곳에서의 생활 이야기를 들려준다고 해서 이 책을 읽게 되었어요 

굿 모론 예테보리, 제목부터 심상치 않아 어떤 이야기가 담겨 있을지 무척 궁금해지더라구요 ! 

그녀의 이야기는 예테보리에 도착하는 이야기부터 쓰여있었어요 

자세하게 알고있지는 않은 지역이라 그저 궁금하기만 했었는데 글만 적혀있는 것이 아니라 그녀가 지내면서 찍은 사진들까지 첨부되어있어서 

그녀가 말하는 곳이 어디이며 그녀가 어떻게 느낄지 더 쉽게 알 수 있었어요 !! 

새로운 건축물 탐방을 한다던지 친구의 집을 방문하며 지극히 평범한 생활을 보여주는 그녀의 이야기가 흥미로웠어요 

일과 생활이 잘 어우러져 있는 그녀의 일기를 훔쳐보는 듯한 느낌이였어요 

그녀가 여행을 하며 친구의 집을 방문하고 그 친구의 집에서 먹는 평범한 요리들까지도 특별하게 보였어요 

조그마한 조각 사진들을 보자니 입가에 미소가 번지더라구요 

그녀가 스웨덴에서의 생활이 익숙해지기 위해서는 노력해야하는데 눈이 무릎높이까지 쌓인 곳에서 스키를 탄다던지 

정말 어려운 은행 업무를 보고, 또 혼자 보내는 생일까지 그녀는 타지에서 여러 상황을 겪어야했어요 

지인이 오면 주변국을 여행하는 것도 또한 타지에서 생활하는 그녀의 특권이라고 생각했어요 

이 책을 읽으면서 가장 많이 느낀건 타지에서 생활을 한다는건 결코 쉬운일이 아니지만 막상 시작하고 지내다보면 

그 곳의 생활이 익숙해져 오히려 한국의 생활이 잊혀질지도 모른다는 생각이 들더라구요 

여행이 아닌 생활은 전혀 다른 느낌이기에 그녀의 생활기도 이해가 갔어요 

그리고 그녀가 스웨덴에서 생활을 하면서 이렇게 자신을 기록할 수 있다는 것 또한 대단하다고 생각했어요 

저 역시도 타지에서 생활하게된다면 그 이야기를 세세히 메모하고싶고 그 이야기를 한 책에 담고싶다는 생각까지 들더라구요 

말은 쉽지만 행동으로 옮기기엔 꾸준하게 버릇처럼 기록하는 것이 중요하다는 생각까지 들었네요 ^^ 

앞으로 저에게도 어떤 일이 있을지 모르겠지만 그녀가 스웨덴에 적응하는 모습을 이 책에서 만났던 것 처럼 

저도 그렇게 어디서든 잘 적응해 나갔으면 하는 마음이 생겼어요

적응을 잘 못하고 어색해하고 거부감부터 느끼던 저였기에 이 책을 읽으면서 많이 느꼈어요 

주변 사람들에게 도움도 받아야하고 그 사람들에게 고마움도 표현할 줄 알아야하는 것 같아요 

그녀는 그걸 정말 잘했기에 그 곳에서의 생활이 어렵지는 않았던 것 같네요..

많이 배울 수 있는 책이였어요 !!