매일 한 문장씩 헤르만 헤세를 만나는 시간!

매일 읽는 헤르만 헤세 ㅣ A Year of Quotes 시리즈 2
헤르만 헤세 지음, 폴커 미헬스 엮음, 유영미 옮김 / 니케북스 / 2023년 1월

매일 읽는 헤르만 헤세

작가 _ 헤르만 헤세

출판 _ 니케북스

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하루하루 무던하게 

작은 행복 길어내기 

기쁨의 순간들을 모아

즐거운 기억의 금빛 그물망 짜기 

헤르만 헤세 명문장 365 

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이제 눈을 채비시키고

마음에 소망을 품으세요.

봄은 삼월까지는 당신을 속였어요.

이제 진짜 봄이 옵니다

- 니케 매일 읽는 헤르만 헤세, <4월 1일>의 글

한 문장 만으로도 

마음이 화사해지고 

한 문장 만으로도

묵직한 여운을 안기는 

헤르만 헤세의 글을 만나볼 수 있는 책

《니케 매일 읽는 헤르만 헤세》는 

헤세의 글에 

직접 그린 수채화 작품이 더해진

근사한 잠언집이랍니다.

그가 남긴 작품과 

편지 등의 글 중에서

한 문장씩 만나기 좋은 이야기를 엄선해

매일 한 편씩 

마음에 담을 수 있도록 

구성해 놓았어요.

계절감을 느낄 수 있는 서정적인 글들과

생각할 거리를 던져주는 글까지

헤르만 헤세가 보여준 작품 속 

묵직한 생의 주제와 

지인들과 주고받은 편지 속

다단한 감정이 

이 한 권의 책에 가득 수놓여 있답니다.

:: 한 문장씩 필사하기도 좋아요 ::

1월 6일

바닥까지 고통을 겪어내지 않은 

모든 문제는 다시 찾아옵니다.

1월 13일 

고양이와 함께 놀기, 

불 피우기, 구름 바라보기… 

이 모두가 

우리가 두드리기만 하면 

열리는 행복의 문이잖니.

5월 4일 

중요한 것은 

벽을 없애는 게 아니라

문을 찾는 것이다.

7월 1일 

정원 울타리 곁에서 기지개를 펴봐요.

가슴으로 여름의 소리를 들어봐요.

부르지도 않았는데 하루가 오는군요.

샤샤샥 첫 낫질 소리 들리나요?

12월 20일 

비슷한 길을 걷는 사람들이 만나면 

온 세상이 잠시 고향처럼 보인다.

헤세의 그림과

헤세의 소품과

헤세의 사진을 

함께 만나볼 수 있는 책

매일 한 문장씩 '헤세'를 만나는 시간

매일 한 템포씩 '나'를 알아가는 시간

한 문장의 힘을 

선사해주는 헤세의 글을 읽으며

아픔 속에서 피어난 찬란한 이 봄을 

어떻게 맞이하고 보내줘야 할지 생각합니다.

저의 첫 외국 작가이자

오랜 시간 애정해 온 헤르만 헤세 덕분에

상실 가득한 이 봄이 

아픔만으로 기억되지 않아 다행입니다.

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여러분의 

봄 은

안녕하신가요?

부디 그러하시길 소망합니다

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<출판사 협찬도서,  감사합니다> 

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삶에 철학을 장착하고 싶다면 바로 이 책!

살아갈 날들을 위한 공부 (양장 에디션) - 나를 위해 톨스토이가 남긴 삶의 지혜
레프 니콜라예비치 톨스토이 지음, 이상원 옮김 / 위즈덤하우스 / 2025년 1월

살아갈 날들을 위한 공부

삶에 

철학을 

장착하고 싶다면  

바로 이 책!

전쟁과 평화

안나 카레니나

사람은 무엇으로 사는가

이반 일리치의 죽음

부활

에 이르기까지 

세기의 걸작을 남긴 

톨스토이 작품 중 

가장 톨스토이적이면서 

그의 삶과 사상의 정수를 담은 책으로

평가받는 작품을 알고 계시나요?

바로 이 책 <살아갈 날들을 위한 공부>입니다!

40대 중반의 나이에

자신의 작품이 

하나같이 무가치하다고 판단해 

소설 쓰기 중단을 선언한 톨스토이

그 후 구도자와 같은 삶을 살며

명상을 통해 얻은 깨달음과 지혜를 

이 책 속에 담아내고 있는데요

그가 남긴 지혜로운 성찰들은

우리가 간과한 채 살아가기 쉬운

삶의 보펴적인 진리들로 

세기를 넘어 여전히 큰 울림을 전해줍니다.

사랑 행복 영혼 신 믿음

삶 죽음 말  행동 진리 거짓

노동 고통 학문 분노 오만 등

인간 행동의 지침이 되는 

총체적인 철학을 담은 이 책은 

이와 같은 주제들이 서로 연결되어 

하루하루의 삶을 

충실하고 충만하게 살아내도록 도와 줍니다.

하나의 소제목 아래 

단숨에 읽을 수 있는 분량의 글들이 

빼곡히 들어차 있는데요

빠르게 읽어 넘길 수 없습니다. 

깨달음을 

주지 않는 대목이

 한 구절도 없기 때문입니다. 

곱씹고 또 곱씹게 되는 책!

신기하고 신비롭기까지 합니다. 

깊이 있는 통찰로 

독자의 삶을 뒤흔들어 버리는 톨스토이. 

이래서 그를 대문호라 칭송하는 게 아닐까요?

평소에 

익히 들어왔던 명언 중 

톨스토이의 지분이 많다는 걸 

이 책을 통해 다시 한 번 알게 되었습니다. 

역시는 역시!

✔️ 메멘토모리 죽음을 기억하라

✔️ 당신에게 가장 중요한 때는 현재이며, 

당신에게 가장 중요한 일은 지금 하고 있는 일이며, 

당신에게 가장 중요한 사람은 지금 만나고 있는 사람이다.

✔️ 자기 습관의 주인이 돼라. 

습관이 우리의 주인이 되도록 해서는 안 된다.

✔️ 학자나 지식인이 되려 하지 말고 자기 스스로가 되어라.

✔️ 인생을 살면서 우리에게 가장 가치 있는 일은 

분노를 느끼면서도 분노의 행동을 하지 않는 것이다. 

✔️ 우리의 삶은 매순간 일어나는 

눈에 보이지도 않는 작은 변화들로 이루어진다. 

✔️ 중요한 것은 얼마나 오래 살았느냐가 아니라 얼마나 깊이 살았느냐다.

요즘 출판계는 필사가 대세입니다. 

<살아갈 날들을 위한 공부>는 

필사를 

겨냥한 책은 아니지만 

필사책으로 강력 추천합니다. 

어느 페이지를 펼쳐도 

필사하기 좋은 분량이라 

부담없이 써내려 갈 수 있어요. 

◾️ 한 번만 읽고 덮어 놓을 수 없는 책

◾️ 읽고 쓰는 동안 더 큰 깨달음을 안겨줄 책

이렇게 다 좋을 수 있나 싶게 

모든 문장이 울림으로 가득해요.

삶의 균형과 

방향을 잡고 싶다면 

<살아갈 날들을 위한 공부> 속에서 

그 해답을 발견해 보시기 바랍니다.

무엇보다 자신 안에 

'철학'을 둘 수 있게 해주는 

이 책은 누구라도 읽으셔야 합니다. 

철학을 

장착하지 못한 채 

높은 직위에 오른 후 

그 권력을 마음대로 휘두른다면 

피해는 고스란히 평범한 대다수의 몫이 되고 말테니까요. 

이것은 삶의 진리이자 역사적 교훈입니다. 

철학이 있다면 흔들리지 않습니다. 

철학이 있다면 함부로 하지 않습니다. 

올바른 철학은 옳은 방향을 제시합니다. 

삶의 철학을 일깨워줄 이 책을 

늘 곁에 두고 읽어야 할 이유입니다. 

<출판사 협찬도서 감사합니다>

매일 읽는 헨리데이비드소로

매일 읽는 헨리 데이비드 소로 ㅣ A Year of Quotes 시리즈 1
헨리 데이비드 소로 지음, 로라 대소 월스 엮음, 부희령 옮김 / 니케북스 / 2022년 3월

세기의 고전 <월든>이 나와는 안 맞다? 어렵다면? 이 책!

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 매일 읽는 헨리 데이비드 소로

 헨리 데이비드 소로

 니케북스

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소로에 대해 알고 싶지만

소로의 책이 어렵게 느껴졌다면

<매일 읽는 헨리 데이비드 소로>부터 

읽어 보시길 권합니다.

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<월든>과 <시민불복종> 그리고 

소로가 남긴 일기 속 명문장을 

365일 시간의 흐름에 따라 만나볼 수 있는 

<매일 읽는 헨리 데이비드 소로>

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니케북스 매일 읽는 시리즈 1편은 

소로가 남긴 그 날의 일기 혹은 그 날에 어울리는 글을 모아 

1월 1일부터 12월 31일까지 매일 한 편씩 수록하고 있습니다.

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계절 속에서 온전히 일 년을 살아가는 소로를 따라 

하루 10분, 산책하듯 책을 읽고 써보는 것도 좋을 것 같아요. 

필사하기에 근사한 문장들이 가득하니까요.

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1800년대 당시 

출세와 명예가 보장되는 

하버드 대학교를 뒤로 하고 

홀연히 월든 호숫가로 들어가 오두막을 짓고 

2년간 생활했던 헨리 데이비드 소로. 

완벽하게 자연으로 회귀했던 소로는 

그 속에서 보고 느낀 것들을 글로 남깁니다.

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법정 스님, 레프 톨스토이, 

마하트마 간디, 마틴 루터 킹 등 

전 세계 수많은 사상가에게 영향을 끼친

 헨리 데이비드 소로

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세기의 고전 <월든>에서 

벽 아닌 벽을 느꼈던 분들이라면 

이 책을 읽어보세요. 

365일 미세하게 변해가는 자연을 들여다보는 동안 

미처 알아채지 못하고 살았던 것들에 귀 기울이게 될 테니까요.

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소로가 이야기하는

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자연에 대한 예찬

자연에 대한 헌사

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는 우리가 지향해야 할 방향과

지양해야 할 문제들에 관심을 기울이게 만듭니다.

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특히 '자연'에 포커스를 맞춘 이 글들은 

자연을 해하려드는 '인간'에 대한 경고도 잊지 않습니다.

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그의 글에서 적잖이 놀랐던 건 

1850년대 당시 이미 지구 온난화에 대한 이야기가 

심심찮게 등장한다는 점입니다. 

계절의 흐름에 따라 살며 

자연의 변화에 민감했던 소로였기에 

이 끔찍한 징후들을 더 일찍 알아채지 않았을까 싶어요.

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우리가 자연을 돌보지 않고, 돌아보지 않는 사이... 

자연은 빠른 속도로 우리와 거리를 두려 하고 있습니다. 

며칠 사이, 기세를 꺾지 않고 번지고 있는 산불은

 이전의 삶과는 전혀 다른 형태의 삶으로 남게 되겠지요. 

안타깝고 참담한 일입니다.

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소로처럼 일기를 쓰고 싶게 만드는 책

자연의 변화에 온전히 귀기울이고 싶게 만드는 책

내 안의 미세한 변화까지 성심껏 끌어안고 싶게 만드는 책

소로를 다시 사랑하고 싶게 만드는 책

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<이런 분들께 추천합니다>

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소로 입문자라면

소로를 재발견하고 싶거나 친해지고 싶다면

어디에 중심을 두고 살아야 할 지 고민하고 있다면

계절의 변화를 온 몸으로 자각하며 살고 싶다면

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매일 매순간 미세하게 달라지는

 자연의 변화에 귀기울이고 화답해 나가는 이 책이 

삶에서 중요한 것들을 일깨워 줄 것입니다.

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매일 아침,

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봄의 전령이

기지개를 켜는 지금, 이 봄~

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헨리 데이비드 소로와 다시 사랑에 빠질 시간입니다. 

정말이지 근사해요, 이 책은!!!

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여름과 나에게 가치 있는 일을 하고 싶다.

 한 번도 해 본 적이 없는 일에 도전할 수 있기를! 

한 번도 해 본 적이 없는 일을 견딜 수 있기를! 

불과 물로 거듭나듯, 나 자신을 새로운 영혼과 몸으로 정화하기를! 

나의 노래가 여름에 못 미치지 않기를!

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 1852년 3월 15일의 일기

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<출판사, 협찬도서, 감사합니다>

내면 강화

필 스터츠의 내면강화 - 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
필 스터츠 지음, 박다솜 옮김 / 다산초당 / 2025년 3월

고통과 정면으로 마주해 본 적 있으신가요?

스터츠의 내면강화 

작가 _ 필 스터츠  

출판 _ 다산초당

교도소 수감자부터 

상위 0.01퍼센트 내담자까지

40년간 수많은 사람들을 상담하며 발견한

삶을 바꾸는 깊이 있는 통찰

흔들리면서도 

굳건하게 나아가게 해 줄

마음 훈련 30가지 

살아가는 동안 우리는 종종 

고통스런 상황에 직면합니다. 

누군가는 회피하고 

누군가는 파고들며 

또다른 누군가는 저항하겠지요.

필 스터츠는 역경이 닥쳤을 때 

철학으로 대비할 것을 권합니다.

 네?철학으로 대비하라고요? 

이것은 우리가 겪은 고통이나 역경에 이름을 붙여 

사건을 바라보는 인식을 적극적으로 바꾸는 과정을 말합니다. 

이름하여 사건의 철학!

고통스런 상황을 그냥 잊어버린다면 

어떤 것도 배울 수 없습니다. 

사건에 이름을 붙이고 객관화하는 과정에서 

고통은 더이상 개인의 영역이 아닌 

일반적인 수준으로 확장되어 나갑니다. 

역경은 닥치기 마련이고, 

누구나 겪을 수 있습니다. 

뭔가 잘못을 저질렀기 때문에 겪게되는 

인과응보의 결과가 아닙니다. 

위기 속에 반드시 기회가 숨어 있다는 것을 알아차려야 합니다. 

이러한 과정을 거칠 때 비로소 영적으로 

성장하며 삶의 철학을 세울 수 있다고 말합니다.

사실, 고통을 마주한다는 건 쉬운 일이 아닙니다.

저는 회피형이라 고통에 직면하면

 제발 그 시간이 지나가 주기를 바라곤 하는데요, 

이제 부정적인 일을 겪게 되면 이름을 붙여 보려 합니다. 

사건 파일처럼 정의 내리고 정리하기!

이처럼 진정으로 

자유로운 삶을 살기 위해서는 

'고통 마주하기 연습'이 먼저 선행되어야 합니다.

<필 스터츠의 내면강화>는 

삶이 흔들리는 순간에도 굳건하게 

앞으로 나아가게 해 줄 30가지 마음훈련 방법을 수록하고 있습니다.

세계 최고 정신과 의사라 불리는 필 스터츠를 

이 책을 통해 처음 알게 되었습니다. 

그에 대해 아는 바가 없음에도 

책을 펼치며 놀라웠던 건 책을 읽는 게 아니라 

치유받는 느낌이 든다는 거였어요. 

지면을 빌려 써내려간 이야기들은 

마치 옆에서 들려주는 이야기처럼 다정하고 생생합니다. 

맞아요. 저는 '다정한' 포인트에 이끌려 

거의 처음부터 마음을 열고 책을 읽게 되었습니다.

필 스터츠는 말합니다. 

삶은 다양한 사건들이 

연속적으로 벌어지는 

끊임없이 움직이는 과정이라 말이지요. 

흔들릴 수 밖에 없다는 것을 인정하고

 받아들이는 과정에서 중요한 것은 삶을 바라보는 태도입니다.

저자는 

삶에 역경은 존재하지만 

그 역경을 받아들이는 태도에 따라 

삶이 달라질 수 있음을 강조합니다.

핵심은 고통을 직시하고 행동하고 계속 나아갈 것!

수천 명에 이르는 

내담자들의 삶을 바꾼 

결정적 통찰 30가지를 담은

펄 스터츠의 내면강화

우리 삶의 모든 가능성은 

아픔을 마주하는 태도에 

달렸다는 말씀 깊이 새기겠습니다. 

괴로움 속에서 

진정한 자유를 찾는 방법이 궁금하시다면 

이 책을 읽어보시기 바랍니다.

역경에 휘둘릴 것인가? 

역경을 삶의 동력으로 만들 것인가는 

오로지 여러분의 선택에 달려 있습니다.

행동의 철학을 실천하는 게 자연스러워질 때까지 서서히 작은 단계들을 밟아나가세요. 꾸준히 실천하다 보면 쏟아져 들어오는 지혜가 우리를 다음에 해야 하는 행동으로 인도해 줍니다. 우리가 성공만큼이나 실패에서 많은 걸 배운다는 사실은 무엇을 이루고자 노력했든 결과는 중요하지 않다는 걸 뜻합니다. 오로지 행동의 과정을 계속 밟아나가는 일만이 중요합니다. (47)

대부분의 사람은 일상에서 소소한 증오와 오해를 연속적으로 경험하면서 어른으로서 확립해야 할 자아를 갈고 닦을 기회를 얻습니다. (58)

우리가 내리는 결정이 좋든 나쁘든 인생은 계속된다는 것입니다. (77)

삶이 언제든지 악에 의해 파괴될 수 있다면, 일상을 계속 살아가는 데 의미가 있을까요? 그러나 악이 사라지지 않는다는 사실이야말로 우리가 계속 앞으로 나아가야 할 이유가 됩니다. 악이 사라져 모든 게 안전해지는 때가 오기를 기다린다면, 그 기다림은 영원히 끝나지 않을 것입니다. 세상은 원래 그렇습니다. (293)

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<도서 및 소정의 원고료 지원. 감사합니다>

마흔에 읽는 융 심리학

마흔에 읽는 융 심리학 - 이렇게 계속 살아도 괜찮을까
제임스 홀리스 지음, 정명진 옮김, 김지용 감수 / 21세기북스 / 2025년 2월

삶에 '왜'라는 물음표가 생긴다면? 

융을 만나야 할 시기!

마흔에 읽는 융 심리학

제임스 홀리스

21세기북스

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인생에 한 번은 

융 심리학을 만나라

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세계 최고 융 권위자이자 책의 저자

제임스 홀리스는 왜 이렇게 주장할까요?

인생의 어느 시기쯤에 이르면

자신의 삶을 돌아보며

수많은 물음표를 던지게 됩니다.

잘 살아가고 있는 걸까?

이대로 살아가도 괜찮은 걸까?

진짜 원하는 삶은 무엇인가?

일종의 자각

통렬한 자아성찰

마음에 균열이 일어나는 동시에 삶 전체가 흔들리기도 합니다. 카를 구스타프 융은 그 시기를 마흔으로 보았으며, 마음에 지진이 일어나는 시기라 했습니다.

마흔, 진정한 나를 발견하기 위해 모험을 시작해도 좋을 시기. 위기에 맞서 정면 승부를 펼칠 시기. 진정한 자아를 찾아가는 시기! 

그러기 위해선 지금 이 모습으로 살게 된 근원적인 배경을 탐구해야 합니다. 내면의 혼란과 실패의 기억을 지나 성장으로 나아가야 합니다. 이런 과정을 거치는 동안 진짜 나를 찾아갈 수 있기 때문입니다.

인생의 중반쯤 왔다면 '가족'과의 관계를 반드시 되짚어 보라 말합니다. 가족이 서로의 성장을 지지하는 관계인지, 제약하는 관계인지 질문을 던지며 관계를 정립해 나가야 합니다. '되풀이되고 되물림되는 가족'이라는 역사를 현명하게 써내려가기 위해서 부모와 자식 간에 어떤 관계를 형성해 나가야 할지 깊은 고민을 안겨줍니다.

특히 10대 자녀를 둔 부모를 향해 마음을 차분히 가라앉히고 기다리라고 조언하는데요, 이 한 마디 속에 얼마나 많은 의미가 내포되어 있는지 알 것 같아 생각을 더하게 되더라고요.

아이에게 요구하고픈 삶을 직접 살아내기 위해 노력할 것, 아이 스스로 추구하는 삶을 살 수 있도록 격려할 것! 명심해야 할 조언입니다.

'8장 모두가 병들었는데 아무도 아프지 않은 시대'에서 우리를 지배하는 병리적 이데올로기를 살펴봅니다. '10장 마음의 늪지대에서 벗어나기'에서는 고통스런 감정 속으로 더 깊숙히 파고들어 갑니다. 

죄책감, 비탄과 상실, 배신, 회의와 고독, 우울, 중독, 불안 등으로부터 벗어나는 방법을 발견하고 영혼을 치유해 나갈 때 비로소 우리는 원하는 삶에 근접하게 되지 않을까요? 스스로를 구원하고 구제하는 방법에 대한 성찰을 담은 이 책을 인생에 한 번은 만나봐야 합니다.

모든 늪지대에는 과제가 있다. 이 과제를 수행하면 그 사람의 삶은 축소되지 않고 더욱 확장될 것이다. 삶은 최종적으로 해결해야 할 어떤 문제가 아니고, 우주와 끊임없이 교감하는 과정이다. 이 교감을 통해서 우리는 삶을 최대한 충실하게 살라는 부름을 듣는다. 우리는 그런 식으로 삶을 충실하게 살면서 우리를 통해 존재하게 될 초월적 의미를 섬긴다. 만약 삶을 충실하게 살라는 부름을 피한다면 바로 자신의 본질적인 목적을 위반하는 셈이 된다.(336)

이 책 자체가 당신에게 일종의 통과의례가 될 수 있다. 오래된 가정을 버리고, 한동안 삶의 실제 모호함 속에서 살아가는 위험을 감수하며, 삶을 영위하는 일에 있어 예전보다 훨씬 더 큰 역할을 맡으라고 요구하니 말이다. 이 책을 읽는 동안 아주 오래되고, 아주 위협적이고, 그러면서도 아주 매력적인 바다, 즉 자신의 영혼을 가로지르는 여정을 경험하게 될 것이다. (64)

이런 분들께 추천드립니다

마흔이 아니어도 괜찮습니다

마흔이면 더 좋습니다

이대로 사는 게 맞는 건지

계속 이렇게 살아도 괜찮은 건지

내적 갈등과 방황을 겪고 계시다면

지금이 바로 <마흔에 읽는 융 심리학>을 읽을 때입니다.

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21세기북스 협찬 도서. 감사합니다!