희망과 회복력을 되찾기 위한

어느 불안증 환자의 지적 여정


“과학, 역사, 자서전을 엮어 써낸 불안에 관한 종합판.”

―앤드루 솔로몬(『한낮의 우울』 저자)



나는 불안과 함께 살아간다 │ 스콧 스토셀

35년 전만 해도 ‘불안장애’라는 공식 진단은 존재하지 않았다. 그러나 지금은 신경정신과를 찾아야 하는 정신질환 중 가장 흔한 병이 되었다. 미국에서 정신건강 관리에 드는 비용의 31퍼센트가 불안 치료에 사용된다. 한국도 다르지 않아 지난 5년 사이 불안장애로 진료 받은 환자 수가 22.8퍼센트나 증가했다. 우리 시대 거의 모든 사람은 만성 스트레스를 안고 산다고 한다. 종종 불안을 근대성의 문화적 징후로 분석하기도 한다. 잇따른 경제위기, 빠르게 증가하는 소득불평등, 사회 전반적인 불확실성의 시대를 살아가는 현대인이라면 누구나 불안에 시달릴 수밖에 없다는 점에서 불안은 현대를 특징짓는 심리적 현상이다.


평생 동안 이 병을 앓아온 환자이자 저널리스트인 스콧 스토셀은 『나는 불안과 함께 살아간다』에서 현대병인 불안의 정체를 파악하기 위해 지난 3000년간 불안에 관해 쓰인 수십만 장의 글과 자기 자신의 삶 속으로 뛰어든다. 자신을 비롯해 살면서 한 번은 극심한 불안을 경험하는 수많은 사람들에게 불안에 관한 이해를 제공하고자 한 것이다. 





이벤트 참여방법

 

1. 이벤트 기간: 9월 16일 ~ 9월 20일 (당첨자 발표 : 9월 21일)

발송: 9월 22일 (예정)


2. 모집인원 : 10명


3. 참여방법

- 이벤트 페이지를 스크랩하세요.(필수)

-책을 읽고 싶은 이유와 함께 스크랩 주소를 댓글로 남겨주세요.


4. 당첨되신 분은 꼭 지켜주세요.

- 도서 수령 후, 10일 이내에 '알라딘'에 도서 리뷰를 꼭 올려주세요.

(미서평시 서평단 선정에서 제외됩니다)


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  1. [스크랩] 나는 불안과 함께 살아간다 서평단 모집
    from 나는 너에게 편지를 쓴다 2015-09-18 15:15 
    희망과 회복력을 되찾기 위한어느 불안증 환자의 지적 여정“과학, 역사, 자서전을 엮어 써낸 불안에 관한 종합판.”―앤드루 솔로몬(『한낮의 우울』 저자)나는 불안과 함께 살아간다 │ 스콧 스토셀35년 전만 해도 ‘불안장애’라는 공식 진단은 존재하지 않았다. 그러나 지금은 신경정신과를 찾아야 하는 정신질환 중 가장 흔한 병이 되었다. 미국에서 정신건강 관리에 드는 비용의 31퍼센트가 불안 치료에 사용된다. 한국도 다르지 않아 지난 5년 사이 불안장애로 진료
 
 
2015-09-16 16:33   URL
비밀 댓글입니다.

리제 2015-09-17 01:04   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
[스크랩[http://blog.aladin.co.kr/narum/7788641
고독과 관련된 책을 읽기 전까진 고독이란 단어는 부정적이거나 외로움의 다른 말이라고 오해하며 살았어요. 불안역시 마찬가지에요. 아직 책을 읽기 전이지만 이 책을 읽고나면 불안한 내 마음이 어디서 기인한거지, 학술적으로, 또 나보다 앞서 불안을 견디거나 수용하며 살아간 사람들의 이야기를 통해 책 제목처럼 불안과 함께 살아가는 방법을 알게 될 것 같아 기대됩니다. 불안정한 사회에 불안하지 않고 살아가기 어려우니 함께 살아가는 저자의 이야기를 듣고 싶어 신청합니다.

minumsa 2015-09-21 14:26   좋아요 0 | URL
서평단에 선정되신 것을 축하드립니다! 다음 링크에 비밀댓글로 성함, 연락처, 주소 정보를 적어주시면 책 발송을 해드리겠습니다. 감사합니다.

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장세명 2015-09-17 11:15   좋아요 0 | 댓글달기 | 수정 | 삭제 | URL
https://www.facebook.com/chang.seimyung/posts/855294837911095?pnref=story

도서 ˝나는 불안과 함께 산다˝ 출간을 진심으로 축하드리며 환영합니다

마치 지금의 나를 두고 제목을 정한 것 같은 생각이 듭니다
불안해서 아침에 커피를 연거퍼 두잔을 마시고 게다가 신경안정제까지 먹었답니다
왜 이렇게 불안하지 알 수가 없네요
그러나 불안하다고 숨거나 술을 마시거나 하지는 않는답니다
어쩌면 불안을 즐기고 있느지도 모르겠군요
불안과 함께 아침을 열어가는 사람들이 의외로 많은 것 같아요

이런 제가 좀더 성숙하게 불안을 더 즐겁게 맞이하고 친구처럼 애인처럼 받아드릴 수 있게
도서가 필요하네요

알라딘 아이디 smc7818

서평을 올릴게요^^

minumsa 2015-09-21 14:27   좋아요 0 | URL
서평단에 선정되신 것을 축하드립니다! 다음 링크에 비밀댓글로 성함, 연락처, 주소 정보를 적어주시면 책 발송을 해드리겠습니다. 감사합니다.

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속삭임 2015-09-17 13:09   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
알랭 드 보통의 불안을 읽고 현대인들의 성과주체로서의 압박과 그로 인해 발생하는 신경증적 질병에 대해 참 세련되게 다루었다고 생각했습니다. 문학동네 카페 및 블로그, sns등에서 스치는 소개글을 읽으면서 저자 자신이 자신이 겪은 불안에 대해 묘사하며 썼다는 것을 보고 흥미가 있었는데 서평단 모집글을 보니 이 책은 불안을 어떻게 다루었을지 직접 확인하고 싶어지네요 신청합니다

http://blog.aladin.co.kr/762740146/7789548

minumsa 2015-09-21 14:27   좋아요 0 | URL
서평단에 선정되신 것을 축하드립니다! 다음 링크에 비밀댓글로 성함, 연락처, 주소 정보를 적어주시면 책 발송을 해드리겠습니다. 감사합니다.

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파워리뷰어 2015-09-17 13:34   좋아요 0 | 댓글달기 | URL

http://blog.aladin.co.kr/nurimaru/7789600


불안, 불안심은 어쩌면 인간에겐 원초적인 감정이지요.
사회가 복잡해질수록..불란, 공황장애로 고통을 받는 사람들이 늘어난다고 생각합니다.
불안에서 벗어나려고 얼마나 애쓰다..포기했으면..`불안`과 살아가기로 했을까? 안쓰럽군요.
이 책을 통해 불안, 불안심을 더욱 이해하고 싶습니다.

[서평단] 신청합니다~!

더클링 2015-09-17 14:11   좋아요 0 | 댓글달기 | 수정 | 삭제 | URL
https://www.facebook.com/woo.inhye.hyunjin/posts/895260707215749

삶이 완벽하길 바라지만 완벽하지 않은 삶이기에 늘 불안함을 갖고 사는데요.
이제 어느순간 불안은 현대인의 필수감정이 되었습니다.
이런 감정을 어떻게 하면 즐기면서 적당한 긴장감을 가지고 삶을 살 수 있는지 책을 통해 배워보고 싶어요. 특히 20대 취준생들이 살아가면서 한번쯤 느끼는 감정이고 꼭 필요한 이야기 인 것 같아 읽어보고 싶습니다.

minumsa 2015-09-21 14:27   좋아요 0 | URL
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마키아벨리 2015-09-17 20:48   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
http://blog.naver.com/jssuh83/220484171725

철학자의 책이기 때문에 불안에 대한 철학적 접근일 것으로 기대했는데, 책 내용을 보면 실용적인 내용 (그러니까 불안 치료법 같은 것)도 상당히 포함되어 있는 것 같습니다. 마지막에는 회복 탄력성까지 언급되는 것 같습니다. 이 분야는 자녀교육면에서 중점을 주어야 되는 분야라고 생각하고 있었는데 불안치료와 더불어 도움을 많을 수 있을 것으로 기대합니다.

minumsa 2015-09-21 14:27   좋아요 0 | URL
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이화준 2015-09-17 15:52   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
https://www.facebook.com/joyjunyi/posts/1633038850307314
내일, 아니 1분 후에 어떤 일이 일어날지 모른 채, 평생을 살 것 같은 희망으로 사는 인간.
어쩜 우리는 불안을 느끼는 감정을 억압한 채, 아니면 이 불안에 사로잡힌 채 양 극단을 살고 있지 않을까?
밤에 잠들며 내일 회사일 걱정 없이, 내일 학교일 걱정 없이, 내일에 대한 걱정 없이 하루쯤 푹 잤으면 좋겠다.
서평단 신청합니다.

고양이라디오 2015-09-18 11:02   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
http://blog.aladin.co.kr/708700143/7791898


불안. 무척이나 끌리는 주제입니다. 알랭드 보통의 <불안>도 읽고 싶었는데, 이 책과 함께 읽어보고 싶네요. 불안의 원인은 어떤 것들이 있을까요? 인간의 실존적 문제인 걸까요?

서평단을 신청하니 벌써 불안해지기 시작하네요. 서평단 당첨되서 불안이 행복으로 바뀌었으면 좋겠습니다. 좋은 책 출간해주셔서 감사합니다^^

minumsa 2015-09-21 14:27   좋아요 0 | URL
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여름햇빛 2015-09-18 15:17   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
http://blog.aladin.co.kr/718883106/7792408
스크랩 완료!

늘 어떤 불안이 저를 따라오는 느낌을 받으며 살아왔는데,
요즘엔 나이를 먹어가면서, 주변의 죽음에 대한 이야기를 많이 듣게 되면서,
관심이 생겨났습니다. 내 불안의 원인이 무엇인지, 다른 사람들은 어떻게 살아가고 있는지
궁금해서 이 책에 관심이 생기게 되었습니다.


서평단이 된다면 열심히 읽고 감상을 올려보겠습니다. ^^

minumsa 2015-09-21 14:27   좋아요 0 | URL
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AgalmA 2015-09-19 10:33   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
[스크랩]http://blog.aladin.co.kr/durepos/7793339

우울증에 대한 대표적인 책으로 꼽는 앤드루 솔로몬 『한낮의 우울』도 읽었고(http://blog.aladin.co.kr/durepos/7296568),
최근 레나타 살레츨 『불안들』도 읽어서(http://blog.aladin.co.kr/durepos/7608324)
스콧 스토셀 『나는 불안과 함께 살아간다』도 읽어야 할 의무감이 듭니다-_-)!

앤드루 솔로몬이 자신의 우울증에서 출발해 우울에 대한 역사적 고찰과 여러 임상 사례와 치료법을 거론했다면, 레나타 살레츨은 자본주의 사회에서 각자의 위치에서 겪게 되는 불안심리와 작동을 말해 주었죠.

앤드루 솔로몬의 책도 만만치 않은 종합판이었는데, 그런 그가 스콧 스토셀의 저서를 ˝과학, 역사, 자서전을 엮어 써낸 불안의 종합판˝이라고 격찬하니 신뢰감과 함께 확인하고 싶습니다!

이 책까지 읽고 나면 ˝불안˝을 꽉 잡게 될까요?
앤드루 솔로몬씨는 이제 잘 지내시나 보군요. 다행...겸사겸사 이렇게 또 소식을 알게 되네요~



minumsa 2015-09-21 14:27   좋아요 0 | URL
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gray0815 2015-09-19 13:13   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
http://blog.aladin.co.kr/796703171/7794124
풍족해지고 빨라지는 사회일부록 불안장애는 더 많아지는것 같습니다. 이제는 흔해진.. 하루에도 몇번씩 사람의 말때문에 불안하고, 일하는 과정에서 불안하고 그렇게 스트레스가 쌓여가니 자꾸만 살아가기 힘들다 힘들다 그런 부정적인 생각만 생기는것 같아 이책을 읽고 좀 더 긍정적이고 불안을 해소하는 방법을 찾아보고 싶어 신청합니다. 이런 불안이라는 심리를 잘 나타낸 책이구나 기대가 됩니다.




평생 동안 이 병을 앓아온 환자이자 저널리스트인 스콧 스토셀은 『나는 불안과 함께 살아간다』에서 현대병인 불안의 정체를 파악하기 위해 지난 3000년간 불안에 관해 쓰인 수십만 장의 글과 자기 자신의 삶 속으로 뛰어든다. 자신을 비롯해 살면서 한 번은 극심한 불안을 경험하는 수많은 사람들에게 불안에 관한 이해를 제공하고자 한 것이다.

minumsa 2015-09-21 14:27   좋아요 0 | URL
서평단에 선정되신 것을 축하드립니다! 다음 링크에 비밀댓글로 성함, 연락처, 주소 정보를 적어주시면 책 발송을 해드리겠습니다. 감사합니다.

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비로그인 2015-09-20 22:19   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
http://blog.aladin.co.kr/Integrity/7796962

관련 전문가가 아니라 `환자` 였던 사람이 쓴 책은 조심해야 하는게 자신이 겪은 일이 전부인 것처럼 말한다거나 그것에 집중한다는 점이고, 독자로써 조심해야 할 부분은 실제로 환자였던 사람이 쓴 글이다보니 더 신뢰가 가기 때문에 모두에게 적용될 수 있는 해결법이 아님에도 자칫 의사와 같은 전문가의 말보다 더 신뢰할 수 있고, 따라서 돌이킬 수 없는 결과를 얻을 수도 있다는 점입니다.

한때 `암`과 관련되어 치유된 사람들의 책을 읽으면서 그런 착각에 빠질 뻔한 적이 있기 때문에 적어보았습니다.

그럼에도 이 책에 관심이 가는 이유는 이렇게 해서 치유되었으니 너희들도 이렇게 하면 된다... 는 것을 알려주는게 아니라, 어디까지나 수많은 환자 중의 한 사람으로써 나는 이런 것들을 겪으며 불안이라는 것에 대해 이런 생각들을 했으니 참고하기 바란다... 라는 느낌으로 서술된 것 같아서입니다.

올해 2월 말 부터 심해진 불안과 스트레스 때문에 고생하고 있는 저로써는 그런 점에 관심이 갈 수 밖에 없기 때문에 서평단에 신청하게 되었습니다.

minumsa 2015-09-21 14:27   좋아요 0 | URL
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