the system!더 시스템@문제는 시스템 설정 입니다.버튼 하나만 누르면 기계처럼 자동화

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쫄쫄이 바지를 입고 안 입고의 차이가 운동의 성패를 좌우하더라.쫄쫄이 바지,즉 운동복을 입고 있으면 자연스럽게 지금 당장 운동을 하지 않으면 안 되겠다는 강박관념이 자란다.쫄쫄이 바지나 청바지를 입고 있으면 자연스럽게 책상으로 착석해서 공부를 하고 있지 않으면 불안하다.환경이 성공을 좌우!

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건강한 생각이 건강한 결과를 낳는다.건강한 생각이 건강한 마음과 건강한 부 건강한 멘탈을 부여잡는다.건강한 집단(가족)을 관찰 해보면 건강한 집단은 단단한 마음과 더불어 건강한 생각들을 탑재하고 있음을 발견함.늘 웃고 활기차게 운동하고 맑고 건강한 생각들을 하여 건강한 결과를 그러모은다

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돈!쩐!머니!Money!에 대해서 관점을 조금 수정한다.어김없이 클스마스에 받고싶은 선물 1위가 현금이다.돈을 싫어하는 사람이 있을까?난 이중적으로 돈은 수단이다.돈 벌레들은 스크루지,수전노 일 뿐이다.라고 했다.이마저도 실언이다.우리들은 돈이 핵심인 자본주의!으로 태어났다.돈은 당근 좋은 것임

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당신이 김씨라는 부모님의 DNA를 물려받았는데 그 사실을 부정한다고해서 그 dna가 사라지나?나 또한 모순덩어리 였음을 실토하는 바다!우리들은 돈이라는 혈액이 온 몸으로 순환하는 자본주의 라는 시스템 아래 기생하고있다.통장의 잔고가 넉넉해야 몸을 움직일 수 있다.돈이 빵빵해야 시간,자유,를 획득!

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[100자평] 지금 하지 않으면 언제 하겠는가

지금 하지 않으면 언제 하겠는가 - 세계 최고 멘토들의 인생 수업
팀 페리스 지음, 박선령.정지현 옮김 / 토네이도 / 2018년 4월

#2020-21.스케일부터 다르다.시작부터 간단한 약력!부터 시작한다.짧지만 멘토들의 프로필부터 한방먹었다.압도당해서 그냥 순수히 그들의 진언,만트라를 경청하게된다.뻔한 조언들이 없어서 좋았다.짧은 호흡으로 읽히지만 쉽게 떠먹여주지않는다.빈틈이 없다.의식의 확장과 전세계와 가슴으로 연결됨

건강한 닭이 건강한 알을 낳는다.콩심은데 콩나고 팥심은데 팥난다.곧 건강한 생각들이 재산임

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크리스마스 이브,X-mas,나의 생일이 코앞이다.일전에는 어떻게 해야 따듯하고 보람찬 연말연시를 보낼까 노심초사 했었다.그런데 그집착마저 내려놓겠다.코로나 시대에서 누구나 이번에는 기쁜 성탄 및 생일이 안 될 것이다.그마저 나의 착각인가.베풀고 나누고 안부인사라도 따듯하게 건네는 하루일것 임

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반 강제적으로 홈트,홈 트레이닝을 하면서 운동에 대해서 많이 생각한다.체력은 국력이다.체력이 뒷받침 해주지 못하면 삶의 질도 곤두박질 친다.작은 공간에서도 할 수 있는 운동이 무궁무진 했다.10분만 해도 온 몸이 건강한 땀으로 젖는다.가뿐 숨을 몰아쉬면서 건강한 인생에 대해서 깊이있게 반성함

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사람이란 참으로 단순하면서 간사한 동물이다.아침에 일어나면 허리가 거짓말처럼 안 아프다.세상을 다 얻은 기분이다.그러면 자연스럽게 기분이 업 되면서 운동을 빼먹을까?스트레칭을 빼먹을까 하면서 정신줄을 놓고 안일한 정신으로 태세전환 한다.이럴 때 일수록 더욱더 운동을 하고 건강관리에 여념

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승자의 뇌구조+승자는 만족을 모른다.그러하나,일상에서 소소한 행복을 발견할줄안다.모든것은 게임 이라고 생각하면서 지지않을려고 안간힘을 쏟는다.절박한 마음을 가진다.언제나 호기심의 달인이다.기억을 오래한다.문제해결에 정면돌파한다.문제를해결했을때 그희열,기쁨을 오롯이 뇌는 수용한다!

Getty Image. 출처. 트위터. www.twitter.com

목숨을 걸고!자문자답!마음만이 정답일까?나를 잊어버리고 감동시킬만큼 순수한 노력을 하겠다!

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허리통증이 오면 그냥 넋 놓고 당하지 않고 이미지 트레이닝을 한다.구루,큰 스님 께서 무서운 죽비를 들고 나의 왼쪽 어깨를 사정없이 내려친다. 유식하게 말하자면 인지행동치료 이다.고통을 사랑하라.고통을 사랑하라.혼돈으로부터의 질서. 혼돈으로부터의 질서!

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코로나 시대가 단점 만으로 점철된 것은 아니다.4차 산업혁명에 버금가는 산업구조 및 세계경제가 진화 및 용틀임 하고있다.누워서 스마트 폰만 보고있다.이게 분명한 메시지이다.스티브 잡스의 정신을 새삼 아로새긴다.내가 언제 어떻게 황금나침반 노다지 땅에서 기회의 지푸라기라도 잡을까 고심하여

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내가 가지고 있는 옷들은 항상 부족해 보인다.가지수도 작고 신선해 보이지 않는다.남의 떡이 더 커 보이는 법.새로운 것이 그래서 좋다.채워도 채워도 채워지지 않는 마음.이럴 때 일수록 버리고 비우는 마음으로 충만한 삶으로 살 길 바라!한 해가 간다.나는 채우는데 급급해 비우지 못 했는지 자문해봄

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조카가 태어나면서 부터 나는 깜놀! 상전벽해! 할! 변화를 몸소 체험하고있다.영상 및 사진을 매일 들여다본다.조카만 보면 힘이 불끈 솟는다.대화 화제를 조카 소식 부터 시작한다.조카 생각만 하면 웃음이 난다.딸랑구!삼촌만 믿어.삼촌이 우리 조카 먹고 살게 해줄께!삼촌만 믿으면 저절로 될꺼야!

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온 몸에서 건강한 땀이 흐르고 있습니다.가쁜 숨과 호흡이 건강으로 가는 지름길입니다.건강함

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설정+카사노바 이야기+수많은 이성,연인이 스쳐 지나갔다.사실이다.그런데 그 중에서 아깝거나 후회되는 여성(동성)은 없었다.세상의 반은 여인이다.난 불치병이 있는데 모든 여성(남성)들이 예쁘게 보이는 심각한 자뻑병이 있다.카사노바는 딱 보면 알고 딱 보면 알지 못 하기도 하는 법.난 카사노바가 맞다

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설정×나는야 몽상가×나는 사후세계가 존재한다고 믿는 편에 속한다.죽으면 곧바로 천당,지옥에 가지않고 여러번 현생에서 다른 모습으로 환생한다고 믿는다.죽으면 멸종 하지않고 그사람의 사주팔자대로 운명이 무한반복 된다고 믿는다.사후세계를 몽상하기 좋아한다.그래서 죽음에 대해서 거부감이 없다

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진짜설정×배가 빵빵하다÷배가 넉넉하게 차오르면 근심,걱정,고민,번뇌!가 눈 녹듯이 사라지고 없다.이야기가 삼천포로 비약하지만 나만 혼자 요로코롬 맛있게 배불리 먹어도 괜찮을까?항상 노심초사 한다.나보다 더 못한 사람들에게 먹여주고싶다.진짜 진심이다.어설픈 착한사람 역할놀이가 아니다.봉사

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자학개그!지(나!)가 무슨 영험한 무당 동자도 아니면서 한번도 만나지 않고 말도 섞지않은 사람을 외모와 기운,만으로 2초만에 파악하는 고약한 버릇을 고치겠다.물론 성공이 돈으로만 환산은 아니다.그사람의 인성,인품,가치관,신념 그리고 돈은 수단이며 부차적인 잣대이다.사람을 잘못 봐왔었다.할!