책보고 영화보고 수다떨기 일상에 떠밀려 점점 사라져가는 소중한 순간의 기록들.. - 밤바람

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북마크하기[100자평] 당신은 뇌를 고칠 수 있다ｌ리뷰

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밤바람 l 2019-08-30 19:48

https://blog.aladin.co.kr/nightbreeze/11064787

당신은 뇌를 고칠 수 있다 - 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법
톰 오브라이언 지음, 이시은 옮김 / 브론스테인 / 2019년 8월
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업무 스트레스가 너무 심하다보니 건망증이 너무 심해져서 걱정이던 참에 궁금하던 내용이라 반가운 책이에요. 유용한 팁들이 많은 것 같아 실생활에서 실천에 옮겨보려 합니다.

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